Ето как Дуейн Джонсън преодоля осакатяващата си депресия

Дуейн 'Скалата' Джонсън , На 45 години, се вози високо в живота в момента. Звездата на екшън филма получи огромни похвали за главната си роля през миналата година Джуманджи рестартирайте, той наскоро приветства втора дъщеря на света с приятелката си, и той е в пикова физическа форма.



Но актьорът, израснал в бедност в Хейуърд, Калифорния, е преживял трудни времена.

В ново интервю с Експресът , Джонсън разкри, че майка му се е опитала да се самоубие точно пред него, когато той е бил само на 15 години, малко след като е изгонен от апартамента им.



„Тя слезе от колата на междущатска автомагистрала 65 в Нешвил и навлезе в насрещното движение“, каза той. - Хванах я и я дръпнах обратно на чакъленото рамо на пътя.



Според Джонсън майка му изобщо е блокирала инцидента, но това е оставило отпечатък върху психическото и емоционалното му здраве.



През 1995 г. той бе отстранен от канадската футболна лига поради няколко контузии, които разбиха мечтата му да бъде професионален футболист. Малко след това приятелката му го напусна. Джонсън каза, че това е 'абсолютно най-лошото му време'.

„Борбата и болката са реални. Бях съкрушен и депресиран - каза той. „Стигнах до момент, в който не исках да правя нещо или да ходя никъде. Плачех постоянно.

За щастие той преодоля депресията си и стана световен шампион по борба, който му спечели името „Скалата“ и го катапултира в първата му главна роля в ролята на Краля на скорпионите в Мумията се завръща .



В последващ туит към интервюто, Джонсън пише „Всички ние преминаваме през утайките / [неща] и депресията никога не дискриминира. Отне ми много време да го осъзная, но ключът е да не се страхувам да се отворя. Особено ние, пичовете, сме склонни да го задържаме. Не сте сами.

Неговите признания и съвети получиха огромна похвала в социалните медии за това, че помагат за борбата с токсичния стереотип, че „истинските мъже не плачат“ и че „истинските мъже“ трябва да запълват чувствата си.

В поредното вдъхновяващо интервю в който той описва как е станал млад престъпник и е утвърждаващ живота знаменитост, той каза: „Подобряването всеки ден е начин на мислене. Прилагате го и вървите на стъпки. '

Не можахме да се съгласим повече. И за повече информация за психичното здраве, ето ви 10 без наркотици начини да победим депресията.

За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!

Популярни Публикации