Всеки би могъл да използва хоби. В края на краищата, хобитата осигуряват страхотно чувство за цел извън офиса, те са страхотен начин да се срещнат с нови хора и да отделят време и най-важното е, че са забавни. И познай какво? Има и много страхотни хобита за двойки. Да не говорим, те всъщност могат да ви помогнат да се сближите като двойка. Нещо повече, възможностите за двойни дейности са практически безкрайни! Така че прочетете и ще се видим в класа по италианска кухня. А за по-страхотна връзка #inspo, не пропускайте Най-добрите съвети за връзки на J-Rod.
най -добрата работа за жени над 40 години
1 йога
„Йога насърчава вниманието, което от своя страна позволява по-дълбока емоционална връзка“, обяснява Мици Бокман , сертифициран лайф треньор. На всичкото отгоре е чудесно за вашето тяло и е лесно да се упражнявате навсякъде - дори у дома - след като го хванете. Бонус: Йога също е чудесен начин да трансформирате сексуалния си живот.
2 Пътуване
„Създайте усещане за приключение и вълнение във връзката си, като посещавате нови места заедно“, предлага Равин Шломо Слаткин , лицензиран клиничен професионален съветник и основател на проекта за възстановяване на брака. „Пътуването е чудесен начин да презаредите връзката си. Освен че ви предоставя толкова необходимо време, той ви връща освежен и ободрен и с надежда, че можете да създадете нови модели, за да избегнете отново да се всмуквате във влагането на ежедневието. Независимо дали се впускате в близост или далеч, ще се възползвате от предимствата. И за да изглеждате най-добре на пътя, ето Как изглеждат невероятно топ моделите по време на пътуване.
3 Оценка на изкуството
Shutterstock
Поглъщането на малко култура заедно може да бъде едно от най-вълнуващите хобита за двойките. „Независимо дали е веднъж месечно или веднъж седмично, опитайте се да оцените новите изкуства заедно“, предлага Сюзън Тромбети , сватовник и експерт по връзките. „Разгледайте нови отвори на галерията или се разходете из местния град, за да намерите музей, в който никога не сте били. Изучаването на различни култури заедно ще ви помогне да станете по-обогатена двойка. '
4 Колоездене
Ако усещате, че всички, които познавате, се занимават с колоездене в наши дни, има добра причина. „Възможността да пътувате заедно на разстояния позволява на двамата да пътувате и обикаляте градове или винарски райони с колело или просто да се възползвате от красива разходка във вашия град“, казва Ронда Милрад , LCSW, основател на общност за онлайн взаимоотношения, Relationup.
5 Доброволчество
Shutterstock
„Доброволно се включете в благотворителна организация, която е близка и скъпа на сърцата ви“, предлага Сюзън Рут Фрийдман , двойка терапевт и сертифициран клиничен сексолог, който работи с магазин за възрастни Джак и Джил. „Това е моят най-добър избор, защото не само ви сближава, като прекарвате време в смислена дейност, но и осигурява благодарност и перспектива, когато връщате на важна кауза или общност.“
6 Приключенски
Подправете нещата, като излезете от зоната си на комфорт. „Скочи от самолет, бънджи скок или zipline“, казва Вики Циглер , адвокат за развод на знаменитости, експерт по отношенията и автор на Предбрачно планиране . „Направете нещо, което побеждава страховете ви и ви дава прилив на адреналин. Ще създадете трайни спомени само с двама ви.
7 музикални фестивала
Shutterstock
„Това е страхотно занимание през уикенда и хоби, което може да включва къмпинг, скара и охлаждане на любимата ви музика“, казва Фридман. „Наемете RV, отидете на пътуване и уцелете дестинациите си в списъка с кофи по пътя!“
8 Скално катерене
Насладете се на страхотното открито и тествайте вашите граници заедно. „Скалното катерене повишава доверието на всеки член на двойката, като същевременно подобрява доверието, тъй като трябва да се доверите на партньора си в живота си“, казва Даниеле Кондорели , Главен изпълнителен директор на приложението за запознанства круша.
9 бални танци
Shutterstock
Дори и да не се смятате за велик танцьор, ученето на нов стил танци заедно може да подобри работата в екип - превръщайки го в едно от най-изгодните хобита за двойки. „Трябва да работите заедно и да бъдете отзивчиви към партньора си, за да овладеете бални танци“, посочва Милрад. Освен това ще го направиш определено впечатлете приятелите си на следващата сватба, на която присъствате. За по-голямо вдъхновение за дата вижте 40 неустоими идеи за втора среща.
