Когато си запознанства във вашите 40-те , може би търсите за първи път завинаги мач или може би отново влизате в сцената след развод или друго прекъсване. Може би вече имате свои собствени деца - самостоятелно или с родител - или може би все още ги искате ... или може би не. Но каквито и да са характеристиките на вашия запознанства живот са, вероятно ще откриете, че има определени предизвикателства, свързани с запознанства над 40 . От затваряне и багаж до секс и технологии, тук терапевти, треньори за връзки, съветници на двойки и други обясняват защо запознанствата са толкова по-трудни през 40-те години.
1 По-трудно е да се справите с промяната.
iStock
Когато сте на 40, знаете какво харесвате и какво не. И може да бъде по-трудно, отколкото беше, когато бяхте по-млади, да се адаптирате и да приветствате нова връзка в живота си, с всички присъщи компромиси, които идват с нея.
какво означава да мечтаеш да бъдеш отвлечен
' Запознанствата са по-трудни през 40-те години защото животът ви обикновено е по-уреден и правенето на нови неща не идва толкова лесно, както в по-ранните ви години “, казва психотерапевтът Тина Б. Тесина , LMFT, автор на Десетте най-умни решения, които една жена може да вземе след четиридесет .
2 Факторът за развода усложнява нещата.
Shutterstock
Може би се срещате на 40-те години след развод - или дори ако не, вероятно ще срещнете други разведени в басейна за запознанства на този етап от живота. И това може да бъде усложняващ фактор.
„Опитът от развода и къде сте в процес на преодоляване може да повлияе на това колко измъчени или емоционално неподготвени се чувствате в процеса на връщане в света на запознанствата“, казва Дана Макнийл , LMFT, основател на групова практика Мястото на връзката . 'Някой хора започнете да се срещате веднага след развод или раздяла. Когато това се случи, вероятно не са отделили достатъчно време, за да обработят как разводът им е повлиял емоционално. ... Разберете колко дълго потенциалният партньор е неженен е важно съображение преди да се ангажирате. '
3 И факторът на хлапето също.
Shutterstock
Има много начини децата да усложнят запознанствата във вашите 40-те. „Децата могат да играят силно в уравнението на тази възраст“, казва треньор по кариера и отношения Джулиан О'Конър . „Често хората вече имат деца или още нямат деца и понякога се чувстват прибързани да го правят. И там е обмислянето на отглеждане на чужди деца . '
За разведените родители, които се срещат на около 40 години, децата все още са много част от ежедневието им. Психотерапевт за семейство и отношения Фран Уолфиш , PsyD, отбелязва, че „запознанствата на 40-те години са много по-трудни, защото повечето разведени хора на 40 все още имат растящи деца, живеещи вкъщи“.
4 Съществуват различни очаквания, свързани с възрастта.
Shutterstock
Запознанствата на 40-те години могат да разкрият неприятно различие: Независимо от собствената им възраст, мъжете и жените може да търсят партньори от различни възрасти. Понякога това е просто въпрос на суета (т.е. „Искам среща с някой по-млад и имам трофей на ръката ми ”).
Друг път тази неудобна реалност се появява и в резултат на детския фактор. „[Някои] жени на възраст над 40 години не се интересуват от повече деца. Въпреки това има много мъже на около 40 години, които са много заинтересовани да имат деца. В резултат на това има много мъже на около 40 години, които търсят жени на 30 години “, казва професионален писател на профили за запознанства Ерик Ресник . „Това може да остави жените на около 40 години с усещането, че мъжете в тяхната възрастова група са повърхностни и имат нереалистични очаквания.“
5 Чувствате се извън практиката.
Shutterstock
През 20-те и 30-те години може би редовно сте излизали на срещи - може би няколко през месец или дори след седмица. Но ако откриете себе си новосингъл на 40-те си години , самото понятие за среща може да се почувства напълно непознато. „Някои хора, които са новобрачни на 40 години, може би не са излизали от тийнейджърска възраст. Много се промени “, отбелязва треньор по живот и отношения Джонатан Бенет . „Може да ви е трудно да скочите отново, когато не сте тренирали в продължение на много години.“
6 По-трудно е да се срещнете чрез приятели.
