Знам какво мислите: Не можете да научите старо куче на нови трикове. Но ако сте над 40 , Имам новини за теб: Ти не си старо куче. И въпреки че може да се чувствате стабилно утвърдени в кариерата си, живота си и дори любимите си занимания, истината е, че никога не е имало по-подходящ момент за подхващане на ново хоби от ранната средна възраст. Възможно е открийте нова страст , подобрете себе си, вижте света от различна гледна точка и в крайна сметка разклатете живота си към по-добро. Звучат добре? Добре! Прочетете - защото сме събрали 40-те най-добри хобита за 40-годишните. И за да сте сигурни, че новите ви занимания ще станат редовен елемент в живота ви, знайте 40 най-добри начина за запазване на нови навици .
1 Станете любител на астрономията
Искате да впечатлите основно всеки с някакви убийствени небесни знания? Научете се да четете нощното небе, като изучавате някои от основните съзвездия. Прекарайте няколко вечери, за да извадите звездите от покрива или верандата си - или, ако сте в светло замърсен град, излезте извън града на поляна. Ако се чувствате амбициозни, вземете телескоп и погледнете по-отблизо звездите и планетите - и може би ще поканите приятели на звездно парти. И помнете: Излизането на открито също е едно от 25 начина да победим зимния блус .
2 Започнете да разглеждате птици като хоби
Говорете за нещо, което преди е било ниша, но бързо се превръща в мейнстрийм. Когато влезете в него, наблюдението на птици всъщност може да бъде изключително релаксиращ, медитативен начин да прекарате един час. Научете няколко от местните видове крилати същества във вашия район и намерете добро място, за да ги разгледате - независимо дали това е парк, туристическа пътека или просто убиване на няколко минути, гледайки през прозореца ви. Не само ще ви се стори спокойно, но и ще изглеждате доста остри, когато можете да различите чуруликащото врабче от врабчето с бяло гърло. Джонатан Францен би бил толкова горд.
3 фураж
Shutterstock
Не опитвайте това сами. Ако можете да намерите местен водач или група, който да ви покаже какво е годно за консумация, вкусно и не е отровно във вашия район, изведнъж ще видите открито по съвсем нов начин (независимо дали сте откъснали психеделични гъби или не).
Ще се почувствате като Беър Грилс, който се отправя към гората и ще може да идентифицира растенията и плодовете, които правят страхотна гарнитура на вечеря - и това е едно от най-добрите хобита за прекарване на един следобед на открито. Като бонус ще запасите много съставки, които ще ви помогнат да готвите 40 ястия Всеки над 40 години трябва да знае как да прави .
4 Станете майстор грил
През топлите месеци, не само барбекю - станете истински майстор на скара. Научете как да печете на скара перфектна пържола или краен бургер, но също така изпробвайте и някои по-креативни кухни, като пържола от пола с кафе и кафява захар или пилешки бургери с лошо остъкляване. Може би дори да си вземете пушач. Каквото и да правите, поемете собствеността върху задния двор и повишете уменията си за скара. Това е едно от най-добрите хобита за 40-годишните, които ще заобичат и всички около вас. И за да започнете, не забравяйте Откраднете най-добрата тайна за готвене на пържоли на Боби Флей.
5 Кожени изделия
Вместо просто да носите тези износени обувки в сервиза, научете се как сами да направите някои основни кожени изделия. Започнете, като научите как правилно да третирате или възстановявате материала с почистващ препарат и балсам (Tandy Leather предлага удобен интро ръководство за да ви помогне да започнете). Ако ви харесва това, помислете да се научите как да шиете, щамповате или добавяте нитове. Можете да добавите страхотни детайли към колана, който сте лежали, или да направите кожена отметка за приятел читател. Ще изглеждаш замислен и удобен.
