Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) направиха заглавия на 2 декември, когато те обяви голяма промяна на насоките за COVID които намаляват препоръчителната продължителност на карантината от 14 на само 7 дни в някои случаи. Но CDC не беше единствената голяма здравна агенция, която измени своите насоки, свързани с коронавируса тази седмица. Световната здравна организация (СЗО) също отдели време да актуализира своите данни препоръки за маска за лице , затягане на правилата за това кога и къде трябва да се носят. Но СЗО също беше ясно да уточни това вид лицево покритие няма да направи достатъчно, за да ви защити: щит за лице . Прочетете, за да разберете за промените, а за повече информация относно маската, която трябва да избягвате, вижте Ако вашата маска за лице има едно от тези, спрете да я използвате веднага .
В актуализацията, публикувана на 1 декември, СЗО внимателно подчерта, че използването на маски за лице е превъзхожда използването на щитове за лице тъй като последните няма да блокират издишаните капчици на ползвателя и не могат да ги спрат да вдишват капчици.
Освен че се използва в комбинация с маска, СЗО очерта конкретна ситуация, в която те могат да бъдат разгледани. „В контекста на COVID-19 някои деца може да не могат да носят маска поради увреждания или специфични ситуации, като например речеви класове, където учителят трябва да види устата си“, гласи насоките. „В тези случаи щитовете за лице могат да се считат за алтернатива на маските, но те не осигуряват еквивалентна защита, за да предпазят вируса от предаване на други.“
Актуализираните препоръки също така посочват, че всеки използван щит за лице „трябва да покрива цялото лице, да увива отстрани на лицето и да се простира до под брадичката. Трябва да се внимава, докато се носи такъв, за да се избегнат наранявания, които могат да го счупят и да навредят на очите или лицето. '
CDC също има заяви, че щитовете за лице не са приемлива замяна за маски за лице. „Лицевите щитове имат големи пролуки под и покрай лицето, където вашите дихателни капчици могат да избягат и да достигнат до другите около вас“, предупреждават насоките на агенцията. „Понастоящем не знаем колко защита предпазва лицето на хората около вас.“
Разбира се, намирането на дясна маска за лице също е сложно. Прочетете нататък, за да разберете дали вашата маска не е надушена, а за повече информация защо носенето на маски за лице може да е важно през следващите седмици, разберете Колко вероятно е да хванете COVID през следващия месец, казва експертът .
Прочетете оригиналната статия на Най-добър живот .
1 Необходими са три слоя.
Shutterstock
Учени от Вирджинския технически университет наскоро тествали 11 различни вида маски за лице , включително девет маски от плат, изработени от материали като кафе филтри, памучна тениска и други тъкани, както и щит за лице и хирургическа маска, Yahoo! Новини.
Резултатите сочеха категоричен победител. „Препоръчваме сега, въз основа на това проучване, това хората използват трислойна маска ,' казах Линси Мар , Доктор по медицина, водещ аерозолен учен от Вирджиния Тех и съавтор на изследването, по време на пресконференция на 23 ноември. По-конкретно, Мар препоръчва маска, в която „външните два слоя са плътно изтъкан, но гъвкав материал, който позволява на маска, която да отговаря на вашето лице, 'със слой от вакуумна торбичка или филтриращ материал в средата. И за повече информация за последните новини за COVID вижте Тези 2 места може да бъдат затворени скоро, предупреждава официалният представител на Белия дом .
2 Не трябва да има вентилатор.
iStock
Наличието на отдушник на маската може да ви накара да се почувствате по-комфортно, но здравните агенции категорично се съгласяват, че са напълно неефективни при спиране на разпространението на COVID-19. Според визуализационно проучване, проведено от изследователски инженери в Националния институт за стандарти и технологии (NIST), докато медицинските маски N95 напълно спират преминаването на капчици, N95 маски с вентилационен клапан не правете почти нищо, за да спрете разпространението. Всъщност капчиците се движеха почти толкова далеч и толкова бързо с маска с вентилатор, колкото в случаите без каквото и да е покритие на лицето изобщо.
„Когато сравнявате видеоклиповете един до друг, разликата е поразителна“, Матю Застанали , заяви в изявление изследователският инженер на NIST, създал визуализацията. „Тези видеоклипове показват как клапаните позволяват на въздуха да напусне маската, без да я филтрира, което нарушава целта на маската.“ И за повече информация кога ЛПС ще остане в миналото, вижте Това е точно когато д-р Фаучи казва, че можем да „изхвърлим маските си“ .
3 Трябва да го миете редовно.
Shutterstock
Неотдавнашен метаанализ, публикуван в списанието BMJ Отворете анализира данни от проучване от 2015 г. на ефективност на покривките за лице от плат срещу сезонен грип, вируси на настинка, известни като риновируси, и генетично подобни коронавируси. Изследователите установиха, че нечистенето на маската ви ежедневно създава висок риск от заразяване с коронавирус.
- Както маски от плат, така и хирургически маски трябва да се считат за „замърсени“ след употреба , ' Райна Макинтайър , Доктор, който е провел изследването, се казва в изявление. „За разлика от хирургическите маски, които се изхвърлят след употреба, маските от плат се използват повторно. Въпреки че може да бъде изкушаващо да използвате една и съща маска няколко дни подред или да я направите бързо измиване или избърсване, нашите изследвания показват, че това увеличава риска от замърсяване. И за повече грешки в маската, които трябва да избягвате, вижте Това е единственото нещо, което прави маската ви безполезна, казват учените .
4 Трябва да го носите правилно.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Това, че имате маска на лицето, не означава, че си върши работата. Носенето му под носа, придърпването му под брадичката, за да говорите, или носенето на широко прилепнала маска на практика отрича ползите от носенето му.
Според онлайн математически модел на предаване на COVID разработена от двойка учени от Масачузетския технологичен институт (MIT), носеща хирургическа маска в стая от 20 фута на 20 фута с 10 души го направи достатъчно безопасно да прекарате два часа заедно, без риск от излагане на вирусът. Но като се вземе предвид, че хората в стаята може да дърпат маските си под носа или да носят такава, която не се побира правилно, количеството безопасно време е спаднало до само 32 минути. И за повече информация, вижте Отнема само толкова време, за да получите COVID в стая с някой, който го има .
Най-добър живот непрекъснато следи последните новини, свързани с COVID-19, за да ви поддържа здрави, в безопасност и информирани. Ето отговорите на вашите най-много горящи въпроси , начини, по които можете да останете в безопасност и здравословно, факти трябва да знаете, рискове трябва да избягвате, митове трябва да игнорирате и симптоми да са наясно. Щракнете тук за цялото ни покритие на COVID-19 , и запишете се за нашия бюлетин за да сте в течение.
