Пиенето на тази популярна напитка увеличава риска от рак, казва проучване

Вероятно сте чували това пиене на твърде много алкохол може да увеличи риска от рак. Всъщност консумацията на алкохол е отговорна за четири процента от раковите заболявания в световен мащаб. Така че, ако смятате, че правите услуга на здравето си, като вместо това избирате безалкохолни напитки, може да се изненадате да научите, че една популярна напитка, харесвана от милиони и често рекламирана заради ползите си за здравето, може да причини повече вреда, отколкото полза.

мечта за големи вълни

Според проучване, публикувано в Анали на вътрешната медицина , пиенето на това ежедневно може да увеличи риска от един специфичен вид рак. Прочетете, за да откриете коя любима напитка може потенциално да застраши здравето ви с всяка глътка.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 4 навика, които са научно доказани, че повишават риска от рак .

Определен начин на живот влияе върху риска от рак.

Как ще изберете да живеете живота си зависи от вас. Какво ядеш, какво пиеш, Кога спиш , а дали ще тренирате или не е личен избор. Ежедневните ви навици обаче могат драстично да повлияят на вашето здраве и риска от заболявания като рак. За съжаление, ракът остава втората най-честа причина за смърт в Америка, веднага след сърдечните заболявания - и факторите, свързани с начина на живот, играят важна роля.

Според проучване от 2021 г., публикувано в Международен журнал за изследване на околната среда и обществено здраве Факторите за начина на живот, които значително влияят върху риска от рак, са употребата на тютюн, консумацията на алкохол, лошото хранене и затлъстяването или наднорменото тегло. Въпреки че не е тайна, че тези навици значително увеличи риска от рак , друг по-малко известен фактор може да увеличи шансовете ви да развиете конкретен вид рак – и може да е нещо, което правите ежедневно, без да го знаете.

духовното значение на лешоядите

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Яденето на твърде много от това може да увеличи риска от рак на черния дроб, казва ново проучване .

Пиенето на тази напитка може да увеличи риска от рак.

В допълнение към тези рискови фактори, голямо проучване, публикувано в Анали на вътрешната медицина през 2018 г. установи, че консумацията на горещ чай може увеличават риска от рак на хранопровода —на осмият най-разпространен рак в света . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Изследователите помолиха 456 155 души в Китай на възраст между 30 и 79 години да попълнят въпросник за начина на живот, който питаше за техните навици за пиене на чай, и установиха, че изгарянето на горещ чай е свързано с повишен риск от 'сквамозноклетъчен карцином на хранопровода' или рак на хранопровода - тръбата, която свързва гърлото със стомаха. Въпреки че механизмът зад връзката между горещия чай и рака на хранопровода не е известен, изследванията показват, че честата консумация на парещи течности може да увреди клетките, покриващи хранопровода. По-конкретно, пиене на течности на или над 149 градуса по Фаренхайт (много по-горещ от типичната чаша чай) може да доведе до рак на хранопровода.

„Напитките с гореща температура влияят на епителната обвивка на хранопровода и могат да стимулират ендогенното (вътрешно) образуване на реактивни азотни видове, нитрозамини, причинявайки иницииране и прогресиране на рак“, обяснява Людмила Шафер , MD, FACP, медицински онколог и основател на Докторът Connect .

влюбване в някого по време на връзка

Правенето на тези неща също може да увеличи риска от рак на хранопровода.

Въпреки че пиенето на горещ чай при изключително високи температури може да увреди лигавицата на хранопровода и потенциално да доведе до рак, изследователите отбелязват, че участниците, които консумират горещ чай в допълнение към пушенето на тютюн и пиенето на прекомерни количества алкохол, са имали пет пъти по-голям риск от рак на хранопровода . Не е изненадващо, че пушачите са два пъти по-вероятно от непушачите за развитие на рак на хранопровода и тежкото пиене е свързано с a значително по-висок риск от заболяването .

„В това проучване учените установиха, че пиенето на чай при високи температури е свързано с повишен риск от рак на хранопровода, когато се комбинира с прекомерна употреба на алкохол или тютюн“, обяснява Шафер. 'Въпреки това, епигенетиката и различните молекулярни механизми се различават в етническите групи, което може да промени резултата от тази асоциация.'

За още здравни новини, изпратени директно във входящата ви поща, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .

За да намалите риска от рак, запазете чая и се откажете от тютюна и алкохола.

Ако обичате успокояваща чаша топъл чай в хладна сутрин, няма нужда да се отказвате от любимата си напитка. Докато избягвате да пушите и не пиете твърде много алкохол, можете да се наслаждавате на чай, като същевременно минимизирате риска от рак. Просто следете температурата и се уверете, че прилагате други здравословни навици, като редовни упражнения, ядете добре балансирана диета, пълна с плодове и зеленчуци, и не пушете или пиете твърде много.

Освен това пиенето на чай в умерени количества предлага няколко ползи за здравето. „Чайовете могат да помогнат при рак, сърдечни заболявания и диабет, да насърчат загуба на тегло, да понижат холестерола и да доведат до умствена бдителност“, казва Шафер. 'Изглежда, че чаят има и антимикробни качества. Умерената консумация на чай може да предпази от няколко форми на рак, сърдечно-съдови заболявания, образуване на камъни в бъбреците, бактериални инфекции и зъбни кариеси.'