Shutterstock
Ако често сте се срещали с хора на среща чрез приятели, когато сте били по-млади, може да откриете, че това не е толкова естествено при 40 плюс, когато социалният ви живот може да е по-малко оживен, тъй като голямото количество приятелства се превръща в няколко.
„Срещата чрез приятели е най-често срещаният начин за намиране на партньор, тъй като хората остаряват, обикновено имат по-малко приятели“, казва Бенет. „Можете да видите как това затруднява запознанствата, тъй като мъжете и жените на 40-те години трябва да разчитат на методи за предизвикване на безпокойство като онлайн запознанства, приближаване до непознати в социалните среди или дори опити единични събития . '
7 Новата технология оставя място за недоразумения.
Shutterstock
За тази цел намирането на връзка над 40 често включва технология - от прекарване през потенциални съвпадения нататък приложения за запознанства до комуникация с възможни партньори чрез текст или DM. И над 40 датиращи може да не харесат този по-нов аспект на играта.
„Хората днес стават обичайно зависими от текстови съобщения, които пораждат неразбиране, несигурност и дистанция в приемника на съобщения“, казва Уолфиш. „От това, което чувам, че пациентите се оплакват, има някои неща относно архаичните начини на запознанства, които според мен би било най-добре да бъдат върнати.“
8 Сега се осъждате по-строго.
Shutterstock
„Срещите на възраст над 40 години често стават по-предизвикателни поради несигурността и преценките, които хората имат относно остаряването“, казва експерт по връзките и съветник за двойки Катрин Билмайер . „„ Прекалено съм стар “,„ Тялото ми вече не е красиво “, нямам какво да предложа, защото не съм толкова млад, колкото бях„ Никой не би намерил тази увиснала кожа за секси “... Списъкът с присъди, който минава през главите ни, просто се удължава. “
9 И бихте могли да съдите и другите по-строго.
Shutterstock / finchfocus
На този етап от живота можете да бъдете особено критични към потенциалните партньори, което може да е резултат от собствения ви опит в миналото. „Ако сте разведени или идвате от връзка, която е продължила дълги години, за да се провали, вие сте склонни да бъдете по-предпазливи с кого излизате. Понякога тази предпазливост може да се превърне в прекалено критична или изключително придирчива към хората, с които излизате, откривайки недостатъци, които не са непременно вредни за връзката “, казва Стефания Круз , експерт по отношения и писател за DatingPilot.net . „Прекалената критичност или придирчивост може да навреди на шансовете да се срещнете с велик човек, с който да създадете сериозна връзка.“
10 Имате повече отговорност от всякога.
Shutterstock
Когато сте на 20-годишна възраст, запознанствата може да са единствената отговорност, която се грижите да приоритизирате. Но когато сте на 40-те години, вероятно е един от многото аспекти на живота ви, който се опитвате да поддържате на повърхността.
„Вашите 40-те може да са върхът на живота ви по отношение на жонглирането с отговорността. Може да имате успешна кариера, семейство, финансова отговорност и цяла безброй други начинания, които правят търсенето на партньор и срещите толкова по-сложни “, казва треньор по здраве и уелнес Линел Рос . „Не става въпрос само за самата среща, но и за множество други неща, които трябва да жонглирате във фонов режим.“
11 И вашите приоритети също се промениха.
Shutterstock
Освен че имате по-голяма отговорност през 40-те си години, вие вероятно имате и съвсем различен набор от приоритети - и времева линия, която може да изглежда по-различно, отколкото в миналото.
