Като остаряваш , здравните проблеми непременно ще изскочат тук-там. Обикновено такива неща не са твърде притеснителни - тук от време на време има главоболие, няколко случайни болки и болки там. Но докато някои симптоми няма да повлияят на вашето благосъстояние в дългосрочен план, има и други признаци на лошо здраве, които никога не трябва да пренебрегвате. В крайна сметка, според най-новите данни за 2020 г., налични от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 13,4 процента от всички жени в САЩ се считат за лоши или с лошо здраве. И условия като мигрената обикновено засяга жените много по-често, отколкото мъжете , казва Националната конференция на държавните законодателни органи (NCSL).
„Хроничните и понякога фини симптоми могат да бъдат най-важните, на които трябва да се обърне внимание, когато става въпрос за защита на бъдещото здраве“, казва здравният треньор по противовъзпалителни заболявания Джени Кар . „За съжаление тези тлеещи, постоянни хронични здравословни състояния влияят повече от 40 процента от населението на САЩ . ' За да ви помогнем да избегнете статистика, ето 50 знака, които трябва да знаете. И за някои погрешни схващания за вашето благосъстояние, в които трябва да спрете да вярвате, вижте 30 най-лоши митове за здравето на жените, които няма да умрат .
1 Често се оказвате задъхани.
Shutterstock
Понякога задухът не означава нищо, а друг път е нещо, за което трябва да получите помощ незабавно. „Жените могат да изпитват задух при натоварване, когато сърдечният им мускул не получава достатъчно кръвоснабдяване и изобщо не изпитва дискомфорт в гърдите“, казва кардиолог Барбара Робъртс , Доктор по медицина. „Освен това жените са по-склонни от мъжете да имат така наречените„ тихи инфаркти “, по време на които може просто да имат задух, гадене или тежка умора… не болка в гърдите.' А за още няколко начина, които ви правят уникални за противоположния пол, вижте 17 факти за женските тела, които мъжете вероятно не знаят .
2 Или обикновено ви липсва въздух без видима причина.
Shutterstock
Задух се случва. Понякога това се дължи на това, че сте поели по стълбите вместо асансьорът , но друг път може да сигнализира за здравословен проблем. Според клиниката Mayo, необяснимият задух може да се дължи на множество различни проблеми, включително бронхит, астма, пневмония, кръвен съсирек в белия дроб и хронична обструктивна белодробна болест. Ако често оставате без дъх и не сте сигурни защо, повдигнете това на следващата среща.
3 Винаги изглеждате болни.
Shutterstock
Винаги болен? Нямате късмет - имунната ви система просто се бори. Според Дарси Макконъл , MD, често срещани причини, поради които хората са склонни да се разболяват по-често, се дължат на прекалено стресиране, недоспиване, неправилно хранене, недостатъчна активност, измиване на ръцете или лошо здраве на червата. А за неща, които можете да направите, за да запазите силна защита срещу болести като COVID-19, вижте 10 съвета как да засилите имунната си система .
4 Ръцете и краката ви са винаги ледено студени.
Shutterstock
Притежаването на ледено студени ръце и крака, което не може да поправи извънгабаритно размито одеяло, може да е признак на здравословни проблеми. Според Клиника в Кливланд , най-лошият сценарий е, че може да е признак на заболяване на периферните артерии, склеродермия, лупус, ревматоиден артрит или недостатъчно активен щитовидната жлеза . Но това може да бъде и просто болест на Рейно - състояние, което обикновено е доброкачествено и засяга притока на кръв към пръстите на ръцете и краката. За всеки случай се консултирайте с Вашия лекар.
5 Имате повишена чувствителност към ниски температури.
Shutterstock
Ако винаги хващате пуловер, за да се загреете, когато всички около вас изглеждат добре, повишената ви чувствителност към ниски температури може да е свързана с проблем с щитовидната жлеза, казва Медицинско училище в Харвард . Хората с хипотиреоидизъм често могат да бъдат намерени да носят многослойни дрехи, защото винаги им е студено. Други симптоми, за които трябва да внимавате, са умора, запек, подпухнало лице и депресия , наред с други. И за други медицински проблеми, за които да внимавате с напредването на възрастта, 40 рискове за здравето, които се вдигат нагоре след 40 .
6 Или имате повишена чувствителност към горещи температури.