6 Станете майстор на Photoshop
Shutterstock
Независимо дали се опитвате да премахнете изображение на палец от снимка, да подобрите ваканционните си снимки или да създадете шантави мемове, които да споделяте във Facebook, придобиването на опит с Photoshop отваря много полезни и тъпи, но забавни начини да прекарате времето си. Бърз курс или дори онлайн урок може да ви накара да ускорите тази изненадващо гъвкава програма. И издигнете вашата игра за фотография с тях 10 камери от следващо ниво, които са много по-добри от вашия смартфон.
7 Кану
Излезте на водата, като наемете кану или вземете назаем на приятел и започнете да гребете. Може да вземете начален курс (или да погледнете онлайн), за да научите някои от основните удари и да се уверите, че условията са добри, но щом ударите водата, ще откриете, че кануто е много спокоен начин да прекарате късна сутрин или следобед - просто не се преобръщайте.
8 Започнете SUPing
Изпънете краката си и излезте на спокойно езеро или (ако търсите предизвикателство) в още бързо движещи се води . Не са много хобитата, които ви позволяват да се наслаждавате на заобикалящата ви среда, да работите върху баланса и стойката си, и да ви даде невероятна тренировка за корема едновременно. Плюс това, гребното каране на гребло е добра подготовка за всякакви започват романтични връзки: това е едно от 40 идеи за втора среща, които ще гарантират една трета .
9 Възстановете класически автомобил
Ето едно от най-добрите хобита за мъжете на 40-те години (и жените също!). Ако имате стара купчина, предадена в семейството или от приятел, или сте готови да отделите малко пари, за да получите автомобил, който се нуждае от любов, можете да намерите много ресурси онлайн и чрез местни клубове за възстановяване, за да ще ви помогне да върнете старата кола до предишната й слава.
Това хоби обикновено изисква малко инвестиция отпред, докато купувате колата (ако това е първата ви, може да искате да намерите такава, която вече е частично възстановена), необходимите автоматични инструменти и да придобиете някои от по-скъпите части. Но инвестицията ще си заслужава в дългосрочен план, докато обикаляте града в стилно пътуване. И ако искате някой да направи възстановяването вместо вас, разгледайте 5 най-добри класически мустанга, които можете да си купите днес.
10 Вземете стрелба с лък
Докоснете вътрешния си Робин Худ, като вземете лък и се прицелите към бичкото око. Повечето средни градове имат някакъв вид стрелба с лък или клуб, където можете да наемете лък и стрели и да тренирате срещу месечна или еднократна такса. Това е прост спорт, който можете да научите и дори ако не разбивате една стрела със следващата, излизането на полигона в слънчев ден, за да работите по целта си, не е лош начин да прекарате един следобед.
11 Вземете хоби за странична шумотевица
В наши дни все по-често изглежда, че новата работа всъщност е множество работни места. Помислете дали да се занимавате с недвижими имоти, SEO изследвания или да отворите дома си за икономика на споделяне. Това са само някои от великите Странични шумове или поставяне на вашите спестявания на стероиди.
да убиеш някого насън
12 Купа
Репетирайте няколко Големият Лебовски линии и се отправете към местната боулинг зала, за да работите по вашите стачки и резервни части. Просто събирайте няколко приятели заедно веднъж месечно, за да отидете директно (или ако нямате любопитни приятели за боулинг, присъединете се към местна лига, за да направите няколко, докато прехвърляте вашите хвърляния на следващото ниво).
13 Научете се да избирате ключалка като хоби
Не, да не е крадец. Ако някога сте били заключени от къщата си, знаете, че това е едно от онези хобита за 40-годишните, това също е основно житейско умение за 40-годишните. Освен това може да бъде и забавно - пъзел от реалния свят, който се фокусира подобно на лазер. За няколко долара можете да закупите комплект за бране на ключалки на Amazon за да се справите с основите, преди да преминете към нещо по-сложно. Вижте това удобен водач за преглед на най-важното и ще вземете брави в рамките на един час.
14 Вземете шах
Shutterstock
Това е игра, която отнема на великите десетилетия, за да овладеят, но можете да се справите с основите за един следобед. Бонус: Сега е чудесно време за учене, предвид цялото това нещо в интернет.
