15 идеи за романтична изненада, които ще удивят вашия партньор

Макар че има какво да се каже за удобството да попаднете в рутина с другия си, предсказуемостта и романтиката рядко вървят ръка за ръка в дългосрочен план. В много случаи тези вечери в дрехите на фитнеса и телевизионните запои на дивана могат дори да започнат да се откъсват от тъканта на връзката ви, правейки това, което някога е било вълнуващо вихрена романтика чувствайте се все повече като удобно приятелство. Добрата новина? По-лесно е да подправите нещата, отколкото си мислите - всичко, което е необходимо, е a романтична изненада , без значение колко грандиозно.



„Изненадата не трябва да е сложна или скъпа“, казва треньорът по брак и връзка Стейси Грийн . „Трябва да бъде от сърце и изпълнено с възможности за укрепване на връзката между вас и вашата половинка. ' Ако търсите вдъхновение, събрахме идеи за романтична изненада от експерти по психично здраве и взаимоотношения, които ще го направят запалете отново искрата във връзката си . И за повече начини да запазите връзката си свежа, вижте тези 21 начина за поддържане на здравословен брак .

как да разберете кога връзката ви е приключила

1 Направете една от мечтите им от списъка с кофи сбъднати.

жена и мъж, които се разхождат заедно

iStock



Винаги ли е искал вашият съпруг да плува с делфини? Опитайте дегустационното меню в ресторант със звезда Мишлен? Прекарайте един уикенд в красивото легло със закуска в страната? Каквото и да е, направете си план да изненадате партньора си с нещо, което знаете, че винаги е искал да направи или види.



„Няма значение колко малък или велик - фактът, че вашият партньор се чувстваше така, сякаш сте ги слушали, ще им покаже, че ви е грижа и сте обръщайки внимание “, Казва Мелиса Диварис Томпсън , LMFT, с Приемане на радостен брак и семейна терапия в Манхатън. И ако искате да подправите нещата, опитайте тези 40 невероятни идеи за нощна среща за хора над 40 години .



2 Планирайте годишни дати.

изрязан кадър на двойка на среща в кафене

iStock

Без значение колко дълго сте заедно, да дадете ясно на партньора си, че връзката ви остава основен приоритет в бъдещето ви, е чудесен начин да запазите романтиката жива. Един забавен начин да направите това? „Планирайте 12-месечни дати и накарайте съпруга си да отваря всяка дата в началото на месеца и следвайте плана“, предлага лицензиран консултант по психично здраве със седалище в Сиатъл. Рейчъл Старейшина . По този начин „не само приоритизирате връзката си за годината, но заедно създавате бъдещи спомени и изразявате желанието си да бъдете с партньора си.“

3 Оставете забавно напомняне, че мислите за тях.

Любовна бележка ръкописни форми на сърце върху бяла хартия с молив

iStock



Не е нужно да харчите много пари за романтичен подарък за изненада на партньора ви —Креативните и внимателни жестове, които им казват, че мислите за тях и ги оценяват, със сигурност ще помогнат да предизвикате нова страст във връзката ви. „Независимо дали става въпрос за банкнота от 20 долара в джоба на палтото, сладка нотка на волана им или покана за нощна среща в чашата за кафе, едва ли ще можете да изчакате съпругът ви да намери вашите забавни изненади, които оставяте за тях “, Казва терапевтът Лорън Кук , MMFT.

4 Или им напишете любовно писмо.

щастлива млада испанска жена чете писмо

Shutterstock / andresr

Поставянето на химикал на хартия може да се почувства като остаряла практика в дигиталната ера - и точно затова ръкописното любовно писмо се чувства като такъв внимателен и изненадващ подарък. „Потвърждаването или потвърждаването на любовта и качествата на вашия съпруг може да насърчи и създаде връзка във връзката, както и да помогне по време на стрес когато една двойка работи през предизвикателства “, Казва психотерапевт и сертифициран треньор по връзки Бабита Спинели .

5 Интересувайте се от любимото им хоби.

по-възрастни жени-плуване

Shutterstock

нещо да напишеш на гаджето си

Дори ако никога не сте откривали лична страст към плетене на една кука или пъзели, интересувайте се любимото хоби на съпруга ви - особено ако в миналото сте се противопоставяли на това - може да бъде чудесен начин да им направите романтична изненада. „Това е лесен начин да покажете привързаност и може също да доведе до някои нови и забавни преживявания!“ казва Меган Харисън , терапевт по връзки в Тампа, Флорида. „Шансовете са, че може просто да ви хареса и дори може да укрепи връзката ви.“

6 Размахнете ги за романтично пътуване.

старша двойка на плажа

iStock

Разбира се, полетите до Париж може да са твърде скъпи, но все пак можете помете другата си половинка от краката им с романтично бягство по-близо до дома.

„Бягството не трябва да бъде пищно и луксозно, нито да има сложен маршрут“, казва Харисън. Вместо това тя препоръчва да насочите вниманието си към дестинация, която е важна за вас като двойка. Просто не го прекалявайте: „Нека бъде просто, тъй като по-сложните планове са склонни да се объркат или да причинят стрес“, предупреждава тя. И ако искате да бъдете по-романтични като цяло, подгответе ги 50 цитата за връзки, за да възвърнете любовта си .

7 Вземете ги на работа.

двама млади азиатски колеги говорят

Shutterstock / PR Image Factory

Дали вашият съпруг е имал стресиращ ден на работа и биха могли да използват шанс да отдуха парата или просто са получили повишение, което искате да отпразнувате с тях, да вземете другата си половинка в края на работния ден е романтична изненада, която със сигурност ще харесат.