Много хора се чувстват наистина неудобно при горещи температури. Ако никога не ви е удобно и често се чувствате прегряти, това може да се дължи на свръхактивна щитовидна жлеза. Според медицинското училище в Харвард, непоносимостта към топлина е основният симптом на тези с хипертиреоидизъм.
7 Имате постоянна треска.
Shutterstock
Понякога треската може да бъде нещо незначително, като тялото ви да се бори с инфекция на пикочните пътища. Ако имате постоянна треска, това е друга история. Клиниката в Майо казва, че това може да се дължи на ракови заболявания, като лимфоми, така че не чакайте да бъдете прегледани от медицински специалист. И за многото признаци на коронавирус, които включват треска, 98-те най-продължителни симптоми на COVID, за които трябва да знаете .
8 Загубвате обонянието си.
Shutterstock
бели цветя значение на съня
Не можете да помиришете прясно изпечените бисквити с шоколадови чипове, както преди? Според Колумбийски университет , един от първите признаци на болестта на Алцхаймер е загубата на обонянието ви, защото обонятелната крушка, която обработва усещанията за миризма, е една от първите области на мозъка, които се увреждат. И за повече информация относно запазването на мозъчната функция и паметта вижте Това едно нещо може да улови 20-те години на Алцхаймер преди да започнат вашите симптоми .
9 Почеркът ви е намалял.
Shutterstock
Ако твоят почерк е станала супер малка, това може да е симптом на болестта на Паркинсон. Според проучване от 2017 г., публикувано в списанието Клинична практика с двигателни нарушения , микрографията - или необичайно малък размер на буквите - често е един от първите симптоми, които пациентите на Паркинсон забелязват. И за повече полезна информация, запишете се за ежедневния ни бюлетин .
10 Вие живеете много заседнал начин на живот.
iStock
Може би не мислите, че липсата на движение всеки ден е толкова голяма работа. Но според физиотерапевт и ортопедичен клиничен специалист Даниел Вайс , PT, DPT, OCS, това е един от най-големите признаци на лошо здраве.
'ДА СЕ заседнал начин на живот е показател за лошо здраве и настройва хората да останат в цикъл на лошо здраве в бъдеще “, казва Вайс. „Някой, който е заседнал и не участва в каквото и да е упражнение, може да продължи да развива мускулна / ставна болка износване на ставите, скованост и стягане лоша издръжливост лоша биомеханика затруднения с функционални движения и други проблеми.“
11 Спиш ужасно.
Shutterstock
Когато получите лош сън , целият следващ ден е съсипан. Вие сте мръсна, нацупена и по принцип отброявате часовете, докато можете да се върнете обратно в леглото. Но причината за липсата на затворени очи може да е по-сериозна, отколкото си мислите.
„За повечето хора проблемите със съня са причинени от липса на физическа активност през деня или твърде много кофеин, но това може да е признак за по-загрижен проблем“, казва Нейт Фавини , Доктор по медицина, главен медицински ръководител в компанията за първична медицинска помощ Напред . „Депресията, безпокойството и проблемите с щитовидната жлеза могат да повлияят на съня. Ако имате проблеми със съня за дълъг период от време, обсъдете го с Вашия лекар. '
12 През цялото време сте уморени.
Shutterstock
Има милион неща, които да бъдат виновни за вашата умора. Но ако сте постоянно източени, независимо какво правите, възпалението може да е виновно.
„Симптомите стават значително по-важни, за да се обърне внимание с течение на времето, тъй като възпалението се засилва и може да се превърне в сериозни или дори животозастрашаващи състояния като рак, деменция и Паркинсон“, казва Кар.
13 Проблемите с паметта пречат на ежедневието ви.
Shutterstock
Известна забрава с напредване на възрастта е нормална. Но ако проблемите с паметта започват да пречат на ежедневието ви, тогава е проблем. Според Клиника в Кливланд , забравяйки къде сте сложили очилата си е нормална част от стареенето, какво не нормално е да забравите за какво се използват очилата ви. Това може да е признак на леко когнитивно увреждане или деменция.
14 Гърдите ви болят и сърдечният ритъм е учестен.
Shutterstock
Ако изпитвате болка в гърдите , ускорен сърдечен ритъм, болка в ръцете, раменете или челюстта и / или задух, това може да се дължи на спонтанна дисекция на коронарните артерии (SCAD).
