Чувствате ли се като обсипвате дамата си с малко допълнителна оценка и обич? Е, ако приемем, че сте изпуснали достатъчно четирите букви - и, за протокола, вие определено трябва да бъде „По-голямата част от жените наистина ли трябва да чуя думите „Обичам те“, казва Елизабет Бабкок, LCSW, терапевт със седалище в Пенсилвания - има много неща, които можете направете които са почти толкова ефективни.
От това да помогнете повече за къщата, за да освободите повече място за свекърите си, ето десетте най-добри начина да демонстрирате любовта си и да поддържате страстите силни. И ако търсите по-страхотни реплики, тя винаги ще оцени, не забравяйте 13-те (други) най-секси неща, които можете да кажете на жена .
1 Дайте й пълния си фокус
Отдалечете се от смартфона. „Обърнете й своето неразделено внимание“, препоръчва Кимбърли Хершенсън, LMSW, терапевт, базиран в Ню Йорк. „Това не означава да седите на дивана заедно и да гледате телевизия, защото в този случай Netflix насочва вниманието ви, а не вашия партньор. Изключете телевизора, погледнете се и говорете с всички прибрани електронни устройства “, казва тя. Разходете се, излезте да хапнете или просто се мотайте на дивана и наваксвайте. Дейността, която извършвате, няма значение, но фактът, че й давате всичко от себе си за част от деня, е от значение. Ако имате нужда от допълнителна помощ за прибирането на смартфона, ето ви 11 лесни начина да победите пристрастеността си към смартфона .
2 Задайте напомняния
Shutterstock
Сериозно. Ако не сте от типа, които случайно измислят забавни малки изненади за вашия партньор и след това всъщност се сеща да ги направи (хей, вие сте заети, разбираме), задайте напомняния за календара, за да не забравяте. „Разбира се, това отнема част от спонтанността, но това е по-добре, отколкото животът да пречи и да не се прави нищо“, обяснява Майкъл Хилгерс, M.MFT, лицензиран професионален съветник, базиран в Остин, Тексас. „Нека технологията бъде ваш приятел. Определете всички значими конкретни дати през следващите шест месеца, както и четири до шест произволни дати “, казва той. След това задайте предмет за действие за всяка дата, като грабване на свежи цветя, планиране на забавна нощна среща или получаване на това портмоне, което тя наблюдава от месеци. Настройте напомнянията на телефона си и когато нещо изскочи, направете го. Лесно, нали? И като стана дума за контролни списъци, не ги пропускайте 10 втвърдители преди брака, за които се съгласяват всички разумни двойки.
3 Наистина слушайте, без да давате съвет
„Попитайте я за нейния ден и слушайте непрекъснато и потвърждавайте как се е чувствала, ако се случи нещо разстройващо, вместо да предлагате съвет“, казва Хелън Одески, PsyD, психолог и автор на Спрете безпокойството да ви спре . Не сте сигурни какво означава това? Ако тя каже, че е имала лош ден, защото шефът й е преместил неочаквано краен срок, потвърждаващото изявление ще бъде нещо като: „Има смисъл да се чувствате стресирани. Промените в крайните срокове са най-лошите. Какво не трябва да казвате? - Защо не се оттегли? Трябва да се придържате към себе си. Докато отговорът за даване на съвети може да има по-голям смисъл за вас, понякога просто трябва да сте там, за да изслушате и съчувствате с партньора си. „Това често е най-трудното за мъжете, но ако можете да слушате, без да подскачате, за да го поправите, това ще й покаже, че наистина ви е грижа“, добавя Одески. Ако откривате нещата по-трудно от обикновено в наши дни, тук са 10 Surefire признаци, че се нуждаете от съвет за брак.
4 Научете се да се извинявате
Само когато сте объркали, разбира се. Но всеки греши. Тя също ще го направи. Ключът тук е да се научите как да го правите ефективно и по начин, който показва, че я уважавате и обичате. „Да се научиш как да се извиняваш искрено е чудесен начин да кажеш„ Обичам те “и този, който помага на много двойки да намалят негодуванието и конфликта“, обяснява Жулиен Дерихс, лицензиран клиничен професионален съветник, базиран в района на Чикаго. Ключовите компоненти на голямото извинение? Изразяване на съжаление, поемане на отговорност, поправяне, показване на угризения и молба за прошка. Оказва се, казвайки нещо като: „Съжалявам. Чувствам, че направих това и сгреших. Можеш ли да ми простиш?' отива наистина дълъг път. За ваше щастие имаме буквар Как умните мъже се извиняват .
