Толкова много неща могат да причинят еректилна дисфункция. Там са теглото ви, кръвното ви налягане, дори нивата на съня ви. Но една от най-лошите причини за това - досега - е доброто старомодно безпокойство за изпълнението, което е, когато започнете да гадаете себе си и тялото ви започне да чувства, че напълно работи срещу вас. Тъй като толкова много мъже, които са страдали от пристъпи на тревожност при изпълнението, знаят твърде добре, когато това нападне, не е добре за вас или Вашият партньор.
Ето защо, след неотдавнашен опит в леглото, реших да потърся професионална помощ и в крайна сметка се озовах седнал в Център за напреднала хипнотерапия в Ню Йорк , където хипнотерапевт на име Джефри Роуз уверява ме, че може да ми помогне да възстановя моджото си и съм твърде щастлив да се предам на неговите сили.
Сега, ако най-добрият секс в живота ви звучи като нещо, което ви интересува, прочетете. Но ако нямате време да си позволите хипнотерапия, не се притеснявайте. Има много повече начини за укрепване на ерекцията .
1 Не е фалшиво.
Ще ви бъде простено, че имате някои въпроси относно ефикасността на хипнотерапията, особено когато става въпрос за преодоляване на тревожността при сексуално представяне. Така че нека изясним нещо: Хипнотерапията е доказала, че работи. Наистина ли добре.
виждайки мъртва майка насън
Едно скорошно проучване се фокусира върху 79 момчета, които нямат откриваема органична причина за импотентността си, и ги разделя на групи, лекувани с тестостерон, тразодон и хипноза. Степента на успех е била съответно 60%, 67% и 80%, като хипнотерапията е единственото лечение, което е значително по-ефективно от плацебо. Това беше особено окуражаващо, като се има предвид, че Роуз таксува 250 долара на час за първоначална 90-минутна сесия. И за повече съвети за това как да бъдете по-добър любовник, ето как можете да правите по-добър секс тази вечер.
2 Това не е сребърен куршум.
Преди нашата сесия, Роуз беше поканила да попълни обширен формуляр за прием, в който подробно се описва как и кога спя и колко време, колко алкохол и кафе консумирам и степента, в която упражнявам наред с други неща. Роуз прегледа тази информация и беше достатъчно, за да кажем, ужасен.
„Приемам холистичен подход към хипнотерапията“, казва той. „И хипнотерапията ще ви помогне с проблема ви. Но като разгледаме някои от изборите ви на начин на живот, можем да разберем какво още се случва и може би тези неща са половината от проблема, може би и повече. “
Очевидно пия твърде много, стоя навън твърде късно и пия твърде много кафе сутрин. Единственият навик, който Роуз харесва, е часът на енергични упражнения, в които се занимавам ежедневно и той ми казва да продължавам, ако искам да продължавам. Също така, ако ти си имате проблеми със съня, ето ви някои съвети, които да ви помогнат да спите по-спокойно през нощта .
сънувайте някой да се удави
3 Не се изисква да бъдете лековерни.
Въпреки че това не е идея, която поддържам, няколко души, с които говорих преди сесията ми, изглежда предполагаха, че хипнотерапията няма да им помогне, защото са твърде умни за това. Роуз ме уверява, че всеки може да бъде хипнотизиран, стига да е готов да следва вашите инструкции и че всеки е програмируем.
„Тези, които [не се смятат за внушими], обикновено са хора, които са будни и бдителни и могат да поставят под въпрос средата си“, обяснява той. „Тези хора са много добри теми за хипноза, защото с тях можете да говорите за интелигентната структура на хипнозата. Всъщност те са най-добрите теми. И за различен начин да запалите либидото си, опитайте да ядете тези храни .
4 Чувства се невероятно.
След като обсъдих ужасните си навици, най-накрая превключваме предавките и влизаме в хипноза. Започваме с обсъждането на друг формуляр, който бях попълнил, който ме попита дали разчитам предимно на зрението, зрението или чувството си, за да интерпретирам света около мен. Отговорите ми предполагаха, че съм равномерно разделен между това да съм визуален и кинестетичен.
