Ако сте успели да си уговорите среща за желаната ваксина срещу COVID, вероятно искате да сте сигурни, че тя протича възможно най-гладко. Ето защо експертите предупреждават, че има един често срещан навик, който всъщност може да направи вашата COVID ваксина по-малко ефективна. Ако ти си приемане на две общи лекарства без рецепта , може да се настроите за по-кратък имунитет. Прочетете нататък, за да откриете кои хапчета не трябва да пускате, преди да получите ваксината си срещу COVID, и ако искате да се предпазите след получавате своя изстрел, знайте това Д-р Fauci казва, че това след ваксиниране е огромна грешка .
В ново интервю за ABC News, Симон Уайлдс , Доктор по медицина, член на консултативната група за ваксини COVID-19 в Масачузетс и специалист по инфекциозни инфекциозни болести в медицинския център South Shore, казва, че и ибупрофенът, ефективната съставка в лекарства като Advil и Motrin, и ацетаминофенът, открит в Tylenol, могат всъщност направете ваксината COVID по-малко ефективна . Докато някои хора могат да приемат ацетаминофен или ибупрофен, за да намалят болката, свързана с изстрелите, Уайлдс казва: „Не препоръчваме премедикация с ибупрофен или тиленол преди ваксините COVID-19 поради липсата на данни за това как влияе на реакциите на антителата, предизвикани от ваксината. . '
Според проучване от 2009 г., публикувано в списанието Лансет , сред 459 здрави бебета, половината от които са получили парацетамол, обезболяващ, базиран на ацетаминофен, преди ваксина и половината от тях са получили плацебо, имунните отговори на ваксината „са значително по-ниска в профилактичната група на парацетамол , “Установиха авторите на изследването.
Докато и ацетаминофенът, и ибупрофенът могат да помогнат за намаляване на неприятните странични ефекти от ваксината, като треска, изследователи от Американското общество по микробиология са установили, че приемане на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) - категория лекарства, която включва ибупрофен - „може да бъде вредна или полезна, в зависимост от времето на приложение“. Крейг Б. Уилен , Доктор по медицина, асистент по лабораторна медицина и имунология в Медицинския факултет на университета в Йейл, отбеляза, че е установено, че специфични НСПВС „[овлажняват] имунния отговор към инфекция с SARS-CoV-2“
„Препоръчваме, ако хората не реагират съществено на първата доза, да задържат своите [облекчаващи средства],“ Уилям Шафнер , Доктор по медицина, специалист по инфекциозни болести и професор по превантивна медицина в медицинския център на Университета Вандербилт, обясни пред ABC News.
Приемът на болкоуспокояващи без рецепта обаче не е единственият фактор, който би могъл повлияват имунитета ви . Прочетете, за да откриете какво друго би могло направете вашата ваксина повече или по-малко ефективна . И ако се чудите как ваксината може да ви повлияе, знайте това Този страничен ефект на ваксината COVID може да се появи седмица след изстрела ви .
1 Стресът може да намали имунитета ви.
iStock
Ако искате Covid ваксина за да се възползвате от вашето физическо благосъстояние, първо подобряването на психичното ви здраве може да помогне Според ново проучване на Медицинския колеж на държавния университет в Охайо, прието за публикуване през Перспективи за психологическата наука , ако сте стресирани, вие може да е с намален имунитет на COVID след ваксиниране в сравнение с по-малко стресирани индивиди. И за повече новини за ваксини, които биха могли да ви засегнат, знайте това Ако сте над 65 години, не бива да получавате тази нова ваксина, предупреждават експерти .
2 И депресията също.
iStock
По същия начин изследователите на Медицинския колеж в Охайо, които са автор на Перспективи за психологическата наука проучване установи, че емоционалните стресови фактори, включително депресията, „могат да променят способността на организма да развива имунен отговор“. И за най-новите новини за COVID, доставени директно във входящата ви поща, регистрирайте се за ежедневния ни бюлетин .
3 Упражнението може да направи ваксината по-ефективна.
Shutterstock
Ако искате да увеличите максимално ефикасността на вашата COVID ваксина, джогинг из квартала може би е точно това, от което се нуждаете. Според изследователите, които стоят зад гореспоменатото проучване, „възможно е да направите някои прости неща, за да увеличите първоначалната ефективност на ваксината“, включително да получите „енергични“ упражнения в рамките на 24 часа преди да получите ваксината си. И за повече информация какво да очаквате от най-новата ваксина, знайте това Това са страничните ефекти на ваксината New Johnson & Johnson .
тълкуване на сънищата бяга
4 И така мога да спя.
iStock
Нуждаете се от извинение, за да се обърнете по-рано? Добрият сън може да е най-добрият начин да повишите имунитета си срещу ваксината COVID. Изследователите на проучването отбелязват, че „дори по-краткосрочните интервенции могат да бъдат ефективни“ за повишаване на имунната функция преди ваксините, като препоръчват на всеки, който прави изстрел, да заспи достатъчно през 24-часовия период преди назначаването им за ваксинация. И за най-новото за това къде се разпространява COVID, разберете Колко зле е огнището на COVID във вашия щат .
