Подобно на повечето дискусии около изображението на тялото, винаги когато чуваме хората да говорят за съотношението „талия-ханш“, това обикновено е в контекста на физическата привлекателност. Съотношението между талията и ханша от 0,7 се счита за „оптимално“ за жените, защото е признак на плодовитост. И според еволюционните учени признаците на плодовитост са това, което кара някой да изглежда сексуално привлекателен, поради което проучвания, анализиращи „идеалните“ типове на тялото от Туиги до Мерилин Монро до древни зелени скулптури, често стигат до извода, че жените, почитани заради телата си, са имали подобно разлика от 7 инча между талията и ханша, независимо от културата или периода от време.
Това, което се губи при тази фиксация с изображението на тялото и връзката му с красотата, е, че съотношението талия-ханш има практическа цел като показател за здравето. И все по-често проучванията показват, че това е доста ефективно за определяне на здравните рискове и състояния при жените. Ето някои от нещата, които WHR разкрива за здравето на жената. И ако искате съвет как да се отървете от тази упорита, опасна мазнина по корема, прочетете на 33 начина да останете стройни за цял живот.
драконът в моите сънища
1 Сърдечно-съдови заболявания
Shutterstock
Ново изследване, публикувано наскоро в Вестник на Американската сърдечна асоциация установи, че докато високият ИТМ увеличава риска от инфаркт и при двата пола, където се съхраняват мазнините, това е особено важно за жените, тъй като жените са склонни да имат повече мастна маса и подкожни мазнини, докато мъжете имат по-чиста маса и висцерални мазнини. Д-р Сане Питърс от Университета в Оксфорд, водещият автор на доклада, каза: „Нашите открития подкрепят схващането, че наличието на пропорционално повече мазнини около корема (характеристика на формата на ябълката) изглежда по-опасно от повече висцерални мазнини, което е обикновено се съхраняват около ханша (крушовидната форма). “ И за още страхотни здравни новини, ето Защо трябва да спите с краката си извън кориците.
2 Диабет
Shutterstock
Националният институт по диабет, храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) заявява, че тези които са „коремно затлъстели“ - жените със съотношение на тазобедрената става до талията над 0,8 и мъжете със съотношението на талията до ханша над 1,0 - са изложени на по-голям риск от диабет.
3 Плодовитост
Жените, чието съотношение между талията и ханша е по-високо от 0,7, имат значително по-ниски нива на бременност от тези, чийто WHR е 0,7 или по-нисък, независимо от техния ИТМ, най-вече защото последната група има оптимални нива на естроген. Изследванията също показват, че , сред момичета с идентично тегло, тези с по-ниски WHR показват по-ранна пубертетна ендокринна активност, измерена чрез високи нива на лутенизиращ хормон и фоликулостимулиращ хормон, както и активност на половите стероиди (естрадиол), което ги прави по-репродуктивно здрави.
4 Когнитивна способност
Shutterstock
какво да очаквате след 40 -те си години
ДА СЕ Проучване от 2008 г. установи, че „контролирайки други корелати на когнитивните способности, жените с по-ниски WHR и техните деца имат значително по-високи резултати от когнитивните тестове, а тийнейджърките с по-ниски WHR и техните деца са защитени от когнитивни декрети, свързани с раждането на тийнейджъри.“
какво наричаш мъжки шеги
5 Стрес
Няколко проучвания са установили че жените с по-високи WHR имат по-трудно да се справят със стреса поради секрецията на стрес-индуциращия хормон кортизол. Ако това ви звучи като вас, знайте 10 тайни за побеждаване на стреса за 10 минути.
6 Рак
Широка гама проучване от Харвард и Националните здравни институти установи, че жените с висока WHR са изложени на по-голям риск да умрат от рак, отколкото жените с по-малки талии, дори ако имат здрави ИТМ. Изследователите са анализирали данни от повече от 44 000 жени в продължение на почти две десетилетия и са установили, че жените, чийто размер на талията е по-голям от 34 инча, са два пъти по-склонни да умрат от рак, отколкото жените с размер на талията под 28 инча, независимо от теглото им.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
