Животът би бил много по-лесен, ако отслабване бяха толкова лесни, колкото да го спечелите. За съжаление, свалянето на няколко килограма почти винаги изисква промяна в диетата, придружена от физическа активност и много търпение и дисциплина. Следователно, повечето хора са склонни да гледат на бързата, необичайна загуба на тегло като на положително, но за съжаление това не винаги може да бъде така. Необяснимата загуба на тегло може да е признак на основно здравословно безпокойство, особено ако загубите повече от 5 процента от теглото си за 6 до 12 месеца, според WebMD . За да сте сигурни, че не пренебрегвате нищо, ето фините признаци, които показват, че бързата ви загуба на тегло е нещо по-сериозно.
1 Постоянно сте жадни, уморени и използвате банята повече от обикновено.
iStock
Даяна Гарилио-Клеланд , регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет в Баланс ЕДИН , казва, че една от основните потенциални причини за неочаквана загуба на тегло е диабетът.
'Когато някой развива диабет , тялото им не е в състояние да поеме достатъчно количество захар за енергия поради липса на инсулин “, казва тя. „Когато клетките не са в състояние да поемат тази захар, те гладуват, което може да доведе до загуба на тегло.“
Гарилио-Клеланд съветва хората да влязат при техния доставчик на здравни грижи за някои диагностични кръвни тестове - като тест за кръвна захар - ако получат неволна загуба на тегло, само за да бъдат по-безопасни от нещата.
2 Жадувате за солена храна.
iStock
страшни неща за вършене у дома
Ако изпаднете в постоянен глад за солени храни, докато отслабвате изведнъж, може да имате болест на Адисън.
Болестта на Адисън е рядко състояние, при което тялото не може да произведе достатъчно два критични хормона, кортизол и алдостерон, според Клиника в Кливланд . Симптомите включват също раздразнителност, световъртеж, мускулна слабост и гадене, наред с други неща. Може да се лекува с перорални кортикостероиди, за да замести хормоните, които не се произвеждат от надбъбречните жлези.
3 Изпитвате учестен пулс, загуба на коса и повишен апетит.
iStock
Ако се окажете неспособни да спите, но постоянно уморени, губите косата си, по-гладни от обикновено, изпотявате се или изпитвате учестен пулс, загубата на тегло може да бъде признак на хипертиреоидизъм , според диетолог Лиза Ричардс , автор на Диетата на кандида .
„Хипертиреоидизмът е хормонално състояние, при което щитовидната жлеза е свръхактивна и произвежда повече от хормона тироксин, отколкото е необходимо“, казва тя. „Това може да доведе до бърза загуба на тегло, но има някои фини признаци, които да търсите, които може да показват, че това е причината за загубата на тегло.“
4 Имате усещане за парене в стомаха.
iStock
Ако загубата на тегло е резултат от това, че не ядете много, защото усещате, че стомахът ви гори, това определено е знак, че нещо не е наред.
Усещането за парене в стомаха, подуване на корема, киселини и гадене са признаци на язви, състояние, при което болезнени рани покриват вътрешната лигавица на стомаха, според Клиника в Кливланд . За щастие, в някои случаи промените в начина на живот могат да бъдат достатъчни, за да облекчат симптомите.
5 Вашите стави са нежни, топли или подути.
iStock
Друга причина за необяснимата загуба на тегло може да бъде ревматоидният артрит, автоимунно състояние, според Ричардс.
„Признаците, че това може да е причината за неволното ви отслабване, включват нежни и подути стави, треска, загуба на апетит, умора и скованост на ставите“, казва тя. Според Клиника Майо , не е известно лечение за състоянието, но има лекарства за облекчаване на някои от симптомите.
6 Имате кръв в урината, кашлица или други симптоми на рак.
Джеси Хоутън , гастроентеролог със седалище в Охайо, казва, че необяснимата загуба на тегло е най-честият универсален симптом на рака. Въпреки че няма гаранция, че загубата на тегло определено означава рак, има някои признаци, които трябва да внимавате за това, което може да означава a необходим е скрининг за рак .
„Например, ако някой има необяснима загуба на тегло и черен стол, ние ще преследваме EGD, за да търсим рак на горната част на стомашно-чревния тракт или кървяща язва“, казва той. „Ако имат загуба на тегло и хронична кашлица, бихме искали да получим рентгенова снимка на гръдния кош или КТ на гръдния кош, за да търсим рак на белия дроб.“
7 Постоянно ви е гадно.
iStock
Линел Рос , сертифициран треньор по здраве и уелнес, казва, че често пренебрегван проблем, когато става въпрос за бърза загуба на тегло, е въпросът за психичното здраве, безпокойството или стреса.
' Стрес или безпокойство може да доведе до бърза загуба на тегло, като ви кара да се чувствате несигурни, защото активира хормони, които засягат храносмилателната ви система, което също може да доведе до нейното спиране “, казва тя. „Гаденето може да бъде свързано с психични разстройства като паническо разстройство или генерализирано тревожно разстройство. Нашият нервен или разстроен стомах или намаляване на апетита също може да се случи, когато се чувстваме безнадеждни, в капан или не можем да видим как да излезем от проблема “.
Рос предлага да се потърси консултация от специалист по психично здраве, ако откриете, че бързо губите тегло без никаква физическа причина.
8Имате кожни обриви.
iStock
Силният кожен обрив, придружаващ загуба на тегло, както и други симптоми като анемия, усещане за изтръпване на краката и дори припадъци могат да бъдат признак, че имате целиакия, според Клиника в Кливланд . Целиакия е автоимунно разстройство, при което имунната система атакува глутена.
Тъй като цьолиакия може да остави хората уязвими към други здравословни състояния, важно е да се лекува своевременно. За щастие диетата без глутен обикновено помага за облекчаване на симптомите в рамките на шест месеца.
9 Имате болки в стомаха, гадене и повръщане.
iStock
Друга причина за необяснима загуба на тегло са паразитните червеи, ако загубата на тегло е придружена от болки в стомаха, гадене, повръщане и умора, според Healthline . Някои видове паразитни червеи наистина изчезват сами, докато други може да се нуждаят от допълнително лечение.
10 Имате болки в гърдите и кашлица.
iStock
Обичайно е да отслабнете, когато страдате от много заболявания. Въпреки това, ако загубата на тегло е придружена от болка в гърдите или болка при дишане или кашлица, това може да е признак, че имате туберкулоза, според Клиника Майо .
Туберкулозата е потенциално сериозно инфекциозно заболяване, което засяга предимно белите дробове и е от съществено значение да се лекува своевременно. Лечението на туберкулозата зависи от вашата възраст, цялостно здравословно състояние и къде се намира инфекцията в тялото ви. Но лечението отнема много повече време, отколкото други инфекции: Трябва да сте на лечение с туберкулоза поне шест до девет месеца.
11 Изпитвате болка в костите.
iStock
Ако имате болки в костите заедно със загуба на тегло, това може да е признак, че имате хиперкалциемия, състояние, при което нивото на калций в кръвта е над нормалното, според Клиника Майо .
Има няколко начина за лечение на хиперкалциемия. В по-лек случай на състоянието, Вашият лекар може да избере да изчака и да наблюдава Вашите кости и бъбреци с течение на времето, докато в по-сериозни случаи Вашият лекар може да предпише определени лекарства или дори да препоръча операция.
