20 гениални начина да направите домакинствата по-забавни

Според Бюро по трудова статистика , средният американец прекарва почти 40 минути на ден в почистване, от миене на чинии след вечеря до оправяне на легла. Въпреки това, всеки, който е прекарал събота в търкане на пода или се опитва да получи огледалата си без ивици, ще ви каже, че почистването не е най-важното за седмицата им.



тичане в съня си

За щастие това не означава, че бюджетирането при домашна икономка е единственият начин да поддържате дома си чист, без да се побърквате. Прилагането на тези лесни трикове за правене на домакинската работа по-забавна ще направи къщата ви да изглежда като милион долара за нула време. И когато искате всяка повърхност в дома ви да блести, Това е най-безопасният начин да почистите подовете си .

1 Издигнете любимия си плейлист от гимназията

тайно весели неща

Shutterstock



Искате ли да направите вашия почистващ маратон много по-малко скучен? Сложете малко музика. За максимална мотивация, уверете се, че слушате нещо оптимистично: изследователи в Тексаски технически университет са открили, че участниците в изследването, които са слушали музика с повишено темпо, докато са се упражнявали, са работили по-дълго, което означава, че може просто да накара тези задължения да летят и от там. И за повече съвети за добро усещане, тук са 50 гениални трикове за подобряване на живота ви.



2 Запишете първо какво искате да постигнете

Писане в кафе Anti-Aging

Преди да избиете тази метла, уверете се, че имате ясна представа какво искате да постигнете, докато почиствате. Това не само ще улесни определянето кога сте готови, но всъщност може да ви направи по-вероятно да изпълнявате задачите, на които сте се насочили. Всъщност изследователи от Доминикански университет в Калифорния установи, че записването на цели прави изследваните предмети значително по-склонни да ги постигнат. И когато искате повече енергия, за да свършите тези ежедневни задачи, започнете с 25 начина без кафе, за да увеличите енергийните си нива !



3 Предложения за стимули

момиче с доларова банкнота, луди факти за доларови банкноти

Shutterstock

Малък стимул изминава дълъг път, когато става въпрос за извършване на нещата около къщата. Обещаването на забавно занимание, независимо дали това е филм на дивана или вечеря навън с другаря ви, след дълъг ден на почистване, може да ви направи много по-склонни да се вдигнете след себе си. За щастие, чрез прилагане на 40 лесни начина за разтягане на вашата заплата , ще имате много повече пари, с които да се възнаградите.

4 Направете тренировка

жена работа загуба на тегло

Убийте две птици с един камък и превърнете този маратон в скучна тренировка. Поставянето на някои тежести на глезените, повдигането на прасеца, докато миете чинии или правите няколко удара, докато чистите или вакуумирате, може да ви помогне да постигнете целите си за почистване и фитнес целите си с един замах. И за по-актуални тенденции в упражненията, Запознайте се с „Plogging:“ Новата шведска мания за лудост, за която всички говорят.



5 Участвайте в състезанието

спортни трофеи в кутия за трофеи над 40 дома

Shutterstock

Ако правите домакинска работа с децата си, съквартирант или значими други, добавете малко здравословно състезание, за да направите нещата по-забавни. Предложете стикери или време на екрана като награда за онзи, който най-бързо почисти пространството си, или накарайте губещия да купи вечерята-победител, за да направи нещата по-приятни.

6 Вземете някои по-сладки инструменти за почистване

Почистване на килими

Shutterstock

Този скучен стар моп и метла вероятно не ви кара да започнете да биете къщата си във форма. Изборът на някои малко по-сладки инструменти за почистване, независимо дали това означава чифт разрошени кухненски ръкавици или очарователен комплект прахосмукачка, може просто да ви накара да се почувствате по-щастливи да полирате мястото. И за повече начини да оправите дома си, Ето най-безопасният начин за почистване на фурната.

7 Гледайте филм

Netflix, лоши шефове, Ежедневни убийци на енергия

Shutterstock

Няма причина да не можете да си вършите работата, докато правите нещо, което ви харесва много повече. Ако сгъвате пране, миете планина чинии или се организирате, продължете и гледайте филм, докато го правите. Преди да се усетите, работата ви ще бъде свършена. Не знаете какво да гледате? Започнете с 37 Филми Всеки мъж над 40 години трябва да може да цитира .

8 Автоматизирайте това, което можете

Съпругът мие чинии

Shutterstock

Има много стойност в упоритата работа. Също така има много какво да се каже, за да си спестите стреса от почистването на прахосмукачките си всеки ден. Винаги когато е възможно, автоматизирайте някои от по-обикновените си задачи, независимо дали това означава да вземете пощата си, вместо да се отправите към пощата, да използвате робот-вакуум, за да вземете след себе си, или да изберете услуга за връщане в местната пералня. Ако някои от задачите ви се погрижат за вас, тези, които всъщност правите, изглеждат много по-малко поразителни. Добрата новина? The 40 артикула, които всеки мъж над 40 трябва да има в дома си ще ви помогне да улесните ежедневието си малко.

