Хранителните прищявки идват и си отиват, но веганството е тук, за да остане. За някои вегански знаменитости неизползването или яденето на животински продукти е лесен начин да изглеждате и да се чувствате по-здрави. За други това е философия, която далеч надхвърля начина, по който подхранват вътрешността си и какво носят отвън.
Каквато и да е причината, ангажирането на 100 процента с вегански начин на живот не е лесен подвиг (дори няколко души от нашия списък признават, че понякога са „джигагени“) и много известни хора се опитват и не успяват. Тези знаменитости включват подобни Кристен Бел, Ашър, Дакс Шепърд, Леа Микеле, Елън Дедженерис, Ан Хатауей и, да, дори Бионсе и Джей Зи .
Но ние не сме тук, за да срамуваме никого. Независимо дали ставаме вегани за няколко месеца, за да свалим няколко килограма, или за цял живот, за да се преборим с екологичните последици от индустриалното земеделие, ние аплодираме следните вегански знаменитости, че живеят най-добрия си вегански живот.
1 Джесика Частейн
Shutterstock / Денис Макаренко
За Джесика Частейн , веганството е семейна работа. Майката на Частейн е веган готвач, но Частейн не премина към веганството от вегетарианство до 2007 г. По това време Частейн се бори с висок холестерол и умора. Тя реши да даде шанс на веганството, когато приятел не може да довърши храната от нейната двуседмична програма за веганска доставка.
„Използвах го и веднага имах повече енергия, отколкото някога в живота си“, каза тя каза IN . Честейн може да се е обърнал по физически причини, но тя прегръща етичното аспекти също. „Не искам да измъчвам нищо“, казва тя. „Става дума за опити да живея живот, при който не допринасям за жестокостта в света.“
2 Майли Сайръс
Shutterstock
Майли Сайръс избра да стане веган през 2014 г. Певицата-актриса говори за страстта си към устойчивата мода по време на миналогодишната Met Gala. „За мен искам да донеса послание, което е веганство и че не трябва да има изтезания по страхотен начин“, каза тя Vogue . Когато Кир завърза възела с Beau Лиам Хемсуърт през декември 2018 г. менюто беше a южен празник включително веган мак и сирене и веганско пържено пиле.
3 Лиъм Хемсуърт
Shutterstock / JStone
Лиъм Хемсуърт последва примера на Сайръс, възприемайки вегански начин на живот през 2015 г. „За собственото си здраве и след цялата информация, която събрах за малтретирането на животни, не можах да продължа да ям месо“, Хемсуърт каза Мъжки фитнес . Докато неговата дама любов без съмнение изигра роля в пробуждането на Хемсуърт, той всъщност признава приятеля и Игри на глада съ-звезда Уди Харелсън (наред с други) за промяната.
4 Меган Маркъл
Shutterstock
През 2016 г. бившият Костюми звезда каза Най-добро здраве тя е веган на непълно работно време. „Опитвам се да ям веган през седмицата и след това имам малко повече гъвкавост с това, в което се ровя през почивните дни“, каза тя.
какво да правя с 5 долара
Меган Маркъл продължава да спазва диетата си преди Хари, откакто стана официален член на кралското семейство-и това не е лесно постижение в страната на месото и пудинга. Херцогинята на Съсекс дори планира да използва веганска боя, за да покрие стените на детската стая за първото дете на нея и принц Хари, съобщава Слънцето . Вие също ще искате да научите другия 15 начина, по които Меган поддържа това „Markle Sparkle“.
5 Ариана Гранде
Shutterstock
Ариана Гранде е известен с нея хитове в горната графика и диви романси, но това италианско момиче се отказа от месото и сиренето през 2013 г. и не погледна назад. „Обичам животните повече, отколкото обичам повечето хора, без да се шегувам“, каза тя Mirror.co.uk . „Но аз твърдо вярвам в яденето на пълна растителна диета с пълноценна храна, която удължава продължителността на живота ви и може да ви направи по-щастлив човек.“
6 Джеймс Кромуел
Shutterstock / DFree
Това ще стане, Прасе. Това ще стане. Джеймс Кромуел изигра фермер Хогит, който владееше брадвата и убиваше патици маце . Опитът да работи заедно с косматите и пернатите си звезди оказа дълбоко въздействие върху перспективите на вегетарианците от дълго време, което го накара да направи скок към веганството.
„Погрижих се за тяхното благосъстояние и след това, разбира се, обядвате и всичко е там пред вас и си помислих, че трябва да отида цялата свиня, така да се каже“, каза той в интервю за Участвам . По-късно Кромуел обединява сили с PETA и е арестуван през 2017г по време на протест срещу лечението на косатки в Sea World.
