Всеки, който е притежавал добър чифт обувки, знае, че те могат да бъдат много повече от просто част от нашите тоалети. В най-добрия случай те могат да помогнат за избягване на наранявания, да помогнат за преодоляване на заболявания, свързани с краката, и да улеснят деня ви. Но въпреки това колко много могат да направят за вас, все още има някои места, където експертите ви казват трябва да ги свали – включително вашия дом. Това е така, защото според един лекар обувките ви внасят 'причиняващи рак токсини' в дома ви. Прочетете, за да видите потенциалните рискове за здравето, които идват с този навик.
СВЪРЗАНИ: Какво се случва, когато не перете чаршафите си всяка седмица, казват лекарите .
Лекар предупреждава, че носенето на обувки вътре може да бъде опасно за здравето.
В САЩ събуването на обувките след влизане през входната врата не е точно културна норма. Въпреки че някои може да имат твърд навик да са боси на закрито, други може да се сетят да ги изритат само когато са мокри от дъжда, докато някои от нас може никога да не се замислят. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Но дори и да не проследявате видима кал и мръсотия в дома си, носенето на обувки вътре може създават опасност за здравето . В публикация в Instagram, публикувана на 7 септември, Робърт Сингълтън II , MD, предупреждава, че проучване установи, че уличните обувки пренасят до 99 процента от микробите, събрани отвън, върху подовите плочки в домовете.
сънища за огън значение
И не само обикновените вируси и бактерии са причина за безпокойство. „Обувките ви също могат да носят причиняващи рак токсини от асфалтови пътища и химикали за тревни площи, които нарушават ендокринната система“, предупреждава той. „Така че кажете на всички във вашето домакинство: „Вътре абсолютно никакви обувки.““
признаци, че шефът ви иска да ви уволни
СВЪРЗАНИ: 5 начина, по които килимите в дома ви могат да ви разболеят .
Експертите са съгласни, че тези опасни замърсители създават специфични рискове.
За съжаление, други експерти са съгласни, че видеото повдига добра теза за опасностите от това да не ходите боси в дома си.
'Обувките, както и другите дрехи, могат да задържат вредни вещества от околната среда', Шон Марчезе , Р. Н., дипломирана медицинска сестра в Центърът за мезотелиом , разказва Най-добър живот . 'За повечето здрави възрастни рискът от инфекция или заболяване от токсични материали върху дрехите е нисък. Въпреки това, дори малка експозиция може да бъде опасна в зависимост от химикала или материала.'
Marchese казва, че има вероятност да проследите специфични замърсители поради контакт със земята, включително тревожните, споменати в публикацията в Instagram. „Асфалтовите пътища могат да съдържат полициклични ароматни въглеводороди, съединение, причиняващо рак, а химикалите за тревни площи може да съдържат глифозат, който може да бъде опасен, ако се борави неправилно“, обяснява той. „И след пожар или природно бедствие, азбестосъдържащите материали представляват значителна опасност, а остатъците от строителните материали могат да създадат експозиция, която може да доведе до здравословни проблеми през целия живот.“
СВЪРЗАНИ: 5 основни причини да започнете да носите „домашни маратонки“, казват ортопедите .
Това може да бъде особено опасно за домакинства с малки или малки деца.
Както споменава Сингълтън, много от вредните патогени и химикали, които проникват в нашите обувки на закрито, могат да превърнат подовете в истинско блюдо на Петри от проблеми. И докато това може да означава проблеми за възрастни, които изпускат предмети, може да бъде още по-лошо за тези, които прекарват цялото си време на нивото на земята.
„Това е особено проблематично за тези с малки деца, които пълзят по пода, тъй като те могат да докоснат отломки с ръцете си и да ги пренесат в устата, което може да причини заболяване или заболяване“, казва Брус Пинкър , PDM, основател и собственик на Прогресивна грижа за краката .
гримирайте уроци за над 50 години
СВЪРЗАНИ: Грубата причина никога да не оправяте леглото си веднага след събуждане .
Повечето експерти са съгласни, че правилото за „събуване“ може да бъде от полза.
Въпреки микробните рискове, някои експерти посочват, че могат да възникнат и други проблеми напълно боси на закрито . В някои случаи ходенето цял ден без подкрепа може да причини по-непосредствени наранявания или здравословни проблеми - особено ако работите от вкъщи, Прия Партхасарати , сертифициран подиатър, каза Вашингтон пост .
Други посочват, че рискът от заболяване или заразяване от външни микроби също е относително нисък. И докато малките деца могат да бъдат изложени на микроби по-често, това излагане може да помогне за развитието на тяхната прохождаща имунна система, Филип Тиерно, младши , професор по микробиология и патология в Медицинския факултет на Нюйоркския университет, каза Съобщението .
какво се случва с тялото ви, когато се влюбите
Но все пак мнозина са съгласни, че има категорични ползи от това да държите обувките си далеч от вътрешното жилищно пространство. Вместо това помислете за чифт поддържащи обувки за закрито, които могат да осигурят необходимата подкрепа, без риск от внасяне на вредни химикали.
„Въпреки че общият риск от излагане на токсични материали от вашите обувки е нисък, някои прости предпазни мерки могат да предпазят вас и по-уязвимите членове на семейството, като деца, от ненужни вреди“, казва Марчезе. „Сувайте обувките си, преди да влезете в жилищното си пространство, мийте обувките си от време на време и редовно мийте и почиствайте пода с прахосмукачка, за да елиминирате остатъците отвън.“
За повече съвети за уелнес, доставени направо във входящата ви кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .
Закари Мак Зак е писател на свободна практика, специализиран в бира, вино, храна, спиртни напитки и пътувания. Той е базиран в Манхатън. Прочети Повече ▼