„SCAD - или спонтанна дисекция на коронарна артерия, артериите, които снабдяват сърдечния мускул - е рядкост, може да засегне младите хора и се среща по-често при жените, отколкото при мъжете“, казва Робъртс. „СКАД, свързан с бременността, е рядко, но потенциално фатално състояние. Смята се, че 1 на 16 000 бременности се усложнява от остър инфаркт и до една четвърт от тях се дължат на SCAD. '
15 Имате подут врат.
Чувствате ли се малко подути на врата си? Не просто го отписвайте - особено ако това не се дължи на нещо като настинка. Според Фавини това може да се дължи на някои сериозни здравословни проблеми.
„Предната част на врата ви е пълна с лимфни възли и вашите щитовидната жлеза “, Обяснява той. „Подуването там може да е признак на инфекция, лимфом, подуване на щитовидната жлеза или маси в щитовидната жлеза. Отокът на лимфните възли е често срещан при настинка или възпалено гърло, но ако продължава или се появява, когато не сте болен, потърсете го от Вашия лекар. '
16 Поведението ви внезапно се променя.
Shutterstock
Приятелите ви може да забележат промяна във вашето поведение или личност, преди дори да го направите. Ако това се случи внезапно, клиниката Mayo казва, че това може да е признак на лошо здраве, независимо дали това е инфекция, лошо хранене, психично състояние или резултат от лекарството, което приемате.
17 Изведнъж изпитвате замъглено зрение.
Shutterstock
Вашето зрение може да се замъгли с напредването на възрастта, но ако внезапно имате проблеми със зрението или имате замъглено зрение в едното или и двете си очи, това може да е признак на инсулт, казва Американска сърдечна асоциация . Вместо да го видите, ако изчезне от само себе си, незабавно потърсете медицинска помощ.
18 Виждате светкавици.
Shutterstock / Syda Productions
Мигрената поражда много странни симптоми, като например мигане на светлини и дори цветни аури. Едно нещо, което много хора не осъзнават, обаче е, че това може да означава, че ретината ви е била разкъсана или отделена, казва Американска академия по офталмология . Ако проблемът не бъде разрешен бързо, това може да доведе до слепота.
18 Ставате по-кратки.
Ако наскоро сте проверили височината си само за да установите, че сте с един сантиметър по-нисък от преди, няма да полудеете - това със сигурност е възможно. The Национален институт за стареене казва, че това може да се дължи на остеопороза, където костите ви отслабват с годините поради липса на калций и / или витамин D, наред с други причини.
20 Вашите нива на стрес и тревожност са през покрива.
Shutterstock
Всеки преминава през по-високи периоди на стрес и безпокойство, но вие трябва да направите каквото можете, за да се погрижите за него.
„Всички ние изпитваме стрес, но ако установите, че нивата на стрес или безпокойство се увеличават или стават трудни за понасяне, това може да е по-обезпокоително“, казва Фавини. „Не забравяйте да се погрижите за психичното си здраве и да потърсите помощ от Вашия лекар или друг специалист, ако стресът или безпокойството пречат на ежедневния Ви живот.“
21 Вашето сексуално желание е паднало от скала.
iStock
Докато сексуалното ви влечение може да се промени през годините, липсата му също може да сигнализира за проблеми със здравето ви. Според Клиника Майо , ниското сексуално влечение може да показва тревожност или депресия, стрес, лоши навици на живот (като тютюнопушене, което може да намали притока на кръв и да ви направи по-малко възбудени), умора и изтощение и здравословни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, коронарна артериална болест и неврологични заболявания.
перфектни неща, които да кажете на приятелката си
22 Ъглите на устните ви винаги се напукват.
Shutterstock / ТеодорЛазарев
Ако краищата на устните ви се пукат през цялото време, може да бъде невероятно болезнено . Според списанието Канадски семеен лекар , състоянието се нарича перлече или ъглов хейлит и често се причинява поради недостиг на витамини - особено витамини от група В и липса на желязо.
23 Кървете след менопаузата.
Shutterstock
Преди менопаузата периодичността веднъж месечно беше нормална. Ако имате някакво кървене след факта, незабавно го проверете. „Кървенето след менопаузата е потенциално много тревожно и трябва да бъде оценено от лекар възможно най-скоро“, казва Фавини. Може да бъде причинено от рак на матката , шийката на матката или влагалището, миома на матката, инфекция на маточната лигавица или други проблеми.
