Докато ' намали използвай отново рециклирай ”Се повтаря в днешните класни стаи, заедно с ABCs, едва сравнително наскоро екосъзнанието се премести от периферията и се превърна в основния поток. За хората, които не са израснали, отделяйки своите рециклируеми или компостирайки в кухнята си, процесът на озеленяване може да изглежда малко загадка. Но има надежда! За да започнете, ние съставихме 21 лесни начина да помогнем на околната среда, всички базирани на съвети от експерти по устойчиво развитие.
1 Използвайте устойчиви продукти за баня.
Shutterstock
Забелязвали ли сте някога колко пластмасови опаковки има във вашата баня? Според Джонсън и Джонсън , „Броят бутилки шампоан, изхвърляни в САЩ всяка година, може да запълни 1164 футболни игрища.“ За да се борят с тези отпадъци, компаниите, фокусирани върху устойчивостта, харесват Одаците и Детокс пазарът са създали шампоан барове , многократни памучни кръгчета , и многократни гъби за почистване на лице . Закупувайки продукти за многократна употреба или създадени по устойчив начин, вие смекчавате негативното си въздействие върху Земята и спестявате пари.
2 Увеличете вашите вещи.
Shutterstock
„Не всичко трябва да се купува. Изработвайте каквото можете - предлага Галина Уитинг , експерт по устойчивост и съосновател на Баабук . Докато Мари Кондо -инг гардеробът ви може да бъде привлекателен, може би не би трябвало да бързате толкова бързо да изхвърляте нещата си. „Депото не е място за предмети, които все още имат живот“, казва Уитинг. Ако не можете да преназначите или поправите даден елемент, не забравяйте да го рециклирате или дарите.
3 Започнете компостирането.
Shutterstock
Докато компостирането може да се почувства поразително за начинаещи, блогър за устойчивост Джен Панаро казва, че има начини за почти всеки да компостира (което означава рециклиране на органичен материал). „Компостирането намалява замърсяването на битовите отпадъци в депата, значително намалява емисиите на парникови газове, които водят до глобално затопляне, и попълва почвата“, казва Панаро. След като започнете да компостирате, никога няма да погледнете назад - това е също толкова лесно, колкото да изхвърлите храната си.
4 Работете от вкъщи, когато е възможно.
Shutterstock
Въпреки че това може да не се чувства особено привлекателно, докато сте в карантина , работата от вкъщи е чудесна за околната среда. Ако шофирате, зарязването на пътуването до работното място означава по-малко автомобили на пътя и по-малко отделни въглеродни отпечатъци. Джеръми Скот Фостър основател на туристическия сайт 'Travel Freak' посочи а Би Би Си доклад за това как нивата на замърсяване в Китай спаднаха за една нощ в резултат на карантината, въведена в страната. Работата от вкъщи дори няколко дни в седмицата може да има значително положително въздействие върху околната среда.
5 Яжте по-растителна диета.
Shutterstock
Искате да направите тялото си и света по-здрави? Изхвърлете някои от тези ястия на месна основа за тези, пълни с растения. Консумацията на месо е свързана с всичко от сърдечно заболяване за рак на дебелото черво и производството на месо ни струва огромно количество ценни ресурси.
„Храната е един от най-големите начини, по които можем да намалим земята, водата и ресурсите, необходими за поддържане на начина ни на живот на Земята“, казва специалистът по устойчиво развитие Лесли Нг , MBA, бизнес треньор за екосъзнателни предприемачи. „Храната представлява близо 50 процента от емисиите, базирани на потреблението, които генерираме.“
6 Използвайте индукционно готвене.
Shutterstock
Докато газовите фурни имат репутацията да готвят нещата по-равномерно от електрическите си колеги, индукционните печки могат да ви спестят време и енергия в кухнята - и също да помогнат за спасяването на планетата. „Изборът на готвене с електрическа индукция върху газ може не само да бъде по-енергийно ефективен, но всъщност може да доведе до по-добро качество на въздуха и като цяло е по-безопасен“, казва Нг.
Тя отбелязва, че типичният индукционен плот е 84% ефективен, докато обхватът на газа е само около 40% ефективен, според Министерство на енергетиката на САЩ .
7 Проверявайте редовно за течове и течения.
Shutterstock
мечтае да катастрофира кола
Не е нужно да се впускате в света, за да помогнете на Земята. Всъщност можете да направите живота си по-екологичен само с няколко прости промени у дома. Започнете с проверка на къщата ви за течения и течове. Ако намерите такива, отървете се от тях, като запечатате около прозорците и приспособленията, като използвате протектори срещу течение срещу вашите врати или изолирате около тръбите. Това ще помогне на дома ви да стане по-енергийно ефективен, като по този начин ще намали въглеродния отпечатък.
8 Затворете крана между шампоана и кондиционирането.