„Офисът или работното място е последното място, което някой може да очаква да види партньора си да се появи необявен, така че ако наистина искате да изненадате половинката си, това е сигурен начин да го направите правилно!“ Казва Харисън. „Партньорът ви не само ще почувства положителен химически„ удар “от изненадата, но и наистина ще се радвате да видите реакцията им.“

8 Справете се със списъка им със задачи.

баща и бебето му почистват кухненския плот

Shutterstock

Съпругът ви се оплаква ли от разхлабената перила на вашето стълбище или разхвърляния им килер за това, което се чувства завинаги? Ако искате да ги изненадате по най-добрия начин, уговорете се да се погрижат за това, докато се приберат в края на деня.

„Това може да бъде толкова голямо, колкото преработка или преустройство, или толкова малко, колкото изпращането на прането“, обяснява Рейчъл Д. Милър , семеен терапевт със седалище в Чикаго. „Изваждането на нещо от списъка със задачи на партньора ви може да създаде пространство в съзнанието им, за да присъства с вас след миг или може би ден на забавление и лекомислие.“ И ако искате да поддържате брака си здрав, уверете се, че ги знаете Според експерти 40 брачни грешки не бива да прави никой над 40 години .

9 Дайте им неочакван комплимент.

гей двойка говори помежду си за бъдещето, докато седи на дивана

iStock

Чуването „Обичам те“ е хубаво, но ако искате да изненадате съпруга си, дайте им замислени комплименти на върха на тези ежедневни напомняния за вашата любов към тях. Грийн препоръчва всичко, от бликащото „Изглеждаш прекрасно“ до благодарното „Благодаря, че винаги ми прощаваш, когато си изпусна нервите.“ Независимо от естеството си, всеки коментар, който явно идва от истинско място и показва колко много сте оценявайте ги може да окаже голямо въздействие.

сънуване на змии значение

10 Подредете им да имат малко време сами.

латиноамериканска жена, която чете книга на дивана

iStock

Не всяка романтична изненада за вашия съпруг трябва да бъде преживяване, което правите заедно. Ако искате да дадете на партньора си подарък, който със сигурност ще хареса, опитайте да му предложите малко време лети сам . „Това дава възможност на партньора ви да се презареди“, казва Милър.

Търсите някои идеи как да направите това? Резервирайте стая в хотел за партньора си или заведете децата за уикенда. И когато се върнат, след като имат малко време за себе си, може просто да откриете, че връзката ви е по-добра за него. „Напълно заредените партньори са по-склонни да искат да се ангажират заедно заедно, особено ако са го направили качествено време сам “, Обяснява Милър.

11 Помогнете им да предприемат пътуване надолу по паметта.

Старша черна двойка, която се смее, докато гледа таблета

iStock

Искате ли да подарите на половинката си романтична изненада, която ще им хареса с нисък бюджет? Съставете слайдшоу от снимки на вашата връзка или създайте кутия за спомен и го подгответе да ги покаже, когато се приберат у дома. „Носталгията може да създаде емоционална връзка и да върне топлината от тези ранни дни на повърхността“, казва Милър. „Изненадването на партньора ви с пътуване надолу по памет или чрез албум, рамкирано уголемяване на любима снимка или възстановяване на първа среща или любим момент може да бъде невероятно мощен начин за възстановяване на връзката.“ И ако искате да запазите силата на връзката си в бъдеще, опитайте тези 17 ежедневни навика, които поддържат брака здравословен, според терапевтите .

колко трябва да участват баба и дядо

12 Планирайте спа ден.

двойка, която прави масаж заедно

Shutterstock

Всеки може да използва някои R&R от време на време - включително и вие! - така че защо да не изненадате съпруга си с ден, в който двамата да се отпуснете и да презаредите? „Изненадайте партньора си с планиран ден за релаксация заедно, осигурява атмосфера и настроение за смислено повторно свързване“, казва Милър.

13 Направете си пикник у дома.

двойка на пикник извън партито

Shutterstock

Кой казва, че трябва да направите резервации в изискан ресторант, за да изненадате половинката си с незабравимо романтично хранене? Вместо това опитайте да ги изненадате с пикник у дома. Пригответе ястие, вземете любимото им вино и десерт и оставете забавлението да се развие.

„Създаването на нещо ново на познато място може да донесе смислена новост, която стимулира мозъка ни“, казва лицензиран терапевт Фара Харис , MA, LCPC. „И споделеното преживяване може да ви помогне да се почувствате по-близо до партньора си.“

14 Или гответе заедно със съставки, за които е известно, че са афродизиаци.

Двойка готви заедно романтика

Shutterstock

Дори ако яденето под звездите не е опция, опитайте да подправите нещата в кухнята (а може би и другаде по-късно), като планирате меню, пълно с афродизиаци, за да готвите и да се наслаждавате заедно. „Вземете една забавна готварска книга като Разклони ме, лъжичка ме или Романтизиране на печката , предлага Милър. „Нека книгите да бъдат изненадата и можете да планирате меню за готвене заедно и да прекарате пикантна вечер.“

15 Организирайте вечер с техните приятели, но без ти.

Щастливи приятели, прегърнали се и излизащи

iStock

Искате наистина да изненадате половинката си? След това им уговорете вечер - без вас до тях. „Определете дата или вечер за половинката си да се събира с приятелите си“, предлага професионален треньор по живота Кари С. Мийд , Г-ЦА. Като седите вечерта и позволявате на другия си партньор да подхранва другите им взаимоотношения, „това показва на съпруга ви, че държите дълбоко на техните нужди и сте готови да жертвате заради тях“.

Популярни Публикации