Ето как холивудският режисьор Кевин Смит загуби зашеметяващите 51 килограма

На 25 февруари Кевин Смит , На 48 г., е откаран по спешност в болницата със 100% запушване на лявата му предна низходяща артерия, критично състояние, известно още като „създател на вдовици“. Известният режисьор, който винаги е бил тежък, вече е загубил около 90 килограма преди инфаркта си, но лекарите му казаха, че трябва да загуби повече и то бързо. И той слушаше.



Тази вечер се опитвах да направя убиец, но може би съм прекалил. След първото шоу ми се стори някак гадно. Повърнах малко, но изглежда не помогна. След това започнах да се изпотявам с кофи и гърдите ми се почувстваха тежки. Оказва се, че съм имал масивен инфаркт. Докторът, който ми спаси живота в болница #glendale, ми каза, че имам 100% запушване на артерията LAD (известна също като „Създателят на вдовици“, защото когато тя изчезне, вие сте загубили). Ако не бях отменил второто шоу, за да отида в болницата, докторът каза, че щях да умра тази вечер. Засега все още съм над земята! Но това научих за себе си по време на тази криза: смъртта винаги беше нещото, от което най-много се ужасявах в живота. Когато дойде времето, никога не съм си представял, че някога ще мога да умра достойно - предполагах, че ще умра крещящ, като баща ми (който загуби живота си от масивен инфаркт). Но дори когато ми врязаха слабините, за да вмъкнат стент в смъртоносната Вдовица, аз бях изпълнен с чувство на спокойствие. Имах страхотен живот: обичан от родители, които ме възпитаха да стана личността, каквато съм. Направих странна, прекрасна кариера във всякакви медии, невероятни приятели, най-добрата съпруга в света и невероятна дъщеря, която ме направи татко. Но докато се взирах в безкрайното, разбрах, че съм относително доволен. Да, ще ми липсва животът, тъй като той се движеше без мен - и бях сринат, че нямаше да успеем да направим #jayandsilentbobreboot, преди да разбъркам смъртоносната намотка. Но най-общо казано, бях добре с края, ако това щеше да е това. Успях да направя толкова много готини неща и имах толкова много приключения - как бих могъл да се накарам най-накрая да платя раздела. Но добрите хора в болницата в Глендейл имаха други планове и опит, за да ме поправят. Общо непознати спасиха живота ми тази вечер (както и моите приятели @jordanmonsanto & @iamemilydawn, които се обадиха на линейката). Всичко това е част от моята митология сега и съм сигурен, че ще се сблъскам с някои промени в начина на живот (може би е време да отида веган). Смисълът на този пост е да ви кажа, че тази вечер се сблъсках с най-големия си страх ... и не беше толкова зле, както винаги съм си представял, че ще бъде. Не искам животът ми да свършва, но ако свърши, не мога да се оплача. Това беше такъв подарък. #KevinSmith

Публикация, споделена от Кевин Смит (@thatkevinsmith) на 26 февруари 2018 г. в 1:41 ч. PST



В неделя Смит отиде в Instagram, за да отпразнува значително по-тънкия си нов кадър.



'Това @weightwatchers Посланикът е развълнуван да обяви, че ИЗГУБИХ 51 КАЧЕТА “, написа той. „Преди шест месеца в момента бях в болницата, възстановявайки се от инфаркт, който бях прекарал предната вечер. Когато отидох при моя лекар седмица по-късно, тя ми каза: „Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си сега, е да отслабнете с 50 килограма“. Половин година по-късно мога да съобщя, че изпълних заповедите на доктора: започнах в 256 и сега тежа 205. Това е най-лекото, което съм бил от гимназията! '



„Надявам се сега да мога бавно да загубя още 10 с # Weightwatchers и стигна до моето тегло при раждане от 195! ' - пошегува се той.

Този посланик на @weightwatchers е развълнуван да обяви, че ЗАГУБИХ 51 КАЧЕСТВА! Преди шест месеца от сега бях в болницата, възстановявайки се от инфаркт, който бях прекарал предната вечер. Когато отидох при моя лекар седмица по-късно, тя ми каза: „Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си сега, е да отслабнете с 50 килограма“. Половин година по-късно мога да съобщя, че изпълних заповедите на доктора: започнах на 256 и сега тежа 205. Това е най-лекото, което съм бил от гимназията! Надявам се сега да мога бавно да загубя още 10 с # Weightwatchers и да стигна до моето тегло при раждане от 195! Но засега съм в екстаз от това, че достигнах този буен етап! Искам да благодаря на #pennjillette за книгата му #presto, @raycronise за това, че започнах с картофения му глад, и добрите хора в #weightwatchers за тяхната програма, базирана на приложения, която улесни проследяването и контрола на храненето ми! И аз също искам да благодаря на моето дете @harleyquinnsmith - малкият вегански астронавт, който изследва тази безмесна / безмлечна галактика пред мен, като даде пример. Тъй като никога повече не исках да виждам вътрешността на болница, просто копирах Хлапето. Така че това не беше диета: тези резултати идват от пълна промяна в начина на живот на храненето само с растителни храни (което е трудно, защото мразя зеленчуците). Но най-вече искам да благодаря и на всички вас - за добрите и насърчителни думи по пътя. Никога не подценявайте силата на положителната обратна връзка: вие, хора, които ми казвахте, че изглеждам по-добре или по-здрав, ми помогнахте да се придържам към него. Обнадеждаваща дума наистина може да промени живота на някого и вашите комплименти ме поддържаха! И само вижте къде отидох! #KevinSmith #WWambador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Хората, които следват програмата Weight Watchers, могат да очакват да свалят 1-2 фунта на седмица.

