Вие сте този, с когото се обграждате. Това е вярно, независимо дали говорите за кариера успех , умен разговор или стил. Ако прекарвате време с умни хора, има голяма вероятност да научите няколко неща, а ако прекарвате време с милионери, най-вероятно ще получите някои финансови съвети. Но и обратното е вярно: висете около хора, които не се грижат за себе си, и може да започнете да правите същото. Живейте в град, където вредните навици са стандартни и можете да очаквате да започнете да се възползвате от някои от тях.
Имайки предвид това, ние проучихме наличните данни за здравето на отделните градове, като взехме данни от преброяването в САЩ, Класация на WalletHub и другаде, за да се определи кои столични райони имат едни от най-лошите навици, включително процентно съобщаване за физическо бездействие, преяждане, тютюнопушене и затлъстяване. Разгледайте 50-те най-дебели града в Америка - ако живеете в един от тях, може би е време да промените начина си на живот. А за другата страна на монетата не забравяйте да проверите 50-те най-силни градове в Америка.
50 Уорчестър, Масачузетс
Shutterstock
Население: 182 669
Пушене: 17
Затлъстяване: 27
Физическо бездействие: 21
Пиене на алкохол: 21
Резултат на WalletHub: 66,57
Резултат от дебелия град: 38.14
Ако имате нужда от малко повече насърчение, за да преоцените диетата си и да станете здрави, научете отново защо контролирането на калориите може да е вашият фонтан на младостта .
49 Сан Антонио, Тексас
iStock
Население: 1 382 951
Пушене: 13
Затлъстяване: 27
Физическо бездействие: 21
Пиене на алкохол: 17
Резултат от WalletHub: 75.8
Резултат от дебелия град: 38.45
Също така, не забравяйте да запазите ума си остър с 10 най-добри храни за над 40 мозъка .
48 Чарлстън, Южна Каролина
Население: 125 583
Пушене: 17
Затлъстяване: 25
Физическо бездействие: 20
Пиене на алкохол: 21
Резултат на WalletHub: 71.44
Резултат от дебелия град: 38,61
Ако тренировката е в конфликт с работещ , не забравяйте да овладеете 20-те начина, по които работниците държат хладно под натиск .
47 Хюстън, Тексас
Население: 2 160 821
Пушене: 14
Затлъстяване: 27
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 17
Резултат на WalletHub: 75.05
Резултат от дебелия град: 38,76
Добрата почивка е от съществено значение за доброто упражнение, така че опитайте ги 11 одобрени от лекаря тайни за по-бързо заспиване - тази вечер .
най -безопасното място за сядане в кола
46 Аллентаун, Пенсилвания
Население: 118 974
Пушене: 17
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 18
Резултат от WalletHub: 68,88
Резултат от дебелия град: 38,97
Мислите, че нямате време за упражнения? Помислете отново: Това е най-добрата бърза тренировка, която можете да правите навсякъде - включително банята .
45 Ел Пасо, Тексас
Население: 672 538
Пушене: 15
Затлъстяване: 28
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 17
Резултат на WalletHub: 74.13
Резултат от дебелия град: 39.28
Ако не сте сигурни откъде да започнете, ние ви покрихме: Опитайте най-доброто упражнение за първото нещо сутрин .
44 Гранд Рапидс, Мичиган
Население: 190 411
Пушене: 17
Затлъстяване: 29
Физическо бездействие: 20
Пиене на алкохол: 22
Резултат на WalletHub: 69,54
Резултат от дебелия град: 39,39
Ето още съвети за това как да започнете сутрешната си рутина 5 лесни начина да станете машина за сутрешна тренировка .
43 Джаксънвил, Флорида
Shutterstock
Население: 836 507
Пушене: 17
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 16
Резултат на WalletHub: 69,91
Резултат от дебелия град: 39.48
Здравословното преработване на вашия дневен график може да направи чудеса за вашия успех: Добавете в тях 15 начина да утроите производителността си всеки ден .
42 Akron, OH
Население: 198 549
Пушене: 20
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 17
Резултат от WalletHub: 66.11
Резултат от дебелия град: 39,53
Ако се притеснявате, че тренировката може да натовари сърцето ви, Намалете риска от инфаркт с този експертен тест .
41 Канзас Сити, Мисури
Население: 464 310
Пушене: 20
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 18
Резултат от WalletHub: 66.2
Резултат от дебелия град: 39,55
Също така, не забравяйте да включите единствената най-голяма HIIT рутина за сърцето ви във вашите тренировки.
40 Ричмънд, Вирджиния
Население: 210 309
Пушене: 20
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 21
Пиене на алкохол: 18
Резултат от WalletHub: 69,22
Резултат от дебелия град: 39,56
Чувствате се като истински войн? Откраднете древната тренировка на воините на Чингис хан .
