20 основни средства за облекчаване на стреса, идеални за поддържане на здрав разум у дома

Без значение кой сте, шансовете са да се окажете съкрушени и да се нуждаете от сериозна декомпресия от време на време. Въпреки това, за онези дни, когато пътуването до фитнес залата (или добре направеният коктейл) просто няма да го намали, има много чудесни начини да се отпуснете в уюта на собствения си дом. Независимо дали ги купувате за себе си или за приятел, който би могъл да използва престой, тези подаръци за релаксация със сигурност ще помогнат дори на най-плътно наранените хора да се освободят от стреса.

Редакторите на Best Life претърсиха интернет, за да ви донесат най-добрите продукти там и се надяваме да ги харесате толкова, колкото и ние. Пълно разкриване: ние можем да спечелим комисионна за всичко, което закупите чрез връзки на тази страница, но това не означава, че ще платите повече за тях (никога не бихме ви направили това!). Ценообразуването и наличността са точни към първоначалната дата на публикуване на парчето, но това е интернет и не можем да гарантираме, че тези сладки, сладки сделки ще продължат вечно, така че ги вземете, преди някой друг да го направи!

1 Този тиков вана caddy

Bed Bath & Beyond

сънува как се рушат зъби

Кой казва, че не можете да изпълнявате много задачи в банята? С този тиков ванилен кади можете да гледате филм, насладете се на страхотна чаша вино , и превърнете дори най-оголената баня в свое лично убежище.

2 Тази портативна машина за сънна терапия iHome Zenergy

Bed Bath & Beyond

Искате ли да се успокоите след дълъг ден или имате нужда от помощ, за да кимнете през нощта? С шест различни звукови терапии и шест пълноцветни режима на светлинна терапия, тази преносима машина за сънна терапия е задължителна чести пътници и неспокойни траверси.

3 Този месещ масажор за крака

Цел

Независимо дали сте закъсали на токчета по цял ден или просто обичате добро разтриване на краката, този масажор ще меси тези зъби, докато се почувстват чисто нови. И за разлика от други масажори за крака, този е малко над 14 инча широк и 8 инча дълъг и висок, което означава, че може лесно да се пъхне под легло или стол, когато сте готови.

4 Този релаксиращ комплект за успокояващи води

Нечести стоки

Превърнете банята си в подобно на спа изживяване с този релаксиращ комплект за успокояващи води. В комплект с успокояващ чай за баня, овлажняваща бомба за баня и свещ от соев восък, вливаща се в етерично масло, този комплект може да укроти практически всякакъв вид напрежение.

5 Това плюшено одеяло

Bed Bath & Beyond

Независимо дали го използвате като утешител, за да ви помогне да спите през нощта, или просто уютно под него, за да гледате филм, това плюшено одеяло е лесен начин да успокоите дори най-раздразнените нерви.

6 Тази гривна с дифузьор от етерично масло

Amazon

Обичате етеричните масла, но не искате да затрупвате всички в дома или офиса си с аромата си? С тази дифузор на етерично масло гривна, можете да държите любимата си релаксираща миризма под ръка по всяко време - буквално.

признаци за първа среща, че те харесва

7 Този чай от лайка Harney & Sons

Amazon

Кой казва, че релаксацията не може да е евтина? Този чай от лайка Harney & Sons със сигурност изглежда изискано, но само на 8 долара е чудесен начин да се отпуснете със сериозен бюджет.

8 Тази мини дзен градина

Световен пазар

Искате ли да се отпуснете по време на работа, без да ходите напълно надолу в кутията си? С тази миниатюрна дзен градина можете да си отделяте няколко минути медитативно време всеки ден, без да притеснявате душата.

9 Този комплект „Сънят става лесен“

Нечести стоки

Стресът предотвратява ли ви освежаващия сън, от който се нуждаете - и заслужавате ли? Ако е така, захванете този ръчно изработен комплект „Sleep Comes Easy“ от Little Moon, пълен с вдъхновяващ за сън мехлем, мъгла, минерална баня и лосион за ръце и крака, всички вливани с релаксиращи етерични масла като лавандула, тамян и лайка.

