Приблизително 57 процента от майките в Съединени щати са били наети на работа през 2018 г., според Бюро по трудова статистика . И тези майки прекарват повече време в офиса от всякога. Според 2018г Данни на Pew Research Center , средната майка работи приблизително 25 часа всяка седмица - това е повече от два пъти времето, което повечето майки са прекарвали на работа само преди половин век.
Въпреки това, докато майки работните дни може да стават по-дълги, часовете, които майките трябва да прекарват родителство не стават по-къси. За да получите повече прозрение, прочетете, за да откриете какво всъщност е да бъдеш работеща майка .
1 Може да се вълнувате да се върнете на работа след раждането на бебето.
Shutterstock
Докато вашите приятели и колеги могат да приемат, че отпускът ви по майчинство по същество е бил ваканция , тези дълги часове на хранене, къпане, преобличане и люлеене a скъпа не са точно най-отпускащите. Въпреки че хората могат да попитат как някога сте намерили начина, по който да се върнете на работното си място, връщайки се в остарялата земя кафе и взаимодействието с възрастни всъщност може да се почувства като по-голяма почивка, отколкото родителският ви отпуск.
2 Графикът до минутите е единственият начин да оцелеете.
Shutterstock
Ако и преди сте смятали, че календарът ви е претъпкан, децата определено ще добавят нов слой сложност към вашата борба за планиране. Времето, което използвахте, за да се подготвите за сутрин сега е прекарано време да се облечете, както и да се храните, преобличате, обличате и играете с бебето си, оставяте ги в детската градина или ги предавате на детегледачка и все още се опитвате да стигнете до работа навреме.
И ако искате всички готов за лягане в разумен час няма поле за грешка, което означава, че закъснението в трафика дори за няколко минути може да отхвърли цялата ви вечерна рутина.
3 Наистина ще ви трябва село, което да ви помогне.
Shutterstock
Цялото това нещо „отнема село“? Това е 100 процента вярно за работещите майки. От учители и училищни администратори на членове на семейството и приятели , имате нужда от цял екип зад вас, който да прави всичко - от напомняне за училищните проекти и екскурзии на вашето дете до подаване на ръка в онези дни, когато обичайната ви детегледачка се разболее или детето ви слезе с нещо.
4 Някои хора ще приемат, че сте конкурентни на майките, които остават у дома.
Shutterstock
Някои майки работят от икономическа необходимост, а други остават вкъщи по същата причина. Някои майки работят, защото ги обичат, а други остават вкъщи, защото не го правят. Независимо от причините да работите или причината на друга майка да не работи, знаете, че няма лоша кръв между родителите от двете страни на нещата - всички просто се опитвате да прекарате деня със здрав разум и банкови сметки непокътнати.
5 Вероятно в крайна сметка ще дърпате повече тежест из къщата, отколкото партньорът ви.
Shutterstock
Дори ако вие и вашият партньор сте имали относително справедливо разделение на труда, преди да имате деца, това може да остане в миналото, след като се върнете на работа. В семейства, в които и двамата родители работят на пълен работен ден, майките все още правят значително повече домакинска работа от техните колеги от мъжки пол, според данните от Бюро по трудова статистика който е съставен между 2009 и 2013 г.
6 Пътят до работното ви място може да започне да се чувства като почивка.
Shutterstock / mimagephotography
пуешко лешояд духовно животно
Минути или дори часове, прекарани в задръстване или в пълен влак, някога може да са били разочароващи, но това време, което вече можете да използвате, за да наваксате подкаст или две - или да слушате музика, която не е създадена от Рафи —Може да се почувствате като почивка за добре дошли сега, когато имате деца.
Всъщност отделянето на това време за себе си може да ви направи по-добър родител в дългосрочен план. „Когато се прибирате от работа, декомпресирайте“, предлага терапевт и житейски треньор Хайме Кулага , Доцент доктор. „Не разговаряйте по телефона и провеждайте конферентни разговори и проверявайте имейлите в трафика. Отнесете се с колата до дома, за да слушате музика или подкаст, спрете във фитнеса за 15-минутна тренировка. Декомпресирайте, за да можете бъди по-добър съпруг и родител, когато се приберете у дома.
7 Хората ще приемат, че сте по-малко способни.
