5 знака, че връзката ви върви към „сив развод“, казват терапевтите

Може би си мислите, че след като сте били заедно няколко десетилетия, бракът ви е непроницаем. Въпреки че двамата може да имате спорове тук и там, като цяло сте щастливи, без конфликти и, най-важното, чувствате се удобно. Но не толкова бързо. Според Американска адвокатска асоциация (ABA), сивите разводи или разводите, които се случват по-късно в живота, нарастват. Хората на възраст над 50 години в момента съставляват една четвърт от всички разделения, а един на всеки 10 от тези хора е над 65 години. Така че не трябва да предполагате никога не би могло да ти се случи . За да ви помогнем да забележите признаците, че сив развод може да е на хоризонта, разговаряхме с терапевти, които ни казват червените знамена, които означават, че една връзка може да се насочи към раздяла в края на живота си. Прочетете, за да ги отбележите рано.



ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 69 процента от разведените жени имат това общо, казва проучване .

1 Пропускате един друг от бъдещите цели.

  Възрастни чернокож мъж и жена в депресия
Shutterstock/Маймунски бизнес изображения

Начинът, по който планирате бъдещето си, е голяма работа. Така че, ако единият или двамата започнат да оставят другия извън своите дискусии или виждания, това вероятно е знак, че предстоят проблеми.



„По-рано в брака, когато нещата са добри, плановете на двойката винаги са „Ще си купим къща“, „Отиваме на почивка“, „Какво ще правим след пенсиониране?““ казва Тина Мари дел Росарио , ЛКСВ, ТБО, и собственикът на Група за колективна терапия за лечение . „Когато тези видове планове и дейности спрат да се случват като единица, бракът се насочва към проблеми.“



В най-ранните етапи тази промяна може дори да се случи подсъзнателно. Например вашият партньор може да говори за пенсионирането си, използвайки местоименията „аз“, за разлика от тези „ние“, така че дръжте ушите си бели.



2 Прекарвате повече време разделени.

  възрастен мъж, гледащ през прозореца вкъщи
PIXEL / iStock

Когато влезете в пенсия, съвсем естествено е да прекарате няколко допълнителни часа разделени от обикновено. В крайна сметка, как иначе бихте отделили време за всички онези хобита, за които сте се подготвяли? Но ако стане екстремно, обърнете внимание. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

„Правенето на нещата поотделно обикновено се пренебрегва, защото след като сте прекарали 30 години с някого, е нормално да не споделяте всички преживявания заедно“, казва Дел Росарио. „Трудно е да се направи разлика между нормалната прогресия на нарастващата индивидуалност и желанието за това не прекарвайте време с партньор. Като например „Харесвам времето си на спокойствие и ценя времето си сам“ срещу „Не искам да бъда във ваше присъствие.“

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Ако вие и вашият съпруг правите това заедно, имате 3,5 пъти по-голяма вероятност да се разведете .



3 Децата ви отиват в колеж.

  колежани в кампуса - най-добрите пакети за колежани 2019 г
Shutterstock

В много случаи сивият развод се случва при двойки с деца, които са достигнали колежанска възраст. „Някъде по пътя единият или и двамата са решили, че ще продължат връзката си, докато децата не отидат в колеж“, казва Рич Хелър , MSW, CPC и основател на Богат на връзка . „Начинът, по който става това, е, че двойките стават много фокусирани върху отглеждането на децата и спират да изграждат собствена връзка. Всичко се свежда до това да се уверят, че децата са добре.“

Тъй като децата стават по-независими, родителите преследват собствените си интереси, а не партньорството си. „Те се подхлъзват към паралелен и дори различен начин на живот“, добавя Хелър. „Те живеят паралелен живот, в който двама души съжителстват с много малко инвестиции във връзката си и стават повече като съквартиранти.“ Разбира се, тази липса на инвестиции във връзката може да означава, че разводът скоро ще дойде.

4 Имате много разведени приятели.

  две чернокожи жени на средна възраст се разхождат навън заедно
iStock

Въпреки че хората не винаги имитират приятелите си, не е добър знак, ако съпругът ви постоянно прекарва време с разведени.

„Човекът, който иска развод, прекарва много време с приятели, които са разведени“, казва Елиът Кац , а треньор по взаимоотношения и автор . 'Когато са с разведените си приятели, те говорят за това колко са нещастни в брака си и разведените приятели ги насърчават да се разведат, както направиха.' Очевидно не искате да казвате на партньора си с кого може да прекарва времето си; но обърнете внимание, ако кръгът им е тежък за хора, които наскоро са се разделили.

За повече съвети за връзка, доставени направо във входящата ви кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .

5 Има пълна липса на конфликт.

  проблеми във връзката на по-възрастните двойки
16:00 производство / Shutterstock

Ако двамата сте все още има разногласия , това означава, че сте инвестирали в работата на връзката. Ако не сте, това може да е знак, че сте се отказали. „Пълната липса на конфликт е когато и двамата избягват конфликта, защото е твърде болезнено или трудно“, казва Хелър. „Друг знак може да бъде силен конфликт, когато и двамата просто не се разбират и са много доминиращи, което води до конфликт.“

В една здрава връзка двамата ще използвате комуникационни умения, за да преговаряте за творчески решения. „Когато отношенията започнат да избягват конфликти или са заседнали в разрушителна конфликтна динамика, те не могат да продължат напред и бавно ще умрат на лозата“, казва Хелър.

Джулиана Лабианка Джулиана е опитен редактор и писател. Прочети Повече ▼
Популярни Публикации