Много хора биха казали, че емоционалната измама е по-лоша от физическата. И двете форми на изневяра разбиват доверието и обикновено сигнализират за по-големи проблеми във връзката, но е трудно да оправдаете партньора си да се „свързва с друго човешко същество по супер интимен начин, който трябва да бъде запазен за [вашата] моногамна връзка“, отбелязва Рич Хелър , ТБО, КЗП, основател на Богат на връзка . Освен това той добавя: „Емоционалната изневяра често полага основата на физическата изневяра.“
За съжаление, признаците на емоционална връзка могат да бъдат трудни за забелязване и трудни за тълкуване. Вашият партньор може да има приятели, нали? Не всеки ли преминава през стресови периоди, когато се откъсне? За да ви помогнем да декодирате знаците, ние се консултирахме с Хелър и други терапевти, за да научим повече за този тип изневяра. Продължете да четете, за да видите кои според тях са най-големите червени знамена, които сигнализират за емоционална измама.
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 5 въпроса, които вашият партньор може да зададе, ако изневерява, казват терапевтите .
1 Те преминават през 'плосък' период.
Във всеки случай на измама е важно да разберете основната причина за изневярата . При емоционалната измама често срещана причина е, че вашият партньор преминава през лична ниска точка, според Хелър. „Изследванията на изневярата показват, че когато хората излязат във връзка, това не винаги е свързано със самата връзка“, казва той. 'Индивидът обикновено [има]' плосък 'период в живота си, което означава, че няма специални върхове или специални спадове в ежедневния му опит.'
сънища значение на вода
Независимо дали се дължи на работа, семейни проблеми или просто достигане на възраст, в която нещата изглежда са се забавили, има много причини, поради които вашият партньор може да се справя с лека депресия. Хелър казва да обърнете внимание, ако вашият партньор има продължителна меланхолия. Ако им се обърне внимание на ранен етап, те могат да намерят начин за удовлетворение, който не е вълнението на някой нов.
2 Те се борят с голям житейски шок.
Подобно на чувството за депресия, вашият партньор може да се сблъска с внезапно, травматично преживяване, когато е неверен. Според Дейвид Цал , PsyD и дипломиран психолог , в случаи като загуба на родител или уволнение от работа, някой може да се обърне към човек, за когото смята, че го „взема“ по-добре от вас. „Това може да са моментите [те] търсят връзка с някой, който е преминал през това изпитание“, обяснява той.
лоши линии за вземане на момчета
Обнадеждаващата новина е, че в много случаи тези емоционални връзки са „фалшиви“, казва Цал. „[Те] се свързват по един проблем, но нямат много общо или си взаимодействат извън този един въпрос.“
3 Има прекъсване на комуникацията.
За разлика от физическата връзка, емоционалната изневяра се основава на общуване и разбиране. Ето защо, ако забележите, че вие и вашият партньор водите напрегнати разговори и трудности при обсъждането на важни теми, които преди са били прости, това може да е причина за безпокойство.
„Ако някога сте били този, с когото вашият партньор е споделял неща и това се е променило значително, тогава това може да означава, че техните емоционални нужди се задоволяват другаде“, казва Дженифър Келман , лицензиран клиничен социален работник и експерт по психично здраве в JustAnswer .
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 5 червени знамена за взаимоотношения, които всички пропускат, предупреждават експерти .
4 Те крият технологията си.
Това може да изглежда очевидно, но това не го прави по-малко вярно. Много от терапевтите, с които говорихме, се съгласиха, че много емоционални връзки започват онлайн. „Вярвам, че лесният достъп е една от причините, поради които виждаме и говорим за това все повече и повече“, казва Келман. „Използване на устройства, използване на социални медии, текстови съобщения, приложения за измама – и всичко това е на една ръка разстояние по всяко време, денем или нощем.“
Затова внимавайте, ако забележите, че вашият партньор крие телефона си, променя паролата си за имейл или прекарва повече време късно през нощта пред компютъра. „Всеки сигнал, че нещо се крие, е червен флаг“, заявява Нанси Ландръм , магистър, автор, треньор по взаимоотношения и основател на Брачният клуб на милионерите . Тя съветва тези, които наблюдават това поведение, да попитат за него и да го изведат на открито. Това ще даде възможност на партньора ви да бъде честен с вас или поне да разбере, че сте наясно с действията му.