39 Грийнвил, Южна Каролина
Shutterstock
Население: 67 453
Пушене: 15
Затлъстяване: 28
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 17
Резултат на WalletHub: 76.34
Резултат от дебелия град: 39,59
Ако много се озовавате на път, изпробвайте най-добрата тренировка за пътни воини .
38 Далас, Тексас
Население: 1 241 162
Пушене: 16
Затлъстяване: 28
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 73.7
Резултат от дебелия град: 39,68
Шансовете са, че ще летите в Далас в един или друг момент, така че не забравяйте да знаете най-доброто място за прихващане на всеки самолет .
37 Филаделфия, Пенсилвания
Shutterstock
Население: 1 547 607
Пушене: 20
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 26
Пиене на алкохол: 19
Резултат на WalletHub: 63,72
Резултат от дебелия град: 39,68
Нищо не може да надвиши знака „любов“ на Фили. За малко помощ във вашия собствен любовен отдел, научете се най-добрият заместител на виаграта без рецепта .
36 Lexington, KY
Население: 310 573
Пушене: 20
Затлъстяване: 27
Физическо бездействие: 21
Пиене на алкохол: 19
Резултат от WalletHub: 72.19
Резултат от дебелия град: 39,80
Както се случва, West Sixth Brewing, един от 50-те най-добри занаятчийски бири във всеки щат на САЩ , е със седалище в Лексингтън.
35 Милуоки, Уисконсин
Shutterstock
Население: 598 916
Пушене: 20
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 21
Резултат на WalletHub: 63,36
Резултат от дебелия град: 39,84
Ако се чувствате мудни по време на тренировка, вероятно е защото сте податливи на тях 7 често срещани ежедневни убийци .
34 Хънтсвил, Алабама
Население: 183 739
Пушене: 17
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 73.43
Резултат от дебелия град: 39,86
Запазването на младежкото си поведение изобщо не е невъзможно, стига да опитате това 25 тайни за това как да останете млади завинаги .
33 Дейтън, Охайо
Shutterstock
Население: 141 359
Пушене: 19
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 67,58
Резултат от дебелия град: 39,90
И докато го правите, не забравяйте да се научите 30-те начина, които упражняват, засилват сексуалния ви живот в стратосферата .
32 Скрантън, Пенсилвания
Население: 77 291
Пушене: 19
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 67,86
Резултат от дебелия град: 39,97
За разкъсаните кореми, за които винаги сте мечтали, не забравяйте да включите основното упражнение, което раздробява целия ви корем във вашата рутина.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Население: 389 902
Пушене: 18
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 72,87
Резултат от дебелия град: 39,97
Когато сте във фитнеса, бъдете сигурни, че не пренебрегвате 5-те мускула, които са подходящи, хората никога не пренебрегват, когато тренират .
30 Грийнсборо, Северна Каролина
Население: 277 080
Пушене: 18
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 16
Резултат на WalletHub: 73,31
Резултат от дебелия град: 40.08
И ако имате нужда от помощ, за да се накарате да тренирате, научете се 11-те начина, по които интелигентните хора се мотивират да отидат на фитнес .
29 Форт Уейн, IN
Население: 254 555
Пушене: 18
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 23
Пиене на алкохол: 19
Резултат на WalletHub: 71,58
Резултат от дебелия град: 40,40
28 Tulsa, добре
Население: 393 987
Пушене: 19
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 27
Пиене на алкохол: 13
Резултат на WalletHub: 73,74
Резултат от дебелия град: 40,69
27 Нашвил, Тенеси
Shutterstock
Население: 624 496
Пушене: 20
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 73,94
Резултат от дебелия град: 40,74
В интерес на проливането на килограми - но не и на вкус - шисти 10-те най-добри въглехидрати за поддържане на вашата шест опаковка в диетата си.
26 Fayetteville, AR
Население: 202 103
Пушене: 21
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 71,71
Резултат от дебелия град: 40,93
25 Оклахома Сити, ОК
Население: 638 367
Пушене: 18
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 26
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 74,83
Резултат от дебелия град: 40,96
игри с духове, които да играете у дома
24 Колумбия, SC
Население: 131 686
Пушене: 16
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 21
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 76,54
Резултат от дебелия град: 41.14
За бързи фитнес резултати опитайте единствената най-голяма тренировка за изгаряне на телесни мазнини .
23 Youngstown, OH
Население: 64 312
Пушене: 21
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 28
Пиене на алкохол: 16
Резултат на WalletHub: 68,73
Резултат от дебелия град: 41.18
22 Колумб, Охайо
Население: 809 798
Пушене: 20
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 22
Пиене на алкохол: 20
Резултат от WalletHub: 73
Резултат от дебелия град: 41.25
21 Миртъл Бийч, Южна Каролина
Население: 32 240
Пушене: 18
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 18
Резултат от WalletHub: 75.2
Резултат от дебелия град: 41,30
Винаги в движение? Уча най-добрият начин да накарате хотелската си стая да се състезава за вечерта .