7 Хоакин Феникс
Shutterstock / Денис Макаренко
Хоакин Феникс и петте му братя и сестри бяха отгледани вегани. „Бях на три години-и до днес това е жив спомен - каза той ДНК Индия . „Със семейството ми бяхме на лодка и ловихме риба. Тъй като една риба беше уловена, той се гърчеше, след което беше хвърлен срещу борда на лодката. Не можете да прикриете какво е това. Това правехме с животните, за да ги ядем. Животното премина от живо, жизнено същество, борещо се за живот, до насилствена смърт. Разпознах го, както и братята и сестрите ми. '
Финикс е разказал два документални филма за Nation Earth и е член и активен участник в PETA и In Defense of Animals. Съвсем наскоро Финикс се събра със законодатели и други активисти за правата на животните в кметството на Лос Анджелис, за да обяви законодателство в цялата държава за забрана на пътуващите изложби на диви животни.
8 Уди Харелсън
Shutterstock / Андреа Рафлин
Феновете знаят Уди Харелсън преди беше голям фен на „билките“, но Игри на глада star също е веган от три десетилетия. Номинираният за Оскар Харелсън се отказа от млечните продукти, за да подобри кожата си, а резултатите отвориха очите. „И така, започнах да си мисля, мамка му, винаги са ми казвали„ млякото прави тялото добро “, каза той Esquire .
„Това е фундаментално нещо. И така, оттам нататък беше като за какво още лъжат? “ Харелсън е етичен веган, което означава, че не разчита на животни за нищо. Харелсън също е съсобственик на Sage , първата в света веганска бирена градина в света в Кълвър Сити, Калифорния.
9 Ава ДуВерней
Shutterstock / Kathy Hutchins
Режисьор-писател-актриса Ava DuVernay е обявен за една от най-красивите вегански знаменитости на PETA за 2018 г. За DuVernay, чиито режисьорски кредити включват 13-ти и Селма , веганството не се отнася само до здравословното хранене, правата на животните или околната среда. Тя се обърна към Twitter, за да посочи, че това също е въпрос на социална несправедливост и достъп до храна (или липсата на такава). 'Както много хранителни тенденции, които изглеждат нови, черното веганство има исторически корени,' DuVernay туитва . PETA похвали DuVernay „за спасяването на животни не само като става веган, но и като споделя ангажимента си със света“.
10 Джеймс Камерън
Агенция Featureflash Photo / Shutterstock
Джеймс Камерън , режисьор на хитови хитове Аватар и Титаник, стана веган преди шест години. Камерън и съпругата му, Сузи Еймис Камерън , съизпълнителен продуцент Промени в играта , документален филм, демонстриращ ползите от веганството. Записът Sundance за 2018 г. показва как растителната диета е от полза за спортисти, щангисти и културисти. Винаги откровен, Камерън не смила думи, когато става въпрос за ядене на месо. „Това не само ни убива, но и планетата“, Камерън каза Краен срок . „Въздействието върху околната среда е огромно.“
11 Елън Пейдж
Shutterstock / BAKOUNINE
Родената в Канада актриса беше хвърлена в светлината на прожекторите след нейния звезден обрат във филма Юнона . Елън Пейдж е продължила да действа, но също така е използвала славата си като платформа, за да запали светлината по проблемите, по които е запалена. Тя е самопровъзгласена феминистка за про-избор, атеистка и, наред с много други неща, веган.
Пейдж е много гласна в социалните медии за нейната политика и лични страсти. „Защо веганите се подиграват, докато нехуманният фабричен процес на земеделско стопанство разглежда животните и природния свят просто като стоки, които се експлоатират с цел печалба?“ тя туитна .
12 Лаверн Кокс
Shutterstock / A Katz
The Оранжевото е новото черно звезда обяви, че е веган в Twitter през 2017г , писането му беше „най-доброто нещо някога!“ Лаверн Кокс , първата транс жена, номинирана за Primetime Emmy, си партнира с ORLY, за да разработи веган линия за лакове на име Celebrate Yourself. Защитникът на ЛГБТ не е единственият член на веганския състав в популярния сериал Netflix. Кокс звезди Руби Роуз и Даниел Брукс също са ентусиазирани ядящи на растителна основа.
13 Венера Уилямс
Shutterstock / Дана Гарднър
След тенис феномен Венера Уилямс беше диагностицирана с автоимунно заболяване Sjogren’s Syndrome през 2011 г. (тя беше принудена да се оттегли от Откритото първенство на САЩ поради симптомите си), тя направи драстични промени в диетата си, за да й помогне да се върне в съда. Не само, че Уилямс елиминира животински продукти, тя спря да яде храни, приготвени над 118 градуса по Фаренхайт.
