Когато осиновите домашен любимец, се случва нещо забавно. Не ставаш домашен любимец собственик . Ставате домашен любимец родител . (Всички, които галете родители там, знаят точно това, за което говорим.) Разбира се, не е толкова голям, колкото да бъдеш действителен родител, но тежестта остава същата. Този малък пакет от радост? Сега вие сте единствено отговорни за здравето и благосъстоянието му.
Но познайте какво? Вашият малък космат приятел е също толкова отговорен за вашия - и това надхвърля просто да ви поздрави като крал, когато се приберете от работа. Всъщност изхвърлянето на няколко домашни любимци на ден може да попречи на лекаря. Ето как. И ако мислите да излезете и да вземете свой домашен любимец, не забравяйте да изминете 10 неща, които трябва да знаете, преди да осиновите куче подслон .
4 чаши любов
1 Ще създадете повече приятели.
Shutterstock
Тропът на „луда котка дама“ е всеобхватен. Но както се оказва, това е напълно невярно. Според a проучване в PLoS One , родителите на домашни любимци са с 40 процента по-склонни да се държат приятелски човек връзки в техния квартал, отколкото родителите, които не са домашни любимци. А за повече начини за създаване на приятелства, ето Как да изградите толкова силен бромънс, колкото и вашият брак .
2 Ще имате по-голям шанс да оцелеете от сърдечен удар.
Според изследвания в Американски вестник по кардиология , притежаващите домашни любимци жертви на сърдечен арест вероятно ще оцелеят поне още една година след инфаркта. Всъщност притежанието на куче може да е най-полезното лекарство за живота след инфаркт. От куче-притежаващата група от оцелели сърдечни пристъпи в проучването, само един участник в проучването почина.
3 Домашни любимци намаляват стреса ви.
Shutterstock
Прибирането у дома на любящ домашен любимец е като личен папараци с отпечатък на лапи. (Това е невероятно!) Но има причина да се върнете у дома на сноп козина, сякаш току-що сте свалили товар - а изследването датира от дълго време. Според проучване от 2002 г. на SUNY Buffalo, ако сте около домашния си любимец, значително намалявате нивата на стрес, докато изпълнявате стресираща задача, като например да се опитате да спазите определен срок на работното си място. Всъщност, ако сте около домашния си любимец, това намалява стреса повече, отколкото ако сте в близост до член на семейството. За повече начини за намаляване на стреса, не забравяйте да избягвате 20 грешки, които само утежняват стреса ви .
4 Натоварва родителството
Shutterstock
За родителите на деца с ADHD може да има решение на въпроса „да медитираш или да не медитираш“. Според проучване в Вестник за разстройство на вниманието , децата, които се подлагат на кучешка помощ (CAI), продължават да имат по-добро социално взаимодействие - бум в просоциалното поведение и намаляване на така нареченото „лошо поведение“ - от децата, които се подлагат на традиционни когнитивни поведенчески интервенции.
5 Те укрепват микробиома ви.
Глутен. Ядки. Полен. Изглежда всеки е алергичен към нещо. Но за проучване в Списание за алергия и клинична имунология , израстването около домашни любимци променя тялото ви на микробно ниво, така че е по-малко вероятно да развиете алергии с напредването на възрастта. Що се отнася до алергиите към домашни любимци, те просто никога няма да се развият на първо място. Подгрупа от участници в изследването е израснала във ферми - никой от тях не е имал алергии към домашни любимци.
6 Те помагат при травма.
Всеки знае и обича видеоклиповете, събрани с кучето. (Един връх компилация в Youtube е събрал повече от 50 милиона гледания.) Но има не само буквална любов на кученцето, че тези зашеметяващи клипове, които са около животни, помагат за успокояване на PTSD. Всъщност през 2012 г. болница „Уолтър Рийд“ одобри пилотна програма за използване на обучени терапевтични кучета за рехабилитация на войници, страдащи от ПТСР.
