Дори ако обикновено сте честен човек, далеч не сте сами, ако се окажете разтягане на истината в лекарския кабинет. В едно проучване, публикувано в JAMA Network Open , между 60 и 80 процента от анкетираните хора признаха, че лъжат своите доставчици на здравни услуги относно подходяща информация. Причината? „Повечето хора искат лекарят им да мисли високо за тях“ Анджела Фагерлин , старши автор на изследването и председател на науките за здравето на населението в University of Utah Health, обясни . 'Те се притесняват да не бъдат хвърлени като човек, който не взема добри решения.'
И макар да не смятате, че е голяма работа да излъжете лекаря си какво ядете или кои добавки приемате, един малък пропуск може да е разликата между получаването на необходимите грижи или получаването на неточна диагноза. Тук сме събрали всичко необходимо, за да спрете да лъжете лекаря си.
1 Вашите минали и настоящи навици за пушене
Shutterstock
Колкото по-възрастни сте, толкова по-важно е да информирате Вашия лекар за Вашия навици за пушене . Според Американско общество за борба с рака , ракът на белия дроб се среща предимно при по-възрастни индивиди, като средният пациент с рак на белия дроб е диагностициран на около 70-годишна възраст. И дори ако сте бивш пушач и вече не пипате тютюн, пак трябва да уведомите лекаря си, за съжаление, винаги е възможно онези лоши решения, които сте взели, когато сте били по-млади, да се върнат, за да ви преследват като възрастен.
2 Вашата възраст
Shutterstock
Бръсненето на няколко години - или дори няколко десетилетия - от вашата възраст в лекарския кабинет може да ви се струва по-скоро като разтягане на истината, отколкото изричане на лъжа , но в крайна сметка може да попречи на Вашия лекар да върши работата си правилно. Например, ако трябва да кажете, че сте на 30, вместо да разкриете, че всъщност сте в края на 40-те, Вашият лекар може да сбърка тези горещи вълни като симптом на хипертиреоидизъм, вместо като симптом на менопаузата.
3 Вашите питейни навици
Shutterstock
„Пиенето ще повлияе на тялото много по-видно през 40-те години“, обяснява Д-р Дейвид Гройнер на NYC Surgical Associates . Прекомерното пиене може да причини безброй здравословни проблеми, вариращи от сърдечно заболяване към хепатит - но колкото по-честни сте относно питейните си навици, толкова по-добри ще бъдат шансовете ви.
Пациентите, които са диагностицирани с алкохолна цироза, например имат петгодишна преживяемост от 90 процента когато спрат да пият в сравнение с петгодишна преживяемост от 70 процента, когато продължават да удрят бутилката. Освен това, ако вашият доставчик не знае, че сте алкохолик, те може просто да свършат предписвайки ти нещо, което наистина ли не се смесва добре с алкохол - но докато го разберете, ще е късно.
„Винаги се уверявайте, че сте 100 процента честни с Вашия лекар относно приема на алкохол“, казва Гройнер. „Отговорът може да бъде да се намали - което може да не искате да чуете - но е от съществено значение за вашето здраве напред.“
значение на сънища за котки
4 Медицинска история на вашето семейство
Shutterstock
Внимавайте да не пропускате никакви подробности относно медицинската история на вашето семейство, когато говорите с Вашия лекар - генетиката може да играе основна роля във Вашето физическо и психическо здраве. The Мемориален център за рак на Sloan Kettering отбелязва, че „някои хора са генетично предразположени към развитие на някои видове рак“, а хората с фамилна история на рак могат да се възползват от генетичните тестове.
5 Вашата медицинска и хирургична история
Shutterstock
„Въпреки цялата налична технология днес, историята все още е основата на диагностиката“, отбелязва един доклад, написан в Връзка с лекар . „Въздействието на социални, екологични, наследствени и поведенчески фактори върху благосъстоянието и заболяването на пациента трябва да бъде осъзнато в историята на пациента.“ Всичко, от алергии към лекарства до предишни операции, може да окаже влияние върху диагнозата на лекаря и хода на лечението.
