Хората не си говорят достатъчно за стареенето. Или когато го направят, това е предимно по флиппантни начини. „Наслаждавайте се на младостта си, докато тя трае“, казват понякога хората на средна възраст на по-младите си приятели. Но как е полезно това? Това не ви казва нищо смислено за това какво навършване на 40 всъщност чувства като. Независимо дали става дума за по-млади хора, които не задават достатъчно въпроси, или за хора на средна възраст, които са твърде неясни с отговорите си, изглежда, че много от нас достигат до този важен възрастов етап напълно без да знаят какво да очакват.
Нека извадим част от загадката от големите 4-0. Ето 40 неща, които бихме искали някой да ни е казал за какво наистина ли се случва, когато ударим този основен рожден ден. А за повече стареещи хакове вижте 40 начина да създадете нови приятели през 40-те си години.
символика на черно -жълта пеперуда
1 Да си на 40 не се чувстваш особено стар.
Shutterstock
Когато си по-млад, 40 звучи наистина стар, като Уилфорд Бримли стар. Старината, в която всичко, което правите, е да се оплаквате от болките си. Но повечето 40-годишни все още не се чувстват като стари мъгли. С малки изключения можете да правите всичко, което сте правили през 20-те и 30-те години, но сега с повече увереност. И за повече прозрения в това най-велико десетилетие, не пропускайте 40 най-добри книги за остаряване.
2 Чувствате се по-комфортно в кожата си.
Shutterstock
Когато сте в едно тяло достатъчно дълго, в крайна сметка се научавате да спрете да се биете за това, което не сте. Цялата тази тревожност дали сте достатъчно слаби или прекалено слаби или прекалено дебели или не сте достатъчно мускулести започва да изчезва.
3 Не ви интересува толкова много да сте готини.
Shutterstock
Не само, че вече няма значение за вас, вие сте объркани защо някога изобщо имаше значение. Безумната борба да бъдеш считан за готин е това, което води до 99 процента от глупавото поведение на планетата.
4 Съжалявате за приятелите, които оставяте да се изплъзнат.
Shutterstock
Приятелите са завинаги само ако поддържате тези взаимоотношения. Ако не положите усилия да ги задържите в живота си, те ще изчезнат. И когато навършите 40 години, ще разберете, че някога голямата ви общност от приятели е намаляла. Не бъдете 40-годишният, който поддържа връзка само с приятели, като харесва снимките им във Facebook. И за начини да си възстановите социалните загуби, научете 40 начина да създадете нови приятели през 40-те си години.
5 По-добре осъзнавате, че времето е ценно.
Shutterstock
Помните ли всички онези сватби, на които сте ходили през 20-те и 30-те години? През 40-те години тези социални задължения започват да се заменят с обединения и погребения. Може да се чувствате по-добре от всякога, но навсякъде около вас е доказателство, че никой не живее вечно и всеки ден трябва да се брои.
6 Косата е лукс.
Може да сте от късметлиите, които не започват да губят косата си на 40-те си години, но това не означава, че не сте поне малко нервни всеки път, когато прокарате гребен през косата си. Статистиката: 40 процента от мъжете губят част или цялата си коса през 40-те си години. Не знаем за вас, но не ни харесват тези шансове! И ако искате да запазите косата си възможно най-дълго, разгледайте 15 начина да измиете косата си погрешно.
7 Започвате да издавате странни звуци.
Shutterstock
Както поне един комикс е забелязал, 40-годишен човек, който се опитва да се измъкне от стола, звучи страшно много като стара Хонда, която се опитва да се изтъркали от снежна банка. Какви са тези непознати мрънкащи звуци, които излизат от вас и кога простият акт на изправяне изведнъж изисква допълнителни усилия?
8 Най-накрая можете да кажете на вашия вътрешен критик да го направи.