20 Ноксвил, Тенеси
Население: 182 200
Пушене: 19
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 27
Пиене на алкохол: 13
Резултат на WalletHub: 76,73
Резултат от дебелия град: 41.43
19 Уинстън, Северна Каролина
Shutterstock
Население: 242 203
Пушене: 19
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 76,74
Резултат от дебелия град: 41.44
18 Кантон, Охайо
Население: 71 323
Пушене: 19
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 72,89
Резултат от дебелия град: 41.47
Ако търсите нещо по-специално от спортно тържество в Охайо, ето 6 епични приключения можете да намерите точно тук, в Америка .
17 Батън Руж, Лос Анджелис
Население: 230 058
Пушене: 16
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 74.33
Резултат от дебелия град: 41,58
16 Балтимор, д-р
Население: 621 342
Пушене: 24
Затлъстяване: 34
Физическо бездействие: 27
Пиене на алкохол: 17
Резултат от WalletHub: 65.05
Резултат от дебелия град: 41,76
15 Макалън, Тексас
Shutterstock
Население: 134 719
Пушене: 14
Затлъстяване: 34
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 13
Резултат на WalletHub: 82.1
Резултат от дебелия град: 41,78
14 Детройт, Мичиган
Население: 701 475
Пушене: 19
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 30
Пиене на алкохол: 15
Резултат от WalletHub: 73.17
Резултат от дебелия град: 41,79
13 Августа, Джорджия
Население: 197 872
Пушене: 20
Затлъстяване: 34
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 74.48
Резултат от дебелия град: 41,87
За да скочите на новия си фитнес режим, вдъхновете се от 10-те най-зашеметяващи подвига на физическата форма в последния спомен .
12 Лафайет, Лос Анджелис
Shutterstock
Население: 122 761
Пушене: 17
Затлъстяване: 31
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 18
Резултат от WalletHub: 77.03
Резултат от дебелия град: 42.01
11 Бирмингам, Алабама
Shutterstock
Население: 212 038
Пушене: 19
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 26
Пиене на алкохол: 14
Резултат от WalletHub: 76.03
Резултат от дебелия град: 42.01
10 Ню Орлиънс, Лос Анджелис
Население: 391 495
Пушене: 22
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 24
Пиене на алкохол: 19
Резултат от WalletHub: 71,22
Резултат от дебелия град: 42.06
значение на съня на жълта змия
Марди гра в Ню Орлиънс може да е направо вълшебно, но крайните ви дестинации трябва да бъдат избрани 20-те града, които абсолютно трябва да посетите, преди да умрете .
9 Chattanooga, TN
Население: 171 279
Пушене: 21
Затлъстяване: 30
Физическо бездействие: 27
Пиене на алкохол: 12
Резултат на WalletHub: 79,23
Резултат от дебелия град: 42.31
8 Индианаполис, IN
Shutterstock
Население: 834 852
Пушене: 21
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 26
Пиене на алкохол: 18
Резултат на WalletHub: 74.14
Резултат от дебелия град: 42,79
7 Толедо, Охайо
Shutterstock
Население: 284 012
Пушене: 20
Затлъстяване: 34
Физическо бездействие: 27
Пиене на алкохол: 17
Резултат на WalletHub: 73.44
Резултат от дебелия град: 42,86
За да увеличите максимално физическия потенциал на тялото си, разгледайте рутинната ММА, която ще ви направи толкова слаби и силни, колкото момчетата на ринга .
6 Little Rock, AR
Население: 196 537
Пушене: 18
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 26
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 82.12
Резултат от дебелия град: 43.28
5 Луисвил, Кентъки
Население: 253 128
Пушене: 22
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 25
Пиене на алкохол: 19
Резултат на WalletHub: 75,57
Резултат от дебелия град: 43,39
4 Джаксън, MS
Население: 175 437
Пушене: 16
Затлъстяване: 32
Физическо бездействие: 29
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 84,93
Резултат от дебелия град: 43,98
3 Мемфис, Тенеси
Shutterstock
Население: 655 155
Пушене: 20
Затлъстяване: 33
Физическо бездействие: 28
Пиене на алкохол: 14
Резултат на WalletHub: 82,78
Резултат от дебелия град: 44.45
Говорейки за Мемфис, не забравяйте да проверите най-доброто барбекю място във всеки отделен щат на САЩ .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Население: 201 867
Пушене: 21
Затлъстяване: 34
Физическо бездействие: 28
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 81,82
Резултат от дебелия град: 44,96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Население: 194 822
Пушене: 22
Затлъстяване: 37
Физическо бездействие: 28
Пиене на алкохол: 15
Резултат на WalletHub: 78,86
Резултат от дебелия град: 45.22
А сега вижте 100-те начина да бъдеш по-здрав човек точно сега .
За по-невероятни съвети за това да живеете по-умно, да изглеждате по-добре и да се чувствате по-млади, следвайте ни във Facebook сега!