6 Вашето тегло
Shutterstock
Обикновено е невъзможно да излъжете лекаря си за това колко тежите, като се има предвид, че лекарските кабинети имат везни в готовност. Но е важно да кажете на личния си лекар истината за вашия размер, дори ако може да ви е неудобно - особено ако теглото ви граничи със затлъстяване. Изследвания, публикувани в списанието Фармакотерапия например установи, че стандартните дози на някои антибиотици не работят при затлъстели индивиди. Запомнете: с вашия лекар честността винаги е най-добрата политика.
7 Вашата диета
Shutterstock
Кажете на Вашия лекар, че започвате всяка сутрин с балансирана закуска когато наистина сте редовен в McDonald's drive-thru, това може да доведе до ненужни лечения и лекарства.
Като Брайън Дойл, д-р, от Медицинския факултет на UCLA обяснява на WebMD: „Казването на лекаря, че се храните правилно, когато наистина не можете [да доведе] до предписване на лекарства за контрол на холестерола ви, например. Това може да доведе до странични ефекти и да бъде по-малко ефективно, отколкото просто да продължите да имате добри хранителни навици. '
8 Вашите симптоми
Shutterstock
Пациентите всъщност не лъжат толкова за симптомите си, колкото просто забравят да ги споменат, но всичко, което пропускате, ви затруднява да получите точна диагноза. Всеки симптом - дори ако изобщо не изглежда като симптом - приближава Вашия лекар до причината за Вашата болка и страдание - и по същия начин, всичко, което пропуснете, може да доведе до погрешна диагноза.
9 Кои лекарства приемате
Shutterstock
Всички лекарства, които приемате - независимо дали са предписани или не са предписани - трябва да бъдат разкрити по време на информационните части от назначенията на Вашите лекари. Всяко лекарство, от помощни средства за сън без рецепта до хапчета за безпокойство, има свой собствен справедлив дял от странични ефекти и пропускането да спомене, че приемате нещо, може да попречи на Вашия лекар да диагностицира точно корена на Вашия дискомфорт - или още по-лошо .
'Най-опасната [лъжа] е да не бъдеш честен относно това какви лекарства [ти] приемаш,' казва Глен поток , първичен лекар в клиниката Рокууд във Вашингтон. „Понякога пациентите посещават повече от един лекар, защото се опитват да разделят здравословните си проблеми или да ги разглеждат като несвързани. Може би те приемат психиатрични лекарства, за които не ви разказват и ги виждате заради тях кръвно налягане . Бихте могли да предпишете нещо, което може да има потенциално фатално усложнение.
10 Вашата употреба на наркотици
Shutterstock
Нека това предупредителна приказка от президент на Американската академия на семейните лекари Д-р Джон Кълън да бъде предупреждение за вас, когато става въпрос да бъдете честни с Вашия лекар относно употребата на наркотици. Тъй като един от пациентите му не е бил наясно с лекарствата, които приема, той е бил неправилно диагностициран с апендицит и се е приближил опасно близо до отстраняването на апендикса без причина.
„Метамфетаминът понякога може да се прояви по същия начин като апендицита“, казва д-р Кълън. „Докато се приготвяме да заведем [пациента] в операционната, спомням си, че казах:„ На път сме да ви отворим тук. Сигурен ли си, че не искаш да ми кажеш нищо друго? Тогава разбрахме за употребата на метамфетамин. Всъщност това беше причината и спряхме операцията.
11 Вашето психично здраве
Shutterstock
Вашата физическа и емоционална болка имат повече общо, отколкото си мислите. На едно проучване, публикувано в Придружителят на първичната медицинска помощ към Journal of Clinical Психиатрия , физическите симптоми, които често придружават депресия, включват болки в ставите, болки в гърба, стомашни проблеми, умора и промени в апетита - само за да назовем само няколко. И депресия и тревожност не винаги са задължително първичната диагноза в някои сценарии, те са просто симптоми на други сериозни здравословни проблеми, като белодробни емболии и сърдечен удар .
12 Тежестта на вашата болка
Якобчук Вячесла / Shutterstock
Вашите лекари и медицински сестри ви питат за нивата на болката, защото те трябва да гарантират, че лечението е ефективно и подходящо.
