Всеки, който някога е кръстосвал диетичния раздел на Barnes & Noble, може да ви каже, че днешните модни диети стават все по-странни и по-странни. (Вижте: Змийската диета. ) Но дори и най-модерните наблюдатели на тегло биха били изумени от някои от шантавите тенденции за отслабване, случващи се по целия свят.
Случай в случая: Чували ли сте някога за диетата на Австралия, основана изцяло на кенгуру месо? Или китайската тенденция за отслабване да гледате директно към слънцето? Или какво ще кажете за изобретателната мания на Франция „преструвай се, че ядеш“, която обхвана нацията? (Не ?!) Точно така: тук сме събрали 20 от най-ужасните трикове за отслабване от цял свят. Така че прочетете и опитайте на свой собствен риск. И за още няколко чудесни съвета за взривяване на мазнини, не пропускайте 10-те най-добри начина за бързо сваляне на 10 килограма .
1 Япония: Носете нюанси в синьо
Shutterstock
В Япония хората, които спазват диета, избягват преяждането, като носят специални слънчеви очила в син цвят. Очевидно сенките трябва да направят храната да изглежда непривлекателна (тъй като повечето храни не са естествено сини), като по този начин ви помагат да ядете по-малко.
2 Франция: Яжте го с вилица
Shutterstock
Във Франция една от най-популярните диети е „Le Forking“, при която човек яде само храна, която може да вземе с вилица. Диетата елиминира неща като сандвичи, ядки, пица и бургери от вашата ротация, което има смисъл, що се отнася до загубата на тегло. (Le Forking е необичайно, но французите са склонни да знаят нещо или да губят тегло.) И за повече съвети за пържене на мазнини, знайте 40 „Тайни“ за отслабване, които не работят.
3 Древен Рим: Яжте зеле ... Много
shutterstock
Много преди да се появи диетата със зелева супа, римски държавник, известен като Катон Стари, живееше от диетата със зеле и урина. Катон не само консумира обилни количества зеле, но дори пил урината на онези, чиято диета е била високо в зелено. Катон очевидно е смятал, че зелето може да направи всичко - от лекуване на язва до махмурлук.
4 Китай: Поглед в слънцето
Наистина бихме искали да се шегуваме с това, но уви, не сме. В Китай има доста привърженици на нещо, наречено ядене на слънце, при което ви е указано да пропускате едно хранене всеки ден и да го замествате с 44 минути пряка слънчева светлина. Очевидно това излагане на слънце ще ограничи апетита ви и ще подобри съня, но малко наука подкрепя всичко това. Един от най-големите поддръжници на яденето на слънце е Хира Ратан Манек , който твърди, че не е ял от 1995г.
5 Австралия: Любовта на кенгуруто ... За вечеря
Кенгатарианството е отговорът на Австралия на неетичните животновъдни практики. Последователите на кенгатарианския начин на живот ядат само месо, произхождащо от кенгуру, вярвайки, че торбестото месо е по-екологично от алтернативи като говеждо, свинско и пилешко. Да не говорим, че стелажите на „roo“ са високо протеинови и нискокалорични, което ги прави прекрасен избор, подходящ за диети.
6 Испания: Поставете го между хляба
Повечето диети в наши дни настоятелно не препоръчват въглехидратите, но Испания моли да се различава. Всъщност тяхната сандвич диета обещава, че като замени едно хранене на ден с сандвич с въглехидрати, можете да загубите до 13 килограма само за един месец. Можете да напълните сандвича си с всичко, което пожелаете, но хлябът трябва да бъде или пшеничен, многозърнест, тъмен пумперникел или ръжен. Нито дума за това дали тази модна диета действително работи, но хей, звучи вкусно. И ако сте готови да постигнете най-доброто си тяло, не забравяйте да прочетете 100 мотивационни съвета за отслабване за лятото.
7 Япония: Емулирайте Пепеляшка
Някои международни диети със сигурност са странни, но други просто звучат направо опасно. Пример: Японската диета Пепеляшка. Тенденцията за отслабване обещава да даде на диетите същите пропорции като Пепеляшка - да, измислената принцеса на Дисни с изключително нереални измервания. За да се постигне това телосложение на Пепеляшка, хората, които спазват диета, трябва да измерват височината си в метри, да я умножават по квадрат и да я умножават по 18, за да намерят идеалното си тегло в килограми. За да ви дам малко перспектива, това ще остави 5'4 'жена на 108 паунда. Моля, не правете това - или някое от тези други 15 най-опасни диетични прищявки, които трябва да избягвате на всяка цена .
8 Англия: Насладете се на таблетка с арсен
Shutterstock
През 1800 г. диетите поглъщат хапчета, рекламирани като „чудодейни лекове“, които биха „ускорили метаболизма“. Това, което те може и не са знаели, е, че тези хапчета съдържат малко количество арсен, химикалът, използван за направата на куршуми и отрова за плъхове. Излишно е да казвам, че това беше изключително опасно.
9 Индия: Балансирайте храненията си с Ин и Ян
Будистките монаси са майстори на сдържаност и един от техните хранителни планове - известен като Дзен диета - поставя подобна дисциплина на изпитание. Последователите на Дзен диетата спазват набор от строги правила, които им пречат да ядат всичко, което е било убито, и изискват всички ястия да са баланс между Ин (пасивни, студени и тъмни) и Ян (горещи и активни). Всички храни също трябва да съдържат всичките пет вкуса с всичките пет цвята, включващи всичките пет начина за готвене ... каквото и да означава това. Ако Zen Diet не звучи като за вас, вижте тези 100 лесни начина да бъдеш (много) по-здрава жена .