15 Отточете уменията си за оцеляване
Shutterstock
Не, не е нужно да опитвате В дивото . Просто научете някои основи на оцеляването в пустинята, от снабдяване с храна и вода до сигнализиране за помощ. Помислете за любимото си място за къмпинг и разберете какво трябва да направите, за да оцелеете там в продължение на три дни с ограничено оборудване.
След това изпробвайте пробно тестване (с приятел или двама и някакъв начин да се докоснете до външния свят, ако нещата тръгнат настрани), като излезете в дивата природа и изпробвате уменията си. Разбира се, винаги бъдете сигурни, че другите знаят къде отивате, в случай че нещо се обърка.
16 Напишете книга
Shutterstock
Много от най-великите автори са имали дневна работа и са писали през свободното си време - Чехов, Мелвил, Бъроуз, Джойс. С по-лесното публикуване от всякога, ако имате прилична идея за книга, няма причина не да го напиша. Независимо дали става дума за шпионски роман, който винаги сте искали да напишете, книга с инструкции по тема, която познавате отвътре и отвън, или еротична фен фантастика за любимия си ситком от 80-те (без преценки), съберете няколко хиляди думи и го вземете на Amazon.
17 Станете любител на уискито
Shutterstock
Научете разликите между световните уискита или се съсредоточете върху един регион или вид уиски по-специално. Разберете какво прави Macallan 18 толкова по-добър от Macallan 12, различните дегустационни бележки от ръж срещу бърбън и защо обикновено е лоша идея ледът да е някъде близо до добър скоч.
18 Станете любител на изкуството
Shutterstock
Станете експерт по аматьорско изкуство и впечатлете приятелите си, като кажете разликата между пуантилизма и дивизионизма (но не се дразнете). Влезте в навика да посещавате местните музеи във вашия град. Ако парите са проблем, повечето предлагат безплатни събития и дни с отстъпки. Ако парите не ви притесняват, плащайте за годишно членство и влизайте в техните изключителни баши и партита.
19 Вземете хобрейско хоби
Shutterstock
С комплект за бира, който си направите сами и малко време, можете да превърнете този неизползван ъгъл на гаража си в микропивоварна. Независимо дали харесвате ейл, лагер или силен вкус, има комплект за приготвяне на вкус за вашия вкус и на по-малко от 50 долара комплект за много от тях можете да си позволите да направите някои проби и грешки, докато не създадете перфектната варя. Когато бирата е готова, това е чудесно оправдание за организиране на парти или празнуване, като се изпиете в ступор.
20 Маринова нещо
За по-здравословна закуска можете да си направите хоби от ецване на зеленчуци. Просто вземете няколко бурканчета за зидари и подходящите оцети и подправки и всичко е на състезанията. Предупреждение: това може да се придържа, така че бъдете сигурни, че ги опаковате внимателно и не каните дати, докато сте в средата на мариноването.
21 Научете се да свирите на китара
Shutterstock
Вероятно няма да станете следващият Джак Уайт ако всъщност никога не сте свирили на китара, но бихте могли поне да се научите да свирите на няколко от песните му достатъчно прилично. Има няколко начина да прекарате един следобед толкова приятно, колкото скубането на китара. Можете да наемете учител по китара или да се научите с видеоклипове в YouTube и онлайн съвети. Въпреки че ако сте нов в хобито, може да искате да сте сигурни, че имате звукоизолирана стая, в която да тренирате. Вашето семейство ще ви благодари.
22 Плувайте
Shutterstock
Все още сте в разцвета на здравето си, сигурни сме, но все пак вероятно искате да оправите ставите си, след като преминете 40 - което прави плуването брилянтна алтернатива на бягането. Не само, че ви дава шанс да получите добра тренировка и да накарате сърцето ви да забърза, той осигурява малко въздействие върху тези колене и ханш - нещо на 80-годишна възраст, което много ще оцените, все още непокътнато.
