Нека си признаем: Лесно е да забравите важните стъпки в сутрешната си рутина, когато бързате да се събудите, да се облечете, да закусите и да тръгнете навреме. Но кои хигиенните навици са по-важни от другите? Например, можете ли да избягате от вратата, да забравите да носите дезодорант и да сте добре?
Според експерти, това зависи, тъй като липсата на дезодорант може да доведе до много телесни проблеми. Това не означава, че хората все още не забравят или просто решават да не го носят. Според проучване от YouGov за 2019 г., близо 40 процента от младите хора на възраст от 18 до 24 години казват изминаха поне месец, без да носят дезодорант , а 31 процента от тези на възраст между 25 и 34 години също признават, че го правят. Наистина ли е толкова голяма работа? Прочетете, за да разберете какво според експертите може да се случи с тялото ви, когато забравите да носите дезодорант, и колко е необходимо всъщност. А за повече хигиенни съвети, които трябва да знаете, разберете Колко често трябва наистина да сменяте чаршафите си .
В крайна сметка ще получите лоши телесни миризми.
iStock
Основната цел на дезодорантите е да 'покрият миризмата', казва Шарлийн Св. Сурин-Лорд , MD, a сертифициран от борда дерматолог и основател на Visage дерматологичен и естетичен център. Така че, ако си тръгвате, без да сте слагали дезодорант, вие се оставяте „уязвими на телесната миризма“. И за повече неща, които може да причиняват миризми, уверете се, че измивате Частта от тялото Повечето хора забравят за всеки път, когато се душват .
И накрая може да се изпотите повече.
iStock
как да влошим настинката
Дезодорантът сам по себе си няма да ви предпази от потта. Но много дезодоранти, като например Degree Antiperspirant Deodorant Stick и Dove's Advanced Care Antiperspirant Deodorant, включват антиперспирант - който прави временно блокирайте потните си жлези да не отделят влага. Ако спрете да носите дезодорант с антиперспирант, „може да изпитате повече пот от нормалното“, казва Ванеса Томас , да се козметичен химик и собственик на Freelance Formulations. А за райони, които трябва да напускате сами, открийте кои Лекарите на части от тялото казват, че никога не трябва да почиствате .
Тази пот може да натрупа бактерии в подмишниците.
iStock
Ако не носите дезодорант или антиперспирант и се втурвате през вратата, тогава „вашите потни жлези могат да станат по-активни“, което води до повишена секреция на пот, казва Сурин-Лорд. И докато самата пот може да досажда, тя също може да доведе до натрупване на бактерии в подмишниците, отбелязва тя. А за по-полезно съдържание, доставено директно във входящата ви поща, запишете се за ежедневния ни бюлетин .
И тази бактерия може да ви причини обриви.
Shutterstock
Комбинацията от влага от пот и последващи бактерии може да доведе до а разнообразие от обриви, свързани с бактерии , включително еритразма и импетиго. И тези обриви могат да прогресират по-далеч от някакъв дискомфортен сърбеж и болка. Според Medical News Today, нелекуваните бактериални инфекции могат всъщност водят до животозастрашаващи усложнения като сепсис и органна недостатъчност. А за по-сериозни здравословни проблеми, за които трябва да знаете, Ако това е първото нещо, което правите всеки ден, обадете се на Вашия лекар .
Така че, експертите казват, че трябва да се стремите да слагате дезодорант поне веднъж на ден.
iStock
Сурин-Лорд казва, че трябва да носите дезодоранти, особено с антиперспиранти, всеки ден. Едно приложение обикновено е добре, но ако се потите повече или спортувате в средата на деня, може да се възползвате от повторно прилагане. А за повече хигиенни съвети разберете дали Всеки ден се къпете в грешното време .
И опитайте да го приложите веднага след като се къпете.
iStock
Анна Х. Чакон , MD, a сертифициран от борда дерматолог и член на съветника на Smart Style Today, казва, че трябва да прилагате дезодорант веднъж на ден, веднага след душ. „Това е, когато работи най-добре, особено преди да се изпоти“, обяснява тя. „Изпотяването е преобладаващо през деня над нощта, но [дори и да се къпете сутрин], дезодорантът е най-подходящ за суха кожа след душ.“ И за повече съвети за душ научете Колко често трябва да се къпете .
библейското значение на вълните в сънищата