Shutterstock
Разбира се, може да имате повече в чинията си като работещ родител, отколкото преди деца, но това вероятно няма да ви подготви за странното съждения на вашите колеги. Може да се окажете изненадани от това колко често някога привидно подкрепящите ви колеги се шегуват, че имате „майчин мозък“, когато имате и най-малкото подхлъзване.
Това важи особено за майките, които кърмят - всъщност, проучване от 2011 г., публикувано в Бюлетин за личността и психологията разкрива, че кърмещите жени се възприемат като по-малко компетентни и по-малко желани от жените, които не кърмят с абсолютно същата квалификация.
8 Лишаването от сън ще ви изхвърли от играта.
Shutterstock
Въпреки че все още сте способни на същото качество на работа, може да почувствате, че мозъкът ви не стреля съвсем по всички цилиндри - и това вероятно е резултат от лишаването от сън. Преминаването от осем часа сън през нощта към сума, която законно може да се квалифицира като изтезание, може да изхвърли всеки от играта им, поне временно.
Едно проучване от 2017 г., публикувано в Природна медицина установи, че лишаването от сън нарушава способността на нашите мозъчни клетки да комуникират помежду си, което води до временни психически пропуски, които могат да повлияят на паметта и начините, по които възприемаме и реагираме на света около нас. Това може да е причината да приемате само мъничък малко по-дълго, за да създадете перфектния имейл, отколкото преди бебето.
9 Ще изпълнявате много задачи по начини, които никога не сте смятали за възможни.
Shutterstock
Ако сте като повечето родители, вероятно от време на време носите със себе си работа вкъщи - а това означава и основна многозадачност . Ще откриете себе си изготвяне на имейли докато сплитате косата, приемате работни обаждания, докато сглобявате училищни обяди, и репетирате презентациите си пред публика, която вероятно би предпочела да гледа Замразени .
10 Вашето „време за мен“ е в миналото - поне засега.
Shutterstock
Ако имате относително малки деца, опитът да балансирате кариерата и семейството си може да означава, че времето, което някога сте се наслаждавали само за себе си, е малко повече от далечен спомен. Изведнъж сте пазаруване на хранителни стоки и готвене на ястия за повече хора, правейки повече пране , почистване на повече бъркотии, обслужване на нуждите за поддържане на хора, различни от вас, и прекарване на почивните си дни в галене на зоологически градини и дати за игра. Така че изстискването в тези отвори на галерията, часовете по йога и козметичните процедури, на които някога сте се наслаждавали, може да се почувства почти невъзможно. Но знайте, че това не е завинаги!
чувства на кралицата на чашите
11 Хората ще правят много странни коментари за външния ви вид.
Shutterstock
Въпреки какво филми и телевизионните предавания накараха хората да се замислят е възможно за работещите майки да намерят време душ и да съберат подходящи за офиса тоалети, които нямат оплюване. (И да, вероятно ще ви е малко досадно - и покровителствено - когато вашият шефе поздравява ви, че можете да излезете от къщата, носейки подходящ чифт обувки.)
12 Ще откриете, че всяка дейност е насочена към родителите, които остават вкъщи.
Shutterstock / Monkey Business Images
Искате ли да заведете детето си на час за разказ в библиотека или в гимнастически клас? Късмет. Както скоро ще разберете, практически всяка дейност за малки деца се извършва по време на традиционното работно време.
13 Вероятно ще имате дни, в които нивата на стрес да са по-високи, отколкото сте си представяли.
Shutterstock
Какво добавят липсата на сън, дългите часове на работа и на практика липсата на лично време? Много стрес . Жонглирането, което работещите родители трябва да овладеят, не е лесно и може да доведе до нива на стрес, за разлика от тези, които някога сте изпитвали досега. За щастие, след като разберете как да направите всичко (и ще го направите!), Ще бъдете изумени от собствените си сили.
14 Хората с нетърпение ще споделят мненията си за вашата работа.
Shutterstock / garetsworkshop
Това, че сте работеща майка, често означава, че хората предполагат, че сте нетърпеливи да чуете мнението им за вашето баланс между работата и живота —Дори и те самите да нямат деца. Дори ако другите не ви подкрепят да работите по време на родителство, науката го прави! Едно проучване от 2018 г., публикувано в списанието Работа, заетост и общество установи, че момичетата, отглеждани в домове с работещи майки, са по-склонни да имат успешна кариера. Изследването също така показа, че децата на работещите майки са също толкова щастливи в зряла възраст, колкото децата на майките, които остават вкъщи.
