Всички сме били там: Денят ви върви добре, докато изведнъж някаква ужасна болка в стомаха не ви спре. Може ли да е онова съмнително питане, което сте обядвали, или нещо още по-сериозно да е виновно? Истината е, че стомахът ви държи уликите безброй здравословни проблеми , от непълнолетния до потенциално фатален. И според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, между около 60 милиона и 70 милиона души в САЩ справят се с някакво храносмилателно заболяване. Точно затова е толкова важно да слушате червата си - както в буквален, така и в преносен смисъл - когато усещате, че нещо не е наред във вашата средна част. Прочетете, за да разберете какво точно се опитва да ви каже стомахът ви за вашето здраве. А за друга част от тялото ви, която може да се опитва да ви изпрати сигнали, вижте 13 предупредителни знака Вашият панкреас се опитва да ви каже, че нещо не е наред .
1 Получавате мигрена.
iStock
Докато понякога необяснимото гадене и повръщане са начинът, по който стомахът ви съобщава, че е в беда (помислете за отравяне с храна, гастрит или язва), друг път стомахът ви избухва за нещо съвсем друго. Според Кристин Артър , Доктор по медицина, интернист в Медицинския център MemorialCare Orange Coast във Фонтан Вали, Калифорния, гаденето и повръщането са начини за предупреждавайки ви за настъпваща мигрена , като задейства „промени в централната нервна система, а също и забавяне на храносмилането.“
Ако гаденето е внезапно и не изпитвате други симптоми на хранително отравяне, не се изненадвайте, ако изтощителното главоболие е точно зад ъгъла. И за повече намеци, че имате медицински проблем, вижте 40 фини знака, които тялото ви казва, че нещо е сериозно нередно .
2 Имате апендицит.
Shutterstock
Болката, която започва близо до пъпа, но се изостря с времето и се движи надолу, може да сочи към опасно състояние: остър апендицит. Както обяснява Артър: „Ако изпитвате остра болка в долната дясна част на корема, която се появява доста внезапно в продължение на няколко часа или на ден и е постоянна, това може да е апендицит.“
И това е един от симптомите, който определено не бива да карате у дома. 'Ти трябва да бъде посетен от лекар този ден, защото често се налага операция и, ако не се лекува, разкъсване на апендикса може да бъде смъртоносно “, казва Артър. Може също да изпитате загуба на апетит, гадене и повръщане, подуване на корема или ниска степен на треска.
3 Имате хипогликемия.
iStock
Ако установите, че получавате жадно гладен и че е трудно да заситите глада си, стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате хипогликемия.
„За повечето хора, когато кръвната захар спадне под 70, те имат симптоми на хипогликемия, които могат да включват гадене, изпотяване, световъртеж и дори объркване или припадък“, казва Артър. „Най-лесният и бърз начин за повишаване на кръвната захар е да пиете нещо със захар, като сок.“ Добрата новина? Тези симптоми трябва да изчезнат, след като нивото на захарта ви се нормализира - обикновено само за няколко минути. И ако освен че винаги сте гладни, често ви се случва да ви се приспи, вижте 23 причини да сте уморени през цялото време .
4 Имате камъни в жлъчката.
iStock
Ако почувствате „болки в стомаха“ в горната дясна част на корема, истинският виновник е малко вероятно да е стомахът ви, тъй като той се намира в горната част наляво страна вместо това. Много по-вероятно е всъщност да имате камъни в жлъчката - малки, кристални маси в жлъчния мехур, които могат да причинят запушвания и болки в корема. Но ако вашият жлъчен мехур ви казва какво не е наред, стомахът ви предлага подкрепящи доказателства: гадене, повръщане и потъмняване на червата са типични за това често срещано състояние на жлъчния мехур.
„Камъните в жлъчката са продукт на холестерола и жлъчката“, казва Рудолф Бедфорд , Доктор по медицина, гастроентеролог в здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния. „Това може да доведе до инфекция, дразнене и възпаление.“ Той обяснява, че операцията на жлъчния мехур е една от най-честите операции в страната, така че пациентите трябва да бъдат нащрек за тази комбинация от симптоми.
5 Имате IBS.
Shutterstock
Ако откриете, че търпите крампи, болка в корема , подуване на корема, газове и променени навици на червата, които продължават повече от три месеца, шансовете са, че стомахът ви се опитва да ви каже, че имате синдром на раздразнените черва, известен като IBS.
„Трите начина, по които‘ променените навици на червата ’могат да се проявят, са запек, диария или двойно удряне, както запек, така и диария“, казва Шери Рос , Доктор по медицина, специалист по гинекология / гинекология и експерт по здравеопазване на жените в здравния център Providence Saint John’s А за други признаци на проблеми, идващи от средната ви част, проверете 25 предупредителни знака, които ви изпращат бъбреците .
6 Или имате възпалително заболяване на червата.
