Може да не изглежда така, но ноктите на човек могат да кажат много за здравето му. Вярно е! По-внимателният оглед на тези малки листове кератин може да разкрие всичко болест на дробовете до алергии. Любопитно е как можете да използвате ноктите на ръцете и краката като прозорци в цялостното ви благосъстояние ? Продължете да четете, за да откриете какво ноктите ви се опитват да ви кажат за общото ви физическо състояние. А за други уелнес съвети от тялото си, вижте 13 неща, които косата ви се опитва да ви каже за вашето здраве .
1 Имате проблеми със сърцето.
Shutterstock / chingyunsong
Ако ноктите ви са сини и това не се дължи на смелия избор на лак, който сте направили, тогава може да искате да проверите вашия тикер. Като дерматолог Катрин Р. Гарити , MD, обяснено за Aurora Health Care , сините нокти могат да показват сърдечни проблеми, както и белодробни проблеми, бактериални инфекции и болест на Уилсън (рядко генетично заболяване, което кара медта да се натрупва във вашите жизненоважни органи, според клиниката Майо). И за неща, които вашият тикер може да ви разкаже за вашето здраве, вижте 30 предупредителни знака, които сърцето ви се опитва да ви изпрати .
2 Имате кожна инфекция.
Shutterstock
Гънките на ноктите ви изглеждат ли малко прекалено подпухнали и червени? Ако е така, може да имате инфекция, която се нуждае от лечение. „Най-честата причина за възпаление на гънките на ноктите е кожна инфекция от бактерии, вируси или дрожди“, според Garrity. И за други неща, за които да внимавате във вашия външен слой, вижте 7 признака, че кожата ви се опитва да ви каже, че имате коронавирус .
3 Недохранвате.
Shutterstock
Винаги трябва да се отбелязват бледите нокти. Защо? Според Garrity те могат да показват недохранване, в допълнение към други сериозни усложнения като застойна сърдечна недостатъчност и чернодробно заболяване . Ако сте над 60-годишна възраст, тогава трябва да обърнете особено внимание на ноктите си, като недохранване , сърдечна недостатъчност , и чернодробно заболяване са всички често срещани проблеми за възрастни хора.
4 Имате екзема.
Shutterstock
Екземата на Помфоликс е вид екзема, която според Националното общество за екзема , се категоризира от „силно сърбящи водни мехури, засягащи най-вече страните на пръстите, дланите на ръцете и стъпалата.“ И в някои случаи може да причини подуване на гънките на ноктите и кожата около ноктите.
5 Имате атлетично стъпало.
Shutterstock
Атлетичното стъпало всъщност се отнася до две състояния: гъбички на краката и гъбични инфекции на ноктите. Последният, който най-често се вдига при ходене бос в общ район като съблекалня, се характеризира с дрипави, жълти нокти на краката.
Дерматолог Памела Нг , MD, обясни на Клиника Майо че при пациенти с имунодефицити тези гъбични инфекции могат да причинят „разграждане на кожата и да доведат до състояния като целулит или язви на краката“.
6 Вие имате тази на Рейно.
Shutterstock
Ако забележите „вдлъбнатини, които преминават през ноктите“, наречени линии на Бо, според Клиника Майо —Можеше да имаш Феноменът на Рейно , състояние, при което кръвоснабдяването на крайниците става ограничено при стрес или студ.
Говорете с Вашия лекар, ако забележите тези редове на ноктите си, защото, въпреки че няма лечение за Рейно, има лекарства, които могат да помогнат за възстановяване на притока на кръв в тежки случаи. А за някои очарователни неща за нещата, които поддържат тялото ви в движение, вижте 20 невероятни факти за вашата кръвна група .
7 Вие сте бременна.
Shutterstock
„По време на бременността скоростта на растеж на ноктите се увеличава“, отбелязва Рич в своята статия. Това е така, както Фондация Немур обяснява, всички тези допълнителни хормони, които се движат във вените ви по време на бременност, влияят върху силата и дължината на ноктите ви.
хора с малки очи
8 Имате алергия.
Shutterstock
Докато много хора вярват, че калциевият дефицит се представя като тези малки бели следи по ноктите на пръстите на ръцете и краката, това не е така, според Андрю Вайл , Доктор по медицина, основател и директор на Andrew Weil Център за интегративна медицина в университета в Аризона.
На своя уебсайт Weil обяснява, че тези белези, наречени левконихия, са или знак за нараняване на основата на нокътя ви (което може да се е случило до шест седмици преди това), или могат да бъдат резултат от алергична реакция към лак или втвърдители за нокти. „Може да отнеме повече от осем месеца, докато ноктите израстнат напълно, така че петната да са около известно време“, отбелязва той.