23 Научете оригами
Това изкуство изисква умения и внимателна ръка, но може да бъде изключително релаксиращ начин да прекарате един следобед. Можете да се справите с него с няколко онлайн видеоклипа или да вземете една от стотиците книги с инструкции по темата, както за начинаещи, така и за нинджи за оригами. Най-хубавото е, че ви дава забавен и доста странен подарък, който да подарите на приятели.
24 Научете нов език
Shutterstock
Това, че не познавате испанската дума за „панталон“ от гимназията, не означава, че не можете да активирате отново тази част от мозъка си - и без да се налага да изхвърляте праха от този учебник с тези странни илюстрации.
С ежедневните приложения за обучение като Duolingo е по-удобно от всякога да избирате по няколко нови чужди думи и концепции всеки ден. Още по-добре: планирайте пътуване до френско или испаноезична страна и се стремете да получите достатъчно силни езикови умения, за да се придвижите и да проведете основен разговор. Ако търсите съвети за превръщането на втория език във втора природа, научете Тайният трик за изучаване на нов език за нула време .
25 Овладейте някои магически трикове
Shutterstock
Не е необходимо да вземете заек, шапка и нелеп костюм на магьосник, като научите няколко трика с карти или обикновени хитрости, може да бъде чудесен начин да добавите малко енергия към партито (но не бъдете странни за това) или да забавлявате приятели на бара. Овладейте няколко основни илюзии, които можете да избухнете по всяко време, и се придвижете нагоре оттам.
26 Влезте в йога
Не е нужно да се присъединявате към йога студио от висок клас или да купувате луксозно оборудване, за да се превърнете в аматьорски йога. С приличен мат (или удобен под) и няколко видеоклипа в YouTube ще можете да се справите с основите и когато хората ви попитат какво сте правили, можете да кажете „Куче с лице надолу“.
27 Доброволец
Shutterstock
Престанете да бъдете толкова егоистични! Многобройни изследвания показват, че да бъдеш щедър с времето си и да даваш на друг човек е сигурен начин да подобриш собственото си щастие. И така, защо да не си повдигнете настроението, като влагате по няколко часа в месеца, правейки нещо за кауза, по-голяма от вас самите? Независимо дали става въпрос за подпомагане на бездомни, помощ в приют за животни или работа за храна, навикът да помагаш на другите е добро хоби.
28 Научете се да готвите (или да готвите по-добре)
Вероятно сте доста способни в кухнята, но това е област, в която винаги можете да повдигнете играта си и да намерите начини да привлечете приятели и семейство. Вземете готварска книга от готвач с звезда на Мишлен и се опитайте да направите една от по-сложните рецепти, организирайте вечеря и удивете няколко приятели с вашите умения или започнете състезание за готвене с няколко колеги. Ще се почувствате като Гордън Рамзи, но с надеждата никой от ругатните.
29 Шнорхел
Закачете маска и скочете във водата, за да разгледате зашеметяващи корали, риби и други морски създания. Ако откриете, че наистина ви харесва, направете хобито си още една стъпка напред, като станете сертифициран водолаз. Можете да влезете в дзен настроение, плаващо във вода, с малко звуци, но със собственото си дишане - стига да не се натъкнете на акули, които ядат човекоядци.
30 Вземете калиграфията
Необходими са години на професионалистите, за да овладеете този стил на писане, но ще се изненадате колко бързо можете да вземете основите. Независимо дали използвате ръководство с инструкции или следвате урок на YouTube, можете да получите някои прости букви, достатъчно, за да започнете да адресирате пликове с малко допълнителна артистичност.
31 Станете кинефил
Shutterstock
Може да се насладите от време на време на художествен филм или документален филм, но защо да не го превърнете в пълно хоби? Изберете определена епоха или регион и потърсете колкото се може повече филми в този жанр. Независимо дали става дума за френска Нова вълна, спагети уестърни или корейски ужас, гледането на филм на седмица ще ви превърне в почитател за нула време.
