Въпреки че музиката обикновено се разглежда като „универсален език“, който свързва хора от цял свят, тя не е единствената форма на комуникация, която по своята същност се разбира от хората от всички сфери на живота. На още по-просто и присъщо ниво има и език на тялото, който ясно съобщава чувства на щастие, тъга, горчивина и страх - понякога дори когато не искаме.
Да, някои невербални комуникационни сигнали просто не могат да бъдат контролирани - но все пак е важно да знаете какво казва езикът на тялото ви за вас. Имайки това предвид, събрахме 30 неща, които общувате с тялото си, без дори да осъзнавате, от онези пози на властта, които удряте на срещи, до тези изказвания, които показват, че сте нервни.
1 Твърдо ръкостискане = Вие сте уверени
Ако искате потенциалните работодатели да мислят, че сте достоен и жизнеспособен кандидат, уверете се, че ръкостискането ви е твърдо и силно. В един проучване от 98 студенти, публикувани в Списание за приложна психология , субектите с по-добро ръкостискане бяха възприети като по-желани.
2 Наведете се над бюрото = Чувствате се отговорни
Shutterstock
какво означава, когато мечтаеш за симпатия
Следващият път, когато имате среща или среща с шефа си, отбележете как стоят на бюрото си. Ако избраната от тях позиция включва навеждането им над бюрото с разтворени ръце, тогава изследвания показва, че вашият мениджър вероятно има доминираща личност и се чувства така, сякаш притежава цялата власт. (Дали това е добро или лошо нещо, може да се реши само за всеки отделен случай.)
3 Експанзивна поза = Вие говорите с ума си
Когато избирате коя снимка да използвате за вашия онлайн профил за запознанства, изберете снимка с широко разтворени ръце или ръце на бедрата си над една, където ръцете ви са кръстосани. Защо? За една 2016г проучване публикувано в Известия на Националната академия на науките , както мъжете, така и жените са склонни да бъдат по-привлечени от индивиди с телата си в експанзивни позиции, тъй като това едновременно сигнализира за господство и откровеност.
4 Ръка на лицето = нервен си
Shutterstock
Не поставяйте ръце върху лицето си по време на интервю за работа или важен разговор. Като Д-р Ник Морган , автор на Силови сигнали: Фината наука за водещи групи, убеждаване на други и увеличаване на вашето лично въздействие , обясни на Business Insider , използвайки ръцете си като преграда между лицето и човека, с когото говорите, показва „нервност, самосъзнание и като цяло затвореност“.
5 Прихапване на устните = Скриваш нещо
Повечето хора имат нервни кърлежи, към които се обръщат като механизми за справяне, когато попаднат в неудобни ситуации. За някои хора този нервен кърлеж идва под формата на смучене и / или захапване на устните - но това потенциално може да представлява проблем, тъй като според експерт по езика на тялото Джанин Шофьор , това действие „казва [че] задържате нещо.“
6 Накланяне на главата = Вие сте добър слушател
Shutterstock
Както съзнателно, така и несъзнателно, хората са склонни да оценяват уменията за слушане на своите приятели и членове на семейството не само по това, което казват, но и по езика на тялото си. И на експерт по езика на тялото Карол Кинзи Гоман , „накланянето напред, кимането и накланянето на главата“ най-добре съобщава, че сте напълно потопени в разговора.
7 груби движения = чувствате се несигурни
Shutterstock
Дори ако се опитвате максимално да изглеждате уверени в думите си, езикът на тялото ви лесно може да отдаде вашия несигурен интериор. „Позата ви говори много за вас и за това как се чувствате във всеки един момент“, обяснява Джак Вител , треньор по връзки и основател на блог за връзки Път към солидността. Според експерта именно тези „нервни, неконтролирани и груби движения“ излъчват нервна атмосфера.
как да разберете дали ви дразни
8 Избягване на контакт с очите = Срамежлив си
Има причина, поради която хората винаги правят толкова голяма работа за поддържането на правилен контакт с очите. Според един проучване публикувано в списанието Личност и индивидуални разлики , хората, които избягват контакт с очите, обикновено се възприемат от връстниците си като срамежливи, социално тревожни и дори по-малко интелигентни.
9 Прекомерно бъркане = Вие сте нетърпелив
Shutterstock
По време на важна среща или първа среща, която може да промени живота ви, последното нещо, което искате, е да предадете неволно чрез езика на тялото си, че предпочитате да бъдете другаде. Въпреки това, хората извършват това неволно измама често, както според предприемач Андрю Томас , излишното трептене служи като сигнал за когото и да сте с това тревожен си за да продължите с деня си.
