Шарън Стоун , 60, напоследък е в новините много, особено след безценната й реакция на въпроса дали някога е изпитвала сексуален тормоз в Холивуд стана диво вирусен. Тя се завръща триумфално във филмовия бизнес с главна роля в шестсерийната поредица на HBO на Стивън Содърбърг „Мозайка“, в която играе популярен автор на детски книги, който мистериозно изчезва в малък град.
През 2001 г. Стоун претърпя масивен мозъчен кръвоизлив, който остави кървенето й в болницата за девет дни. Въпреки ниския шанс за оцеляване, Стоун се измъкна, но тя трябваше да прекара две години, за да се учи как да ходи и да говори отново. Нейните здравословни проблеми правят още по-впечатляващо, че тя изглежда толкова невероятно, колкото и тя, току що отпразнувайки 60-ия си рожден ден на 10 март. Прочетете за някои от нейните тайни. И за още съвети от неостаряващи чудеса, Ето как Джейн Фонда връща часовника назад.
1 Добро отношение
Джейн Фонда, на 80 години, поредното неостаряващо чудо, каза, че поддържането на позитивно отношение е най-важното нещо, което ви държи млади, а Стоун не може да се съгласи повече. Камък каза Разнообразие че мозъчният й кръвоизлив й даде нов, ценен за остаряването, защото сега знае „каква е алтернативата на остаряването“.
„Всъщност намирам ползата от остаряването“, каза тя. „Не избирам да направя остаряването отрицателен. Аз избирам да остареят. Остаряването е мое цел . ' И за още невероятни съвети, не пропускайте 15 Положителни утвърждения на тялото, които всъщност работят.
2 Последователна рутинна грижа за кожата
Подобно на Фонда, Стоун не използва много продукти върху кожата си, но се възползва от религиозното спазване на ритуал през годините. „Не правя много сутрин“, казва тя каза Ню Йорк Таймс . „Измивам лицето си с вода и измивам зъбите си .... След душа ми харесва Шисейдо лосион за тяло. На лицето ми зависи от времето. Ако съм в сух климат, използвам Weleda Skin Food върху тялото и лицето ми. Или използвам Морето или Neutrogena със слънцезащитен крем SPF 15 . Аз също използвам Eucerin , което е наистина добър, лесен за получаване продукт. И Крем с богата влага на Avon е добър продукт, който никога не ми се е повредил. '
3 Добра диета и упражнения
За съжаление, няма преки пътища, за да изглеждате страхотно и точно като JLo , Блестящият външен вид на Стоун се дължи до голяма степен на факта, че тя се грижи добре за себе си.
„Не ям преработена храна“, казва тя каза Ню Йорк Таймс . „Не пия кофеин и много рядко ще пия сода или алкохол.“ Тъй като има целиакия, тя не яде глутен, но си позволява някои индулгенции под формата на мет и черен шоколад. Разбира се, тя също тренира, но тя „не е човекът, който ще се качи на бягаща пътека и ще се взира в стена“. В къщата си има машина за пилатес, която често използва. В зависимост от настроението й, тя може да отиде във фитнеса, за да направи някаква кръгова тренировка, или просто да „пусне музика и да ми изтанцува мозъка“.
4 Доверие
Стоун изглежда невероятно и тя го знае. „Вярвам, че може да има филмов сюжет, в който водещият горещ тип, който е на 43 години, си пада по мен, вместо по 25-годишното момиче“, каза Разнообразие . „Исусе, всеки път, когато влизам в Starbucks, някакъв 20-годишен човек се хвърля върху мен! Въпреки че може да е така, защото той знае, че в края му има хранене. Но тези млади момчета зная сексът би бил по-добър.
5 Вътрешен мир
„Важно е да имате философия или начин на живот или вяра, които да ви поддържат балансирани“, казва тя каза Ню Йорк Таймс . „За мен това е будизмът. Това е нещо, което ви връща в центъра и наистина е ключът към спокойствието и красотата - вътрешно усещане за форма и елегантност. '
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
