Докато те са неизбежна част от живота, видими признаци на стареене може да разклати самочувствието ви и да ви остави недоволни от това, което виждате в огледалото. Като цяло обществото ни кара да вярваме, че това е нещо, което засяга предимно жените, които изглежда имат монопол на пазара на продукти против стареене. Но в действителност за много мъже е също толкова важно да се борят с признаците на стареене, за да се чувстват наистина възможно най-добре.
Според майстор естетик Лимор Вайнберг , MSN, ARNP, FNP-BC, както мъжете, така и жените изпитват кожни промени с възрастта, а именно „намалено производство на колаген и образуване на линии по лицето“. Имайки това предвид, всички ние бихме могли да използваме различни методи и продукти за борба с тези промени в тялото.
какво да не носите след 40
„Процедурите против стареене не са само за жени в наши дни“, казва Уайнбърг Най-добър живот . „Като практикуваща медицинска сестра, специализирана в лечения против стареене, мога да потвърдя, че все повече и повече мъже стават пациенти в моята клиника… Вярвам, че социалните медии и лесният достъп до информация по тази тема са до голяма степен отговорни за внезапния интерес на мъжете и ние не се сърди за това!'
Със сигурност има опции за инжектиране, които могат да помогнат за подобряване на тези бръчки и фини линии, но ако търсите продукти, които можете да използвате у дома, за да постигнете реални резултати, медицинските специалисти ще ви покрият. Прочетете за 10-те продукта против стареене, за които всеки мъж трябва да знае.
СВЪРЗАНИ: Дерматологът разкрива своите 7 любими продукта за грижа за кожата срещу стареене на Dollar Tree .
На първо място в списъка със задължителни продукти за мъжете е Комплекс за обновяване на бариерата EltaMD , Според Марина Сомински , Р.Н., собственик на Капитал Естетика .
„За хидратиращ овлажнител против стареене препоръчвам EltaMD Barrier Renewal Complex, който съдържа различни керамиди и производни на витамин Е, за да поддържа еластичността на кожата и да я предпазва от загуба на влага“, казва тя.
Според страницата с описание на продукта, формулата съдържа и сквален, който е липид, открит в маслините, който може да помогне на кожата да се почувства „по-еластична и гъвкава“. Дори по-добре, може да видите резултати само след 21 дни.
неща, които ще ви затруднят
Друго допълнение към вашия арсенал за грижа за кожата е Solo Hydrating Defense Men серум от skinbetter science. RN естетика основател Мишел Доран , MSN, APRN-BC, CANS, цитира този продукт като чудесен вариант за антиоксидантен серум, който се прилага точно преди слънцезащитния крем сутрин.
Според уебсайта skinbetter продуктът поддържа хидратация и предпазва от ефектите на излагане на слънце, синя светлина и замърсяване. При това трябва да видите „бързо, видимо подобрение във външния вид на порите, тонуса на кожата, текстурата на кожата и зачервяването“, както и намаляване на мазния вид.
СВЪРЗАНИ: 104-годишна жена разкрива своята рутинна грижа за кожата против стареене .
Уайнбърг също подчертава необходимостта мъжете да намерят качествен почистващ препарат, който може да варира в зависимост от вашия тип кожа.
„Страхотният почистващ препарат е важен, за да гарантираме, че измиваме мръсотията и потта, позволявайки на активните съставки да проникнат оптимално в кожата“, обяснява тя.
Weinberg препоръчва Ексфолиращ почистващ препарат ZO Skin Health , който е най-подходящ за тези с мазна и склонна към акне кожа.
Ако се бръснете често, може да помислите за по-нежна опция за почистване, която също може да държи акнето под контрол, според Кристин Гън , CLT, LMA, магистър педагог и напреднало ниво козметичен инжектор .
Сара Палмира , инфлуенсър за красота, препоръчва на La Roche-Posay Хидратиращ нежен почистващ препарат . В Видео в TikTok описвайки продуктите за грижа за кожата, които баща й използва, Палмира каза, че е видял резултати, след като е използвал опцията La Roche-Posay като част от вечерната си рутина.
Експертите по грижа за кожата също така подчертават значението на витамин С в рутината против стареене на всеки мъж.
„Витамин С е друга отлична активна съставка, която да добавите към режима си за грижа за кожата“, казва Сомински. 'Серумът с витамин С може да изсветли тена на кожата и да неутрализира свободните радикали от слънцето, за които е известно, че причиняват фотоувреждане на кожата и ускоряват видимите признаци на стареене.'
