Повечето от нас прекарват доста време подготвяйки външния ни вид за дати, но ако се опитвате да си върнете срещата у дома, не бива да подценявате външния вид на леглото си. Изследванията, проведени през август, показват, че ключът към повече секс може да е толкова просто, колкото да си оправите леглото всяка сутрин. Проучване, проведено от OnePoll от името на Матрак Nerd установи, че хората, които оправят леглата си всеки ден, правят 25 процента повече секс от онези, които оставят леглата си неоправени.
Проучването разделя 2000 респонденти на групи, които си правят легло и не правят легло, за да се види как тази проста сутрешна работа се отразява на хората в други аспекти от живота им. Анкетата показа това постелярите правеха повече секс отколкото тези, които не правят легло. Това явление може да се дължи на факта, че разхвърляното легло се смята за убиец на настроението от мнозина. Според анкетата почти 4 на всеки 10 американци казват, че неоправеното легло е общо изключване .
Проучването обаче показа, че хората, които не са на легло, са обезпокоени предимно от други неподредени хора. Докато 55 процента от леглопроизводителите смятат, че необработеното легло е изключване, само 9 процента от хората, които не правят легло, казват, че ще бъдат обезпокоени от неизправено легло. Но тъй като не знаете с какъв човек ще се сблъскате, можете да избегнете шанса вашето легло да стане шум, като отделите пет минути сутрин, за да оправите зоната си за спане.
Shutterstock
Ползите от оправянето на леглото ви не свършват с стимулиране на сексуалния ви живот. Проучването установи, че леглотворците изпитват множество положителни странични ефекти в резултат на ранната сутрешна рутина. Почти половината от хората, които правят легло, казват, че оправянето на леглото им ги кара да се чувстват продуктивни през целия ден, а 66% казват, че ежедневното им легло е ключът към успешния ден, докато сте в карантина. Освен това 60 процента от хората са казали, че са легнали по-често по време на пандемията, което според тях е помогнало подобряват психичното си здраве .
СВЪРЗАНИ: За повече актуална информация се регистрирайте за ежедневния ни бюлетин .
Добрият етикет за легла също подобри съня на много от анкетираните: 38 процента от хората, които са оправили леглата си, са казали спал по-добре когато пълзеха в добре оправено легло.
„Наличието на чисто и организирано пространство за сън се влива в други области от живота ви“ Медисън Мери , редактор в Mattress Nerd, се казва в изявление. „Не само сутрешното приготвяне на леглото има психологически характер въздействие върху вашата производителност , но също така ви прави по-вероятно да поддържате други неща почистени и организирани. '
Отделянето на няколко минути сутрин, за да си оправите леглото, може да промени траекторията на целия ви ден - а може би дори и нощта ви. И за да се избегнат други потенциални изключвания, Две трети от хората казват, че това е сделка за запознанства .