„За съжаление пациентите с [рак] понякога лъжат и прикриват някои обезпокоителни странични ефекти от страх, че мога да прекратя това конкретно лечение“, Кашиф Али , медицински онколог с онкологична хематология в Мериленд, обясни на Предотвратяване . „Но често те могат да останат на режима, стига да коригирам дозата или дори да преминат към друго лечение, което е също толкова ефективно.“
13 Датата на последния Ви период
Shutterstock
Настъпването на менопаузата не е единственото обяснение за пропуснат период в средна възраст. Докато все още сте фертилни, все още можете да забременеете - така че ако менструацията Ви не пристигне, трябва да уведомите Вашия лекар, само за да сте сигурни, че е менопауза и не нова матка.
14 Вашите упражняващи навици
Shutterstock
Хората, които не получават достатъчно упражнения, често са толкова смутени от този факт, че в крайна сметка лъжат лекаря си за това. Всъщност кога Medicare анкетирани около 1239 пациенти, 37% от тях признават, че „обикновено“ или „понякога“ лъжат своите доставчици на здравни грижи за това колко диети или упражнения. Последното нещо, което всеки добър лекар ще направи, е да ви засрами за вашите навици - и ако те всъщност не знаят колко активност получавате, те не знаят как правилно да оценят - и да облекчат - вашите въпроси.
„Не се опитваме да ви срамуваме, защото правите нещо нередно“ Д-р Изабел Валдес , инструктор в Медицинския колеж Baylor, обясни . „Ако не можете да упражнявате, защото работите на две работни места и се грижите за майка си с Алцхаймер , Няма да те засрамя, че не тренираш. Но кажете ми това, за да можем да заобиколим това и да намерим друг план за игра. '
15 Вашият сексуален живот
Shutterstock
От 1239 пациенти, участвали в проучване на Medicare, 32 процента признават, че са излъгали лекаря си за своите сексуален живот .
Ако имате активен сексуален живот с напредване на възрастта - особено ако имате множество партньори - важно е да включите лекаря си в начина си на живот. В крайна сметка изследванията, публикувани в Международен вестник за полово предавани болести и СПИН установи, че „процентите на полово предавани инфекции при по-възрастни пациенти се увеличават“ и все повече жени на възраст над 50 години вероятно ще бъдат диагностицирани с ХИВ и трихомониаза.
16 Вашият режим на добавка
Shutterstock
„Винаги казвайте истината, ако сте на някакви витамини и билки“, казва Д-р Мишел С. Рийд , лекар, здравен треньор и собственик на MS Family Medicine Health Care, P.C. ' Витамини и билки имат странични ефекти и понякога страничните ефекти ще повлияят на ефикасността на лекарството, отпускано по лекарско предписание. '
17 Датата на последния Ви преглед
Shutterstock
Когато Вашият лекар разглежда предишните Ви кръвни изследвания и резултатите от теста, те трябва да знаят точно на колко години е тази информация. Защо? Когато достигнете 40-те и 50-те години, трябва да започнете да се тествате редовно за неща като колоректален рак, сърдечно заболяване и остеопороза, но лъжата за датата на последния Ви преглед може да накара Вашия лекар да пропусне самите тестове, които може просто да Ви спасят живота.
18 Колко често използвате тоалетната
Shutterstock
Неудобно ли е да се говори за това колко често се дефекирате и за солидността на изпражненията ви? Абсолютно. Това обаче е и необходимост, поне когато става въпрос за разговори с Вашия лекар. Нередовните движения на червата стават все по-чести с възрастта и без подходяща медицинска помощ запекът и диарията не винаги се изчистват сами. В действителност, дългосрочното запушване може да доведе до сериозни усложнения като ректален пролапс и фекална инфаркция, които изискват операция и престой в болницата.
19 Колко имате затворено око
Shutterstock
Докато лишаване от сън никога не е добро, това е особено вредно за общността над 40 години. Проучванията показват, че лица над 40 години, които не получават достатъчно сън, непреднамерено подобряват стареенето на ума и тялото си - до такава степен, че през 2015 г. Public Health England стартира кампания за информиране на над 40 души за опасностите на спестяване на сън. Недостатъчни количества затворени очи може да причини всичко от диабет тип 2 до хипертония, затова се уверете, че сте откровен с Вашия лекар относно графика си за сън.