10 рамена надолу = Вярвате в себе си
„Позата не само излъчва увереност и казва, че присъствате, но и засилва вашата собствена връзка със себе си“ Ерика Хорнтал , терапевт по танцови движения и клиничен съветник, обясни на Суматоха . „С леко повдигната брадичка, спуснати рамене и отворени гърди вие излъчвате увереност и положително самочувствие [както] към себе си, така и към хората, с които контактувате.“
11 Силен глас = Вие сте интелигентни
Shutterstock
Според експерти по етикет, вокалните навици попадат в широката категория език на тялото - и те са също толкова показателни, колкото всички други кърлежи и движения, които може да направите. Всъщност според един изследване проведено от Quantified Communications, хората, които говорят с „нормални гласове“ - или с гласове, които са ниски, силни и гладки - обикновено се свързват с характеристики като успех, интелигентност и общителност.
12 Въртене = Имате пари
За съжаление, нищо, което казвате или правите, няма да скрие факта, че правите (или не) идвате от пари. Това според един проучване публикувано в Психологическа наука , който стигна до заключението, че субектите са в състояние да разберат социално-икономическия статус на човека само от поведението му. Очевидно хората в горните слоеве на обществото са склонни да се занимават с по-голямо поведение, свързано с разцепване, като раздвижване и драскане, а хората, идващи от по-ниски социално-икономически среди, са по-ангажирани, като използват езика на тялото като кимане на главата, смях и контакт с очите.
13 Набръчкване на очите, когато се усмихвате = искрени сте
Shutterstock
Усмивката на Дюшен, характеризираща се с бръчки около очите и голяма усмивка, просто не може да бъде фалшифицирана. И тъй като хората знаят, че този тип усмивка е напълно истински, едно проучване, проведено от изследователи от Университета на Западен Онтарио установи, че тези с маркери на Дюшен са склонни да се възприемат като по-искрени и надеждни.
14 Без израз = Не си щастлив
Не само намръщеното сигнализира на хората, че сте нещастни. На един проучване публикувано в Основна и приложна социална психология , хората, на които липсва каквото и да било изражение на лицето, също се смятат за нещастни.
15 Твърдо ръкостискане = Излизате
Shutterstock
Твърдите ръкостискания могат да кажат много за вас - не само като служител, но и като човек. Всъщност кога изследователи от университета в Алабама са имали 112 субекта да си стиснат ръцете на четирима различни обучени професионалисти, те са установили, че експертите са били в състояние да предскажат дали някой е изходящ, оптимист и отворен за нови преживявания само въз основа на тяхното твърдо ръкостискане.
16 Неподчинение на правилата = Вие имате власт
Изглежда, хората наистина вярват, че хубавите момчета завършват последни. Кога изследователи от университета в Амстердам проведоха проучване за поведението в офиса, те откриха, че субектите, свързани с намръщено поведение като намръщени, поставяне на краката ви на масата, говорене на висок глас и неспазване на правилата в положение на власт.
17 Повдигане на брадичката = Ти си пълен със себе си
Склонни ли сте да повдигате брадичката си високо, когато се срещате с някой нов? Може да искате да спрете да правите това. Като Джанин Шофьор , президент на Института за езика на тялото, обясни на Вкл , този сигнал на езика на тялото често се разчита погрешно като знак, че сте надут, дори и да не е така.
18 Надута ракла = Скривате своите несигурности
Shutterstock
чисти смешни шеги, които ви карат да се смеете
„Издутият гръден кош може да сигнализира за прекомерна самоувереност, която често се дължи на скритата несигурност“, обяснява Ерика Хорнтал , терапевт по движение с Чикагска танцова терапия . В края на деня, просто да се чувствате комфортно в собствената си кожа е най-добрият възможен начин да излъчите увереност и да разсеете всички идеи, че не обичате всеки един аспект от себе си!
19 Отбягване на погледи = Лъжеш
В същото изследване на езика на тялото изследователите също установяват, че хората, които отклоняват погледите си, по-често се разглеждат като измамни и неистински. Така че, когато провеждате важен разговор, не забравяйте да поддържате зрителен контакт - това са две неща, с които определено не искате да се свързвате на интервю за работа или по време на сърдечно сърце със съпруга си.
