Едно от най-често срещаните неща, за които чувате брак е, че това е тежка работа. Но ако говорите с експерти, ще разберете, че много хора правят едни и същи грешки отново и отново. Наскоро, - попита потребител на Reddit брачни съветници, които да споделят „най-често срещаните грешки на двойките“, а резултатите наистина отварят очите. Ето 10-те най-добри неща, които трябва да избягвате във връзката си.
1 „Очаквайте един човек да бъде всичко за тях.“
Shutterstock
Много е примамливо да искате да направите своя съпруг целия си свят. Но според един брачен съветник в Reddit , най-голямата грешка на женените хора е „да очакват един човек да бъде всичко за тях“. За да направите живота богат и смислен, „имате нужда от приятели, колеги, система за подкрепа и хобита“.
2 „Човек [който] прави оценка на всичко, което са направили, или на всичко, което е направил партньорът му.“
Shutterstock / вълнопрекъсваща среда
„Партньорството е екип, а не състезание“ друг брачен съветник в Reddit написа. „Независимо дали човек прави оценка на всичко, което е направил, или на всичко, което е направил партньорът му, това е смъртно звън за връзката. Това е една от най-честите причини за недоволство във връзката и често го виждате, когато хората използват абсолютни термини, за да опишат себе си или своите партньори (т.е.: Аз винаги ..., тя никога ...). Спомнянето, че всеки човек има свои собствени нужди, способности, умения и граници, е от съществено значение за здравата двойка. '
3 „Емоционално гледане на деца.“
Shutterstock / TORWAISTUDIO
„Вашият партньор не е екстрасенс и независимо колко често са около вас или колко добре ви познават, те не могат да разберат всеки нюанс, за да определят как се чувствате и как трябва да реагират“, пише същият потребител. „Това се нарича емоционално гледане на дете и то се срива в множество проблеми и ненужно нараняване.“
4 „Двойките мислят за себе си като за личности, които случайно са заедно.“
Shutterstock
„Едно от най-токсичните неща, които открих при консултирането на бракове, е, когато двойките мислят за себе си като за личности, които случайно са заедно, а не като двойка“, един брачен съветник пише на Reddit . „Това всъщност не е брак. Това е съквартирант или може би по-малко от това дори. Бракът е съюз на двама души. Ето какво представлява свещта за единство, пясъкът и възлите. Събирането на два живота е неразделно. Ако някой от членовете все още се осмисля като единствено автономен индивид, чиито действия и разпореждания засягат само тях самите, нещата в крайна сметка ще се развалят. ... Това се вижда, когато двойките не спират да обмислят мислите, чувствата, желанията, мечтите, способностите и силните си страни на своите съпрузи заедно със своите слабости. “
Пример? „Да харчите пари зад гърба си, защото„ това са моите пари, защо има значение? “, Добави Redditor.
„Лекът за това е да се държим като единица в малки и големи мащаби“, отбеляза съветникът. „Ако вземате нещо от хладилника, вижте дали съпругът ви иска нещо. Дори помага в спорове вече не е съпруг срещу съпруг, а брачната двойка срещу проблема, причиняващ стрес на звеното.
5 'Обвиняване на партньора им за всички проблеми във връзката.'
Shutterstock
Друг брачен съветник в Reddit отбеляза, че „обвиняването на партньора им за всички проблеми във връзката и неприемането на собствената роля за дисфункция / проблеми“ е често срещано нещо, което те виждат сред двойките в криза.
И по същия начин, Redditor добави още един въпрос: „Не изразявайки благодарност към партньора си редовно. Опитът и изразяването на благодарност могат да имат наистина положителен ефект върху психологическото благосъстояние, както и върху релационната сила. “
6 „Хората не спират, за да намалят режима си на защита.“
Shutterstock
Един сдвоява терапевт на Reddit пише, че „проблем номер едно, който виждам, е свръхактивната реакция на заплахата, създаваща гняв и твърдост“. Те продължиха: „Хората не спират да отказват режима си на защита и изпускат от поглед любовта, защото цялата им енергия е насочена към това да бъде прав или да контролира резултата. Разбира се, че контролът идва от място на страх, но страхът и уязвимостта се чувстват твърде опасни, така че обикновено се изразяват като гняв, разочарование или твърдост. Предайте се на липсата на контрол, приемете това, което е пред вас, и култивирайте състрадание.
7 „Виждал съм как парите убиват много бракове.“
Shutterstock
„Ако се омъжвате за някой с [лош] кредитен рейтинг, трябва да знаете как и защо са се оказали с него, за да не се окажете много бързо на тяхно място“, един развод адвокат написа . „Кредитният резултат може да струва хиляди и да отнеме години, за да се възстанови. Знайте дали те имат някакви данъчни заграждения или задължения. Плащат ли издръжка за дете и имат ли някаква запора? Кой ще отговаря за управлението на финансите? Колко кредитни карти има другият човек и какви са салдата им? Виждал съм, че парите убиват много бракове.
8 „Не слушам.“
Shutterstock / FabrikaSimf
'Не слуша. Повечето хора слушат да реагират и не слушат, за да чуят. един Redditor написа . „Това е, което прекарвам най-много време в обучение на двойки как да правят!“
9 „Хора, които не осъзнават съвсем, че бракът работи най-добре, когато сте вие и двете действайки в най-добрия интерес на другите.
„Една от често срещаните нишки, които виждам да вървят в разпадащите се връзки / бракове, е един вид егоизъм“ един двойки съветник написа . „Хора, които не осъзнават съвсем, че бракът работи най-добре, когато сте вие и двете действайки в интерес на другите и търсейки техен щастие повече от своето. Възниква много, но не изключително в секса / интимността: Ако основната ви грижа в секса е ти , няма да изграждате каквато и да било връзка или интимна връзка, нито ще бъде много забавно за вашия партньор. '
Redditor продължи: „Бракът е свързан с много жертви и двойките, които виждам, че процъфтяват, са тези, които са готови да правят жертви за другия и за семейството си“.
10 'Ако не говорите за [неизказани правила], лесно е да влезете в негативни модели на взаимодействие.'
„Очевидно не сте израснали заедно и в зависимост от това как сте израснали, може да сте имали съвсем различен опит в семейството на произход (FOO)“, студент по брак, двойка и семейно майсторско консултиране . „Може да бъде толкова просто, колкото FOO отдели прането ви по цвят, а вашият [значим друг] просто хвърли всичко заедно, така че имате различни семейни правила по отношение на прането. [Или може би] вашият FOO е имал правилото „семейните проблеми да останат в семейството“ и семейството на SO ви е говорило с хора извън семейството за всички проблеми свободно. Всеки има тези правила - говоренето за тях и разкриването им (без преценка) ще извървят много дълъг път в поддържането и задълбочаването на връзката. Ако не говорите за тях, лесно е да влезете в негативни модели на взаимодействие, които са просто репетиции за това как вашият FOO е направил нещата, а не създава здрави, взаимно безопасни модели. И ако вие и съпругът ви бихте могли да използвате още някои съвети, помислете 10-те знака на Surefire, от които се нуждаете за консултация за брак .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук да ни следвате в Instagram!