20 Прием на предписани лекарства
Shutterstock
Ако преди това Вашият лекар Ви е предписал нещо като лекарства за холестерол или хапчета за сън и всъщност не ги приемате, по-добре е да сте честни, отколкото да лъжете, само за да избегнете неприятна ситуация. „Ако не приемате лекарството си според указанията, вашият доставчик може да увеличи или добави друго лекарство и това може да не е необходимо допълнение“, обяснява Рийд.
прически, за да изглеждам по -стар
21 Вашето финансово положение
Shutterstock
Съединените щати технически може да са една от най-богатите страни в света, но това не означава, че всеки един от своите граждани има много пари, които да харчи за здравеопазване. Напротив, Фондация „Хенри Дж. Кайзер“ съобщава, че зашеметяващите 27,4 милиона лица, които не са в напреднала възраст, не са били осигурени през 2017 г. - и това дори не взема предвид лицата, които имат здравни грижи и все още не могат да си позволят своите процедури и хапчета.
Като се има предвид колко хора нямат здравни грижи, не е особено изненадващо, че много пациенти лъжат лекарите си за финансовото си състояние. В проучването на Medicare 1 от 4 души отбелязват, че често лъжат доставчиците си за това колко здравни грижи могат да си позволят, както от смущение, така и от това, което според тях е необходимост.
Пациентите, които се преструват, че могат да плащат за лекарства и услуги, когато не могат, е огромен проблем. Когато лекарите не са наясно с финансовото състояние на пациента, те не могат да работят с тях, за да измислят достъпен начин да им осигурят необходимите грижи. И в случая на пациенти, които се правят на някой друг, за да ползват здравната си застраховка , въпросът не е само медицински, но и юридически.
22 Спазване на нарежданията на лекаря
Shutterstock
Не се притеснявайте да обидите лекаря си, когато им признаете, че всъщност не сте спазвали препоръките им. Разбира се, този разговор няма да бъде забавен, но е по-добре, отколкото да се преструвате, че сте направили всичко, което трябва и трябва излагайки здравето си на риск .
„Пациент с четиридесет и няколко години, който е на лекарства за кръвно налягане или холестерол, но никога не е претърпял инфаркт или инсулт, може да не види необходимостта да приема лекарствата си ежедневно“ обяснява Фред Ралстън , специалист по вътрешни болести към Fayetteville Medical Associates в Тенеси. 'Понякога може да изглеждам обречен и мрачен, но също така изглеждам хора от другата страна на този перваз и това е променило живота им, така че се опитвам да накарам пациентите си да го приемат по-сериозно.'
23 Вашата история на пътуванията
Shutterstock
Където пътувахте наскоро и как стигнахте до там, може да се окаже ключът към диагностицирането на някои от по-объркващите ви здравословни симптоми. Ако току-що се върнахте от девет часа пътуване със самолет и имате тежки спазми на краката, например, тогава може да страдате от сериозно усложнение, наречено дълбока венозна тромбоза. И въпреки че маларията не се среща често в САЩ, тя все още е сравнително често срещана в части от Африка, Азия и Централна и Южна Америка.
24 Вашият праг на болката
Shutterstock
„Пациентите понякога лъжат своите медицински специалисти относно прага на болката или симптомите, за да го направят вземете в ръцете си по-силно лекарство , казва Джоселин Надуа , регистрирана практическа медицинска сестра и координатор по грижи в Здравни услуги на C-Care . „Медицинските сестри и лекарите могат да преценят ситуацията най-добре, така че е важно пациентите да бъдат възможно най-честни относно състоянието си с тях, за да получат подходящите грижи и лекарства, отговарящи на техните нужди.“
25 Всякакви диагнози от „Алтернативни лекари“
Shutterstock
Вашият лекар трябва да знае за всички диагнози, които сте поставяли в миналото - особено ако те са били поставени от алтернативни лекари, които не правят задължително правилно тестване. „Диагнозите, направени от алтернативни лекари, могат да създадат много проблеми на истинските лекари, особено когато се придържат към определени модни тенденции“, обяснява Д-р Лорънс Герлис , частен лекар и главен изпълнителен директор на SameDayDoctor . „Всъщност да бъдеш„ непоносим към глутен “например е рядко, но в момента е изключително модерно, както и при надбъбречно заболяване.“
26 Вашето слънцезащитно използване
Shutterstock
Може да се чувства вашия дерматолог е да се заяждаш, когато те питат колко често носете слънцезащитни продукти , но те го правят само защото не искат да развиете рак на кожата. И още по-важно е да сте честни относно използването на слънцезащитните продукти с напредването на възрастта като Канадско раково общество съобщава, че повечето случаи на немеланомен рак на кожата се наблюдават при пациенти на възраст между 80 и 90 години, докато меланомът е най-често диагностициран само на 63 години .