„Когато хората са на тийнейджърска възраст, 20-те и началото на 30-те години, срещите с нови хора, купоните с приятели и общуването са нещо, което те желаят и очакват с нетърпение“, казва експерт по запознанства и автор Кевин Дарне . Но понякога, казва той, „хората на 40 и повече години вече са направили приказната сватба и последвалия развод. Следователно те нямат същата спешност или ентусиазъм, когато става въпрос за намиране на партньор, както в миналото. Техните основни приоритети са по-вероятно да се грижат за децата или възрастния си родител [или] да се фокусират върху кариерата си. '
Взети са още хора.
iStock
Когато сте на 20 и отидете на парти, всички са необвързани и са готови да се смесят. Но не е толкова случаят, колкото остаряваме. „Когато сте по-млади, сте около връстници, които са до голяма степен неженени. Много малко хора са поели официални ангажименти като брак. И все пак през 40-те години много от вашите колеги и естествени връстници са женени и не са достъпни до момента “, казва Бенет. „Пулът за запознанства е по-малък и това може да доведе до разочарование.“
13 Приемате срещите твърде сериозно.
Shutterstock
Ако търсите сериозна връзка през 40-те си години, бихте могли да подхождате към срещи с твърде много интензивност, правейки срещите по-скоро интервю, отколкото чат с потенциален мач.
„Ако се насочвате към среща с контролен списък с въпроси и критерии, рискувате да накарате човека да се чувства разпитан и невидим за това, което е. Дръжте го възможно най-небрежно и спокойно - и не се бийте твърде много, ако се чувствате тревожни “, предлага Кариса Кулстън , Доктор по медицина, клиничен психолог и писател на връзки за Розата на вечността . „Просто опитайте и оставете разговора да тече. Химията или ще се образува, или няма.
плуване насън
14 Имате големи очаквания.
Shutterstock
За да бъдем ясни, стандартите са важни, но поставяне на летвата нереално високо може да бъде фактор при запознанства през 40-те години. „Това, което е създадено за идеален партньор на 16, 18 или 25 години, обикновено няма да го намали за нас, когато сме на 40 години“, казва Дарне. „След като започнете да придобивате домове, да имате деца и да имате прилична сума в 401 (k), ставате много по-избирателни. ... Колкото по-високи са вашите стандарти, толкова по-голяма е конкуренцията за намирането на такъв човек, а [там] има и повече разочарование от всеки човек, който срещате, който не се мери. “
15 Заседнали сте в „тип“.
iStock
През 40-те си години може да се окажете безнадеждно придържани към „тип“ или да избягвате „тип“ въз основа на собствения си опит в миналото. „И мъжете, и жените са виновни за това“, казва Кулстън. „Може би в миналото те са имали един лош опит с конкретен човек и сега се опитват да избегнат всеки отдалечен подобен на всяка цена. „Тип“ обаче не винаги е точен начин за обобщаване на друго лице. Ако категоризирате човек въз основа на някои прилики с някого от миналото ви, лесно можете да пропуснете партньор, който е съвместим с вас. '
16 Сексът е различен сега.
Shutterstock
Датери над 40 години вероятно търсят удовлетворяваща сексуална връзка колкото и в по-ранните етапи от живота. Но самият секс е различен през 40-те години, което може да добави неловкост или натиск към начинаеща връзка. „Сексът на средна възраст изисква различен фокус и някои нови техники да бъде удовлетворяващо “, казва Тесина. „Не е изненадващо, че сексът е различен за доживотните, отколкото за младежите.“
Билмайер добавя, че когато се срещате през 40-те си години, „излизат всички преценки, които ние като общество имаме относно остаряването и секса“. „Това ги прави несигурни и им е трудно да се наслаждават“, казва тя.
17 Може да се чувствате стари, въпреки че не сте.
Shutterstock
Ако излизате на 40-те си години, това може да представлява различен път от този, който сте планирали за себе си - и това може да породи несигурност и чувство да не се измервате като потенциален партньор. „Независимо дали сте все още неженени, женени или разделени, може да се притеснявате какво мислят другите за вас“, казва Рос. „Може да бъдете хванати в това неудобно време да не се чувствате стари, но да не се чувствате толкова млади, колкото тези на сцената за запознанства, и ще ви е по-лесно да избягвате запознанствата.“
Но разбира се, не бива да позволявате на страховете си да ви попречат да се изложите там. Напомнете си за всичко, което имате за вас и колко сте достойни да намерите любовта. Определено не е лесно, но си струва.
