Здравата комуникация постоянно се цитира като един от най-важните елементи на успешния брак. И макар че това би могло звук достатъчно лесно, много от често срещаните фрази, които казваме в ежедневието си, могат да попречат на постигането на целта да поддържаме отворен диалог между съпрузите. По-конкретно, има някои поговорки, които са почти гарантирани, че ще прекарат зле с мъжете по една или друга причина. Независимо дали става въпрос в разгара на спор или просто в непринуден разговор, ето какво според експертите трябва да се избягва на всяка цена, когато разговаряте със съпруга си. И за обратната страна на този съвет, не пропускайте 30 неща, които никоя съпруга никога не иска да чуе.
1 „Трябва да поговорим.“
Yikes. Дори ако наистина трябва да говорите, това не е чудесен начин да започнете сериозен разговор. „Това наистина е царят на всички фрази, които ужасяват в сърцата на хората“, казва Джил Мъри , Доктор на науките, лицензиран психотерапевт и автор. „Винаги означава, че ще има труден разговор и вероятно няма да върви добре за мъжа. Страхът от неизвестното и придружаващият го страх го влошават. И ако връзката ви върви плувно, помислете за повдигане на нещата прегръщайки вашата по-дива страна.
2 „Трябва да знаете как се чувствам.“
Колкото и добре да те познава съпругът ти, той вероятно не мога да позная точните ви емоции. „Хората не са естествени читатели на мисли и момчетата са склонни да са по-малко социално и емоционално осъзнати от жените“, отбелязва Дейвид Бенет , сертифициран консултант и експерт по връзките. „И така, съпругът ви може да не знае какво чувствате, освен ако не му кажете, и ако го накарате да отгатне кога бихте могли да му кажете, просто се натъква, сякаш играете игра.“ Играта на тази игра за познаване определено е една от 40 най-лоши грешки, които омъжените правят .
какво означава, когато сънуваш да бъдеш изнасилен
3 'Защо никога не ...?'
Shutterstock
„Без значение какъв е краят на този въпрос, той вече е препълнен с негативни конотации и срам, преди темата дори да бъде доставена“, отбелязва Британи Бър , експерт по любов и отношения. „Питането на някого защо не прави нещо, което бихте искали да направи, няма да го накара да пожелае да го направи, а просто го позорява и кара да се чувства зле за нещо, което може да не са знаели, че искате.“ Затова вместо да кажете: „Защо никога повече не ме изведете на вечеря?“ Опитайте: „Не би ли било забавно да отидем на вечеря някъде тази седмица?“
4 „Мразя приятелите ти.“
Дори и да не сте луди по приятелите му (или може би по-конкретно за един приятел), най-добре е просто да не заявявате, че ги мразите. „Приятелствата на мъжете с други мъже са слаби. Още по-трудно е да удължите тези отношения, след като мъжът е в обвързана романтична връзка “, обяснява Джъстин Лиой , LCSW, експерт по психично здраве и връзки при мъжете. „Има ограничения и една жена със сигурност не трябва да се примирява с отрицателно унизително поведение, но много от мъжете, с които работя, се чувстват изолирани извън основната си връзка.“ Така че дори да не сте луди по приятелите на съпруга си, стига те да не са неуважителни, по-добре да не го споменавате. Вие не искате да бъдете известни като прекалено негативни, така че ето 30 начина да бъдем (много) по-добра съпруга .
5 'Имате нужда от по-добра работа.'
Shutterstock
„Никой не трябва да чува нещата директно, което да ги кара да се чувстват зле за себе си“, казва Стеф Сафран , експерт по запознанства и сватовства. Независимо дали смятате, че могат да се справят по-добре в кариерата, ако го кажете направо, няма да стигнете много далеч. „Трябва да намерите начини да говорите с тях, без да ги оставяте. Предлагането на някои цели е по-добър начин да се справите с тях, вместо да заявявате нещо негативно за тях или техните навици.
6 „Никога не помагате в къщата.“
„Това е едно от най-лошите неща, които можете да кажете на съпруга си, казва Ерика Гордън , треньор по запознанства и автор. „Дори да се чувствате така, сякаш той не прави много, за да помогне около къщата, най-вероятно го прави някои нещата и така, като казва, че той никога не прави нищо, което демонстрирате, което не забелязвате, когато прави неща. Най-добрият начин да го помолите да направи повече е да признаете това, което вече е направил, да го похвалите за това и след това просто да помолите за конкретни задачи, когато имате нужда от него.
7 'Имаме нужда от малко пространство.'