32 Градина
Shutterstock
Кой се нуждае от пълноценни храни, когато имате двор или просто голяма кутия за прозорец. Малко са хобитата, които ви дават шанс да се насладите на хубав слънчев ден, докато се чувствате сякаш постигате нещо, отколкото да влезете в градината с лопата. Засадете няколко зеленчука и, дойде време за прибиране на реколтата, можете да организирате празнична вечеря, за да им се насладите.
33 Градина
Ако мястото или вашето внимание са ограничени, опитайте това като алтернатива. Градинарството с билки вероятно ще ви достави същото удовлетворение от производството на нещо материално и вкусно - с по-малко усилия от зеленчуковата градина. Независимо дали харесвате малко босилек или риган за вашите тестени изделия, кориандър за вашите такос или лук от зърнени култури (някои хора се интересуват от странни неща), създаването и поддържането на обикновена билкова градина прави лесно, годни за консумация хоби.
34 Озеленяване
Shutterstock
Ако градинарството ви дава вкус към нещо по-амбициозно, опитайте ръката си в озеленяването - проектирайте част от задния или предния си двор, като вземете предвид местните животински и растителни видове и разположението на земните и водни характеристики, създавайки самодостатъчност екосистема. Има много онлайн уроци, но още по-добре е да се насочите към местния магазин за хардуер или градина и да получите лични съвети за вашия конкретен проект.
35 Изпълнете маратон
Shutterstock
Дори ако сте просто случаен бегач, подготовката и тренировката за маратон (или полумаратон, ако не сте достатъчно твърди) прави забавно хоби, което се чувства много по-удовлетворяващо в дългосрочен план, отколкото просто да се опитате да ударите фитнеса когато можете. Можете да намерите събитие във вашия град или област - или да намерите такова от другата страна на страната и да си направите ваканция. Това ви дава цел да се стремите, да проследявате напредъка си и може би да зациклите приятели, за да се присъедините към подготовката.
36 Направете силна размазване
Ако маратонът е твърде нисък за вас, можете да получите малко по-екстремни, като се регистрирате за Tough Mudder или подобно предизвикателство за издръжливост с голямо въздействие. Ако искате да се изцапате малко, да преодолеете препятствия (буквално) и да получите страхотни снимки в процеса, може да помислите да се регистрирате за някоя от тях.
37 Поход
Shutterstock
Където и да живеете, надяваме се да имате някое прилично открито пространство, на което да се насладите. Вземете някои прилични ботуши и книга за местните туристически пътеки и сте напълно оборудвани за ново хоби. Пешеходният туризъм е чудесен начин да се упражните, докато се наслаждавате на природата, която е във вашия двор, или да отделите малко време от деня си, за да се свържете с по-широкия свят. Това е и отличен начин да вземете най-новия епизод на любимия си подкаст или аудиокнига.
38 Геокеш
Ако туризмът на открито не е достатъчно вълнуващ за вас, добавете елемент за търсене на съкровища, като влезете в геокешинг. Участниците използват своя смартфон или GPS устройство, за да разкрият (и скрият собствените си) дрънкулки и дрехи. Изисква малко ориентиране, остро око и вероятно ще ви отведе в области, които иначе никога не сте стъпвали.
39 Стартирайте подкаст
Има ли нещо, към което сте запалени и с удоволствие изговаряте ушите на приятелите си? Страхотен събеседник, който обича да разговаря с хора по определена тема или хоби? Можете да го споделите със света, като стартирате подкаст. Това изисква малко или никакви режийни разходи и е добър начин да се свържете с хора от вашата индустрия или да научите повече за област, която вече ви интересува.
40 Голф
Shutterstock
Има причина това да остане толкова класически начин да се прекара времето: малко спортове предлагат такава комбинация от спокойно темпо, красива обстановка и потенциал за ценно социално взаимодействие. Независимо дали ще работите с люлка на шофьорския полигон или ще се присъедините към местния селски клуб, голфът остава много приятен начин да прекарате няколко часа. И за повече начини да се възползвате максимално от най-доброто си десетилетие, не пропускайте 40 най-добри начина да покорите вашите 40-те .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
