5 червени знамена, че вашият партньор е нарцисист, според терапевтите

Вероятно сте чували термина „нарцисист“, използван във връзка с приятели, членове на семейството и партньори. За някои думата просто се отнася до човек, който има високо мнение за себе си или е такъв особено егоцентричен . Но за специалистите по психично здраве терминът предполага нарцистично разстройство на личността (NPD) и има критерии за диагноза.

„Нарцистичната личност се състои от следните основни черти: липса на емпатия, егоизъм, измама, манипулация, експлоатация, права и грандиозно чувство за собствена значимост“, обяснява Лора Бонк , MA, PLPC, терапевт в Heartland Therapy Connection . Освен това нарцисизмът съществува в спектър, което означава, че някой може да бъде силно нарцистичен, без да може да бъде диагностициран с NPD. Прочетете, за да чуете от терапевтите за червените знамена, които означават, че вашият партньор може да е нарцисист. Хванете го рано и се свържете с професионалист, преди нещата да се развият.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 5 червени знамена за взаимоотношения, които всички пропускат, предупреждават експерти .

1 Първоначално изглеждат твърде добри, за да са истина.

Един от основните признаци, че вашият партньор или бъдещ партньор може да е нарцисист, е ако са прекалено очарователни и харизматични в началото на връзката ви. „Човекът изглежда твърде добър, за да е истина, усещате, че сте привлечени от него и той изглежда „перфектен“ по толкова много начини“, казва Линдзи Ферис , MS, LMFTA, a лицензиран сътрудник брачен и семеен терапевт във Вашингтон. „Това не означава, че понякога това се случва с хора, които не са нарцистични, но внимавайте, докато опознавате този човек, че нарцисистите ви въвличат в своята мрежа, като отразяват вашите нужди и желания.“

Нарцисистите правят това, защото трябва да маскират истинската си същност, за да ви спечелят. Това ви кара да им се доверите, преди да започнат да проявяват по-ясни признаци на нарцисизъм. „Ще имате по-голямо предизвикателство да видите [тези], след като ви спечелят“, добавя Ферис.

2 Мислят, че превъзхождат другите.

Някои от най-големите признаци, че вашият партньор е нарцисист, са свързани с това как се отнасят към другите. Например, „[нарцисистите] често смятат, че превъзхождат другите поради своите постижения, богатство, статус или външен вид“, казва Колийн Уенър , LMHC, MCAP, LP, основател и клиничен директор на Консултиране и консултиране на New Heights . 'Те вярват, че всички останали им завиждат и ревнуват от успеха им.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Това убеждение ги кара да действат правомерно и да смятат, че заслужават специално отношение. Тяхното излъчване на грандиозност е разочароващо за хората около тях и затруднява нарцисиста да приеме критика.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: 7 признака на езика на тялото, които означават, че партньорът ви изневерява, според терапевти .

3 Те никога не приемат вината или се извиняват.

На подобна бележка, нарцисистът рядко ще се извини. „Обвиняването на другите и непоемането на отговорност са отличителни белези на нарцисизъм, които създават уловка-22, която пречи на здравословното емоционално израстване и учене“, казва Ники Айзенхауер , MEd, LPC, LCDC, психотерапевт и домакин на Emotional Badass Podcast . „Нарцисизмът създава примка на самоувереност. По принцип, ако винаги съм прав и винаги съм човекът в стаята с най-добрите идеи, защо някога бих бил принуден да се смирявам, да се гледам в огледалото, да преглъщам гордостта, да предлагам прошка към себе си или към другите, да науча нещо ново?'

Този начин на мислене означава, че нарцисистът никога не се учи или търси начини да подобри себе си. „Праведността на нарцисиста се върти наоколо, незаинтересован от непрекъснато емоционално развитие, както правят хората с по-здрава емпатия“, добавя Айзенхауер.

4 Те ловят комплименти.

Всички обичаме да получаваме положителна обратна връзка от време на време, но нарцисистите абсолютно я жадуват. „Хората, които са нарцистични, често ще направят всичко възможно, за да предизвикат комплимент, понякога дори го искат директно“, казва Адам Холман , ЛКСВ, оф Основен Quest Психотерапия . „В основата си хората, които са нарцистични, трябва да се чувстват по-добри от другите хора, за да се чувстват ценни. Получаването на похвала помага да се подхрани идеята, че човекът е по-добър от другите.“

духовен смисъл на нападение от куче

Ако вашият партньор постоянно търси комплименти за външния си вид преди голямо вечерно излизане или за успеха в кариерата им в общ разговор, може да има по-голям проблем за обсъждане.

За повече съвети за връзка, доставени направо във входящата ви кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин .

5 Те ви запалват с газ.

Тъй като нарцисистите не могат да изпитват емпатия, те подлагат хората около себе си на емоционално изцеждане. Един от начините, по който това може да се прояви, е чрез газова светлина или да ви кажат, че вашите чувства или преживявания са грешни. „Поставянето под въпрос на опита на човек създава съмнение – съмнение във вас самите относно себе си“, казва Сара Е. Ф. О'Брайън , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a лицензиран клиничен социален работник . 'Това оставя място за нарцисиста да поеме контрол. Контролът върху хората и обстоятелствата е целта на нарцисиста.'

Ако подозирате, че това е динамиката между вас и вашия партньор, ще искате да се свържете с професионалист.