Това всъщност означава страхът ви от обвързване

Начинът, по който разглеждаме отношенията, се променя непрекъснато и цялата концепция за ангажираност се преоценява. Има доказателства, които показват, че в сравнение с предишните поколения днешните млади хора са хитри, когато става въпрос за отдаване на отношения в традиционния смисъл. През 50-те години например беше обичайно да сгоди се само след няколко срещи днес двойките на възраст между 25 и 34 години датират средно от шест години и половина преди да се ожени . Всъщност според 2014г Данни на Pew Research Center , 25 процента от хилядолетията ще никога не се жени .



Само времето ще покаже какво всъщност означава тази очевидна широко разпространена сдържаност към ангажираност. Но ако сте гледа да бъде в здравословна връзка и просто не може да го накара да работи, струва си да се запитате: Просто избирате ли или имате страх от ангажираност? И няма време като настоящето да разберем това.

мечтае да търси нещо

Какво означава да бъдеш ангажиран с фобия?

Фобията на ангажираността се предлага в различни форми и размери. Има хора, които не се ангажират, като никога не влизат във връзки, на първо място има хора, които са известни като „ избягващи привързващи , „които влизат във връзки, но държат партньорите си на една ръка разстояние и има хора, които се смятат за уязвими и честни, но спасяват веднага щом нещата станат твърде сериозни.



В основата си всички тези хора имат едно общо нещо: страх от нараняване.



„Ключовият елемент е страхът - страх от близост и дълбока емоционална връзка“, пише експертът по връзките Виктория Лориент-Фейбиш на нейния уебсайт, Визуализация работи . „Хората, които са ангажирани с ангажираност, смятат, че трябва да прекъснат чувствата си след определен момент от познаването на някого като средство за чувство за контрол и чувство за емоционална защита. Това често не е в съзнание и се случва на най-дълбокото ниво на подсъзнанието.



Като се замислим, хората са социални същества по дизайн. Ние жадуваме за любов и емоционална привързаност, допаминовия прилив на секс, окситоциновият потоп на интимността. Ние не сме родени ангажирани фоби. В тях ни правят романтични преживявания. И определящата характеристика на ангажирания фоб е някой, който напуска връзка не защото няма чувства, а защото има.

неща, които да направят стаята ви по -хладна

„[Ангажимент-фобия] е другото име за тревожност от връзката“, психолог и треньор по срещи Мелани Шилинг написа за уебсайта за запознанства eHarmony . „Хората с ангажираща фобия обикновено искат дълбока, смислена връзка с друг човек, но непреодолимата им тревожност им пречи да останат във всяка връзка твърде дълго. Ако бъдат притиснати за ангажимент, те са много по-склонни да напуснат връзката, отколкото да поемат ангажимента. Или те могат първоначално да се съгласят с ангажимента, след което да отстъпят дни или седмици по-късно поради непреодолимата си тревожност и страхове. “

Какво можете да направите, ако имате страх от обвързване?

Извън терапията има само един реален начин за лечение на ангажираност-фобия, който е да приемете факта, че не можете да изпитате еуфорията от любовта, без да изпитвате и безпокойството от възможната болка, която тя може да причини. В много отношения лечението на фобията на ангажираността е подобно на лечението на OCD или друго тревожни разстройства бихте си помислили, че рационализирането на това би било най-добрият начин, но това само влошава нещата.



Най-добрият начин да се лекувате е да приемете, че може да се случи най-лошото (да, връзката ви може да завърши болезнено) и просто свободно падане. Не позволявайте на безпокойството да управлява живота ви. Изберете първо да се потопите в сърцето. И за още съвети за светло бъдеще, ето ви 23 неща, които трябва да оставим, за да бъдем щастливи през 2019 г. .

За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук да ни следвате в Instagram!

Популярни Публикации