Shutterstock
Подобно на номер едно в този списък, тази фраза показва, че нещо е много, много погрешно. „Въпреки че това често може да бъде полезна стратегия във връзката, важно е и двамата партньори да разберат защо може да е полезно известно време разделяне“, казва Алекс Хеджър , когнитивно-поведенчески терапевт и клиничен директор на Dynamic You Therapy Clinics. „Освен ако и двамата не разбират напълно обосновката и възможните ползи, които биха могли да дойдат от престой, тогава може да изглежда като заплашително нещо, което да чуете в една връзка.“ Понякога като нещо като „имаме нужда от малко място“ може да се чуе като „Готвя се да сложа край на връзката ни“. Ако другият тип пространство предизвиква връзката ви, погледнете 30 тайни на връзките на разстояние .
8 „Не ме слушате.“
Shutterstock
„Вместо да предположите, че не са ви чули, можете добре да попитате дали те слушат“, казва Рори Сасон , сватовник и главен изпълнителен директор на PlatinumPoire. Вместо да започнете с обвинение, проверете при тях и ги попитайте какво се случва, което ги разсейва.
9 „Не искам да говоря за това.“
Това може да изглежда като недраматично нещо, което може да се каже, но всъщност може да ги накара да се чувстват по-зле от всичко, което се случва. „Проучванията показват, че безшумното лечение е вредно за взаимоотношенията“, отбелязва Бенет. „Ако съпругът ви иска да знае какво не е наред и вашият отговор е да спрете разговора, това ще го направи разочарован и наранен.“
10 „За какво мислите?“
„Мъжете обикновено не мислят за нищо, което би отдалечило интерес на жената: кой ще спечели Супербоула, как се казваше този сладък сървър в Applebee's преди 15 години, ще правя ли секс тази вечер и т.н.“ казва д-р Мъри. Освен това, задаването на този въпрос може да им окаже голям натиск да измислят бързо нещо приемливо. „Мъжете обикновено не мислят за„ правилното “нещо, за което жените искат да мислят: жената, връзката им, планирането на вечерята за рождения й ден. Така че няма да има верен или достатъчно добър отговор на въпроса и той е обречен да се провали.
11 „Ставаш смешен.“
Shutterstock
Не винаги е лесно за момчетата да споделят чувствата си, така че да се каже нещо, което ги обезсилва по този начин, е забрана. „Да бъдеш изслушан, съпричастен и„ потвърден “е от решаващо значение за здравословната връзка“, казва Хеджър. „Изявления като„ ти си смешен “показват, че някой или се бори, или не желае да съпреживява. Това често води до позиция на конфронтация с другия партньор, който чувства, че трябва да оправдае своите мисли или чувства. Хеджър предлага да се придържате към изявленията „аз“, вместо към „вас“ в моменти на конфликт. Например, „Не разбирам защо се чувстваш така“, би било добър заместител тук.
12 „Мразя семейството ти.“
„Той може да мрази и семейството си, но дълбоко в себе си знае, че произхожда от тях и те са част от него - независимо дали те присъстват активно в живота ви или не“, казва Лиой. „Това се свежда до идентичността. Говорете за качествата в семейството му, за които искате да сте сигурни, че двамата не се възпроизвеждате, но само едно грубо осъждане на хората може да му попречи да работи чрез собствените си чувства към опорочените родители или братя и сестри, които има. '
13 'По-добре ...'
„Освен ако това не е казано закачливо и в спалнята, тази фраза вероятно няма да премине гладко“, казва Сасун. Ако искате той да направи нещо, просто попитайте хубаво.
14 'Това е твоята вина.'
Възлагането на цялата вина на някой друг не е чудесен начин за решаване на проблеми, особено когато човекът, с когото говорите, е човек. „Извършването на пълна декларация за вина може да накара мъжа да се откачи от брака“, казва Мишел Франкел , Основател и главен любовен директор на NYCity Matchmaking. „Изключително важно е двойките да решават проблемите като екип, вместо да държат един партньор отговорен. Ако искате да промените начина, по който може да са направили нещо, има много по-добри начини да го кажете.
15 'Ако не ви харесва, напуснете.'
Shutterstock
Ултиматумите обикновено не се справят добре със съпрузите. „Този подход„ всичко или нищо “към връзките е манипулативен убиец на разговори, тъй като не ви оставя никакъв разумен начин да реагирате“, казва Д-р Джес О'Райли , Резидентен сексолог на Astroglide. Най-добре е да избягвате този вид търсене на всяка цена.
16 „Не можете да разберете през какво преминавам.“
Shutterstock
Това е особено вярно, когато става въпрос за бременност и ранно родителство, казва Лиой. - Разбира се, че не могат и те го знаят. Но те искат да намерят начин да влязат и има битка между искането на разрешение, защото една жена, която се е определила по типа майка, която е, може да види възпитаващия баща да заеме мястото й. Той често ходи по яйчени черупки, тъй като се опитва да бъде бащата, който може би не е имал - и не е имал модел за него.
