Когато мислите за житейски модели, първото име, което се появява в главата ви, вероятно не е Питър Грифин. The патриарх от дългогодишния Фокс Семеен човек е болестно затлъстяло, почти изцяло заседнало и, добре ... измислено. Но това не означава, че му липсва мъдрост.
Истината е, че всеки може да живее вечно със здравословна диета и редовни упражнения. Но е необходимо специално нещо, за да злоупотребявате с тялото си по невероятни начини и пак да не понасяте последствия. Наречете го „ефектът на Кийт Ричардс“. Не живеете толкова дълго, взимайки толкова много лоши решения, без да знаете нещо, което ние останалите не знаем.
Питър Грифин е човек, който се отнася с вътрешността си като със сметището зад Costco от почти две десетилетия. На епизод от миналата неделя на Семеен човек, той отхвърли киноата в полза на панини с фъстъчено масло-Doritos-колбас-кола, с напукано крема яйце Cadbury. И все пак изглежда, че той не е остарял и ден, откакто Клинтън е в Овалния кабинет.
Със сигурност има какво да научим от звездата Семеен човек- който по съвпадение има своя 15-ти сезон финал тази неделя от 21:00 ч. / 20:00 ч. CST на Fox. Свързахме се с г-н Грифин (добре, официалният писател на шоуто) и той с нетърпение се съгласи на интервю по имейл.
Как определяте „здравословно“?
повтарящи се мечти за бивше гадже
Мисля, че съм доста здрав човек. Всяка сутрин си слагам брояча на стъпките и около обяд осъзнавам, че батерията е изтощена. Затова се опитвам да не забравя да го сложа в зарядното, преди да си легна, но всяка вечер забравям.
Какво е малкото нещо, което правите всеки ден, за да станете по-добър човек?
Да си добър човек е лесно. Най-вече просто си спомняте имената на децата си и казвате, че вечерята на жена ви е страхотна, въпреки че това е същата рецепта за месни питки, която сте имали всяка седмица в продължение на 20 години. Докато можеш да лъжеш, можеш да бъдеш добър човек.
Кой е любимият ви вид тренировка? Повече се занимавате с изграждане на мускули или укрепване на сърцето си?
Веднъж седмично се качвам в клетката на маймуните в зоопарка с кошница с плодове. Предпазвам плодовете и Крис използва хронометър, за да определи времето, докато го няма. „Защото след около минута не ми се тренира, а просто се бори с маймуни. За по-малко интензивна тренировка ние внасяме скариди във фламинго.
как да получите по -трудна ерекция
Кой е най-грубият мит за здравето или фитнеса, в който не можете да повярвате, че хората все още вярват?
Глупавият ви уебсайт винаги популяризира яденето на зеленчуци. Но знаете ли какво? Всички на Земята, които някога са яли зеленчуци, са умрели. Това е просто наука.
Веднъж губернаторът на Ню Джърси Крис Кристи се нарече „най-здравият дебел мъж“ в страната. Може ли човек с наднормено тегло наистина да се счита за здрав?
Аз и Кристи сме изрязани от една и съща кърпа. Буквално. Трябва да вземем специални дрехи, направени от този шивач, който също прави костюми за сандвич талисман. А някои сандвичи са здравословни, така че се справям добре.
Ново проучване, финансирано частично от Националния здравен институт, установи, че 1 на 3 мъже с наднормено тегло няма да стигне до 70-годишна възраст. Притеснявате ли се?
За какво искам да съм на 70, така или иначе? И така, мога да седя наоколо, да гледам телевизия в тиха къща, защото всички деца се изселиха, нямат работа да отидат, вземете IHOP на половин цена, кажете извратени неща на сервитьорката си без последствия ...? О, боже, трябва да започна да отслабвам!
Ако не можете да намерите време да стигнете до фитнеса, как да намерите креативни начини да правите малко кардио всеки ден?
Когато си с моя размер, почти всичко, което правиш, ти напомпва сърцето. Завържете обувка? Кардио. Да отворите плик? Кардио. Тази сутрин си направих добър пот, обелвайки клементин.
Колко често трябва да отиде на лекар типичен, на пръв поглед здрав човек под 50 години?
Лоис винаги ми казва, момчета на моята възраст трябва да отидат на лекар за преглед на простатата. Но мога и да се саморазгледам. Моят ляв тестис, десният ми тестис и този трети, много по-малък, нов този месец, отстранен тестис са напълно добре.
Средиземноморска диета или палео диета?
И двете. Повече храна по този начин.
приятели на Меган Маркъл и Кейт Мидълтън
Ако можете да се върнете назад във времето и да дадете на по-малкия само един здравен съвет, какъв би бил той?
Защо губя машина на времето с нещо подобно? Ще ударя Хитлер в лицето, ще целуна Клеопатра и ще благодаря на Линкълн за рождения ден през февруари, за да получа почивен ден.
За по-невероятни съвети как да живеете по-умно, да изглеждате по-добре, да се чувствате по-млади и да играете по-твърдо, следвайте ни във Facebook сега!