Публикация, споделена от Кевин Смит (@thatkevinsmith) на 26 август 2018 г. в 12:56 ч. PDT



Смит продължи да благодари Пен Джилет , американски магьосник, който наскоро документира собствената си впечатляваща загуба на тегло в книгата си Скоро! , и Рей Кронис , учен от НАСА се обърна към специалист по хранене и отслабване, на когото Джилет заслужава голяма част от загубата на тегло. Кронис го насърчи да прекъсне сегашната си връзка с храната, като избра само едно нещо за ядене в продължение на цели две седмици, а Джилет избра картофа. Изглежда, че Смит е изпробвал и този план, тъй като благодари на Кронис за това, че „започнах с глада си от картофи“, който се застъпва за поддържането на до голяма степен растителна диета след първите две седмици от изяждането на всички картофи, които искаше, но нищо друго дори масло или заквасена сметана!).

Той също така благодари на Weight Watchers за „тяхната програма, базирана на приложения, която улесни проследяването и контрола на храненето ми!“

Същият пич, различен ден. Снимка вляво, е от преди близо 10 години, на премиерата на Zack & Miri. Снимката вдясно е преди минути. Вчера бях в Манхатън - град, който е легендарен с невероятното си разнообразие от възможности за хранене и хранене, където можете да вечеряте тук всяка вечер през целия си живот и никога да не се налага да ядете два пъти в един и същ ресторант. Това е страна на храна, славна храна ... но аз съм на диета. Така че, макар да сервираха нещо, което приличаше на невероятна торта с маслен крем на събитието @amc_tv, на което отидох снощи, не се отдадох. И следващия път, когато трябва да се взирам в хранене, което старият би вдишал, ще погледна тези две изображения на мен, които са под контрол и аз съм под контрол. Това ще помогне да запазите тортата в чинията, вместо в моята челюст. #KevinSmith #FitterButBitter #diet

Публикация, споделена от Кевин Смит (@thatkevinsmith) на 18 април 2018 г. в 11:15 ч. PDT

Накрая той благодари на 19-годишната си дъщеря, Харли Куин , за да му даде вдъхновение, необходимо за да бъде здрав.

„Малкият вегански астронавт, който изследва тази безмесна / безмлечна галактика пред мен, като даде пример. Тъй като никога повече не исках да виждам вътрешността на болница, просто копирах Хлапето. Така че това не беше диета: тези резултати идват от пълна промяна в начина на живот на храненето само с растителни храни (което е трудно, защото мразя зеленчуците).

Честит ден на бащата, от мен и единственото ми дете, @harleyquinnsmith! Имахме семеен веган брънч в @crossroadskitchen и аз трябваше да нося новия си гребен #badnewsbears (от @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Публикация, споделена от Кевин Смит (@thatkevinsmith) на 17 юни 2018 г. в 14:08 ч. PDT

Той също така извика на феновете си „за добрите и насърчителни думи по пътя. Никога не подценявайте силата на положителната обратна връзка: вие, хора, които ми казвахте, че изглеждам по-добре или по-здрав, ми помогнахте да се придържам към него. Обнадеждаваща дума наистина може да промени живота на някого и вашите комплименти ме поддържаха! ' И той е прав. Проучванията дори показват, че обявяването на целите ви за отслабване в Instagram всъщност може да ви помогне да ги постигнете .

Wide World of Jorts, тогава и сега. Преди години папарацо щракна скандалния изстрел вляво от мен, носейки гигантските си трески в най-тежките ми времена. Снимката вдясно е направена на същата бензиностанция днес. Много съм близо до целевата тежест, за която ми беше казано да стрелям след инфаркта, така че изказвам големи благодарности на @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill за прекрояване на моя район, така да се каже! #KevinSmith #wwambador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Хората, които следват програмата Weight Watchers, могат да очакват да свалят 1-2 фунта на седмица.

Публикация, споделена от Кевин Смит (@thatkevinsmith) на 4 август 2018 г. в 17:07 ч. PDT

За повече трансформации на знаменитости вижте Тайната диета за изграждане на мускули на Джеймс Макавой .

За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин !

Популярни Публикации