10 Секс
Добре, разбираме - това е едно от хобитата за двойки, което вероятно вече правите. Но следващия път, когато се ангажирате, запазете предимствата на върха на ума си. „Подобно на упражненията, сексът може да бъде много хоби“, казва Уейн Роджърс , експерт по връзките за InfoGroupMedia. „Изгаря калории, кара ви да се чувствате чудесно и е един от най-добрите начини да сближите двойките, както физически, така и емоционално.“ Поемете ангажимент да отделяте време всяка седмица или месец, за да опитате нови неща, да експериментирате и може би дори да прекарате целия следобед в леглото.
11 Бягане
Особено на състезания. „За двойки, които са във форма (или се опитват да стигнат дотам), състезанията могат да бъдат вълнуващи и да осигурят време за обвързване“, казва Дейвид Бенет , сертифициран консултант и експерт по връзките. „Има много забавни тематични състезания (Color Run, Zombie Mud Run и др.) И по-екстремни (Tough Mudder, Warrior Dash и др.), Позволяващи достатъчно разнообразие, за да задържат двойките през цялата година.“ Освен това, ще записвате известно време заедно, докато тренирате.
12 Отглеждане на куче
Ако сте вашият партньор, търсите оправдание да си вземете куче, ето: „Многобройни проучвания показват, че собствениците на кучета са по-активни и отчитат по-ниски нива на стрес от тези, които не са собственици на кучета“, казва Д-р Джес О'Райли , Резидентен сексолог на Astroglide. „И двете мерки са свързани с по-активен сексуален живот. Проучванията също така показват, че притежаването на куче може да ви направи по-привлекателни и по-сексуално активни. Самото присъствие на куче в групови ситуации е свързано с увеличаване на доверието, сътрудничеството, ентусиазма и дори физическата близост. Звучи доста страхотно, нали?
световният таро като чувства
13 Медитация
Оказва се, че това е толкова полезно за връзката ви, колкото и за ума ви. „Медитацията насърчава баланса, мира и хармонията“, казва Д-р Полет Шърман , психолог, експерт по отношения и автор.
14 Скрапбукинг
Може да звучи малко дрезгаво, но възможността да преживеете заедно най-добрите си преживявания, като ги съберете на едно място, може да създаде смислено преживяване на свързване.
15 Антиквариат
„Ако обичате реколтата, това може да е уникален начин за свързване“, казва Мишелен М. Васил , LMFT, терапевт, който работи с двойки. „Предприемайте местни еднодневни екскурзии, за да разгледате различните суап срещи или битпазари и антикварни магазини. Това прави чудесен разговор и може да се приберете у дома със страхотна находка! '
16 Ски
Удрянето в планината осигурява чудесен начин да прекарвате време заедно и да бъдете активни едновременно. Освен това никога няма тъп момент. „Заедно сте на склоновете, споделяте опит, но също така сте сами и независими и във вашето собствено микро преживяване“, казва Милрад. „Понякога е хубаво да сме заедно, но отделени.“ Имате нужда от съвети за пътуване? Тук са 5 невероятни луксозни ски екскурзии.
17 Самообслужване
Да се поглезите заедно може да бъде идеалният начин да се отпуснете и да се заредите. Измислете рутина за самообслужване, която работи и за двама ви, и редовно отделяйте време, на което да се отдадете. „Излизайте на редовни масажи до краката един до друг“, предлага Macy Harjot Matarazzo , Треньор по любов и отношения, основател на The Love Advantage.
18 Дегустация и събиране на вина
Ако познавате някой, който се занимава с вино, знаете, че е лесно да се вманиачите по него. Любовта към нещата може да ви отведе навсякъде - от местното лозе, чак до долината Напа заедно.
19 Тенис
Понякога спортуването със съпруга ви може да разкрие страна, която често не можете да видите. „Това, което обичам да играя тенис, е как това разкрива конкурентна и игрива страна на вашия партньор“, казва Рори Сасон , експерт по запознанства и главен изпълнителен директор на Platinum Poire. „Можете също така да се похвалите по подигравателен начин или да покажете състрадателната си страна, като ги вкорените и упълномощите.“
20 видеоигри
На пръв поглед игрите може да изглеждат като нещо, което е най-добре да се остави на ергените, но ни чуйте. Изследванията показват, че играта на видео игри може да намали стреса и ако откриете игра, от която и вие, и вашият партньор се интересувате - независимо дали тя включва състезателни коли или завладяване помежду си на бойното поле - това може да бъде страхотен начин да се отпуснете и да се отпуснете.
стреляно насън
21 Проекти за дома
„Обновяването на площ от къщата, преустройството на стая или изграждането на нещо е чудесен начин да бъдете заедно, докато работите върху обща цел, за която и двамата можете да се чувствате добре“, казва Джеси Д. Матюс , Psy.D., психолог. Просто се уверете, че проектът, който поемате, е управляем, за да сте сигурни, че работата, която вършите заедно, остава забавна и няма да бъде твърде стресираща.