10 Китай: Яжте кръгъл червей ... нарочно
Shutterstock
Никой не иска да живее с кръгъл червей вътре в себе си, но в Китай това е малка цена за бърза загуба на тегло. Очевидно , яденето на яйца от кръгли червеи е най-новата фитнес мода за жени, които искат да свалят килограми преди интервю за работа. И това не се случва за първи път: подобно нещо се случва през 20-те години на миналия век, американските аптеки носят хапчета за отслабване, които ще ви заразят с жива тения.
сън за мъртва баба означава
11 Япония: Яжте банан за закуска
Shutterstock
The Сутрешна бананова диета е измислена от японски фармацевт, за да помогне на съпруга й да отслабне (и той е успял да отслабне с 37 килограма). По същество диетата ви позволява да ядете каквото искате, стига да ядете само сурови банани за закуска и да приключите вечерята до 20:00. Има и някои други правила - няма десерт след вечеря, спрете да ядете, когато сте пълни на 80%, избягвайте млечните продукти, но същността на плана се крие в банана за закуска. Тази диета е толкова популярна в Япония, че страната трябваше да увеличи вноса на банани, само за да отговаря на търсенето.
12 Франция: Преструвайте се, че ядете
Броят на френското списание от февруари 2010 г. Грейс популяризира въздушната диета, която всъщност е по-любим начин да се каже анорексия. По същество тази „диета“ насърчава жените да имитират акта на хранене, без никога да вкарват храната в устата си. Настоятелно не препоръчваме тази диета и искрено се надяваме, че никой във Франция всъщност не прави това.
13 САЩ: Преяждане с бебешката храна
Shutterstock
Има няколко версии на диетата за бебешка храна, които обикалят интернет, но предпоставката е достатъчно проста: заменете ястията и закуските с буркани с бебешка храна, за да отслабнете или, в някои случаи, да я спрете. Говори се, че диетата е започнала от треньора на знаменитости Трейси Андерсън, а знаменитости като Дженифър Анистън са похвалили диетата за нейните бързи последици за отслабване. Това обаче не променя факта, че трябва да ядете, добре, бебешка храна.
14 САЩ: Напълнете памучните топки
Оставете на Америка, обсебена от образи на тялото, да измисли един от най-опасните трикове за отслабване до момента. Популярна сред моделите и холивудските елити, тази диета включва накисване на памучни топки в течности като портокалов сок и лимонада и поглъщането им преди хранене, за да се почувствате по-сити и по този начин консумирате по-малко. „Дрехите ви също са изработени от полиестер, така че поглъщането на синтетична памучна топка е все едно да потопите тениската си в портокалов сок и да я изядете“, главен редактор на Diets in Review Бранди Коски каза ABC News . „Нищо добро не може да се получи от това.“
15 Англия: Не живейте близо до блато
През 1720-те години лекар Томас Шорт написал брошура, озаглавена „Причините и последиците от пълнотата“. В него той предположи, че твърде много влага е пряко свързано с наддаване на тегло и за да се избегне затлъстяването, човек трябва да избягва да живее близо до блато и да стои в по-сухи райони. Сериозно.
16 Шотландия: Яжте сапун
Нека вземем секунда, за да оценим докъде е стигнала науката през последните няколко века. През 1700 г. шотландският лекар Малкълм Флеминг се застъпва за яде сапун като решение на затлъстяването. Според теорията на Flemyng, тъй като потта, урината и изпражненията съдържат масло, лечението на затлъстяването е да се увеличи отделянето на масло - чрез ядене на сапун. От само себе си се разбира, но моля ви, моля, не правете това.
17 Англия: Покрийте всичко с оцет
Поетът от деветнадесети век лорд Байрон е известен със своите романтични стихове, колкото и с пълната си фигура. Неговото домашно решение? Консумирайте a много оцет. Големите количества биха предизвикали повръщане и диария и макар и нездравословни и опасни, щяха да хвърлят килограми бързо.
18 САЩ: Дъвчете, но не поглъщайте
Shutterstock
Няколко проучвания показват, че дъвченето на храната ви всъщност може да изгори повече калории и да ви направи по-сити, но не до степен, в която Хорас Флетчър го приема. „Великият мастикатор“, както той стана известен, вярваше, че хората трябва да дъвчат храната си около 100 пъти в минута и да поглъщат само соковете, получени от дъвченето. Каквото и да е останало твърдо вещество след дъвченето, трябва да бъде изплюто. Твърди се, че известни фигури като Джон Д. Рокфелер и Марк Твен са спазвали диетичния план на Флетчър.
19 САЩ: Яжте много пържола
Концепцията на тази диета е доста проста: всичко, което трябва да направите, е да ядете варено бифтек за всяко хранене. Планът е въображение на никой друг освен Джеймс Солсбъри (да, точно този), който вярва, че яденето на твърде много зеленчуци и нишесте причинява вреда на храносмилателния тракт. Ако сте фен на тази диета, тогава ще искате Откраднете най-добрата тайна за готвене на пържоли на Боби Флей .
20 Шотландия: Да оцелееш от млякото
Shutterstock
Докато търсел решение на проблема си със затлъстяването, шотландският лекар от 18-ти век Джордж Чейн се натъкнал на друг лекар, който настоявал, че е оцелял само с мляко в продължение на 17 години. Впоследствие Чейн решава да опита диетата за себе си и занапред не яде нищо, освен мляко и зеленчуци. В един есе , той очерта своя напредък, описвайки себе си като сега „изпуснат, флот и пъргав“.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
