Уелнес

Категория Уелнес
11 „здравословни“ навика, които ви карат да наддавате на тегло
Уелнес
Чудите се какво ви кара да наддавате на тегло? Тези привидно „здравословни“ навици може да саботират целите ви, казват експерти.
Обувките ви внасят 'причиняващи рак токсини' в дома ви, казва лекар
Уелнес
Според един лекар вашите обувки внасят 'причиняващи рак токсини' в дома ви. Ето защо е най-добре да ги изритате.
9 начина да се поглезите, които не струват никакви пари
Уелнес
Искате малко грижа за себе си, но без високите разходи? Експертите споделят девет идеи за най-добрите безплатни начини да се лекувате.
10 ефективни начина да се мотивирате да се храните по-здравословно
Уелнес
Искате да се храните по-здравословно и да създадете трайна промяна? Следвайте тези съвети, одобрени от експерти, за да получите и останете мотивирани.
Аз съм ортопед и никога не бих носил тези 3 чифта обувки
Уелнес
Подиатър се обърна към TikTok, за да каже, че най-лошите обувки, които никога не би носил, са джапанки, високи токчета и Skechers.
Ново лекарство кара хората да губят средно 60 паунда, показват изследванията - и това не е Ozempic
Уелнес
Ново проучване установи, че лекарството за диабет Mounjaro е полезно за загуба на тегло, като помага на пациентите да свалят над 60 паунда.
11 дейности за изгаряне на калории, които не се чувстват като упражнения
Уелнес
Не обичате да тренирате или не намирате време? Опитайте една от тези 11 дейности за изгаряне на калории, които не се чувстват като упражнения.
10 лесни начина за изгаряне на калории, докато вършите домакинска работа
Уелнес
Искате ли да превърнете задълженията си в пълноценна фитнес рутина? Ето как да изгорите повече калории, докато подреждате къщата си.
Често срещаните статини повишават риска от диабет, открива ново проучване
Уелнес
Ново проучване установи, че обичайният статин, розувастатин, повишава риска от диабет в сравнение с аторвастатин.
Причиняващата язва кожна инфекция от тропически паразит сега се разпространява в САЩ, предупреждава CDC
Уелнес
Лайшманиозата, причиняваща язва кожна инфекция от тропически паразит, сега се разпространява в САЩ, казват здравните служители.
11 лесни неща, които можете да направите, за да забавите стареенето
Уелнес
Подкрепени от науката методи за забавяне на стареенето и подобряване на благосъстоянието. Открийте прости промени в начина на живот за по-добро здраве и дълголетие.
7 ефективни начина да контролирате безпокойството си според терапевти
Уелнес
Ако се намирате в състояние на постоянно безпокойство, терапевтите препоръчват тези различни начини за контролиране на безпокойството ви.
Този дневен план за ходене може да е всичкото кардио, от което се нуждаете, показва ново проучване
Уелнес
Ежедневното изкачване само на няколко стълби може да промени здравето на сърцето ви, казва ново проучване. Ето колко стълби ще трябва да изкачите.
6 начина, по които обувките ви съсипват краката ви - и как да го поправите
Уелнес
Обувките съсипват краката ви? Това са най-честите грешки, които може да правите, казват ортопедите.
7 лесни съвета за увеличаване на силата на захвата и дълголетие
Уелнес
Ето седем лесни съвета за увеличаване на силата на захвата и подобряване на качеството на живот, независимо от възрастта ви.
8 изненадващи навика, които пожълтяват зъбите ви
Уелнес
Чудите се какво кара зъбите ви да изглеждат жълти? От прекалено ревностно четкане до изпаряване, ето къде грешите.
3 знака, че имате чисти и здрави черва, казва диетолог
Уелнес
Диетолог при запек споделя първите три признака, че изпразвате червата си. Разберете дали наистина сте се изчервили.
CVS, Rite Aid и капки за очи Target са изтеглени поради риск от слепота, предупреждава FDA
Уелнес
Над 26 OTC капки за очи бяха изтеглени от рафтове и уебсайтове поради потенциален риск от очна инфекция, водеща до загуба на зрение или слепота.
13 тайни за удължаване на вашите здрави години, подкрепени от науката
Уелнес
Newsful разговаря с експерти, които ни дадоха 13 тайни за удължаване на вашите здрави години, подкрепени от науката. Ето как да удължите живота си.
Ако ядете стриди в някое от тези 6 държави, спрете сега, предупреждава FDA
Уелнес
Стридите могат да се похвалят с много ползи за здравето, но миналата седмица FDA издаде предупреждение в шест щата, където се сервират заразени стриди.