Shutterstock
Ако сте пропилели прекалено много от младостта си, слушайки критичните гласове в главата си, казвайки ви, че не сте добър и просто се откажете вече, ще бъдете развълнувани да научите, че е много по-лесно през 40-те години да го настроите . Може би просто от дългогодишен опит, откривайки отново и отново, вашият вътрешен критик няма никаква странна представа за какво говори.
9 Искате помощ, когато имате нужда от нея.
40-годишен не може да си позволи да бъде инат, дори когато гордостта му настоява, че може да се справи сам. Няма слабост да помолите за помощ или да оставите приятелите и семейството си да подадат ръка, когато имате нужда от нея. Смирително е, наистина, най-накрая да се освободиш от бялото си сцепление с независимостта и да осъзнаеш колко много се интересуват другите хора.
10 Ти си по-проницателен.
Shutterstock
Не че имате по-малко махмурлук, когато сте на 40. Това е, че сте по-малко толерантни към алкохола от долния рафт. Ако ще се събудите на следващата сутрин с разделящо главоболие, това ще бъде, защото сте допили бутилка вино Napa за 40 долара.
11 Сега разбирате, че успехът никога не върви по прав път.
Shutterstock
Навигацията в кариерата може да бъде непредсказуема. Работата, на която си мислил, че ще останеш до пенсиониране, в крайна сметка се оказва не толкова стабилна. Но на 40 години вероятно сте претърпели загуба на работа, която по това време се е чувствала като края на света, и въпреки това сте живели, за да се биете още един ден. Така че сега сте по-малко несигурни относно утрешните несигурности.
12 Вашият сексуален живот е най-добрият, който някога е бил.
Shutterstock
Има по-малко несигурност, по-малко да преценявате представянето си по невъзможни стандарти и повече просто да се наслаждавате на момента. Никой не е по-благодарен и развълнуван от това, че е инхибиран и облечен с друго човешко същество от 40-годишен.
13 Преставаш да се тревожиш за това какво ще бъдеш, когато „пораснеш“.
Предупреждение за спойлер: Вие са пораснал сега. Каквото и да правите с дните си, е, това е почти това, което сте решили да направите, когато „пораснете“.
14 По-бързо се отказвате от токсичните връзки.
Shutterstock
Честно казано не можеш да повярваш, че някога си отделял толкова много време и енергия на глупаци, които никога не са си стрували усилията. Вашият радар за откриване, когато сте се възползвали или когато уважението е нещо друго, но не и взаимно, работи на най-високо ниво. За идея от какъв тип връзка да отскочите, stat, научете 20 Surefire подписва, че връзката ви е приключила.
акне при 30 -годишна жена
15 Спирате да вземате решения въз основа на вина.
Shutterstock
Емоционалната манипулация не е нещо, за което най-вероятно ще попаднете, а това, че сте мъченик, е загубило цялата си привлекателност. Има време и място, когато казвате „да“ на каквото и да било, защото се страхувате да разочаровате хората, звучи като добра стратегия, а това, че сте на 40, не е ли така.
16 Спирате да приемате здравето си за даденост.
Shutterstock
Получаване на годишен колоноскопия или редовната мамография всяка година не е много забавна - всъщност вашият нов медицински ритуал може да е едно от най-депресиращите неща при навършването на 40 години - но за разлика от отношението на дявола да се грижи на по-младите ви години, вие осъзнавате, че доброто здраве е благословия, а не привилегия. Ако искате да сте наоколо за дълги разстояния, трябва понякога да проверявате под капака.
17 Осъзнавате, че повечето от притесненията ви не са краят на света.
Shutterstock
Стресът никога няма да изчезне напълно, дори след 40-те години. Но поне започваш най-накрая поставете тези стресове в перспектива. По-голямата част от нещата, които карат хората да се притесняват, да се дразнят и да се побъркват, не струват цялата тази умствена енергия. Може да не изглежда така сега, но наистина всичко ще бъде наред. Просто попитайте 40-годишен.
18 Осъзнавате, че е трябвало да пътувате повече, когато сте били по-млади.