24 Забелязвате отделяне от гърдите.
iStock
Отделянето на зърната не се дължи само на бременност или кърмене. Това може да бъде и от вашите противозачатъчни хапчета, нараняване на гърдата и ендокринни нарушения, наред с други. Ако някога забележите кръв в отделянето на зърното, насочете се към лекаря: Често това е признак на рак на гърдата , казва Клиника Майо .
25 Получавате много гъбични инфекции или инфекции на пикочните пътища.
Shutterstock
Вашите чести инфекции с дрожди и инфекции на пикочните пътища може да се дължат на диабет. Когато имате високи нива на кръвна захар, имате по-висок риск и от двата проблема, казва Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) . Ето защо винаги е важно да повдигнете здравни проблеми на Вашия лекар.
26 Имате много коремни мазнини.
Shutterstock
секси неща за казване на жените
Твърде лесно е да напълнеете около средната си част, но в името на здравето си трябва да направите каквото можете, за да го изключите. Според проучване от 2018 г., публикувано в Вестник на Американската сърдечна асоциация , жените, които са имали повече мазнини по корема, са с 10 до 20 процента по-голям риск да имат сърдечен удар отколкото жените, които не са.
27 Имате жълти подутини около очите.
Shutterstock
Наличието на жълти подутини около очите ви може да бъде тревожно. За щастие те не са ракови, но според Медицинско училище в Харвард , те са сигнал, че може да не сте толкова здрави, колкото си мислите. Наричани ксантелазма, жълтеникавите отлагания на холестерол се появяват по-често при жените, отколкото при мъжете и са признак на хиперлипидемия - състояние, при което в кръвта ви има големи количества холестерол и триглицериди.
28 Имате нокти на нокти.
Shutterstock
Ако върховете на пръстите ви изглеждат като кръглата част на обърната лъжица, това може да се дължи на избиване на ноктите. Според Клиника Майо , обикновено се свързва със заболявания на сърцето и белите дробове, но най-честата причина за клабиране на ноктите е ракът на белия дроб.
29 Насищате се, след като изядете малко количество храна.
Shutterstock
След като изядете цяла чиния храна, чувството за ситост е даденост. Но ако изпитвате това чувство, след като сте изяли дори малко количество храна, тялото ви може да се опитва да ви каже нещо. The Клиника Майо казва, че ранното засищане може да се дължи на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и пептични язви или може да е признак за нещо по-сериозно като рак на панкреаса.
30 Изпитвате по-голяма загуба на коса от обикновено.
iStock
Загубата на повече коса от нормалното може да бъде шокиращо. И според Клиника Майо , загубата на коса също може да бъде причинена от хормонални промени (от бременност, раждане и менопауза), някои лекарства и добавки и стрес . За щастие повечето случаи не са постоянни - може просто да се наложи да говорите с Вашия лекар за начините, по които можете да помогнете в борбата с него.
31 Или преживявате свръхрастеж на нежелана коса.
Shutterstock
Ако имате свръхрастеж от нежелани коси по мъжки тип, които се появяват на гърдите, лицето и гърба ви, това може да се дължи на хирзутизъм, който е признак на синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). „PCOS е свързан с повишен риск от диабет [и] безплодие “, казва Робъртс. „Ако една жена забележи нередовни менструални цикли, това е друг признак, който трябва да я накара да потърси медицинска помощ.“
32 Вашият период е различен от нормалния.
Shutterstock
Вашият период може да премине през промени през целия ви живот, но има някои неща, за които трябва да внимавате, които наистина могат да повлияят на здравето ви.
„Ако вашият менструален цикъл става по-дълъг от преди, това може да е признак на хормонални промени. Повечето жени изпитват менопауза на възраст между 45 и 55 години, но ако цикълът ви се променя по-рано от това, това може да е признак на състояние като СПКЯ ”, казва Фавини. „PCOS се свързва с инсулинова резистентност и увеличава риска от диабет в бъдеще. Ако имате кървене между менструациите или по-силно от обикновено, струва си да обсъдите с Вашия лекар. '
33 Или имате проблеми между менструациите.
Shutterstock
Изпитването на необичайно кървене или зацапване между менструациите винаги си струва да се обърнете към Вашия лекар. Според Университет в Мичиган , може да бъде причинено от СПКЯ, възпалително заболяване на таза (PID), инфекция на тазовите органи или някои лекарства.
