Ако това ви се случи през нощта, рискът от инсулт нараства неимоверно, казва ново проучване

Инсултът е четвърти водещ убиец в САЩ, както се съобщава от Националния институт по неврологични заболявания и инсулт (NINDS). И дори когато инсултът не е смъртоносен, все пак е сериозно . „Инсултът може да бъде опустошителен за хората и техните семейства, като ги ограбва от тяхната независимост“, пишат експертите на организацията. Така че ново проучване, което свързва повишения риск от инсулт с нещо, което се случва на много от нас през нощта, е причина за безпокойство. Прочетете, за да разберете какво може да ви изложи на опасност и как можете да намалите шансовете си да страдате от това потенциално инвалидизиращо събитие.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Ако това се случи, когато се събудите, това може да е сигнал за инсулт, предупреждават лекари .

Инсултът е това, което е известно като 'мозъчно-съдово събитие'.

Инсултът е само едно от редица състояния, заболявания и разстройства, които включват притока на кръв към мозъка , съобщава Medical News Today. Цереброваскуларните събития често имат подобни симптоми, които могат да включват неща като внезапно силно главоболие, парализа или слабост на едната страна на тялото, загуба на равновесие, загуба на зрение, объркване и затруднено общуване.

„Спешната медицинска помощ е от съществено значение, ако някой покаже симптоми на мозъчно-съдов пристъп, защото може да има дългосрочни ефекти, като когнитивно увреждане и парализа“, казва организацията.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Пиенето на една чаша от това на ден може да намали риска от инсулт, казва проучване .

Скорошно проучване установи изненадваща връзка между инсулт и менопауза.

Проучване, публикувано този месец в списанието Неврология разгледа 226 жени на средна възраст 59 години, за да разбере дали могат да установят връзка между менопауза и лошо сърдечно-съдово здраве . Изследователите открили, че жените, които страдат от горещи вълни и нощно изпотяване - често срещани по време на този преход в живота - имат увеличен брой малки лезии в мозъка си, наречени 'хиперинтензитет на бялото вещество'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Тези лезии са свързани не само с инсулт, но и с Болест на Алцхаймер и когнитивен спад , съобщава Healthline. „По-рано смятахме, че симптомите на менопаузата са просто доброкачествен ритуал на преминаване в живота на жената – това може да опровергае това,“ Шае Дата , MD, каза на сайта. 'Предишни изследвания ни показаха, че менопаузата причинява влошаване на сърдечно-съдовото здраве по време на менопаузата. Тъй като сърдечно-съдовото здраве е тясно свързано със здравето на мозъка, това проучване може да ни даде повече указания за здравето на мозъка след менопаузата.'

Хормоналните промени са виновни за нощното изпотяване и горещите вълни.

Джесика Шепърд , MD, сертифициран акушер-гинеколог и съосновател на уелнес марка за менопауза СтелаВиа , казва, че нощното изпотяване и горещите вълни „започват с малки повишения на основната телесна температура и също се променят в термонеутралната зона, която се регулира в невроните в мозъка. Това се дължи отчасти, но не изцяло, на изчерпването на естрогена при менопаузата. Хормоналните промени, свързани с репродуктивните хормони, като естроген и прогестерон, както и промените в терморегулаторните невронни рецептори, могат да причинят промени в телесната ви температура, които да ви накарат да се почувствате твърде горещи.'

Проучването има определени ограничения, казват експерти.

Ако страдате от нощно изпотяване, няма нужда да се паникьосвате, според Datta и други изследователи. „Проучването не показа обобщаващи резултати за всички раси, тъй като имаше предимно бели участници“, каза тя пред Healthline. „Това също беше направено за период от три дни. Може да е необходима по-дълга времева линия, за да се види по-стабилна корелация.“

Джеймс Джордано , PhD, посочи пред Healthline, че авторите на изследването не са търсили конкретно връзка между нощното изпотяване и цереброваскуларните събития като инсулт. 'Авторите не се опитват да определят дали основните механизми на горещите вълни или самите горещи вълни могат да допринесат за промени в мозъчната функция и структура, които могат да доведат до неврологично заболяване', обясни той.

Проучване от 2020 г. свързва нощното изпотяване със 70 процента увеличение на риска от инсулт.

По-ранно проучване от Куинсланд, публикувано в изданието от декември 2020 г Американски вестник по акушерство и гинекология , установи, че жените, които са имали горещи вълни и нощно изпотяване, са 70 процента по-вероятно да страдате от инсулт, инфаркт и стенокардия - болка в гърдите, причинена от намален приток на кръв към сърцето.

Главният автор на изследването, Гита Мишра , PhD, каза в изявление, че 'това изследване помага да се идентифицират жени, които са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови събития и които може да се нуждаят от внимателно наблюдение в клиничната практика.'

За още здравни новини, изпратени директно във входящата ви поща, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .

Някои навици в начина на живот могат да помогнат за намаляване на риска от инсулт.

Ако сте загрижени за риска от инсулт, особено в светлината на резултатите от тези проучвания, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за начини да намалите шансовете си за това често катастрофално събитие. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) също предлагат списък със съвети за това как можете да намалите риска от инсулт, включително неща като здравословна диета, поддържане на здравословно тегло, редовни физически упражнения и избягване на употребата на алкохол и тютюн.

4 чаши като чувства