Shutterstock
Ако сте свикнали да вземате дълги, горещи душове, не правите никакви услуги на Майката Земя. За да се възползвате наистина от планетата, трябва да изключите водата между първа стъпка (пяна) и две (изплакване) от рутинното миене на косата.
„Има много енергия, която е влязла в пречистването на водата ви, след това да ви я достави и да я загрее за вашия душ, само за да прекарате наносекунди върху тялото си, преди да слезете отново в канализацията“, казва Нг. „Не става въпрос само за пестене на вода, но и за цялата енергия, която влезе във вашите горещи душове.“
9 Засадете повече.
Shutterstock
Добре поддържаната морава може да изглежда добре, но изборът на градина или засаждането на дървета ще донесе повече ползи за околната среда в дългосрочен план.
„Поставете в местни дървета, храсти и цъфтящи растения . Правейки това, ще възстановите способността на вашата градина да абсорбира валежите и да ги накисва в земята “, казва Мая К. ван Росъм , оригиналният организатор на Движение за зелена поправка и автор на Зелената поправка: Осигуряване на правото ни на здравословна околна среда . Правейки това, „вие също ще създадете красиво и здравословно местообитание за пеперуди, птици и други местни диви животни, обогатявайки вашия и техния живот“, казва Ван Росъм.
10 Използвайте връв за дрехи.
Shutterstock
Извършването на тази промяна също ще ви помогне да спестите пари. Остави тази сушилня за сушилня в полза на връв за дрехи. Електрическите сушилни изяждат огромна част от електричеството в дома ви. Според The Spruce, Дрехи за сушене на въздух може да намали въглеродния отпечатък на средното домакинство с колосалните 2400 паунда годишно. '
11 Използвайте термопомпи в дома си.
Shutterstock
Поддържането на топъл дом през зимата и прохлада през лятото може да не е предмет на договаряне, но отоплението с нефт и газ и традиционните климатици изяждат един тон енергия и допринасят за емисиите на парникови газове.
„Изборът на устойчива енергия допринася за забавяне на изменението на климата. Можете да направите това, като преминете от изкопаеми горива - нефт, бензин, природен газ и пропан - към енергийна ефективност и възобновяема енергия “, обяснява Мат Дейгъл , Главен изпълнителен директор и основател на компания за устойчиво строителство Издигам се . „Чудесен и лесен начин да направите това е да инвестирате в термопомпа. Термопомпите могат да намалят количеството енергия, необходимо за отопление и охлаждане на дома ви и да намалят или дори да ограничат разчитането ви на изкопаеми горива. '
12 Използвайте технология за пестене на вода.
Shutterstock
Докато изключвате крана, докато си миете зъбите или вземате по-къси душове, е чудесно начало, ако наистина искате да намалите консумацията на вода, заместването на някои от вашите тела е чудесно място за започване.
„Потърсете лесни, евтини начини да намалите употребата си, като например намиране на осветителни тела с етикет EPA Water Sense и кранове и тоалетни с нисък дебит. Тоалетните са най-големият потребител на вода в едно домакинство, което представлява до 30 процента от потреблението на вода в домакинството, така че инсталирането на по-ефективна тоалетна е най-добрият начин да намалите консумацията си на вода “, добавя Daigle.
13 Изолирайте електрическите си контакти.
Shutterstock
Може да не помислите за нещо толкова малко, колкото електрическите контакти, но те вероятно пропускат много въздух. „Поставете ръката си над електрически контакт на външна стена в студена нощ и ще почувствате прилив на хладен въздух“, посочва Шел Хоровиц автор на Безболезнено зелено . Хоровиц предлага хората да изолират електрически контакти, ключове и телефонни гнезда по външните стени, което може да доведе до нужда от по-малко топлина в дома ви. Можете да намерите евтини изолационни подложки от изход от пяна в повечето магазини за хардуер.
14 Измийте рециклируемите си пластмаси.
Shutterstock
Хвърлянето на контейнери с храни, които все още са върху тях, директно в кошчето за рециклиране може да причини сериозна вреда на околната среда - така че, когато се съмнявате, го изплакнете. „Измийте рециклируемите пластмасови контейнери за храна, преди да ги рециклирате, замърсяването може да направи цели партиди рециклируеми нерециклируеми“, казва Камея Чайн , домакин на подкаста за устойчивост Зелен мечтател .
15 Карайте на слънце.
Shutterstock
Ако имате електрическа кола, можете да направите вашето устойчиво шофиране още по-въздействащо, като потърсите станции за зареждане със слънчева енергия, за да задвижите колата си. Транспортът и производството на електроенергия представляват почти 60 процента от емисиите на парникови газове в САЩ, съгласно EPA. „Шофирането на слънце изтрива и двамата участници“, казва Дезмънд Уитли , президент и главен изпълнителен директор на Envision Solar International.