22 Масаж
Всяко хоби, което кара и двамата да се чувствате добре, е победа в нашата книга. „Вземете клас по масаж“, предлага Циглер. „Научете как да се омазнявате, да удряте точките на натиск и да подобрявате сексуалната енергия между вас двамата.“
23 Организиране на вечерни вечери
Поканете други двойки повече от веднъж месечно за среща. За да бъде още по-забавно, всеки път измисляйте нова кулинарна тема или редувайте приготвянето на храната и декора.
24 Отглеждане на деца
Shutterstock
„Да, това не е хоби, това е работа, но работа, която ще ви хареса толкова, колкото и хоби“, казва Роджърс. „Раждането и отглеждането на деца е едно от най-обвързващите преживявания за двойките. Да бъдеш родител увеличава значението, което чувстваш като отделен човек, и знаейки, че ти и твоят партньор сте мама и татко, или мама и майка, или татко и татко наистина създава екипен дух, несравним с друго хоби.
25 Туризъм
Shutterstock
Подобно на карането на ски, „туризмът също ви позволява да бъдете сами и с някого едновременно“, казва Милрад. „Споделяте опита да бъдете заедно в среда, но ходите самостоятелно и прекарвате сам, тихо време.“ Също така не боли, ако се опитвате да влезете във форма!
26 Наблюдение на птици
За тези, които обичат да са навън, но не непременно искат да се изпотят, наблюдението на птици може да бъде идеалното хоби, което позволява както пътувания, така и приключения.
27 кръстословици
Shutterstock
Това хоби има много предимства и е лесно да се направи, независимо къде се намирате. Можете дори да работите върху пъзел заедно, докато някой от вас кара. „Кръстословиците насърчават физическата близост и интелектуалното стимулиране“, казва Бокман. 'Има много смях, когато нещата се объркат.'
28 Плаване
Не сте изпитвали истинска работа в екип, докато не сте плавали с някого. Вземете заедно един клас, за да научите въжетата, след което тръгнете на свой собствен круиз заедно. Няма нищо по-романтично от това да вземете откритата вода като двойка.
29 Изучаване на нов език
Експертите по връзки казват, че най-щастливите двойки са тези, които учат, растат и се променят заедно. Изучаването на нов език като двойка е невероятен начин да се уверите, че това се случва. Нещо повече, забавно е! „Винаги води до добър смях, когато партньорът ви каже нещо напълно грешно и вие трябва да им помогнете да озвучат това“, казва Сасун.
неща, за да издържите по -дълго в леглото
30 Интрамурални спортове
Участието в дейност с други хора може да бъде също толкова прекрасно за връзката ви, колкото да правите нещо сами като двойка. „Независимо дали става въпрос за волейбол, софтбол или кикбол, и двамата можете да участвате заедно в екип, като същевременно се социализирате“, казва Матю.
31 Градинарство
Shutterstock
„Градинарството заедно буквално ви помага да растете и да създадете нещо красиво заедно“, казва Тромбети. „Това дава отговорност на всеки партньор и е дейност, която ви отвежда навън, далеч от всички други разсейващи фактори. Независимо дали става въпрос за засаждане на цветя или отглеждане на зеленчукова градина, това ще ви помогне да растете като двойка.
32 Каяк или кану
Ако искате да работите върху уменията си за комуникация и да бъдете активни едновременно, това може да е победителят за вас и вашия съпруг. „Той е идеален за двойки, които трябва да работят върху разправията им, тъй като като гребате на една и съща лодка, трябва да координирате с партньора си и да си сътрудничите по време на маневри“, казва Кондорели.
33 Фотография
Вземете си страхотна камера и бъдете креативни в заснемането на живота ви заедно. Забавно е да правите невероятни снимки по време на пътувания и на семейни събирания, но документирането на ежедневния ви съвместен живот също може да бъде отличен начин да живеете в настоящето и да накарате творческите си сокове да потекат.
34 Коучинг
Ако имате деца, използвайте възможността да тренирате заедно един от техните спортни отбори. „Коучингът е едно от нещата, които родителят понякога прави, защото никой друг не се е включил доброволно“, отбелязва Роджърс. „Това обаче може да бъде едно от най-възнаграждаващите неща, които някога правите в живота си - и споделянето на награди като тази с партньора ви може да укрепи всяка връзка“.
35 пътни пътувания
Луксозните ваканции са удоволствие, но ако вие и вашият съпруг обичате да шофирате, пътните пътувания са нещо, което можете да правите много по-често. Редувайте изненадващи помежду си с дестинации, за да запазите нещата интересни.
