Лесно е да се повярва вие и вашият партньор са на една и съща страница, ако не ви е казано директно нещо противно. За съжаление не винаги е толкова просто. Изследователите твърдят, че някъде между 60 и 90 процента от това, което всъщност имаме предвид или чувстваме, се съобщава невербално, според Бет Рибарски , д-р, професор по междуличностна комуникация в университета на Илинойс Спрингфийлд. Така че, ако не обръщате внимание на езика на тялото на половинката си, може да се окаже, че приемате всичко е добре, само защото казаха: 'Добре е.'
Но никога не е късно да започнете четене между редовете за да сте сигурни, че вашият партньор се чувства щастлив и чут – дори за нещата, които не казва на глас. Разговаряйки с терапевти и други експерти по връзките, събрахме някои от най-важните признаци на езика на тялото, които никога не трябва да пренебрегвате от вашия партньор. Прочетете, за да научите за какво да внимавате, когато става въпрос за връзката ви.
когато сънуваш риба
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 7 признака на езика на тялото, които означават, че партньорът ви изневерява, според терапевти .
1 Те обръщат тялото си от вас.
Според Рибарски едно от най-важните неща, на които трябва да обърнете внимание, е как вашият партньор позиционира тялото си спрямо вас. „Изправени ли са към вас, когато седите един до друг? Навеждат ли се към вас? Всичко това са признаци на интерес и привързаност“, обяснява тя.
От друга страна, това е червен флаг ако обърнат тялото си от вас - особено когато седите един до друг. Рибарски разказва Най-добър живот че това е ясно физическо представяне на това, че ви изключват. „Това може да е знак, че нещо ги притеснява във връзката ви“, казва тя.
2 Спускат рамене.
Вашата половинка може да не затвори просто ти навън, когато имат проблем с връзката ви. Джина Мари Гуарино , LMHC, a лицензиран консултант по психично здраве работейки с PsychPoint, казва, че трябва също да следите за визуални признаци на вашия партньор, който се изключва. Това обикновено се изобразява чрез езика на тялото, в който 'те отпускат раменете и главата си и обръщат телата си навътре', според Гуарино.
„Това движение показва, че вашият партньор е наранен и се отдръпва, за да се защити. Партньорът често ще направи това, когато се почувства повален, обезсилен или нечут и неразбран“, обяснява тя. „Подобни моменти се случват във всяка връзка, но колкото повече партньорът се чувства нечут и обезсилен, толкова повече ще се борят да останат ангажирани и инвестирани във връзката.“
кратки цитати, които да кажете на гаджето си
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 5 признака на езика на тялото, които означават, че някой е привлечен от вас, според терапевти .
3 Изправят челюстта си.
Може да искате да проверите брадичката на партньора си по време на разговори. Ако изпънат челюстите си, 'това е непосредствен знак, че се готвят да лъжат', според Чад Барнсдейл , а експерт по връзките и основател на Unfinished Man. Той казва това лъжата никога не е добър знак във връзка, но е важно да разберете защо половинката ви е избрала да не казва истината. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Когато забележите, че челюстта на партньора ви се опъва, най-добре е да се изправите срещу него директно. Попитайте го какво крият и защо изпитват нужда да лъжат', съветва Барнсдейл. Ако произтича от проблем, който имат във връзката, тогава това дава шанс и на двамата да го преодолеете. Но не се оставяйте да бъдете изиграни, ако не. „Ако не могат да ви дадат добър отговор, време е да започнете да преразглеждате връзката си“, казва той.
4 Кръстосват ръце.
Кръстосаните ръце могат да означават много различни неща, но обикновено е нещо, за което трябва да се тревожите. Беки Стъмпфиг , LMFT, a терапевт на двойки който притежава и управлява частна практика в Енсинитас, Калифорния, казва, че вашият партньор може да скръсти ръце на гърдите си, когато се чувства отбранителен. „Може да са ядосани за нещо“, обяснява тя.
Но Ели Бордън , BA, a регистриран психотерапевт който се фокусира върху връзките и срещите и е клиничен директор на Mind By Design Psychology, предупреждава, че скръстените ръце не винаги са индикатор за враждебност. Вместо това вашият партньор може да се чувства разстроен. „Скръстените ръце са самопрегръдка и са нашият начин да се утешим, когато се чувстваме притеснени“, обяснява Бордън.
хубави неща да кажете на вашия bf
За повече съвети за връзка, доставени направо във входящата ви кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .
5 Те въртят очи.
Ако партньорът ви завърти очи към вас и това не изглежда като игрив жест, обърнете внимание. Бордън предупреждава, че един от най-често срещаните изрази на презрение е въртенето на очи. И според известния експерт по връзките Джон Готман , презрението е предиктор номер едно на развод или раздяла.
Бордън съветва да се обърнете към ситуацията възможно най-скоро, ако забележите въртене на очите от половинката си. „Попитайте партньора си какво може да го притеснява. Пренебрегването на сигналите, че нещо не е наред във връзката ви, е рецепта за катастрофа“, казва тя.
кой е най-продаваният комикс на всички времена?
Но бъдете готови, че те може да се опитат да го отхвърлят като нищо, когато се сблъскат за първи път. „Понякога трябва да копаете малко по-дълбоко, за да покажете на някого – особено на някой, който е бил наранен – че ви е грижа и искате да знаете какво не е наред“, обяснява Бордън.