Shutterstock / зебра
Ако не сте непознати за честа и повтаряща се диария, коремна болка, нисък апетит и необяснима загуба на тегло, стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате хронично възпалително заболяване на червата (IBD), като болестта на Crohn или улцерозен колит . Според Фондация Crohn’s и Colitis , IBD в момента засяга приблизително 1,6 милиона души в САЩ. Въпреки че точната причина за IBD все още е неизвестна, тя вероятно се влияе от генетични и екологични фактори, както и от силата на пациента имунна система .
7 Имате ГЕРБ.
Shutterstock / Габор Хаваси
Битка със стомашен дискомфорт и киселини? Стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате гастроезофагеална рефлуксна болест, известна като ГЕРБ.
„Това често срещано храносмилателно разстройство възниква, когато киселината от стомаха попадне в хранопровода, тъй като долната му част - сфинктерът на хранопровода - се отпуска в неподходящо време“, обяснява Бедфорд. Тези симптоми често са придружени от затруднено преглъщане, регургитация на храна или стомашна киселина, усещане за бучка в гърлото и гадене.
8 Имате инфекция в стомашно-чревния тракт.
iStock
Ако сте имали воднисти изпражнения, болки в корема или спазми и гадене или повръщане, стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате стомашно-чревна инфекция.
„Стомашно-чревните инфекции са вирусни, бактериални или се случват поради паразит“, казва Бедфорд. „Възпалението се появява в стомаха и червата и може да доведе до симптоми на диария, повръщане и коремна болка.“ И така, какво трябва да направите, за да смекчите някои от най-лошите ефекти на тази инфекция? „Поддържането на хидратация е оптимално лечение на стомашно-чревни инфекции, защото може да загубите много течности“, отбелязва Бедфорд. И за повече полезна информация, регистрирайте се за ежедневния ни бюлетин .
9 Имате хепатит С.
Shutterstock
Ако изпитвате комбинация от подуване на корема, липса на апетит, гадене и болки в стомаха, може да имате хепатит С. Според Бедфорд това конкретно вирусно заболяване може да лети под радара за значителен период от време. Всъщност „ако някой не бъде рутинен от лекар, той може да остане недиагностициран в продължение на години“, казва той.
Това е особено обезпокоително, като се има предвид, че хепатит C може да доведе до необратимо увреждане на черния дроб и дори рак на черния дроб. „Острият хепатит С ще се изчисти сам, но хроничният хепатит С никога няма да изчезне“, добавя Бедфорд.
10 Имате язвена болест.
Shutterstock
смисъл да паднеш насън
Ако внезапно сте поразени от остра, пареща коремна болка, съчетана с чувство за ситост, стомахът ви може да се опитва да ви предупреди за вашата язвена болест.
„Язвената болест се причинява най-често от [бактериите] H. pylori, и ще причини болки в стомаха. Тази бактерия нарушава защитния слой в стомаха, което води до язви “, казва Бедфорд. Трябва също да следите за непоносимост към мазни храни, киселини в стомаха и гадене, като всичко това може да помогне за потвърждаване на диагнозата.
11 Имате гастропареза.
Shutterstock
Ако имате усещането за ситост след ядене само на няколко хапки или ако попаднете в неприятната ситуация да повърнете недосвоена храна, която сте яли наскоро, стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате гастропареза.
Това е сравнително рядко състояние, при което стомахът ви затруднява изпразването на съдържанието му, въпреки че няма препятствия, което забавя нормалния процес на храносмилане. Според проучване от 2013 г. в Американски вестник по гастроентерология , други симптоми включват „гадене, повръщане, подуване на корема и болки в горната част на корема“, въпреки че както пептичните язви, така и функционалната диспепсия причиняват подобни симптоми. Това обаче не е симптом, който трябва да оставите да се плъзне - ако не се лекува, гастропарезата може да доведе до недохранване, тежка дехидратация и непредсказуеми промени в нивата на кръвната захар.
12 Имате панкреатит.
Shutterstock / Syda Productions
Ако изпитвате коремна болка, болка, която пътува до обратно или се влошава след хранене, гадене, повръщане, неволно отслабване , и нежност на корема, може да имате панкреатит, според Бедфорд.
Панкреатитът е възпалително заболяване на панкреаса, при което храносмилателните ензими се активират преди да бъдат освободени в тънките черва, причинявайки увреждане на органа. По-сериозните случаи могат да бъдат животозастрашаващи, така че определено ще искате да се вслушате предупредителните сигнали на тялото ви на този.
13 Имате дивертикулит.
iStock
Ако имате остра коремна болка, гадене, треска и промяна в навиците на червата, стомахът ви може да се опитва да ви каже, че имате дивертикулит. „Подобно на херния, дивертикулитът се появява в червата и дебелото черво и произвежда подутини или чували по лигавицата“, обяснява Бедфорд.
Въпреки че някои случаи на това заболяване могат да бъдат леки, това може да доведе и до фатални усложнения. „Ако тези торбички се спукат, те могат да доведат до фекални бактерии, попадащи в стомаха“, казва Бедфорд. Според Клиника Майо , приблизително 25% от случаите развиват усложнения, така че ще искате незабавно да се консултирате с лекар, ако получите тези симптоми.