15 Ще поръчате толкова много храна.
Shutterstock
Вижте, не сте Рий Дръмънд . Имате само толкова много време на ден, за да приготвите храна и да свършите работата си - така че ако двете най-използвани приложения в телефона ви са Postmates и DoorDash, не се бийте за това.
16 Ще откриете, че непрекъснато работите с хората.
Shutterstock
Изглежда, че хората често забравят, че работата всъщност е икономическа необходимост за много майки, а не хоби те правят, за да минат време. И да, ще има много хора, които ще попитат защо не сте избрали да останете вкъщи, но никога не биха мечтали да попитат работещия татко същото.
17 Работата от вкъщи не е решението, което вашият шеф мисли.
Shutterstock / Шаромка
Докато работя от вкъщи може да бъде страхотно, действайки така, сякаш дава възможност на майките да се откажат от грижите за децата е нереалистично. Децата живеят, дишат, хапват закуски, нуждаят се от внимание хора, а не такива, които можете просто да поставите в стаите им с шепа книги и играчки за деня, докато си вършите работата.
Повечето родители, които работят вкъщи, ще открият, че трябва да наемат детегледачка или да намерят друга форма на грижа за децата дори за времето, в което са в къщата. (И работещи майки: Недей дори мисля за присъединяване към конферентен разговор, без да натискате бутона „заглушаване“.)
18 Хората ще се държат така, сякаш полагането на детето ви на грижи за деца е погрешно.
Shutterstock / Rawpixel.com
За всяка лоша бавачка или детска градина там има хиляди невероятни, които се грижат чудесно за децата и ги правят по-умни и по-социални. За съжаление, това няма да попречи на хората да намекват, че ако някой друг освен мама гледа дете, е сходно с това, че са отгледани от непознат.
19 Въобще може да не се чувствате виновни.
Shutterstock / Jacob Lund
мечта за мръсна вода
На работещите майки често се казва как виновен те ще се чувстват - а може би и трябва - да се чувстват далеч от децата си пет дни в седмицата. Но знаете ли какво? Може да не почувствате дори и най-малък намек за вина, за да използвате уменията си добре и да покажете на децата си, че майките могат да правят всичко, което татковци или хора без деца могат да направят.
20 Обедният ви час вече не е почивка.
Shutterstock
Въпреки че може да сте работили през обяда си повече от няколко пъти преди да имате деца, времето за хранене ще бъде още по-разделено, след като имате деца. В допълнение към използването на това време за извършване на действителната ви работа, прекарано е в резервиране на вашите деца назначения на лекар , записвайки ги за уроци по карате и изпреварвайки хората в eBay за това играчка детето ви просто не може да живее без за рождения си ден.
21 Ще ви трябват приятели родители.
Shutterstock
Ще откриете, че животът е по-лесен, когато имате такива приятели в същата лодка. Независимо дали имате нужда от някой, който може да вземе детето ви, когато закъснявате, или просто някой, с когото да съжителствате, тези приятели ще ви бъдат спасителната жичка в един или друг момент.
22 Хората ще ви кажат как да управлявате времето си.
Shutterstock
Ако някога изразите, че сте подложени на стрес или натиск за време на колега - особено този без деца - може просто да се насладите на възгледите им за това как бихте могли да бъдете по-добри управление на времето си . Не знаехте ли, че трябва да отнеме само пет минути, за да легнете децата си и че можете да си спестите часове, като купувате изключително от подготвената секция в Whole Foods? Един съвет: Просто се усмихвайте, кимайте и си тръгвайте - и веднага след това изпратете съобщение на приятелите си родители за това колко нелепа е била цялата размяна.
23 Почистващите помпи не са истински почивки.
Shutterstock / Pikul Noorod
Освен ако не сте свръхчовек, вероятно не можете да изпомпвате и създавате презентация на PowerPoint едновременно. Това просто не е реалност.
Вашите колеги може да мислят, че тези почивки, които правите по време на работа, приличат на получаването на законоустановен обяд Слънце , но те са всичко друго, но не и релаксиращи. Няма нищо забавно в това да бъдете привързан към шумна машина в студен, празен офис, просто да се молите ключалката на вратата всъщност да работи.
24 От време на време може да се наложи да разхлабите тези правила за екранно време.