5 Те изведнъж са далеч от дома си повече.
Вместо да приемате обаждания, докато душът тече или чака да сте извън града, вашият партньор може да започне да се оправдава за местонахождението си, за да може да прекара време с друг човек. „Ако са в контакт с някой друг и получават емоционално зареждане от него, може да се опитат да бъдат с него повече на работа, ако това е колега или да се мотаят повече из фитнеса с надеждата да се свържат“, казва Келман. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ако това е по-скоро виртуална връзка, прекарването на повече време в офиса им дава свободата да чатят и да провеждат видео разговори, както пожелаят.
За повече съвети за връзка, доставени направо във входящата ви кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .
колко често трябва да подстригвате ноктите си
6 Те са много замаяни.
Забелязвате, че вашият партньор излиза от домашния офис след „работно обаждане“ и е много оптимистичен? Или може би пишат на телефона си с огромна усмивка на лицето си? Тази промяна в отношението определено може да бъде червен флаг.
„Това може да звучи глупаво, но ако познавате партньора си и той не е от най-общителния тип или такъв, който разочарова гарда си и се държи глупаво и замаяно, но сега чувате този тип комуникация, това може да сигнализира за новооткрита връзка с някой нов', казва Келман.
7 Отдръпват се в спалнята.
Това, че аферата не е физическа, не означава, че няма да повлияе Вашият физическа връзка. „Това може да се дължи на това, че чувстват, че „изневеряват“ на новия си човек или просто защото не изпитват привличане към вас, докато развиват интимни и емоционални чувства към някой друг“, обяснява Келман. След всичко, здравословен сексуален живот е изградена върху силна емоционална връзка.
най -доброто бягство през уикенда на източния бряг
8 Те използват репликата „ние сме просто приятели“.
„Четирите най-обезпокоителни думи за една връзка“, според Самир Съливан , а експерт по връзки и сватовник , са 'ние сме просто приятели.' Ако получите този „сбит и двусмислен“ отговор, когато разпитвате партньора си за потенциална недискретност, Съливан казва, че това е голямо червено знаме, че връзката е повече от просто платонична.
Една от причините за това е, че някой, който емоционално изневерява, много често не осъзнава, че е неверен, обяснява Хелър. „Може дори да ги идентифицират като специален приятел“, казва той. „Те си мислят, че докато нямат физическа връзка, всичко е глупаво.“ Междувременно да изглеждате като някой, който не иска партньорът му да има „приятели“, ви улеснява да почувствате, че просто прекалявате.
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 7 признака на езика на тялото, които означават, че партньорът ви изневерява, според терапевти .
9 Казват ви, че сте параноик.
За съжаление, някои неверни хора също са манипулативни , а проницателен ход от учебника е да обърнат нещата срещу вас. „Понякога може да им е по-лесно да обърнат нещата, вместо да гледат собственото си поведение“, обяснява Келман. „Те може също така да правят това като начин да запалят ситуацията, опитвайки се да ви накарат да изглеждате луд, защото се тревожите, или да ви обвинят в неща, които всъщност правят. Те проектират поведението си и започват да се защитават от поведението си, като ви обвиняват в един и същ.' Това е моментът, когато е важно да се доверите на инстинктите си.
Колкото и да е трудно, ако подозирате, че партньорът ви е въвлечен в емоционална връзка, най-добре е да не отговаряте с гняв, казва Ландръм. „Излеете гнева си в дневник или като крещите във възглавницата. Когато се успокоите, задавайте грижовни въпроси и предложения като: „Забелязах, че не сме били толкова внимателни към връзката ни през последните няколко месеца. Бих искал чуйте какво се случва вътре във вас… Нека разберем какви нужди са задоволени в тази емоционална връзка, която ние или аз сме пренебрегвали.“ И, разбира се, търсенето на консултант за двойки винаги е добра идея.