Но дори спортисти от световна класа имат моменти на слабост и понякога супата от целина не е достатъчна. 'Ако е в чинията ви, може да стигна до измама', казва Уилямс USA Today . - Ако седиш до мен, късмет. Обърнете глава веднъж и храната ви може да изчезне.
14 Бенедикт Къмбърбач
Shutterstock
PETA също коронясан Бенедикт Къмбърбач една от най-красивите вегански знаменитости през 2018 г. По време на пресконференцията за Отмъстителите: Война безкрайност , Къмбърбач говори за веганството си в множество интервюта.
Кога репортер за Тайм Аут Лондон попита актьора дали трябва да яде нещо „грубо“ като „яйчен белтък“, за да отговори на физическите изисквания на играта на д-р Стрейндж, Къмбърбач отговори: „Не, не-е, ям растителна диета. ' През 2016 г. Къмбърбач се появи на корицата на британски GQ носещ вегански ботуши и костюм от Brave GentleMan-първият изцяло вегански магазин за мъжки дрехи в света.
15 Кари Ъндърууд
Shutterstock / Tinseltown
Държавна певица Кари Ъндърууд стана вегетарианка на 13-годишна възраст, след като стана свидетел на клането на животни от първа ръка във фермата на родителите си. Ъндърууд се ангажира с веганството през 2011 г., но е известно, че изневерява. Ъндърууд се смята за „практична веганка“. „Веганското нещо е нещо, в което се опитвам да дам всичко от себе си, защото там е сиренев свят“, каза тя Женско здраве .
16 Елън Помпео
Shutterstock / DFree
По време на Елън Помпео Ежегодно посещение в Д-р Кристи Фънк , основател на Центъра за розови лотосови гърди в Бевърли Хилс, Помпео и лекарят трябваше да си чатят за книгата на Фънк, Гърди: Ръководство на собственика . Въоръжен с информация от Фънк, Помпео напусна срещата решен да постави себе си и семейството си на веганска диета.
книги, които трябва да прочетете в гимназията
Помпей каза Хора промяната беше „супер забавна“ и че приготвянето на вегански ястия всъщност е по-лесно от готвенето на месо, което има по-кратък срок на годност. „Просто трябва да вземете зеленчуците, но зеленчуците остават добри за една седмица-и мисля, че всички се чувстваме по-добре. '
17 Питър Динклейдж
Shutterstock / Featureflash Photo
Игра на тронове звезда Питър Динклейдж е бил вегетарианец от детството. С изобилието от налични вегански опции, Dinklage установи, че преминаването към веганство преди няколко години е лесно приспособяване. „Има толкова много повече органични пазари, пазари на соя, ресторанти“, каза той в интервю с PETA . - Това е смешното. Хората смятат, че е по-скъпо и по-трудно за намиране, но наистина е по-евтино и много лесно за намиране. ' Dinklage е и посланик на Cruelty Free International, която работи за прекратяване на тестовете върху животни по целия свят.
18 Натали Портман
Shutterstock / Денис Макаренко
Натали Портман стана веган през 2009 г. след четене Джонатан Сафран Фоер Книга Ядене на животни . Портман също така е продуцент и разказва документален филм, базиран на работата на Фоер, който излезе през юни 2018 г. На премиерата в Ню Йорк Портман обясни пред членовете на пресата нейната смяна от вегетарианска към веганска.
„Мисля, че дотогава си бях мислила:„ О, с яйца и млечни продукти не убиваш животни “, каза тя каза панаир на суетата . „Това са просто техните естествени странични продукти. Но когато започнах да научавам за условията-и въздействието върху околната среда на всички тези животни и въздействието върху хората от наличието на големи групи болни животни заедно, наистина ме накара да искам да се променя незабавно. '
19 Ерика Баду
Shutterstock / Никола Спасеноски
Що се отнася до яденето на месо, Ерика Баду направлява ясно. Певецът и композитор стана веган през 2006 г. В интервю с VegNews , Баду се обърна към погрешното схващане, че веганството е елитарен бял начин на живот. - Искам да кажа, че ние-чернокожи хора, бедни хора-всъщност не сме били запознати с несправедливостите зад това, което ядем. ' Баду и нейното бивше гадже, често срещани , се появяват заедно в документалния филм Холистичен уелнес за хип-хоп поколението . Филмът предава опасностите от консумацията на нискокачествена храна.
