Независимо дали работите или Остани у дома , имат едно дете или пет, да бъдеш родител рядко е това, което някой би сметнал за лесно работа . Часовете са дълги, работата е неплатена и няма отдел по човешки ресурси, на който да се отчита, когато шефът неизбежно излезе от строя в един или друг момент.
И за съжаление, едно от нещата, което прави родителството още по-трудно, е пресяването на изобилието от дезинформация, което ще получите от иначе добронамерените хора. От това, с какво да нахраните децата си, до това как да ги накарате да спят, за да се справят с насилници, това са всички съвети за отглеждане, които по-добре би било да пренебрегнете.
1 „Отнасяйте се към всяко дете по същия начин.“
Shutterstock
Въпреки че може да изглежда „справедливо“, отношението към децата ви по същия начин рядко работи. Според сертифициран консултант по психично здраве и специалист по семейни грижи Област Адина на Maple Holistics е по-важно децата да се третират като личности и съответно да се грижат за тях. И да, това може да означава прекарване на много време с едно дете, като същевременно се дава повече пространство. „Не се страхувайте да виждате всяко дете за това кои са всъщност и от какво наистина се нуждаят“, предлага Махали.
2 „Давайте на децата десерт само ако са приключили вечерята си първо.“
Shutterstock / Toey Toey
Разбира се, може да не искате детето ви да живее от сладолед, но да им кажете, че трябва да довършат цялото хранене, за да получат десерт, може да доведе до нездравословно хранителни навици с течение на времето. Въпреки че задачата на родителя е да решава какво се сервира, „детето трябва да реши дали да го яде и колко“, казва Джен О'Рурк , MFT, възпитател на родители и детски психотерапевт със седалище в Индиана.
Това означава, че ако сте решили да хапнете десерт на дадена вечер, О'Рурк казва „да го сервирате, независимо дали са яли„ достатъчно “вечеря. Десертът не трябва да бъде награда, а трябва да е само част от вечерята по повод. '
3 „Поддържайте само здравословна храна в къщата.“
Shutterstock
Разбира се, всеки родител иска децата им да бъдат здрави ядящи . Ако обаче ви се стори, че по-малко здравословни храни никога не могат да се ползват, това може да им даде неволно незаконно обжалване. Излагайки децата си на лакомства от време на време, вие ще „премахнете„ забранения плод “и ще ги направите по-малко склонни да се промъкват,“ казва Махали.
4 „Винаги карайте децата си да почистват чиниите си.“
Shutterstock / antoniodiaz
Въпреки че може да е разочароващо да има дете, което рутинно губи храна, принуждаването им да ядат всичко в чинията им не е по-добро за тях в дългосрочен план. За да научат децата на здравословна връзка с храната, децата трябва „да се научат да почитат това пълно чувство“, казва терапевтът по психично здраве Карла Бък , MA, основател на Мозък войн . „Да се чувстваш напълно доволен от живота и след хранене е една от най-малките радости в живота. Не им отнемайте това с инструкции да изчистите чиниите си дори след като са пълни. “
5 „Ако детето ви има истерия, просто го игнорирайте.“
Shutterstock
Децата не са отлични в емоционалната регулация - оттук и плач , крещят и ритат, които са склонни да правят, когато са изморен , гладни или разстроени. Това обаче не е умишлена манипулация. „Дете с истерия страда и е извън контрол“, казва О’Рурк. Тя отбелязва, че родителите „не трябва да изоставят дете, което все още развива логика и умения за разсъждение“.
6 „Не посещавайте бебето си всеки път, когато то плаче.“
Shutterstock / Chikala
Изкушението да настроите плача на детето си може да донесе повече вреда, отколкото полза. „Когато децата плачат, те предават произволен брой различни съобщения - т.е.: болка, глад, дискомфорт, страх, объркване, стрес, тъга, вълнение“, казва Майра Мендес , Доктор по медицина, LMFT, лицензиран психотерапевт и програмен координатор за интелектуални увреждания и увреждания в развитието и услуги за психично здраве в Център за развитие на детето и семейството на Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. „Реакцията на болногледача на плачещо дете подкрепя изграждането на доверие в връзка между болногледача и детето. '
7 „Твърде много обич разваля детето.“
Shutterstock
Искате ли да държите и прегръщате и гукате бебето си през целия ден? Вървете - идеята, че те ще бъдат разглезени от вашата привързаност, е неоснователна, според учения Саманта Радфорд , Доктор, основател на Основана на доказателства мама .
„Бебетата са биологично проектирани да бъдат държани и носени“, казва тя. - Децата, които имат най-много раздяла безпокойство не са тези, които са често задържани, а тези, на които им е казано да го направят. '
8 „Похвалите децата си, за да повишите тяхното самочувствие.“
Shutterstock / файл 404
Похвалите всяко малко нещо, което вашето дете прави, може да има някои нежелани последици. „Това е противоинтуитивно, но постоянният поток от похвали всъщност не помага на детето ви“, казва Радфорд, който отбелязва, че детето може да загуби присъщата си мотивация, ако получи твърде много похвали за всичко, което прави. Вместо това тя предлага да използва неутрални наблюдения, като например да забележи колко гордо изглежда едно дете след постигане на целта.