34 Хъркате.
Shutterstock
Ако сте толкова сънливи през деня, че буквално заспивате на бюрото си или още по-лошо, в колата си, това може да се дължи на пречи сънна апнея , където непрекъснато започвате и спирате дишането през цялата нощ и хъркате силно. Според Национална фондация за сън , позволявайки му да не се лекува, може да доведе до сърдечно-съдови проблеми и наддаване на тегло.
35 Имате хронично нощно изпотяване.
Shutterstock
Събуждате ли се посред нощ, напоена с пот? Може да не е вашият утешител. Според Клиника Майо , хронично нощно изпотяване може да възникне поради тревожни разстройства , проблеми с щитовидната жлеза и дори някои видове рак, така че е важно да го запознаете с медицински специалист.
36 Вашата урина е по-тъмна от обикновено.
Shutterstock
Когато урината ви е доста чиста, знаете, че сте свършили добра работа с приема на вода. Ако е тъмно жълто, това обикновено е индикатор, че не пиете достатъчно, за да захранвате тялото си. И промяната на навиците ви може да подобри цялостното ви здраве повече, отколкото си мислите.
' Пий повече вода! До галон вода на ден е един от най-бързите начини за стопяване на възпалението от тялото, стабилизиране на нивата на кръвната захар, натрупване на енергия и смазване на ставите “, казва Кар.
37 И има необичайна миризма.
Shutterstock
Забелязването на промяна в миризмата на урината може да бъде индикатор, че нещо става със здравето ви . Въпреки че има някои неща, които променят миризмата - като яденето на много аспержи или приемането на добавки от B-6 - Клиника в Кливланд казва, че това може да се дължи и на инфекция на пикочния мехур, бъбречна инфекция, чернодробна недостатъчност и метаболитни нарушения.
38 Винаги тичаш до банята.
Shutterstock
Обикновено диарията означава, че тялото ви се опитва да се отърве от нещо, което не му харесва. Според Penn Medicine , разхлабени и воднисти изпражнения често се дължат на вируси, непоносимост към храни или бактерии или паразити, попаднали в тялото ви чрез храната или водата. Може да се появи и поради някои заболявания, като болестта на Хрон, проблеми с дебелото черво или поради лекарства, които приемате. За да стигнете до дъното на разхлабените си изпражнения, обърнете го към Вашия лекар.
39 Или не ходите много често до тоалетната.
Shutterstock / Нова Африка
Ако не можете да си спомните последния път, когато сте били номер 2, може да имате сериозни проблеми със запека. Според Penn Medicine, ако изпражненията ви са твърди, сухи или болезнени за преминаване - и имате само три или по-малко изпражнения на седмица - може да имате запек поради лекарствата, които приемате, диета с ниско съдържание на фибри, дехидратирани или липса на упражнения.
40 Кожата ви изглежда малко синя.
iStock
Не се притеснявайте - няма да се превърнете в смърф. Причината зад устните, пръстите и / или пръстите на краката да имат син оттенък може да се дължи на цианоза, състояние, при което кръвта ви циркулира необичайно и в тялото ви има неадекватни нива на кислород, казва Тексаски сърдечен институт . Проверете проблема възможно най-скоро от Вашия лекар, тъй като това може да е признак на коронарна болест сърдечно заболяване и хронична обструктивна белодробна болест.
41 Вашите рани отнемат наистина много време, за да заздравеят.
Shutterstock
Ако раните ви отнемат месеци - или наистина изобщо изобщо не зарастват напълно - това може да се дължи на диабет. Наличието на висока кръвна захар може да обърка циркулацията на тялото ви и да причини увреждане на нервите и това може да попречи на тялото ви да може да лекува правилно рани, казва Американска академия по дерматология .
42 Забелязвате необичайна бучка на гърдата.
iStock
Може да ви изненада да научите, че усещането на някаква бучка в гърдите обикновено не е причина за притеснение. (Тъкани на гърдата естествено има неравна текстура .) И все пак, има някои симптоми, които винаги трябва да се съобщават на Вашия лекар.
