Недостатъчният сън през нощта увеличава риска от хронични заболявания при хора над 50 години, установи ново проучване. Ето какво трябва да знаете сега.
Ежедневният прием на ибупрофен може да има някои сериозни странични ефекти върху тялото ви. Помолихме експерти да обяснят какво се случва, ако го приемате твърде често.
Храненето по време на 10-часов прозорец, започвайки в определено време - сутрин - помага за понижаване на кръвната захар, кръвното налягане и холестерола.
Ново проучване установи, че вашата диета може да помогне за намаляване на риска от деменция. Ето какво можете да направите, за да защитите когнитивното си здраве с възрастта.
Доказано е, че ежедневното почистване с конец помага за предотвратяване на деменция, но около 70 процента от американците пропускат този прост навик. Ето защо не трябва.
Ново проучване свързва ултрапреработените храни с повишен риск от депресия и тревожност. Ето някои популярни храни, които трябва да избягвате, казват експертите.
Тези четири лекарства за отслабване са най-ефективни, когато става въпрос за сваляне на упорити килограми, казват лекарите. Ето какво трябва да знаете.
Ако сте нощна сова, може да сте изложени на по-висок риск от хронично заболяване. Ново проучване свързва навиците на съня с повишен риск от заболяване.
Респираторно-синцитиалният вирус (RSV) може да бъде животозастрашаващ за хора на всякаква възраст - ето защо познаването на предупредителните признаци на RSV е важно.
FDA току-що изпрати предупредителни писма до двама големи търговци на дребно относно продължаващата продажба на потенциално опасни добавки Artri и Ortiga.
Притеснявате се да не развалите диетата си, когато излизате? Правейки това, преди да отидете на парти, може да ви помогне да предотвратите наддаването на тегло, казва един лекар.