какво се случва физически, когато се влюбиш
„Тази информация ще ми помогне да се свържа по-добре с вас само за миг“, казва той и след това ми подава чифт слушалки, които да си сложа. Взема микрофон и започва да говори по много успокояващ бек писта. Затварям очи, когато той ми отговори от десет. С всяко число тялото ми става по-тежко и докато той е на „едно“, аз съм почти толкова спокоен, колкото може да бъде човек, докато съм в пълно съзнание.
Роуз ме моли да визуализирам, че съм на тропически остров и описва сензорната информация, която изпитвам, докато слизам по тревист хълм, през тропическа гора и излизам на плаж, където виждам бял, пухкав облак, представляващ проблемите ми, надвиснал над главата, потъмнял, след това се разсейва. Чувствам се невероятно.
5 Това не е пресилено.
Това, което се случва по-нататък, ми е трудно да си спомня с каквато и да е точност. Бях в състояние на транс, в което загубих чувство за време - макар че никога не съм чувствал, че съм под ничий контрол. Спомням си, че Роуз изпълваше главата ми с положителни твърдения за това, че имам и „рок хард бонер“ по всяко време, когато имам нужда от него, както и с жизнеутвърждаващите приключения, които аз и моята надеждна ерекция ще имаме заедно. След 5, 10 или може би 15 минути от това - не мога да съм сигурен - Роуз ме преброи до състояние на събуждане. Когато отворих очи, все още се чувствах изключително спокойна и отворена за внушение.
6 В момента може да бъдете хипнотизирани.
„Вие сте в това, което се нарича a хипнагогичен държава - обяснява Роуз. „Това е преходната фаза, която настъпва между заспал и буден. Преминавате през него през нощта и отново сутрин. Страхотен момент е да направите някои от положителните твърдения, които ще използвате. Ще ви ги изпратя по имейл сега. И между другото, тук има още повече начини да превърнете себе си в секс бог.
7 Изисква решителност.
Роуз ясно посочва, че за най-добри резултати иска да продължа работата у дома. В допълнение към чифт BluBlockers той иска да нося час-два преди лягане, има кехлибарена крушка, която, подобно на очилата, ще предотврати изхвърлянето на нивата на мелатонин от мен, получавам и брошури за диви морски дарове от Аляска - тъй като Роуз подчертава важността на Omega 3s - и заместители на чай и кафе без кофеин. Докато се приготвя да напусна офиса на Роуз, аз също имам входяща кутия, пълна с неофициални утвърждения, правила за писане на собствени твърдения, аудио клипове за самохипноза, поне дузина статии за вредните ефекти на твърде много алкохол и кофеин и недостатъчен сън.
Винаги съм мразел домашните, но ако това ще ми върне мръсното моджо, влизам.
5 признака, че жена ви изневерява
8 Ще отнеме постоянство.
Докато си тръгвам, Роуз ми казва, че е полезно да има повече от една сесия и че той препоръчва поне две. „Ако сесиите се записват и слушат от клиент в продължение на няколко седмици, това е още по-добре“, казва той. „Ние сме това, което многократно правим, и правим това, което многократно мислим и вярваме. Колкото повече повтаряте положителни предложения, те стават част от вашето мислене, засягайки вашата реалност по нов по-добър начин.
9 Работи!
През следващите няколко дни отменя дата, за да си дам малко време да се прегрупирам, да приоритизирам съня, рязко да огранича пиенето си и да намаля консумацията на кофеин само до две чаши кафе и една чаша чай, всичко преди 14:00. (Изненадващо, аз съм пощаден от симптомите на отнемане на кофеин - без главоболие или летаргия.) Всеки ден, когато се събудя и преди да си легна, казвам положителните твърдения, които съм получил и съм си изработил сам. Неща като: „Убеден съм в способността си да имам силна, твърда ерекция, когато имам нужда от нея“.
След 72-часова почивка правя секс и всичко работи перфектно.
За по-невероятни съвети как да живеете по-умно, да изглеждате по-добре, да се чувствате по-млади и да играете по-твърдо, следвайте ни във Facebook сега!
