За повечето от нас душът е едно гише за получаване всичко чисто от главата до петите . В края на краищата, кой не би искал да се погрижи за толкова много от сутрешната си рутина под душа с малко многозадачност? Но това, че търкате, не означава всеки хигиенна задача трябва да се случи под душа. Всъщност експертите казват, че има една част от тялото, която всъщност не трябва да се миете под душа: твоето лице . Прочетете, за да разберете защо, а за друго място, което трябва да избягвате изцяло, ето Единствената част на тялото, която никога не трябва да почиствате, според лекарите .
Според дерматолозите душът може да е чудесен за почистване на подмишниците ви измиване на косата , но това може да причини хаос по лицето ви, което е една от най-чувствителните кожни зони на тялото ви, особено ако сте човек, който харесва ежедневното си изплакване хубаво и горещо. Истината е, че горещият душ може по невнимание да причини дълготрайно увреждане на кожата на лицето ви.
'Горещата вода и температурите ще разширят кръвоносните съдове и капилярите' Рейчъл Назарян , Д-р от Schweiger Dermatology Group, каза Мари Клер . - Това може оставя кожата зачервена и влошава състоянието като розацея, която в крайна сметка води до счупени и трайно разширени съдове. '
Shutterstock
сънища за значение на водата
Други експерти са съгласни, като казват, че попарващата вода може да изсуши лицето като го освобождава от защитни масла и дори насърчава бръчките. „Горещият душ може да причини и да изостри крехките капилярни мрежи по бузите, което води до непривлекателни, видими капилярни мрежи и влошени нарушения на кожата“ Кей Скот , експерт по грижа за кожата, каза за Ежедневната поща .
Има обаче някои добри новини, ако все пак искате да си измиете лицето под душа. Стига ти ограничете продължителността под 10 минути и поддържайте температурата близо до това, което бихте очаквали да се чувства отопляем басейн, кожата ви може да се справи добре, отчита Well + Good
„Кожата на лицето, както и всяка кожа, може да стане твърде суха, ако има твърде много контакт с вода. Следователно, общо правило за душ е да не се прави твърде дълго, да не е твърде горещо и да не е твърде често. ' Хадли Кинг , Доктор по медицина, клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill на Университета Корнел, каза Мари Клер . „Ако топлината е ограничена до хладка, тогава [рискът] от разширяване на капилярите е сведен до минимум.“
СВЪРЗАНИ: За повече актуална информация се регистрирайте за ежедневния ни бюлетин .
Докато сте готови да направите тези прости ощипвания на душа си, всъщност има няколко потенциални ползи от измиването на лицето си, докато сте там. „Хидратацията и топлината правят кожата особено податлива на нежно ексфолиране и цялостно почистване“, каза Кинг Мари Клер .
Освен това е по-вероятно да измиете цялото си лице и да изплакнете обилно, което означава, че е по-малко вероятно да имате огнища на места като линията на косата.
И за повече информация относно времето на други навици за подстригване, разберете Колко често трябва да си миете косата.