съвети за връзки на дълги разстояния за момичета
27 Вашите минали бременности
Shutterstock
Изненадващ брой жени лъжат своите доставчици на здравни услуги за предишните си аборти и / или бременности - 14%, за да бъдем точни. И двете неща са съществена информация за Вашия лекар. Дълго след раждането майките все още могат да изпитват хормонален дисбаланс, дефицит на желязо, депресия и други, така че се уверете, че Вашият лекар е намекнал.
28 Вашата сексуална ориентация
Shutterstock
Може да не изглежда, че вашата сексуална ориентация е от значение при рутинен преглед, но познаването на тази подходяща информация за връзката може по-добре да помогне на Вашия лекар да Ви диагностицира. Въпреки че много заболявания са еднакво разпространени във всички общности, други са склонни да се откриват по-често при лица с LGBTQ. Например гейовете и бисексуалните мъже представляват 83 процента от случаите на първичен и вторичен сифилис през 2014 г., според CDC .
29 Вашата орална хигиена
Shutterstock
Въпреки че може да не мислите, че бялата лъжа за вашите устни хигиенни въпроси е важна, нещо толкова просто като лошия дъх може да е признак за сериозни причини като хронично бъбречно заболяване, рак или инфекция. И тъй като заболяването на венците е било свързан със сърдечни заболявания —Причината номер едно за смъртта в световен мащаб - важно е да сте наясно с навиците си за четкане и почистване с конец.
30 Вашите проблеми с връзката
Shutterstock
Разбира се, вашият лекар за първична помощ не е вашият терапевт, но това не означава, че трябва да ги държите на тъмно относно това, което се случва в личния ви живот. Защо? ' Стресът може да има много ефекти върху тялото и ума, Д-р Джонатан Кер , семеен лекар и президент на Онтарийския колеж на семейните лекари, обясни на Най-добро здраве . „Ако вашият лекар не е наясно какво се случва във вашия живот, той или тя не може да направи нищо, за да ви помогне.“
31 Вашата връзка с храната
Shutterstock
Ако смятате, че хранителните разстройства засягат само тийнейджъри и двадесетгодишни, помислете отново. Според Национална асоциация на нервната анорексия и свързаните с нея разстройства , приблизително 13% от жените на възраст над 50 години участват в поведения с хранителни разстройства. Поне един човек умира от хранително разстройство на всеки час или така, така че не лъжете за навици като ограничаване, преяждане и прочистване или злоупотреба с лаксативи, ако Вашият лекар поиска.
32 Силата на вашата памет
Shutterstock
Можете да бягате от деменция, но не можете да се скриете. До 2060 г. изследователи вярват, че около 13,9 милиона лица на 65 и повече години в Съединените щати ще бъдат диагностицирани Болест на Алцхаймер и други деменции. Добрата новина? Въпреки че все още няма лечение за болестта на Алцхаймер или деменция, има неща, които можете да направите поддържайте ума си остър и здрав , дори след диагноза - и колкото по-откровени сте с Вашия лекар относно проблемите с паметта, толкова по-бързо можете да започнете подходящ план за лечение.
33 Колко вода пиете
Shutterstock
Типичните симптоми на дехидратация включват суха кожа, умора, световъртеж, главоболие и мускулни крампи. Проблемът? Симптомите като тези едва ли са животозастрашаващи, така че хората често ще ги игнорират, вместо да разберат причината им. Въпреки това, дехидратацията сама по себе си може да бъде проблем за живота или смъртта - според изследване на Служба за национална статистика , 48 души в домове за възрастни са починали от дехидратация само в Англия и Уелс между 2013 и 2017 г. И тъй като възрастните хора често изпитват трудности при разграничаването на симптомите на дехидратация от симптомите на стареене е важно да уведомите Вашия лекар точно колко вода пиете.
