Ако натоварената ви сутрин ви пречи да имате последователен рутинна грижа за кожата , може да търсите по-опростен план. Страхотната новина? Повечето лекари са съгласни, че можете да постигнете блестяща, здрава кожа за няколко минути - и на цена от аптеката. Всъщност, Линдзи Зубрицки , MD, FAAD, a сертифициран дерматолог и създател на съдържание с над 1,4 милиона последователи наскоро отиде в TikTok за да споделите четирите аптечни продукта, които съставляват „най-лесната, най-ефективна, най-достъпна рутинна грижа за кожата“.
'Това е, от което се нуждаете в началото. Всичко повече от това е допълнително и не е абсолютно необходимо', отбелязва тя. Прочетете, за да научите кои аптечни продукти за грижа за кожата препоръчват Zubritsky и други лекари.
СВЪРЗАНИ: Тестът на учения потвърждава, че купуването на грижа за кожата за е съперничество на Crème de la Mer за 0 .
1 Cetaphil Нежен почистващ препарат за лице
Изборът на правилния почистващ препарат може да промени цялата ви рутинна грижа за кожата. Силните почистващи препарати, които лишават кожата от влага, могат да попречат на нейната естествена бариерна функция, правейки я по-уязвима към външни заплахи като химикали, алергени и инфекциозни агенти. Ето защо много дерматолози са съгласни, че е изключително важно да започнете сутрешната си рутина с почистващ препарат, който предпазва и пречиства. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
мечта за вълк
„Всяка сутрин ще започвате рутинната си грижа за кожата с много нежен или хидратиращ почистващ препарат като този от Cetaphil“, казва Зубрицки, одобрявайки продукта без аромат, който често се препоръчва за хора с чувствителна кожа.
Към момента на писане беше бутилка от 16 унции почистващ препарат ,99 в Walgreens , в продажба със сделка „купете един, вземете един с 50 процента отстъпка“. Или бутилка от 20 унции, която обикновено струва ,99 на Amazon, беше в продажба за ,97 .
СВЪРЗАНИ: 8 съставки за грижа за кожата, които ви помагат да скриете бръчките, казват експерти .
2 Серум с витамин С
Зубрицки казва, че втората стъпка е нанасянето на антиоксидантен серум и тя препоръчва продукт, който се продава на дребно за около .
„Това от La Roche-Posay съдържа 10 процента витамин С и салицилова киселина – ще се бори срещу свободните радикали с антиоксиданти и също така ще помогне за озаряване на кожата. Комбинира се супер добре със слънцезащитен крем. Всеки има нужда от антиоксидант в своите сутрешна рутина', казва тя.
Шерийн Идрис , MD, a сертифициран дерматолог и експерт по подмладяване на лицето, казва, че витамин С е „любимата съставка на всеки“ и се съгласява, че това е важна стъпка в ежедневието ви.
какво символизира пясъкът
В скорошен Публикации в TikTok , препоръчва тя Vanicream витамин С серум за чувствителна кожа или Вечна грижа за кожата 20% серум с витамин С за продукт, който работи 'на най-високо ниво на ефикасност.'
Тези аптечни продукти за грижа за кожата се продават съответно за около и .
СВЪРЗАНИ: 11 най-добри опции за фон дьо тен от аптека, според гримьорите .
3 Neutrogena Hydroboost овлажнител
Може би малко контраинтуитивно, ежедневното носене на лек овлажнител може да ви помогне да избегнете както сухотата, така и омазняването на кожата, като запази естествената влага и баланс на кожата ви.
сладки думи да кажеш на жена
Зубрицки отбелязва, че две от любимите й са от Neutrogena ( приблизително ) и Блаженство ( около ).
„Те са наистина леки, те са на основата на гел, те хидратират, без да са прекалено тежки за кожата. И да, абсолютно трябва да сте хидратиращи, независимо от вашия тип кожа“, казва тя.
СВЪРЗАНИ: Дерматологът разкрива своите 7 любими продукта за грижа за кожата срещу стареене на Dollar Tree .
4 Слънцезащитен крем
И накрая, Zubritsky одобрява слънцезащитните продукти като решаваща последна стъпка във всяка основна рутинна грижа за кожата. „Всяка една сутрешна рутина трябва да завърши с SPF като последна стъпка – без „ако“, „и“ или „но“, казва тя.
Дерматологът добавя, че в дрогериите има много страхотни опции, така че не е нужно да харчите прекалено много за тази основна грижа за кожата.
сънувайки изпражнения на пода
„Този невидим слънцезащитен крем от Elf е невероятен. Той е супер достъпен, действа като грунд, остава невидим и не оставя бели оттенъци“, споделя тя. това е в CVS .
„Също така обичам този нов ежедневен крем за лице [слънцезащитен крем] от Sun Bum. Той има млечна текстура и имитира усещането на корейския слънцезащитен крем“, добавя тя. Това е за в CVS .
„Ако сте мързеливи и искате да комбинирате една стъпка, опитайте комбинация от овлажнител и SPF като тази от Eucerin“, казва тя, вдигайки Eucerin Immersive Hydration Daily Lotion ( намалени до на Amazon). „Това е супер хидратиращо, продължава наистина гладко, без бели отливки - чудесен вариант, ако нямате време“, добавя дерматологът.
Лорън Грей Лорън Грей е писател, редактор и консултант от Ню Йорк. Прочетете още