20 Джаред Лето
Shutterstock / Tinseltown
Джаред Лето може да играе лоши момчета на големия екран, но той е изцяло свързан с чистия живот, когато става въпрос за ежедневния му живот. Лето е веган от началото на 20-те си години. Но красивият актьор-рокер е известен с това, че малко е изкривил правилата. „Аз съм евтиган, измамлив веган“, каза той Търкалящ се камък . „Никога не ям месо. Но ако майката на някого направи бисквитка и ми я подаде, вероятно ще хапна или ако съм в Аляска и от реката има дива сьомга, вероятно ще я ям. '
21 Съвет Джена
Shutterstock / Kathy Hutchins
Джена Деван Ожесточеният бод не е само резултат от години на убийствена хореография. Деван каза на LA Times тя отиде студена пуйка вегетарианска в млада възраст, след като видя телевизионна програма за кланици. Деван е бил вегетарианец в продължение на 22 години, преди да стане веган през 2013 г.
„След като станах веган, се почувствах много по-добре. Кожата ми се изчисти, имах тон повече енергия и просто се чувствах по-ясно в главата. ' Dewan се появява в към PETA кампания покрити само с боя за тяло, за да се обърне внимание на всички змии, крокодили, гущери и алигатори, убити заради кожите им в името на модата. И за повече информация как някои знаменитости получават ожесточените си бодове, вижте Какви знаменитости с перфектни тела правят всеки ден .
22 Маим Бялик
Shutterstock / Kathy Hutchins
Теория за Големия взрив' с Маим Бялик Е вдъхновение за промени диетичните си навици беше Джонатан Сафран Фоер Книга, Ядене на животни. „Наистина след тази книга имах както образованието, така и увереността и личната си убеденост, за да мога да кажа, че вече не знам къде да поставя чертата, така че няма да я тегля“, каза тя. каза на One Green Planet . „Ще прекрача линията и няма връщане назад.“
Бялик поставя рецептите си там, където е устата й, като пише кулинарната си книга Веганска маса на Mayim’s . Биалик не е единствената звезда от дългогодишния сериал на CBS, който се абонира за растителна диета. Кейли Куоко , Джони Галеки и повтаряща се гост-звезда Сара Гилбърт направи също.
23 Бил Клинтън
Shutterstock
Доналд Тръмп не е единственият лидер на свободния свят, който се интересува от нездравословна храна. Бивш президент Бил Клинтън харесваше месото, независимо дали извика или изкрещя. Но след четворно байпас през 2004 г. и ангиопластика през 2010 г. Клинтън реши, че е време да направи крайни промени в диетата си.
По време на интервю за CNN през 2011 г. Клинтън каза на д-р Санджай Гупта, че вече не консумира месо, млечни продукти, яйца и почти никакво масло. „Харесвам зеленчуците, плодовете, бобът, нещата, които ям сега“, каза той. През 2014 г. на Ню Йорк Таймс разкриха Клинтън реинтегрира някои постни протеини в диетата си.
24 Мадлен Печ
Shutterstock / Kathy Hutchins
Ривърдейл лисица Мадлен Печ , която играе Черил Блосъм, нито веднъж в живота си не се е изкушавала да се отклони от веганската си диета. Petsch споделено с Хора нейният план за хранене от 1700 калории на ден и макар да не включва шейкове от Pop's, актьорът не се лишава от себе си. Petsch дори се отдава на веган сладолед с банан за пустиня. „Веганството поддържа тялото ми подхранвано и работи безпроблемно“, каза тя.
25 Маги Q
Shutterstock / Ga Fullner
Маги Q е обявен за една от най-сексите вегански знаменитости на Peta за 2017 г. и вярва, че веганството е най-добрият начин за борба с изменението на климата.
„Знам, че когато ям ... не наранявам планетата, не наранявам хората на тази планета, не наранявам животните“, тя каза на PETA . А за по-осъзнати знаменитости вижте 25 знаменитости, които живеят в изненадващо скромни домове .
26 Кори Букър
Shutterstock / Eugene Parciasepe
ВЪШ. Сенатор Кори Букър от Ню Джърси стана вегетарианец, докато играеше топка в колежа през 1992 г. Преходът към веганство беше постепенен, но Букър каза, че последното му не-веганско ястие е било в изборна нощ през 2014 г. Букър няма намерение да налага убежденията си на някой друг , но той вижда по-голяма обществена информираност, когато става въпрос за жестокост към животни.
„Искам да продължа да бъда част от движение на хора, които се борят срещу корпоративните интереси, които подкопават общественото благо и общественото благосъстояние“, каза той VegNews .