9 „Уверете се, че имат строга рутина - и се придържайте към нея!“
Shutterstock
Въпреки че придържането към регламентирана рутина може да улесни нещата за родителите, това не е непременно полезно за децата в дългосрочен план. „Дете със строга рутина няма да знае как да се адаптира“, казва Бък. „Те трябва да се научат как да се търкалят с ударите.“
10 „Винаги занимавайте децата си, иначе ще си навлекат неприятности.“
Shutterstock / Littlekidmoment
Макар децата ви да бъдат без надзор за дълги периоди от време, това може да ги накара да потърсят някои по-малко от пикантни дейности , пренасрочването им също може да е проблем.
„Далеч по-важно за развитието на децата, особено в ранните години, е неструктурираното време за свободна игра, самостоятелно и с други деца“, казва терапевтът Рафи Билек , LCSW-C, директор на Балтиморски терапевтичен център . „Играта е от съществено значение за децата да развият междуличностните и вътрешноличностните умения, които са им необходими, за да процъфтяват като възрастни.“ Всъщност, проучване от 2014 г., публикувано в списанието Граници в психологията предполага, че неструктурираната игра води до по-добър самоконтрол в дългосрочен план.
11 „Подгответе ги да отвърнат.“
Shutterstock / LightField Studios
Заслужава ли вашето дете да се защити, ако е в опасност? Сигурен. Означава ли това, че трябва да нанесат удар, защото някой ги кара? Определено не. „Приучаването на вашето [дете] да бъде силно и способно не изглежда така“, казва Бък.
Вместо това ги научете да използват подходящите канали - учители , съветници , или родители - за да сте сигурни, че ситуацията няма да излезе извън контрол и да им помогнете да разберат, че всякакъв вид физическо взаимодействие е абсолютна последна инстанция, която се използва само в случай на сериозна опасност.
12 „Научете ги да пренебрегват побойниците си.“
Shutterstock
мечтаете да сте бременна и да усетите как бебето се движи
Въпреки това, което много родители са чували, безшумното лечение не е това побойник криптонит човек може да се надява да бъде и то. „Опитът да се игнорира побойникът рядко е успешен“, казва Билек. Неговото предложение? „Помогнете им да идентифицират хората в тяхното училище и личните кръгове, до които могат да се обърнат за помощ.“
13 „Пляскайте децата си, иначе няма да се научат да уважават другите.“
Shutterstock / GOLFX
Има много начини да научите децата си на уважение, но шлепването не е един от тях. Според проучване от 2017 г., публикувано в списанието Психологическа наука , децата, които са били удряни на 5-годишна възраст, са имали по-големи поведенчески проблеми през следващата година и три години по-късно от тези, които не са получили телесни наказания.
14 „Когато детето ви ухапе, отгрижете ги обратно.“
Shutterstock / Олеся Турчук
Колкото и странно да звучи за някои, много родители наистина вярват - и ще повторят - че дете, което хапе, трябва да бъде ухапано обратно, за да опита вкуса на собственото си лекарство. Проблемът е, че ако хапете децата си, е доста трудно да ги убедите, че това първо е погрешно.
Според Бък всеки тип подход „око за око“ към родителството - особено когато се касае за потенциал физическа вреда на дете - ще доведе до повече проблеми, отколкото решава.
15 „Не се притеснявайте твърде много - това е просто фаза.“
Shutterstock / KayaMe
Ще се научи ли детето ви в крайна сметка да спре да рисува по стените и да започне да спи през нощта? Разбира се, но това не означава, че всяко поведение е само фаза.
„Изчакващият подход може да бъде вреден по време на критични учебни периоди“, казва Мендес, който отбелязва, че когато има проблеми с развитието, ранната намеса е най-добрият начин да се гарантира, че децата не изостават много. По този начин, ако има проблем в развитието, цялото семейство може да получи необходимата подкрепа.
16 „Сложете бебето да спи, както му е удобно.“
Shutterstock / Татяна Соарес
Докато бебето ви може по-лесно да заспи по корем, поставянето им по този начин може да представлява сериозна опасност за неговото благосъстояние. Всъщност, откакто Американската академия по педиатрия реализира кампанията им „Обратно към съня“ през 1994 г., която насърчава родителите да приспиват бебета на гръб, смъртността от SIDS е намалена с почти 50 процента, според изследване, публикувано в списанието Педиатрия .
17 „Никога не събуждайте спящо бебе.“
Shutterstock / Monkey Business Images
Въпреки че вероятно не бива да събуждате бебе, което току-що е заспало за удоволствие, това не е особено мъдър съвет по време на фазата на новороденото.