5 Поддайте се
iStock
Понякога просто трябва да го смучеш и да правиш това, което тя иска. „Тя иска да се подстрижете, да носите хингам или да се отървете от любимите си маратонки, защото миришат“, казва Ейприл Масини, експерт по връзки и етикет. Може би сте се съпротивлявали, защото не сте съгласни, но ако това е нещо, което всъщност не е толкова голямо за вас, Масини казва, че трябва да го пуснете. „Покажете й, че я обичате, като се поддадете и й позволите да спечели тази. Хвърлете миризливите обувки, купете гингам и го носете с усмивка и подстрижете косата си или обръснете брадата си така, както тя харесва. Каквото и да е - покажете й, че тя е по-важна от това, че държите на нещо по-малко важно от нея, като се откажете грациозно. Също така, не забравяйте да прочетете 10 тайни за поддържане на вашата съпруга щастлива.
6 Помощ около къщата
Знаем, очевидно е, но наистина работи. „Когато работя с двойки, винаги изследвам капитала или липсата му по отношение на домакинската работа“, казва Дейвид Езел, клиничен директор в Darien Wellness. Понякога нещо толкова просто като изнасянето на боклука или зареждането на съдомиялната машина след вечеря може да изпрати сигнал „ние сме в това заедно“, който е много необходим. Освен това това не е единствената полза от участието в домакинска работа. „Изследванията показват, че мъжете, които помагат в къщата, съобщават за по-добър и по-чест секс и аз съм го виждал на практика, както и на теория“, отбелязва Езел.
7 Грижа за нейното семейство
Роднините не са любимите членове на семейството на всеки, но да им покажете малко внимание е сигурен начин да уведомите партньора си как се чувствате. „Отделянето на време и усилия за задълбочаване на отношенията ви с хората, които са важни за нея, е прекрасен начин да покажете, че я обичате“, казва Меган Уекс, сертифициран международен експерт по запознанства и връзки. „Тя ще почувства чувство на сигурност и вътрешно съзнание, че сте в това за цял живот“, добавя тя. Обадете се или изпратете имейл на някой, когото тя обича, за да покажете, че мислите за него, или просто й задайте въпрос за член на семейството, за когото знаете, че се интересува. „Например, ако наближава рожденият ден на майка й, можете просто да попитате:„ Мислите ли за нещо специално за рождения ден на майка си? “, Предлага Уекс. 'Тя ще се чувства благодарна и обичана.' Да бъдем мили със свекърва си е само едно от нашите Петдесет най-добри начина да бъдеш (много) по-добър човек .
8 Позволете й да ви влияе
Един от най-добрите начини да покажете на половинката си, че я обичате, е да се оставяте да бъдете убеждавани от нея от време на време - по здравословен начин, разбира се. „Да й позволиш да ти влияе, означава да намериш начин да считаш гледната точка на своя значим човек за валидна“, обяснява Дерихс. Дори ако смятате, че сте прав за нещо, опитайте се да бъдете отворени с нейната страна на нещата. „Приемането на влияние се случва, когато сте отворени да видите проблем от гледна точка на другия човек и сте в състояние да прецените как този човек може да се чувства по отношение на ситуацията. Приемането на влияние е намирането на начин да се каже „да“, „което има смисъл“ или „Никога преди не съм мислил по този начин - нека го направим по твоя начин“. „Винаги да си прав е чудесно, но да имаш щастлив партньор е по-добре.
тълкуване на сънищата бяга
9 Останете любопитни
Може да се чувствате така, сякаш вече знаете всичко за партньора си, но шансовете са, че това всъщност не е така. „Загубата на любопитство към партньора е лесен начин да се озовете във връзката на връзката“, казва Уекс. „Когато търсите скрити съкровища, които живеят дълбоко в паметта на вашия партньор, тя ще се чувства невероятно специална“, отбелязва тя. Ако се чудите откъде да започнете, Уекс казва, че „един чудесен начин да проявите любопитство е като зададете подробни въпроси за нейното детство, за които може би все още не знаете“.
10 Попитайте я какво я кара да се чувства обичана
Понякога най-добрият начин да направите нещо е най-очевидният начин. Ако не сте сигурни какви неща карат другата ви страна да се чувства обичана, просто направо я попитайте! Наистина ли. „Може да си мислите, че вършите най-добрата работа за предаване на любов, но ако го правите по начин, по който партньорът ви липсва, няма значение“, казва Хилгерс. Той е прав. „Ако се справяте добре с изпращането на цветя и картички, но това, на което партньорът ви наистина реагира добре, е да играете настолна игра след вечеря, важното е да отделите време за споделени дейности, независимо колко прекрасни са цветята.“ Или може би вашата половинка наистина се нуждае от физическа привързаност, за да се чувства обичана, а тя не получава достатъчно от нея. Вместо това взимате химическо чистене всяка седмица, без да ви питат, мислейки, че печелите точки и я карате да се чувства оценена. „Книгата на Гари Чапман за„ 5-те любовни езика “е добър прост начин за изследване как различните хора изразяват и получават любов.“ Когато се съмнявате, вземете копие и прочетете. Сега, за още чудесни съвети за връзката, ето ви 7-те начина да направите бракът ви завинаги .
За по-невероятни съвети как да живеете по-умно, да изглеждате по-добре, да се чувствате по-млади и да играете по-твърдо, следвайте ни във Facebook сега!