9 Вашата щитовидна жлеза не функционира правилно.
iStock
Сухите ви чупливи нокти може да не са любимото ви нещо, което да гледате, но това не означава, че трябва да ги игнорирате. Според Американска академия по дерматология (AAD), „дебели, сухи и чупливи [нокти] с видими хребети“ могат да бъдат признак на заболяване на щитовидната жлеза . Така че, преди да се съсредоточите върху естетическия си проблем, не забравяйте да изключите това сериозен здравен проблем .
10 Нещо не е наред с белите дробове.
Shutterstock
Ако се притеснявате, че нещо не е наред с белите ви дробове, ноктите ви могат да бъдат първата ви стъпка към това. Както писаха изследователи от болница Йорк в Пенсилвания в статия от Американски семеен лекар , избиване на ноктите - при което върховете на пръстите се уголемяват и ноктите се извиват надолу около върховете на пръстите - „често предполага белодробно заболяване“. И за повече полезна информация, доставена директно във входящата ви поща, запишете се за ежедневния ни бюлетин .
11 Имате възпалително заболяване на червата.
Shutterstock
Въпреки, че ноктите с пръсти могат да показват белодробен проблем, има и други основните условия което също може да предизвика този ненормален растеж на ноктите. Според една и съща хартия, възпалителното заболяване на червата може също да доведе до избиване на ноктите, така че не забравяйте да се проверите за проблеми с червата и белите дробове, ако ноктите ви започват да изглеждат като обърнати лъжици.
12 Имате псориазис.
Shutterstock
Въпреки че псориазисът е a състояние на кожата , здравето на ноктите ви понякога може да ви каже дали го имате. Според AAD , някои хора с псориазис развиват псориазис на ноктите, при които има малки вдлъбнатини по ноктите и бяло, жълто или кафяво обезцветяване. Ако не се лекува, това състояние може да „повлияе способността на хората да използват ръцете си или да ходят“, така че не пренебрегвайте този симптом, ако го забележите.
13 Имате рак на кожата.
Shutterstock
Изненадващо е, че можете да получите меланом под ноктите си. Като AAD посочва, че този специфичен тип рак на кожата често се проявява като „кафява или черна лента в нокътя, често на палеца или големия пръст на доминиращата ръка“. Тъй като резултатите са по-добри в по-ранните стадии на заболяването, не забравяйте винаги да следите за този тип обезцветяване.
14 Има нещо нередно с черния дроб.
Shutterstock / diy13
Известно е, че състоянията, свързани с черния дроб - като цироза на черния дроб, хепатит В и хепатит С, причиняват здравословни проблеми на ноктите. Едно проучване от 2010 г., публикувано в Списанието на Европейската академия по дерматология и венерология сравнява 100 пациенти с чернодробни проблеми със 100 здрави индивида и установява, че 68% от пациентите с чернодробни проблеми са имали промени в ноктите, в сравнение с само 35% от тези в контролната група. По-конкретно, гъбичките по ноктите са най-често срещаният проблем при пациенти с чернодробно заболяване, последван от хоризонтални хребети и чупливост.
15 Имате диабет.
iStock
С течение на времето, диабет може да причини безброй усложнения, свързани с ноктите. Като дерматолог Фийби Рич , Доктор по медицина, пише в статия за Дерматологична терапия , състоянието на кръвната захар може да доведе до „нокти, които са жълти, удебелени и понякога крехки, набраздени и чупливи“. В допълнение, лекарят отбелязва, че окологъбичният еритем - или зачервяването на кожата около ноктите - често е „ранно откриване на диабет“.
16 Анемични сте.
Shutterstock
Хората с анемия нямат достатъчно здрави червени кръвни клетки и следователно техните органи и тъкани не получават достатъчно кислород. В допълнение към силна умора , един от симптомите на това състояние е изключително бледи нокти .
17 Бъбреците ви не работят правилно.
Shutterstock
изходът от връзката на глупавия таро
Ако ноктите ви изглеждат наполовина червени, розови или кафяви, може да имате проблем с бъбреците . В доклад за 2009 г. за хронично бъбречно заболяване в Канадска асоциация на медицинските вестници , лекарите отбелязват, че „половин и половина нокът е случайна, но специфична клинична находка при хронична бъбречна недостатъчност“. Както лекарите го описват, това състояние е, когато 20 до 60 процента от нокътя е „червен, розов или кафяв [а] останалата част от нокътя има тъп, белезникав, смлян стъклен вид“.