„Новородените, които все още не са възвърнали теглото си при раждане, или тези, които могат да бъдат изложени на риск от жълтеница, трябва да се хранят на всеки два до три часа през първите няколко дни, а понякога и седмици“, обяснява Аманда Горман , CPNP, основател и главен изпълнителен директор на Nest Collaborative . „Разрешаването на бебетата да спят чрез фуражи може да доведе до проблеми с храненето и растежа, които имат сериозни последици за здравето.“
факти, които ви карат да звучите умно
18 „Спи, когато бебето спи.“
Shutterstock
Това изглежда като страхотна идея - толкова много, че ще чуете повтарящо се гадене, ако го направите имам бебе . Единственият проблем е, че бебетата са силни, подушени, неспокойни спящи, които често дремят в продължение на три часа следобед и след това само 20 минути при следващото им оставяне. Така че, освен ако не харесвате съня си в припадъци и започнете да се наслаждавате да си лягате през нощта в 18:00 - този съвет не е необходимо да се вслушва.
19 „Използвайте уиски за помощ при болки в зъбите.“
Shutterstock / Енрике Рамос
Въпреки че „не давайте на децата алкохол“ може да е интуитивно послание за някои хора, има много други, които все още вярват, че уискито е подходящо лекарство за болки в зъбите. Докато алкохолът може да има някои обезболяващи свойства, има много продукти, които можете законно дайте, за да помогнете на бебето си при болките в зъбите, които не представляват риск от сериозни физически увреждания.
20 „Гърдата е най-добрата.“
Shutterstock
Въпреки че има много предимства за кърменето, манталитетът „гърдата е най-добър“ не е нищо повече от това да накара родителите, които не могат или решат да не го кърмят, да се чувстват така, сякаш по някакъв начин се провалят на децата си. Всъщност, въпреки широко разпространената представа, че кърменето е ключът към отглеждането на гений, проучване от 2018 г., публикувано в PLOS медицина показва, че на 16 години няма разлика в коефициента на интелигентност между кърмените и хранените с адаптирано мляко бебета.
21 „Научете ги за непозната опасност.“
Shutterstock / коте
Очевидно е, че не искате детето ви да ходи с желание с някой, който му обещае бонбон или кученце . Въпреки това, понятието „непозната опасност“ с широки удари също не е полезно. „Вместо да научите детето си да се страхува от хора, които не познава, е много по-добре да го научите от най-ранна възраст как да използва интуицията си, за да прецени дали нов човек (или някой, когото познава, в този смисъл) се чувства и действа безопасни и надеждни “, казва защитникът на личната сигурност CJ Скарлет , автор на The Bad *** Girl’s Guide: Необичайни стратегии за надхитряване на хищниците .
Научавайки децата си, че не трябва да се страхуват от всички непознати, вие също така им давате възможност да потърсят подходяща помощ, ако някога са в опасна ситуация и нямат възрастен, когото познават наблизо.
22 „Момчетата ще бъдат момчета.“
Shutterstock
Ако приемем, че децата ви са предназначени да се държат по специфичен начин поради техния пол, може да ги настрои за повече проблеми, отколкото бихте очаквали. Укрепването на строгите дефиниции на пола, като някои цветове или дейности, принадлежащи на момчета или момичета, създава „стереотипи и пристрастия, които не водят до уважително сътрудничество“, казва Мендес.
Вместо това, популяризирането на егалитарни полови ценности може да помогне „да се внушат на децата знанията, необходими по-късно в живота, за да се правят избори и решения, които да подкрепят тяхната индивидуална полова идентификация“, добавя Мендес.
23 „Кажете им, че е грубо да не гушкате членове на семейството.“
Shutterstock
Принуждаването на децата да прегръщат хора, които не искат, само им дава ясно да се разбере какво става, когато става въпрос за телата им. Сигурен, баба или дядо може наистина да иска тази прегръдка, но „спазването на границите и съгласието за преподаване означава, че децата никога не трябва да бъдат принуждавани да се ангажират с никого физически, ако не желаят“, казва психиатърът Д-р Леа Лис от Саутхемптън, Ню Йорк.
24 „Не учи децата си на секс, докато не са готови да бъдат сексуално активни.“
Shutterstock
Преподаването на деца за секс няма да ги направи сексуално активни - и всъщност преподаването им на тези уроци по биология в ранна възраст може да намали количеството срам, свързано със сексуалността, като същевременно им помогне да научат граници. Лис предлага да се въведе концепцията за съгласие в ранна възраст и по-късно да се добавят теми като интимност и полово предавани болести към разговора.
25 „Останете заедно за децата.“
Shutterstock
Полезен ли е стабилният дом за децата? Абсолютно. Означава ли това, че им е по-добре с двама родители, които са си до гърлото, отколкото двама щастливи самотни родители ? Абсолютно не. „Децата се учат как да се справят в живота, като гледат как се справяте в живота“, казва Бък. Според нея най-важното е здравият дом без хаос. И ако обмисляте раздяла със съпруга си, уверете се, че ги знаете 33 Важни начина да подготвите децата си за развод .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук да ни следвате в Instagram!
