— И как се чувстваш това? е може би най-свързаният въпрос терапевти . Тяхна отговорност е да оставят клиентите да стигнат до собствените си заключения и да обсъждат теми едва когато са готови. Но това не означава, че вашият терапевт седи там без никакво любопитство. До този момент брачен и семеен терапевт Джеф Гюнтер , LPC наскоро влезе в TikTok (където е известен като Терапия Джеф ), за да разкрие трите неща, които би искал да попита клиентите – но никога не би го направил, разбира се. Прочетете, за да научите какво наистина се върти през главата му по време на сесии.
СВЪРЗАНИ: Аз съм терапевт и това са 6-те трудни истини, които не мога да кажа на клиентите си .
1 „Можете ли да ми покажете снимка на този човек?“
В Видео в TikTok , първият въпрос, който Гюнтер казва, че терапевтите „толкова много“ искат да могат да зададат, е да видят снимки на „всички хора, които са в живота ви, просто въз основа на истинско любопитство“. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Това ще повлияе ли на вида терапия, която ви предоставям? Не, няма. Може. Но не трябва“, добавя той.
И уви, това е тази сива зона, която пречи на него и на други професионалисти да отправят подобни искания.
СВЪРЗАНИ: Аз съм психолог и това са 5-те признака, че някой е нарцисист .
2 „Виждали ли сте ме в приложение за запознанства?“
Спомняте ли си, когато бяхте дете в училище и видяхте учителя си, да речем, в хранителния магазин и това беше шок за системата? Същият принцип може да се приложи и за терапевтите: лесно е да забравите, че те също са истински хора.
Поради тази причина Гюнтер казва, че му се иска да може да попита клиентите си дали са го виждали в някое приложение за запознанства.
„Защото ако имаш, аз съм унизен и вече не мога да бъда твой терапевт“, шегува се той. Вижте, всички сме хора.
СВЪРЗАНИ: Първите 7 неща, които вашият терапевт забелязва за вас .
3 „Мога ли да прочета текстовете?“
Оказва се, че не сте единственият, който е ходил на терапия и е перифразирал текстов разговор. Но точно ли предавате обмена? Слагате ли отрицателна флексия там, където вероятно не е имало такава? Ето защо Гюнтер казва, че би се радвал да може всъщност Прочети текстовете.
„Давай ми телефона си винаги, когато описваш текстови съобщения между някого, от когото се оплакваш по време на сесия. Искам да знам всяка една написана дума. Нямам нужда от резюме“, казва той за сценария на нереалистичната си мечта. 'Но това се чувства много инвазивно.'
Терапевтът може да е на път за нещо.
Вероятно от само себе си се разбира, че и трите въпроса са неетични в света на терапията. Въпреки това коментаторите на видеото на Гюнтер всъщност харесват идеята да разбият някои от тези стени с техния терапевт.
„Разпечатвах екранни снимки на мои текстове за моя психолог в миналото и винаги показвах снимки. Прекомерното споделяне е забавно“, пише един човек.
„Веднъж направих на моя терапевт PowerPoint на хората в живота ми и го озаглавих „Причините да съм на терапия и други почетни споменавания“, каза друг.
„Винаги показвам снимки и текстови съобщения. Дори начертах цветно кодирано родословно дърво с дължина 5 поколения, за да подпомогна описанието си на нашето семейство……“, коментира някой друг.
В тези случаи е приемливо клиентът проактивно да споделя информацията за себе си. Но не очаквайте вашият терапевт някога да склони да споделя своя профил за запознанства.
За повече новини за психичното здраве, изпратени директно във входящата ви поща, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .
Дана Шулц Дана Шулц е заместник лайфстайл редактор в Най-добър живот . Преди това тя беше управляващ редактор на 6sqft, където ръководеше цялото съдържание, свързано с недвижими имоти, живеене в апартаменти и най-добрите местни неща за правене. Прочети Повече ▼