личност за рожден ден на 9 декември
Търсите конкретна препоръка? Weinberg препоръчва SkinCeuticals C E Ferulic с 15% серум с L-аскорбинова киселина и витамин С . Скъп е, но серумът също е с медицинско качество - и в проучвания той показа обещаващи резултати, включително 37 процента увеличение на стегнатостта, 27 процента намаляване на външния вид на фините линии и 36 процента намаление на появата на бръчки, според уебсайта на SkinCeuticals .
„Винаги искате да се придържате към продукти с медицински клас, за да гарантирате ефикасността на съставките, особено серумите, които имат висок процент активни съставки, което ще бъде най-полезното и най-доброто за вашите пари“, обяснява Уайнбърг .
СВЪРЗАНИ: 6 съвета, ако имате изтънени вежди, според експерти по красота .
Ретинолът е друга ключова стъпка за намаляване на признаците на стареене.
„Първото локално лечение, което е най-ефективно за лечение на загуба на колаген, е ретинол. Като производно на витамин А, ретинолът е силна киселина, която работи за увеличаване на клетъчния обмен и спомага за блокиране на производството на ензима, който разгражда кожата ви колаген с течение на времето', казва Сомински.
как да излизам след развод на 40
Тя добавя: „Колагенът е отговорен за еластичността на кожата, което означава, че ретинолът може да помогне за поддържането на стегнатостта и плътността на кожата, което прави външния ви вид да остане млад по-дълго.“
Sominsky специално препоръчва Alumier MD Retinol Resurfacing Serum 1.0 , който е друг медицински продукт, който може да се използва както от мъже, така и от жени.
„Този продукт има 1% ретинол, което е най-високата ефективност, която можете да получите без рецепта“, споделя тя. „Харесвам Alumier, защото не съдържа оцветители, парабени, сулфати, фталати и аромати и съдържа успокояващ ниацинамид, който помага в борбата с всяка потенциална сухота или раздразнение от ретинола.“
Не сте готови да дадете над 0 за лечение с ретинол? Palmyra препоръчва по-достъпен вариант.
„След като баща ми непрекъснато носеше слънцезащитен крем всеки ден, ние го започнахме с ретинол“, спомня си тя. „Неговият любим е Neutrogena бързо възстановяване на бръчки '
Важно е да се отбележи, че може да се наложи да започнете с малко ретинол, като ограничите употребата до няколко пъти седмично през нощта, преди да го прилагате ежедневно.
мечтайте за кражба на кола
Слънцезащитният крем е от жизненоважно значение за предпазване от увреждане от ултравиолетовите лъчи - и искате опция, която се справя и с двете UVA (стареене) и UVB (изгаряне) лъчи. Според Сомински, слънцезащитният крем всъщност е 'най-критичният фактор за поддържане на здравето на кожата' и особено важен 'за да получите всички ползи от витамин С безопасно'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Weinberg препоръчва EltaMD Ultra Clear SPF с широк спектър , който е медицински и се предлага в различни SPF нива.
СВЪРЗАНИ: Тестът на учения потвърждава, че купуването на грижа за кожата за е съперничество на Crème de la Mer за 0 .
Според Доран мъжете също трябва да използват продукт, който контролира себума или производството на масло.
Тя препоръчва допълнителни продукти от ZO Skin Health: the Тампони за контрол на маслото (за тези, които имат мазна или склонна към акне кожа) или Тампони за обновяване на тена (подходящ за всеки тип кожа).
Въпреки че грижата за кожата е жизненоважна за мъжете, друг показателен признак за стареене може да бъде загубата на коса.
„Виждал съм от първа ръка как пълна коса може да отнеме 10-20 години от лицето на един мъж и как отдръпналата се линия на косата може да направи точно обратното,“ Кен Уошеник , MD, PhD, дерматолог и главен лекар в Босли, разказва Най-добър живот . „Загубата на коса е постепенен процес – щом започне, той продължава, често с все по-бързи темпове. Най-добре (и най-рентабилно) е да предотвратите загубата на коса, преди да се е случило, вместо да чакате, докато изчезне.“
В зависимост от етапа на косопад ще ви трябват различни продукти. Ако предприемате превантивни стъпки, изберете линията BosleyMD, която има „допълнителни и медицински продукти за коса, включително шампоани, балсами, локални средства и добавки“, които можете да добавите към личната си рутинна поддръжка.
Ако вече сте започнали да показвате признаци, Washenik препоръчва BosleyRx линия, която предлага локални и перорални лекарства с рецепта, както и Revitalizer Low-Level Laser Therapy Cap , който 'използва лазери с ниско ниво за лазерна терапия за косопад.'
Аби Райнхард Аби Райнхард е старши редактор в Най-добър живот , отразявайки ежедневните новини и информирайки читателите за най-новите съвети за стил, дестинации за пътуване и събития в Холивуд. Прочетете още