Никога не е късно да вземете раница и отидете да изследвате чужда държава. Но определено е много по-трудно, отколкото когато бяхте на 20 години и все още нямахте толкова много отговорности. Нито един човек на смъртния си одър никога не е казвал: „Сигурен съм, че се радвам, че получих работа на пълен работен ден още от гимназията и пропуснах да пътувам по света“.
най -добрите неща, които да й кажете
19 Искате да спестите повече спестявания.
Shutterstock
Това не отнема много, само няколко долара от всяка заплата, която отива направо към спестяванията ви. Едва ще го пропуснете, но когато достигнете 40 и осъзнаете колко важна може да бъде икономия, ще бъдете благодарни за всяка стотинка, която сте спестили за утре. И ако имате нужда от помощ в този отдел, вижте 40 начина да увеличите сериозно спестяванията си след 40.
20 По-лесно е да се каже „не“.
Shutterstock
Страх от пропускане? 40-годишно дете се смее на подобни тревоги. Защото знаеш ли какво? Не пропускате нищо . 40-годишно дете е видяло достатъчно и достатъчно опит, за да спечели правото да каже „не“ и да остане вътре и да спи толкова често, колкото иска.
21 Никой вече не се отнася снизходително към теб, защото смята, че си твърде млад.
Shutterstock
Разбира се, не получавате карти, както преди. Но никога повече няма да проведете друг разговор, в който някой да предположи, че не знаете за какво говорят, защото сте „твърде млад, за да разберете“.
22 Не се страхувате да поискате това, което искате.
Преди си мислеше, че това е натрапчиво, но на 40 осъзнаваш, че повечето добри неща идват при тези, които питат. Наистина няма никаква вреда да поискаш това, което искаш, защото ти го заслужаваш и най-лошото, което могат да кажат, е не.
23 Носите каквото искате.
Shutterstock
И така, дрехите, които преди си мислехте за модерни през 20-те, сега са иронични костюми за Хелоуин? На кого му пука? Най-накрая можете да изберете дрехите си въз основа на какво ти харесвам, а не това, което се случва да бъде модната тенденция на момента.
24 Вече не можете да издържите убедителен удар с юмрук.
Винаги ще изглежда като лош сценичен бой в театър на общността.
25 Имате мъка.
Както веднъж забеляза Боб Хоуп, „средната възраст е когато възрастта ви започне да се показва около средната ви“. И не се шегуваше. Дори никога да не сте имали корем през живота си, може да забележите на 40, че средната ви част започва да се разширява.
26 Любимата ви музика става „класически рок“.
Shutterstock
Никога не сте си мислели, че ще се стигне до това, но музиката, която преди сте смятали, е толкова раздразнена и ъндърграунд, предназначена да разгневи Съединението (или поне вашите родители), сега се счита за „класически“ рок. Както и в музиката, която преди беше актуална, но вече не е актуална, освен за ретро партита. О, човечеството!
27 Дори и да заспите осем часа, пак се събуждате изтощени.
Shutterstock
Истината е, че никой сън вече няма да се чувства достатъчно. Нуждаете се от поне цяла тенджера кафе и солиден блок само време, преди дори да сте леко готови за деня. И ако имате нужда от помощ, за да стартирате тялото си сутринта, научете 15 начина да отскочите от съня на лошата нощ.
28 Вашите мнения имат повече гравитации.
Мъдростта идва ли с възрастта? Вероятно. (Въпреки че, за да бъдем честни, тъпите хора идват във всички възрасти.) Но работата е там, че други хора често приемат, че по-възрастните означава по-мъдри. Затова те обръщат малко по-голямо внимание на вашите мнения.
29 Заменяте бикините за по-консервативни разкопки.
Не защото нямате разтърсващо тяло, просто вече не ви е толкова интересно да го споделяте с непознати. Защото всъщност какво е бикини, освен покана за хора, които не познавате, да си представят по-добре какво има отдолу? Никой 40-годишен няма време за това.
къде да отида за втора среща
30 Започвате да забравяте нещата по-често.