20 Manspreading = Обичате да имате контрол
Изображение чрез Instagram / @ emiliafal
Всички вие, момчета там, може да искате да изслушате много внимателно следващия. Манипулирането не само е разбирате ли, практиката, която включва мъж, който заема няколко места с неприятно разтворени крака, е досадна, но също така е сигнал на всички около вас, че изпитвате нужда да поемете юздите във всякакви ситуации. и то не по добър начин).
21 длани отворени = казваш истината
Shutterstock
Когато полицията ви каже да се обърнете и да вдигнете ръце, правите това с разтворени длани, за да повторите факта, че сте безобидни. В съда използвате отворената си длан, за да се закълнете под клетва, че ще кажете истината, цялата истина и нищо друго освен истината. Отвореният жест на дланта се използва в различни аспекти на обществото, за да предаде, че човек казва истината - и така естествено, жестът обикновено се свързва с „истина, честност, преданост и подчинение“, както Барбара и Алън Пийс написа в Определената книга на езика на тялото .
22 Вдигнати ръце в a V = Чувствате се изпълнени
Когато хората изпитват истинско чувство за постижение и постижения, можете да разберете по начина, по който вдигат ръце във формата на V . Всъщност, изследвания от Университета на Британска Колумбия установи, че дори слепи индивиди проявяват този език на тялото, което допълнително показва, че езикът на тялото може неволно да каже много за най-съкровените емоции на човек.
23 Кръстосани крака = Затворени сте
Когато се опитвате да договаряте бизнес сделка, последното нещо, което искате да видите, е чифт кръстосани крака. Защо? Според психолог Травис Брадбъри , тази позиция може да „сигнализира, че човек е психически, емоционално и физически затворен“ - а това не са точно идеалните черти на характера, когато става въпрос за преговори и бизнес сделки.
24 усмихнати = Искрено сте щастливи
Усмивката е един от най-често срещаните начини, по които невербално общувате с някого как се чувствате. Като просто изпуквате усмивка или показвате други очевидни признаци на радост, вие казвате на когото и да сте, че се радвате на тяхната компания и че те правят щастлив.
25 крака обърнати = Имате смачкване
Ако искате да разберете дали някой ви харесва, просто погледнете краката му. Като експерт по човешкото поведение и език на тялото Лилиан Глас обясни на Предотвратяване , краката на човек ще сочат в посоката на човека, с когото говорят, ако този човек е във фокуса на неговата привързаност.
26 крака се оказаха = имате враг
Shutterstock
По подобен начин краката на човек също могат да раздадат, независимо дали не са толкова любими или не. „Ако сте в стая с някой, който не харесвате, няма да мръщите или да правите физиономии, защото не искате да излизате като безчувствен или подъл“, обяснява Джо Наваро, М.А., бивш агент на ФБР и автор на Какво казва всяко тяло, 'но краката ви почти веднага ще се обърнат от този човек.'
27 Стискане на челюстта = Вие сте в стрес
Shutterstock
Стресът е просто една от онези емоции, които хората могат да прочетат на лицето ви и на езика на тялото ви, почти сякаш крещите за чувствата си в горната част на белите си дробове. Според Наваро, някои от изказванията на езика на тялото ви, доколкото се стресирате, включват стискане на челюстта, триене на врата, спускане на брадичката и стесняване на очите.
28 Накланяне на главата = Вие сте с някого, когото обичате
Shutterstock
„В присъствието на някой, когото обичаме, ние ще отразяваме поведението му, ще накланяме глави и кръвта ще тече към устните ни, което ги прави пълни, дори когато зениците ни се разширяват“ написа Наваро. „Нашият лимбичен мозък комуникира чрез нашите тела точно истинските чувства, които чувстваме, и организира точни съответстващи невербални прояви.“
29 Предай сърцето си = Ти си съпричастен
Хората, които са състрадателни, не носят само сърцата си на ръкавите си. По-скоро можете да отделите съпричастна душа въз основа на начина, по който те поставят ръка върху сърцето си и жестикулират с дланите си нагоре.
30 мърлящи рамене = претоварени сте
Shutterstock
Можете да опитате да скриете стреса си всичко, което искате, но в края на деня раменете ви ще ви раздадат. Очевидно е, че нещо толкова малко, колкото присвиването на раменете, е индикация за външния свят, че сте чувство на съкрушение , така че ще бъдете принудени да отречете (поне с убеждение), че се чувствате сякаш се давите, ако някой попита.
какво означават мечтите за падане
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук да ни следвате в Instagram!
