Паметта е прекрасно нещо, но всички имаме такива, които предпочитаме да не преразглеждаме. Може би са болезнени спомени за бивш , или може би те са смущаващи събития, които ни карат да се треснем от срам. Каквито и да са те, можете да се обзаложите, че те ще останат точно там, където са, гнойни във вдлъбнатините на ума ви. Но трябва ли да е така? Възможно ли е всъщност да забравите a памет ? Според ново проучване, публикувано в списанието Nature Communications , това е напълно възможно. И трикът е да се обучите да се фокусирате върху а състезаващи се памет.
странни факти, които ще ви поразят
Нарича се селективна амнезия и съществува от 60-те години на миналия век, когато проучване, публикувано в Вестникът на личността установи, че предизвикването на хипноза може да позволи на хората да изтрият много от спомените, които са били инструктирани да забравят.
До известна степен селективната амнезия е нещо, което се среща естествено в ежедневието. Вашият мозък не може да съхранява всички данни, които обработвате ежедневно, така че той избира тези, които най-добре ще ви помогнат да избегнете опасността и да оцелеете. Но въпросът, на който това ново проучване искаше да отговори, беше дали хората могат да изтрият спомени, без да бъдат поставени в хипноза - и констатациите бяха обещаващи.
Изследователи от университета в Кеймбридж експериментираха с плъхове, които познаваме споделят много генетични, биологични и поведенчески характеристики с хората, заедно с подобни мозъчни региони.
'Изглежда, че плъховете имат същата способност за активно забравяне като хората - те забравят спомените избирателно, когато тези спомени предизвикват разсейване' Професор Майкъл Андерсън , невролог от Отдела за познание и мозъчни науки към Съвета за медицински изследвания към университета в Кеймбридж и водещ автор на изследването, казах . „И най-важното е, че те използват подобен механизъм за предфронтален контрол като нас. Това откритие предполага, че тази способност за активно забравяне на по-малко полезни спомени може да е еволюирала далеч на „Дървото на живота“, може би още от общия ни предшественик с гризачи преди около 100 милиона години. “
Това, което откриха, беше, че „когато плъховете извличаха минали събития, това предизвика значително и трайно забравяне на конкурентни спомени и че това активно забравяне изисква контролни процеси, поддържани от префронталната кора“.
Казано по-просто, резултатите предполагат, че плъховете (и следователно хората) могат да забравят неприятен спомен, като се фокусират върху друг, като по този начин го изваждат от ограниченото устройство за съхранение, което е вашият мозък.
списък на чудеса от едно десетилетие в Съединените щати
'Много просто, самият акт на запомняне е основна причина да забравим, оформяйки паметта си според начина, по който се използва', каза Андерсън. „Хората са свикнали да мислят да забравят като нещо пасивно. Нашето изследване разкрива, че хората са по-ангажирани, отколкото осъзнават, активно да оформят това, което помнят от живота си. Идеята, че самият акт на запомняне може да предизвика забравяне, е изненадваща и може да ни разкаже повече за способността на хората за селективна амнезия.
Разбира се, да контролирате мислите си не е лесна задача, макар и да практикувате медитация или друго упражнения за концентрация е доказано, че помага при това. Съществува и потенциална тъмна страна на селективната амнезия, тъй като бюлетинът отбелязва, че „ако полицията интервюира например свидетел на престъпление, повторният им разпит за избрани подробности може да накара свидетеля да забрави информация, която по-късно може да се окаже важна“.
Също така си струва да помислите дали изобщо искате да изтриете някой от спомените си.
В крайна сметка има причина мозъкът ви да избере да съхранява тази информация. Като класическия филм Блясъкът на чистия ум поетично подсказва, може би е унищожително да си спомните колко болка ви е причинил бившият ви, но тези болезнени спомени също могат да ви попречат да се върнете заедно с тях и да преминете през същия порочен кръг отново и отново. И за повече информация как запазваме и губим спомени, разберете защо не можете да си спомните повечето от детските си спомени .
мечтаете да имате тризнаци
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук да ни следвате в Instagram!