36 Готвене
Защото кой не обича да яде? „Готвенето заедно е забавен и също така чувствен начин да се свържете отново“, казва Фридман. „Прекарването на времето в кухнята в създаването на храна, за която и двамата сте планирали и сте пазарували, е чудесно занимание за двойки. Направете го игрива и забавна вечер, като използвате пресни съставки, вино и музика! '
37 Изработване
„Отидете да рисувате керамика“, предлага Матарацо. „Това е забавен, здравословен, креативен начин да бъдем заедно!“ И ако не се интересувате от керамика, опитайте клас по рисуване или си направете нов декор за дома.
38 Печене
Отново храната е почти винаги сигурен залог за добро прекарване и това е хоби, което са вашите приятели и семейство определено ще се радвам. „Създаването на нещо вкусно заедно ви създава страхотно настроение“, добавя Кондорели.
39 Нощи на играта
Няма нищо подобно на добра старомодна нощ на настолна игра, която да накара някаква игрива конкуренция и да накара да се оттеглите от навика си в Netflix. За да го направите по-социален, поканете няколко приятели и го правете ежемесечно.
40 Къмпинг
Друг фантастичен начин да се откажете от технологиите и да се свържете отново с партньора си, къмпингът е страхотен начин за двойките да си осигурят така необходимото време сами. Опциите за дестинация са почти безкрайни и ще се научите да разчитате един на друг за най-основните си нужди.
41 Стартиране на страничен бизнес
„Много хора са уморени да работят на работа, която не харесват, и проучват стартиращ бизнес“, казва Бенет. „Забавно и вълнуващо е да развиете бизнес, да изградите марка и вашият продукт или услуга да видят бял свят. Една двойка може да започне бизнес заедно или дори всеки да има свои собствени бизнес идеи и да го преследва като съвместно хоби, като се подкрепя взаимно и споделя знания и контакти в мрежа “.
42 Блогиране
Shutterstock
Защо не блог за вашия съвместен живот? Това работи особено добре, ако вече имате едно хоби, от което наистина се вълнувате, независимо дали е ремонт на дома, здравословно хранене или пътуване. Споделянето на страстите ви с другите може да бъде невероятно изпълняващо както поотделно, така и като двойка.
43 Класове и семинари
Като двойка се ангажирайте да научавате за нещо ново всеки месец и се възползвайте от местните лекции, семинари и класове във вашия район. „Освен прекарването на времето заедно, научаването на нещо ново е чудесен начин за оживяване на връзките“, казва Слаткин. „Когато мозъкът научи нещо ново, той не само създава нови нервни пътища, но и носи повече радост и вълнение. Сега го направете заедно със съпруга / та и положителната енергия се засилва. Той също така предоставя ново ново изживяване, което можете да споделите заедно. '
44 Храна
Едно от най-добрите хобита за двойки е и едно от най-лесните. Независимо дали става въпрос за изпробване на нови ресторанти във вашия район, проверяване на хранителни фестивали или пътуване до региони с кухня, която обичате, самата храна може да бъде чудесно хоби. Забавно е да се отдадете на нещо вкусно заедно и ако наистина станете „гурмани“, ще имате безкраен запас от нови дейности.
какво се променя, когато се ожените
45 Боулинг
Това работи най-добре, ако се присъедините към лига, но възможността да се отправите и към боулинг сам е опция.
46 Клуб на книгите
Някои хобита за двойки могат да ви помогнат да засилите мозъка си. „Независимо дали се присъединявате към клуб или създавате свой собствен само с вас двамата, споделянето на добър роман може да бъде интимно преживяване и да подобри ежедневния разговор“, казва Васил.
47 Нощи на мистериозна дата
Редувайте се да планирате романтични и приключенски срещи един за друг и вижте кой може да измисли най-добрите и креативни идеи, които и двамата да обичате. Знаейки, че ви предстои дата на изненада, добавяте съвсем нов елемент на вълнение във връзката ви.
48 Нахранване
Shutterstock
„Събирането на гъби, миди и билки заедно и научаването как да ги идентифицираме ще се превърне в забавна игра“, казва Кондорели. Тази идея е още по-добра, ако сте решили да се заемете и с готвене.
49 Научаване на свирене на инструмент
Ако сте склонни към музика, съвместните уроци по музика ще ви предоставят начин не само да научите ново умение, но и да се упражнявате да правите нещо красиво заедно.
50 Гмуркане
В зависимост от това къде живеете и къде обичате да почивате, гмуркането може да бъде удивителен начин да се научите да си вярвате и да виждате едновременно невероятни същества. Работата за получаване на вашите сертификати може да осигури усещане за споделени постижения и ще имате ново активно хоби за пътуване, което може да ви отведе до почти всяко кътче на света.
За повече съвети как да живеете най-добрия си живот, Последвайте ни във Фейсбук сега!