„Повечето жени забелязват промени в гърдите си, които се съчетават с менструалния им цикъл“, казва Фавини. „Но ако забележите бучка, която полепва наоколо, нараства, усеща се фиксирана към гърдите, променя размера на гърдите или променя външния вид на кожата на гърдата, потърсете медицинска помощ. Това може да са признаци на рак на гърдата. '
43 Отслабвате, без да се опитвате.
iStock
Ако изведнъж започнете да виждате числото на кантара и не сте променяли никакви навици на диета или упражнения, това е необяснимо отслабване може да е сигнал за здравословен проблем. Клиниката Майо казва, че загубата на повече от 10 килограма или повече от 5 процента от телесното ви тегло в рамките на шест месеца до една година може да се дължи на свръхактивна щитовидна жлеза, диабет, депресия, чернодробни заболявания, рак или други здравословни проблеми.
44 Изведнъж се чувствате гадене, виене на свят и / или умора.
iStock
защо съм досаден на всички
Всеки път, когато изпитвате комбинация от задух, гадене, гръдно или обратно налягане, виене на свят и силна умора, Фавини казва, че трябва да го приемете много сериозно.
„Жените със сигурност могат да получат класически симптоми на инфаркт като силна болка в гърдите, но също така е по-вероятно да получат инфаркт с нетипично представяне“, казва той. „Жените трябва да внимават за тези симптоми и да разглеждат инфаркта като възможна причина, особено ако имат рискови фактори за сърдечни заболявания като високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол, анамнеза за тютюнопушене или фамилна анамнеза за сърдечни заболявания. ”
45 Имате затъмнена кожа на подмишниците и врата.
Shutterstock
Ако сте забелязали, че кожата на подмишниците и врата ви е започнала да потъмнява, това може да е признак на преддиабет, казва Американската академия по дерматология. Тези тъмни петна обикновено са индикатор, че в кръвта ви има твърде много инсулин и те обикновено се чувстват кадифени на допир.
46 Имате люспест израстък на кожата си.
Shutterstock
Ако забележите люспест, люспест растеж навсякъде по тялото си, това може да е актинична кератоза (АК) - или слънчева кератоза - която е причинена от излагането на вредни UV лъчи, казва Фондация за рак на кожата . Въпреки че не е раково още , може да се развие в рак на кожата ако не се обърнете към него.
47 Бенката е променила размера, формата или цвета си.
Shutterstock
Не е нужно много слънце, за да се промени бенката за по-лошо. Точно затова трябва да се отбележат всякакви физически промени в бенките - особено ако имате анамнеза за дъбене или не носещи слънцезащитни продукти . Според Медицинско училище в Харвард , това означава да се внимава за промени в размера, формата или цвета на съществуващите бенки, както и да се внимава за нови петна, които могат да се появят. По този начин, ако става въпрос за рак на кожата, можете веднага да се обърнете към него.
48 Имате червеникави петна по кожата си.
Shutterstock / Elnur
Има много причини, поради които може да забележите, че по кожата ви се появяват червеникави петна, от алергична реакция до екзема. Една от причините, които могат да бъдат основен показател за лошо здраве, е диабет тип 2. Според Американската академия по дерматология, червеникавите петна, които започват като малки, повдигнати твърди подутини, които приличат на пъпки и завършват твърди и подути, могат да бъдат некробиоза липоидика, заболяване, което е често срещан индикатор за диабет. Петната също могат да бъдат жълти или кафяви и често са сърбящи и болезнени. Освен диабет, болестта се свързва и с ревматоиден артрит и възпалителни заболявания на червата.
49 Имате много скин етикети.
Shutterstock / Гордана Сермек
Понякога кожни етикети се появяват в области като врата, подмишниците, гърдите и слабините, поради пренасянето на допълнително тегло. Но тези малки неприятности са показател и за други здравословни проблеми.
„Те са свързани с хронично триене, поради което са по-чести при хора с наднормено тегло или затлъстяване“, казва Алисън Соренсен, PA-C , на Дерматологичните услуги на Университета в Юта . „По-високите нива на растежни фактори (като по време на бременност), инсулиновата резистентност (по-често при хора с диабет) и евентуално генетичен компонент също могат да играят роля.“
50 Имате твърда, удебеляваща се кожа.
Shutterstock
Ако имате участъци от кожата си, които са стегнати, восъчни и дебели, това може да е дигитална склероза - състояние, което може да се развие при тези с диабет. Според Американската академия по дерматология, симптомът често се появява на пръстите и / или пръстите на краката - което затруднява движението им - и може да се разпространи върху предмишниците, гърба, раменете, лицето и други области на тялото ви.