Shutterstock
Знаеш ли какво е лицето му от това нещо? Името му е на върха на езика ви. Не е само актьор, чието име се кълнете, че ще ви се върне в крайна сметка, вие започнете забравяйки почти всичко: Това, което сте дошли в магазина за хранителни стоки, за да купите, независимо дали вече сте си шампоанили косата, докато все още стоите под душа, всички досадни детайли, които мозъкът ви просто не могат да бъдат притеснявани да запомнят вече.
31 Вашата долна част на гърба е нещо като глупак.
Shutterstock
Изхвърлихте ли го, опитвайки се да вдигнете нещо твърде тежко? Вероятно не. На 40 години гърбът ви просто мъчително боли сега. През цялото време. Без видима причина. Ако имате нужда от помощ в борбата с него, научете се Как да победим болката в долната част на гърба завинаги.
32 Смеещи се линии и пачи крак са очарователни.
Shutterstock
През цялото това време сте губили през 20-те си години, притесняващи се от бръчки, ужасени дори от най-малкия признак на възраст на лицето си. На 40, когато бръчките ви започват да стават все по-изразени, осъзнавате, че всъщност не са толкова лоши. Как можете да се ядосате на нещо, наречено „линии за смях“? Те са линии, които получавате от смях . Ако бяха наистина толкова ужасно нещо, щяхме да ги наречем „постоянни плачещи линии“.
33 Вече не трябва да се преструвате, че знаете нещо.
Shutterstock
А, неловкостта на младостта, когато все още нямаш всички отговори, но така или иначе ще се преструваш, както го правиш. На 40 години сте видели достатъчно и сте прочели достатъчно, че можете да говорите на широк кръг от теми, без да го фалшифицирате. И когато не знаете нещо, сте достатъчно умни, за да държите устата си затворена.
34 Публичното говорене не прилича толкова на изтезания.
Можете да станете пред тълпата и да им кажете нещата, без да се изливате в студена пот. Защо? Защото след години публично говорене, изнасяне на тостове по сватби и презентации на работа, започвате да откривате своя ритъм и осъзнавате, че всъщност е доста лесно и не е толкова мъчително, както някога сте си мислили.
35 Гравитацията вече не ти е приятел.
Какъв е хубавият начин да се каже това? С течение на времето има части от тялото ви - а именно кожата ви - които се спускат повече, отколкото преди.
36 Всички на 20 години изглеждат като на десет.
Shutterstock
Едно 21-годишно дете изглеждаше просто като друг човек, като някой, с когото може да сте приятели или може да се видите да се мотаете в бар. Но сега, когато видите 21-годишно дете, първата ви мисъл обикновено е: „Уау, той не изглежда на ден над 14! Няма начин този човек да е достатъчно възрастен да пие!
37 Наистина бихте искали да сте правили по-пикантни селфита, когато сте били по-млади.
Не да споделя с никого, очевидно, а просто като лична спомен - фотографски доказателства, ако щете - за това как е изглеждало тялото ви някога.
какво означава, когато сънуваш пчели
38 Намирате правилния баланс между работа и живот.
Shutterstock
Обичате кариерата си и обичате приятелите и семейството си и може да бъде истинско предизвикателство да отделите еднакво време и за двамата. Но на 40 години се борите с тази дилема достатъчно дълго, за да започнете да осъзнавате, хей, това не е ракетна наука. Не оставяйте работата си да кърви в домашния ви живот - можете и трябва да оставите телефона по време на вечеря - и е добре да отдавате приоритет на кариерата си от време на време, дори ако това разочарова хората, които обичате. Ти мога имам всичко, в края на краищата.
39 Четенето на дребния шрифт е почти невъзможно.
И къде, по дяволите, оставихме очилата си така или иначе? Уф, цялото това „четене“ стана толкова сложно.
40 Вече не сте толкова податливи на натиск от страна на връстници.
Shutterstock
Знаете кой никога изяде шушулка за препарат за пране защото някои непознати в Интернет ги дръзнаха да го направят? 40-годишен, ето кой.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