17 „Ти си точно като моя бивш.“
Сравняването му с бивш любовник може да навреди дори на момчета с дебела кожа. „Повечето пъти в живота сравненията са ни безполезни психологически“, обяснява Хеджър. „За съжаление често се правят и лесни неща. Всички ние имаме това, което психолозите наричат „правила и очаквания“ за начина, по който трябва да бъде животът, и правенето на сравнения е един от начините да проверим дали живеем типа живот, който очакваме. За съжаление, сравняването на партньор с предишен партньор често предизвиква страх и негодувание. Това може също така да попречи на партньора, който прави сравнението, да изживее настоящата им връзка напълно и здравословно. '
18 „Добре съм.“
„Нищо не е по-лошо от„ Аз съм добре “, казва Франкел. „На съпруга ви се казва, че не можете да му се доверите достатъчно, за да кажете как наистина се чувствате, или че той изобщо не може да разбере чувствата ви.“ Ако всъщност не сте добре, кажете го.
19 „Съпругът на _____ винаги ...“
Отново със сравненията. „Тази фраза никога не се изрича само за споделяне на информация“, посочва Бър. „Ако разказвате на съпруга си какво е направил за тях съпругът на някой друг, вероятно правите това, за да направите сравнение между съпруга си и този индивид (дори и подсъзнателно).“ Всяка връзка е различна, така че това всъщност не постига нищо. „Ако съпругът на вашия приятел или колега непрекъснато прави нещо, което бихте искали да направи съпругът ви, попитайте го и оставете другия човек далеч от него, ясен и прост!“
20 Мислиш ли, че е по-хубава от мен?
Shutterstock
Вижте също: „Тази рокля кара ли ме да изглеждам дебела?“ „Никой мъж не иска да чуе това“, казва Сасун. - Той иска да повярвате, че сте най-уверената жена. Ако сте уверени в красотата си, той също ще бъде вярващ. Вземете тази новооткрита увереност и използвайте малко лесни начини да подправите връзката си с телефона си .
21 'Имаш, ъ-ъ, прическа.'
Мъжете не винаги ходят при един и същ бръснар-наклонен стилист. Понякога отиват там, където е най-удобно. Понякога мъжете отиват в отчаяние, когато бакенбардите стават твърде пухкави. Понякога си отиват - а разрезът смърди. Но ние се справяме - и не е нужно да чуваме колко е лошо - и след това преминаваме към следващия.
22 'Защо, по дяволите, майка ти ...?'
Shutterstock
тълкуване на сънища бебе момче
Да, съпругата трябва да се впусне в този сблъсък на семейни титани, но мъжът, който стои между майка си и съпругата си, е като да има два пожарни маркуча, изстрелващи в ушите му. В тези конфликти той не може да спечели - и докато той ще застане на страната на съпругата си, моля, разберете, че това е бурно море, за да се движите.
23 „Мразя да продължавам да се кланя, но ...“
Той знае, че тя има високи стандарти и се опитва да ги спази, но понякога се разграничава - и добре, действителното математическо уравнение е следното: колкото повече го дразните, толкова по-малко мотивиран е той да се промени.
24 'Можете ли да вдигнете телефона, когато се обадя?'
Shutterstock
Всъщност обичайната учтивост му диктува да го направи, но понякога той бива издърпан - дори ако й е изпратил съобщение 13 секунди по-рано. Не приемайте това като избягване, а че той се справя с най-доброто, което може.
25 'Трябва да ...'
Shutterstock
Той не го прави трябва да прави това, което тя мисли той Трябва направете. Иска да помогне. Той иска да й угоди. Той иска да постъпи правилно от нея. Но той не го прави трябва да правиш каквото и да било. Освен че му напълнете чашата в момента, в който тя каже това.
26 „Колко трябва да изпиете?“
Shutterstock
[отговор, който ви казваме] + 4
27 'По-добре направете тази зелена светлина.'
Shutterstock
Казването му да шофира по начина, по който тя иска той да кара, се чувства като публично бичуване. До този момент той е свършил добре работата си и е карал този маршрут 82 пъти седмично, така че не е необходимо да се чува GPS на всеки завой. И за помощ, за да направите шофирането малко по-малко стресиращо, не ги пропускайте 6 тайни за шофиране на гений, които биха могли да спасят живота ви.
28 'Побързайте.'
Shutterstock
[множество тълкувания]
мечтайте да бъдете намушкани
29 'Как паснат тези панталони?'
Той. Не може. Печеля. Без значение. Какво. Той. Казва. Освен ако. Това е. 'Страхотен!'
30 „Спри да гледаш телефона си.“
Тя е на 400 процента права, че той трябва да спре да бъде толкова свързан с технологиите, но може би той се занимава с нещо, което, да, е нещо важно. По-добре да се справите с някои компромиси по друго време, отколкото да го увещавате, сякаш е отскачащ детски градинар.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