10 Тази възглавница за медитация

Amazon

Обичате да медитирате, но не сте намерили правилното място в дома си, за да се отдадете на практиката си на внимателност? С този стилен медитация възглавница, винаги ще имате идеалното място да получите своя ако На.

11 Тази книга за оцветяване на псувни

Amazon

Дори и да не сте от типа да крещите нецензурни думи, когато сте разочаровани, можете да направите следващото най-добро нещо: оцветете ги. Комбинирайки релаксиращото изкуство на оцветяването и всички забавни псувни, които иначе не бихте могли да произнесете, това е едно успокояващо занимание, което със сигурност ще успокои душата ви.

12 Тази сладко ухаеща мъгла за възглавници

Навик за красота

Имате нужда от помощ, за да кимнете през нощта? Изработена от нероли, лавандула, здравец и лайка, тази пробиотична мъгла за възглавници може да приспи дори и най-енергичните индивиди в спокоен и спокоен сън.

13 Тази нагрята възглавница за масажен стол

Amazon

Независимо дали дългото пътуване до работното място, което натоварва гръбначния ви стълб, или столът на бюрото ви оставят болни, тази нагрята масажна възглавница със сигурност ще направи нещата много по-поносими. В допълнение към удобната си подложка с мемори пяна, неговият вибрационен масаж и нежната топлинна терапия със сигурност ще накарат гърба ви да се почувства като милион долара за нула време.

14 Тази пухкава роба

Amazon

Независимо дали планирате престой или просто можете да използвате нещо по-стилно, за да отседнете у дома, този пухкав халат е идеалното допълнение към всяка рутина за самообслужване. Сдвоете го с маска за лице и добра книга и може просто да имате проблеми с запомнянето защо изобщо някога сте искали да напуснете къщата.

15 Тези чехли за микровълнова печка

Amazon

Поддържайте тези крака топли и удобни, колкото и студено да става навън с тези уютни чехли. Не само можете да ги залепите в микровълновата фурна, за да ги загреете, те имат изключително дебела подметка, което означава, че са идеални за събиране на пощата или за носене за отпиване на кафе на верандата ви.

16 Този перкусионен масажор на гърба

Цел

Дори да нямате някой на ваше разположение и да се обадите да прави масажи на гърба, можете лесно да омесите тези възли с този перкусионен масажор - сериозна кражба само на 30 долара.

17 Този комплект за самообслужване

Подарете си подарък за релаксация (и страхотна кожа ) с този очарователен комплект за самообслужване от Etsy. С лак за лице и тяло, лосион, балсам за устни, свещ и кибрит има всичко необходимо, за да се поглезите у дома. Можете дори да го персонализирате, ако искате да го подарите!

18 Това съзнателно дишащо колие

Нечести стоки

Открийте, че забравяте да дишате, когато сте в стрес? С тази внимателна колие за дишане можете да се съсредоточите върху дъха си, независимо къде се намирате, което улеснява изваждането на няколко спокойни мига дори през най-натоварените дни.

сънуваш мъртви близки

19 Този масажор на скалпа и тялото

Bed Bath & Beyond

Ако носите доста напрежение в главата и шията си, този удобен масажор на скалпа и тялото със сигурност ще го укроти за секунди. Освен че има две настройки за скорост, има шест различни вида масаж, от разтягане до триене.

20 Това нагрято обвиване на врата

Etsy

Насладете се на сериозно спокойствие и уют с това загрято обвиване на врата. Просто го поставете в микровълновата фурна и оставете топлината да отпусне тези възпалени и схванати места. Той дори се предлага с вашия избор от десет аромата на основата на етерично масло, от тези, които укротяват напрежението, до тези, които помагат за облекчаване на симптомите на менопаузата.