Shutterstock
Когато имате плачещо дете на ръцете си и работите, за да завършите, този допълнителен епизод от Пепа Прасе ще изглежда като най-малкото от притесненията ви - дори ако това тласка детето ви към неговите два часа екранно време граница.
25 Вероятно ще пропуснете екскурзия или две - или всички.
Shutterstock / Rawpixel.com
Разбира се, може да си кажете, че ще стигнете до всяко училищно събитие. Но като работеща майка, вие сте обвързани с шефа си, както и с децата си. Това означава, че неизбежно ще пропуснете няколко събития на децата си - но не се притеснявайте, детето ви вероятно дори няма да си спомни това пътуване (още по-малко кой го е управлявал) след пет години.
26 Ще успеете да опаковате толкова много качествено време в толкова малко реално време.
Shutterstock
Ако прекарвате 40 седмици повече от детето си всяка седмица, ще станете майстор в натрупването на тонове семейно забавление във всяка минута, която имате с детето си. Онези уикенди, в които сте прекарвали да спите, изведнъж ще бъдат натъпкани до хрилете с екскурзии до паркове, музеи, филми и къщи на приятели - и децата ви вероятно ще обичат всяка минута от това.
27 Дните ви ще бъдат много по-дълги, отколкото сте си представяли.
Shutterstock
Някога имаше начало и край на дните ви. Но като работещ родител, вие винаги сте на повикване за някого. Разбира се, шефът ви може да знае по-добре, отколкото да блъска вратата ви в 3 часа сутринта, но вашето малко дете, което е сигурно, че в килера им има чудовище, определено не е получило тази бележка.
28 Намирането на време за извършване на поръчки ще бъде почти невъзможно.
Shutterstock
Имате работа до 18 часа, след това вечеря, време за къпане, лягане, време за почистване и може би един час за себе си, преди да дойде време да ударите сеното - и за съжаление, химическото чистене, зъболекарят и местната дрогерия не са t 24-часов бизнес. Като имате предвид, че пътуването до хранителния магазин с децата ви може да се превърне в тричасово изпитание, ще благодарите на късметлийските си звезди за срещи в къщите на други деца и, честно казано, Amazon .
29 Изгарянето е реално.
Shutterstock
Понякога ще се почувствате прекалено много - защото да имате работа и да се грижите за децата означава, че основно имате непрекъснат работен график без почивки. И макар да изглежда като безкраен лозунг, преди да се усетите, децата ще могат да се грижат за себе си - поне за малко. Това означава, че достатъчно скоро ще имате достатъчно време да гледате анимационни филми и да стигнете отново до този час по йога след работа.
30 Вероятно все още ще бъдете първият, който децата ви се обаждат в училище.
Shutterstock / GaudiLab
Дори и двамата с партньора ви да работите на пълен работен ден, най-вероятно пак ще бъдете този, който насочва всички обаждания от училището на децата ви. И, за съжаление, за съпрузите и гаджетата, желаещи да бъдат включени в социалния живот на децата си, сигурно и вие ще бъдете единственият поканен в групи за игра.
31 Навсякъде ще намерите напомняния за децата си.
Shutterstock
какво е значението на името патрисия
Може да пропускате децата си, докато сте на работа, но не се притеснявайте, където и да отидете, ще намерите много напомняния за тях. Всъщност имате около 3000 пъти по-голяма вероятност да намерите Софи Жираф прорезител в чантата си, отколкото сте химикалка.
32 Понякога ще ви се иска да можете да останете вкъщи.
Shutterstock
Без значение колко сте обичайте работата си , винаги ще има онези непоносими дни, в които просто бихте искали да сте у дома с децата си. За щастие, на следващата сутрин ще се събудите с решимостта да направите всичко отново.
33 Но може да сте по-добър родител, защото не го правите.
Shutterstock
Това, че обичате децата си, не означава, че непременно искате да сте около тях денонощно - и дори родителите, които искат да останат вкъщи, не винаги могат накарайте да работи финансово . Може дори да откриете, че връзката ви с децата ви е по-добра, когато не прекарвате всяка секунда с тях. Ако работата ви прави по-щастливи, по-здрави и финансово по-стабилни, вероятно ще ви направи и по-добър родител. И ако искате да се възползвате максимално от времето си с детето си, започнете с тях 23 брилянтни начина да бъдеш по-щастлив родител .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук да ни следвате в Instagram!