34 Вашият слух
Shutterstock
Изслушайте ни, когато казваме, че трябва да сте честни с Вашия лекар относно това колко можете (и не можете) да чуете. Въпреки че може да ви е срам да признаете, че вашият слух не е толкова остър, както преди, можете да се успокоите с факта, че приблизително една трета от всички възрастни на възраст между 65 и 74 години страдат от някаква степен на загуба на слуха . Колкото по-скоро вашият доставчик на здравни услуги знае за вашето слухово увреждане, толкова по-скоро те могат да работят за намирането на лекарство.
35 Всяко зрително увреждане
Shutterstock
Пригответе се да посещавате вашия окулист по-често, отколкото някои от вашите приятели, след като ударите 40. Според Американска оптична асоциация , това е възрастта, когато хората „започват да имат проблеми да виждат ясно на близко разстояние, особено когато четат и работят на компютъра“. Въпреки че е възможно да преминете през живота, присвивайки очи и мъчейки се да видите, неспособността да коригирате зрението си може да причини главоболие и дори да ви направи по-податливи на падане или инциденти по време на шофиране - и в края на деня, да се чувствате смутени за няколко секунди е по-добре да благодарите за излагането на безопасността си.
36 Вашето съответствие с препоръките за физическа терапия
Shutterstock
„Важно е да бъдете искрени при изпълнението на упражненията си за физическа терапия, защото усърдната контролирана програма за физическа терапия често може да помогне за заздравяването на нараняване“, обяснява Стив Юн, доктор по медицина , физиатър и директор на клиниката по регенеративни спортове и стави в Института Cedars-Sinai Kerlan-Jobe. „Невъзстановяването достатъчно често може да не стимулира заздравяването, а също така може да попречи на подкрепа и сила, необходими за компенсиране на нараняване.“
37 Загуба на лекарството
Shutterstock
Твърде много пациенти лъжат лекарите си, за да „загубят“ лекарствата си за болка, защото са приели повече от препоръчителната доза и сега са зависими от лекарството. Това не само е незаконно, но е и погрешно и „създава чувство на недоверие между пациента и лекаря“, казва д-р Yoon. За да избегне този сценарий, физиатърът разчита на „отворена комуникация за изтощителните ефекти на болката и реалистични очаквания за контрол на болката“ - но за да направят това, пациентите му трябва да бъдат също толкова честни с него, колкото той с тях .
38 Страхът ти да отидеш на лекар
Shutterstock
Да, дори на възрастни възрастни е позволено да се страхуват на лекаря. Всъщност, с всички болести, които измъчват по-възрастното население, може да се твърди, че възрастните са равномерни Повече ▼ имащ право на този страх! Ако все пак се изнервите от посещенията си в лекарския кабинет, уверете се, че сте честни относно притесненията си, за да можете да се обърнете към тях и евентуално дори да ги преодолеете. В противен случай вашият доставчик може случайно да направи нещо, за да ви накара да се страхувате още повече, без да го осъзнавате, което ви прави по-малко вероятно да потърсите помощ, когато имате нужда от нея в бъдеще.
39 Вашата професия
Shutterstock
В зависимост от това с какво се прехранвате, може да си навредите, без дори да знаете. Например стюардесите са по-склонни да развият рак на кожата и рак на гърдата, според едно проучване, публикувано в Здравето на околната среда . А работниците, които са редовно изложени на азбест, са много по-изложени на риск от развитие на мезотелиом, отбелязва едно проучване, публикувано в Международен вестник за изследване на околната среда и обществено здраве .
40 Вашите домашни любимци
Shutterstock
Fido е също толкова подходящ за вашата медицинска история, колкото всеки друг член на вашето семейство. Въпреки че нашите космати приятели не искат да те могат да ни разпространяват болести които варират от трихофития и салмонелоза до лептоспироза и жиардия. И ако имате добро момче или момиче у дома, не забравяйте да ги проверите 15 урока от живота, които можете да научите от кучето си .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук да ни следвате в Instagram!