9 Облечете специфичната за почистване екипировка

Жена, гледаща дрехи в килера

Ако не бихте ударили фитнеса в работното си облекло, защо почиствате в тях? Изследванията показват, че наличието на обозначени тоалети за конкретни задачи всъщност може да повиши мотивацията, така че продължете и се поглезете с нещо сладко за почистване.

10 Превърнете го в игра

Кош за отпадъци

Shutterstock

Вместо да почиствате по обичайния си метод, опитайте да го превърнете в игра. Вижте колко боклуци можете да влезете в кошчето за боклук от линията на фаула (AKA вашата кухненска маса), или просто да облечете няколко почистващи чехли и да създадете най-доброто си впечатление от фигуристите, докато привличате мястото.

11 Създайте диаграма за работа

лоши каламбури

Shutterstock

Таблиците за работа са работили добре, когато сте били дете и няма причина да не могат да направят същото сега. Воденето на диаграма за работа в кухнята ви ще служи като видимо напомняне за това какво трябва да направите, като ви държи мотивирани. Още по-добре, когато задачите ви бъдат разбити, справянето с неуредиците в цялото ви жизнено пространство ще се почувства много по-управляемо. А за още чудесни начини да запазите дома си искрящ, прочетете нататък Шведско почистване на смъртта, което прогонва безредиците завинаги.

12 И предоставете визуални напомняния за това, което сте завършили

Стикер звезда

И когато тези задължения приключат, продължете и си дайте златна звезда за тях. Изследванията показват това стимулиращи задачи може значително да увеличи ефективността на работното място, което показва, че няколко златни звезди, които можете да спечелите за нещо забавно, ще ви мотивират да запазите мястото безупречно.

13 Избийте производителя на етикети

Етикетираща машина

Искате ли да направите всяка работа по-лесна и забавна? Купете си производител на етикети и го използвайте, за да обозначите къде отиват нещата във вашата къща. Малка организация може да направи голяма разлика във времето, необходимо за почистване.

14 Правете месечно почистване

Кутия с пълнени животни

Shutterstock

Вместо да се посвещавате на почистващ маратон всяка седмица, опитайте да правите месечно почистване на пространства в дома си. Преминаването през дома ви и събирането на купища неща, които да дарите или да изхвърлите, ще ускори сериозно процеса на почистване в бъдеще.

15 Опитайте се да победите часовника

често грешно написани думи

Shutterstock

Опитайте да направите домашните си задължения много по-забавни, като се отнасяте към тях като към състезание. Задайте таймер и преминете през всяка стая, опитвайки се да почистите всичко, преди да звъни.

16 Разделяй и владей

30 комплимента

Вместо да изключвате, когато става въпрос за почистване, направете това дейност, която правите с партньора си. Това не само може да превърне домакинската работа в забавно свързване, но също така ще помогне да се намали времето, необходимо за приключване на работата, като ви дава повече време да се забавлявате.

17 Бъдете бързи

Времето да си самотен на тридесетте си години

Shutterstock

Извършването на задължения не винаги трябва да бъде маратонска дейност. Всъщност правенето на поредица от спринтове може да го направи много по-забавно. Планирайте по-малки задачи за почистване през целия ден и е по-малко вероятно да се почувствате съкрушени от планината от задължения, които ви очакват.

18 Правете планирани почивки

Времето да бъдеш сам на трийсет години

Shutterstock

И когато правите домакинска работа, не забравяйте да отделяте няколко минути почивка на всеки час или така. Пиенето на чаша кафе, чата с приятел или просто отпускането за няколко минути между задачите може да направи списъка ви със задачи да изглежда по-малко монументален в дългосрочен план.

19 Край на нещата в точно определено време

здрав мъж двойка, упражняваща проверка на смарт часовници fitbits

Shutterstock

Работата ви приключва в определено време и задълженията ви също трябва. Ако си дадете определено време за отказ, ще улесните изпълнението на работата, без да се чувствате така, сякаш губите целия си ден.

20 Направете свои собствени консумативи за почистване

Белина и препарат

Shutterstock

Ако искате да развълнувате децата си за почистване, поканете ги да направят някои нетоксични почистващи препарати за дома с вас. Този луд учен не само се забавлява, това означава, че ще спестите значителна сума на вашите почистващи средства и ще можете да избегнете някои от по-гадните съставки в закупените от магазина неща. Не сте сигурни как да започнете? Това е начинът да направите свой собствен домашен спрей за прах .

За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин !

Популярни Публикации