16 Купете екологични продукти за домашни любимци.
Shutterstock
Често ние неволно подлагаме домашните си любимци на продукти, които не осъзнаваме, че са неетични. Следващия път, когато пазарувате храна или аксесоари за домашни любимци, не забравяйте направете някои изследвания . Например, много традиционни котешки котила са изненадващо вредни за околната среда. Екологичен еколог Моли Андерсън обяснява: „Глинените отпадъци се добиват на ивици от иначе девствената природна среда, убивайки местните диви животни, разрушавайки местообитанията им и изхвърляйки тонове тиня в реките и океана, където задушава водния живот и допълнително унищожава екосистемата“. Собствениците на котки трябва да помислят за преминаване към екологично котило да поддържат Земята чиста за себе си и своите домашни любимци.
17 Използвайте екологична тоалетна хартия.
Shutterstock
Тоалетна хартия от всякакъв вид може да е гореща стока в момента, но ако имате избор, помислете за екологична опция. „Изборът на тоалетна хартия често се пренебрегва решение за климата , особено като се има предвид, че всеки американец използва почти три ролки на седмица “, казва Джеф Залцгебер от Съвет за защита на природните ресурси (NRDC). „Канарските бореални гори съхраняват почти два пъти повече въглерод, отколкото всички световни петролни резерви, взети заедно, но все още се изчиства със скорост от един милион акра годишно, отчасти за да се задоволи търсенето на потребителите от тоалетна хартия“, казва той. Консултирайте се с рейтинга на NRDC устойчивост на често срещаните марки тоалетна хартия за повече информация.
18 Заемайте повече, купувайте по-малко.
Shutterstock
Една от най-старите институции в Америка може да ни даде безценен урок по устойчивост. Вземете бележка от библиотеката и започнете да търсите други възможности за заемане, след като е безопасно, разбира се. „Заемането съхранява скъпоценните (и ограничени) ресурси на Земята, предотвратява и домовете ни да бъдат затрупани от бъркотия“, казва Стефани Сефериан домакин на Подкастът за устойчиви минималисти . Сефериан предлага да се разшири мисленето на кредитополучателя във всяка област от живота ви: „Не харчете пари за дреха, която ще носите веднъж или два пъти: вземете назаем от приятел или наемете от Наемете пистата . Има ли нужда дъщеря ви от софтбол ръкавица? Вземете назаем от някой от вашата общност, след което се върнете, когато сезонът приключи. ' Тя също така предлага да се организират събития за заем с приятели, като например размяна на играчки или дрехи.
19 Яжте местна храна.
Shutterstock
Замисляли ли сте някога всички километри, с които пътувате с храна, за да стигнете до рафтовете на супермаркетите? Докато сегашната ни ситуация може да направи това предизвикателство, Сефериан предлага да се „откажете от вещи, израснали на хиляди мили, които пътуват с дни с хладилни, дизелови камиони“. Това може да звучи ограничаващо, но всъщност отваря много чудесни алтернативи. Съветът на Сефериан е да „ограничите храната до радиус от 200 мили, като се присъедините програма CSA на местната ферма , посещавайки фермерския пазар и ядейки храните през сезона за вашия климат. '
20 Купувайте само от компании, които споделят вашите ценности.
Shutterstock
Излишните опаковки са лесно една от най-традиционните традиции за производство на отпадъци в Америка. Макар че това може да е предизвикателство точно сега, когато пазарувате онлайн, опитайте се да намерите компания, която има същите стойности като вас. Търсете компании, като Неподходящ пазар и Root'd , които се ангажират със създаването на устойчиви продукти и опаковки. Root'd „се ангажира да направи своя продукт на 100 процента без пластмаса и био-компостируем през следващото десетилетие“, според техния сайт. Дотогава екипът им засажда милиони дървета и почиства 10 милиона паунда пластмаса от Земята и океаните. Като подкрепяте само компании, които имат екологични навици на опаковане и устойчиви бизнес практики, вие пренасочвате това, което се счита за приемливо от потребителите. „Мисля, че малко допълнителни изследвания преди закупуването ще допринесат значително за положителното въздействие върху нашата планета“, казва Майкъл Камарата , президент и главен изпълнителен директор на Уелнес решения на Нептун .
21 Говорете за устойчивост с другите.
Shutterstock
Напълнете живота си с хора, които също искат да помогнат на Земята и да извършват екологични дейности заедно, разбира се, след като заключването бъде отменено. Започнете градина в общността, почистете плажа или организирайте клуб с приятели. „Всички се нуждаем от подкрепата на общността. Трябва да се съберем със съмишленици, за да бъдем забелязани и изслушани в нашите притеснения за Земята, за да можем да се обединим и да се движим в силата на групата “, казва професионалният сърфист и екологичен активист Лорън Хил .
Допълнително докладване от Сара Кроу.