7 Те помагат за понижаване на холестерола.
Shutterstock / fizkes
Ето вашия план от три стъпки за намаляване на холестерола: Намалете червеното месо. Яжте повече омега-3. И погалете котката си. Да, според CDC, постоянното пребиваване около домашен любимец значително ще понижи нивата на триглицеридите и холестерола. (CDC със сигурност ще отбележи, обаче, че техните изследвания са неубедителни относно това дали самият Фидо намалява вашите цифри или дали родителите на домашни любимци просто живеят по-здравословно от не-родителите.)
8 Кучетата помагат за понижаване на кръвното налягане.
Според Американската сърдечна асоциация родителите на домашни любимци имат значително по-малък риск от развитие на сърдечни заболявания, особено ако детето им с козина е куче. Собствениците на кучета очевидно са с 54 процента по-склонни от несобствениците да получават ежедневно препоръчителното количество физическа активност. Това в крайна сметка проверява, кучетата трябва да бъдат разхождани - през цялото време .
9 Всъщност кучетата помагат основно с всичко.
Но въпреки колко досадно ходене може да бъде Фидо, разходката с куче е неизмеримо полезна. В допълнение към поддържането на здравословно ниво на кръвното налягане, 10 минути ежедневно ходене, Според клиниката Mayo, може да помогне за предотвратяване на диабет, може да подобри стойката и да укрепи костите ви.
10 Домашни любимци помагат на пациентите да се възстановят от зависимост.
За хората, страдащи от зависимост, стресът е основен катализатор за рецидив. Домашните любимци, както споменахме, намаляват стреса. Но, за хората в Центровете за лечение Promises, поредица от рехабилитационни центрове в Южна Калифорния, тези домашни любимци могат да имат още повече ползи за хората, които се борят със зависимостта. Всъщност лекарите от PTC насърчават повечето си пациенти да осиновят домашен любимец, след като бъдат изписани. Съществуването на космат приятел осигурява социалната подкрепа, необходима за „избягване на стреса и депресията, които могат да доведат до рецидив“.
11 Домашните любимци са облекчаване на болката от природата.
Shutterstock
нещо да кажеш на приятелката си
Хирургията е ужасна. Но има една сребърна подплата. Според a проучване в Антрозои , пациентите, притежаващи домашни любимци, които се възстановяват след операция, имат 28% по-малка нужда от лекарства за болка, като валиум или викодин. Така че домашен любимец далеч. Ще държи лекаря далеч.
12 Трябва да се чувствате морално превъзхождащи.
Достигнете до тъканите, хора: Всяка година, според ASPCA, 1.5 милиона котки и кучета в приютите се евтаназират всяка година. (Добрата новина: Това е намален брой от наскоро достигнатите 2,6 милиона през 2011 г.) Решавайки да осиновите домашен любимец, вие трябва да осиновите и нещо друго: Моралната висота.
13 Ще имате много емоционална подкрепа.
Shutterstock
На улицата редовно виждате „кучета-гледачи“. (Не галете кученцата без изрично разрешение. Те работят!) Но има съвсем различен тип служебно животно: Емоционални животни в подкрепа, които са предназначени да лекуват всичко - от тревожност и депресия до хронични пристъпи на паника. И ако някой се опита да блокира вашето емоционално животно за подкрепа от самолет или апартамент, знайте това: Вие сте защитени от Закона за справедливото жилище и Закона за въздушния превозвач.
14 Ще имате денонощна лична медицинска сестра.
Да, както споменахме, кучетата-гледачи са служебни животни. Но тези трудолюбиви кожени топки могат да направят повече от това да служат като заместител на двойка очи, обслужващите животни могат да помогнат при различни заболявания, включително глухота, диабет и епилепсия. Можете да регистрирате както обслужващи животни, така и животни с емоционална подкрепа в Регистър на животните, обслужващи животни и поддръжка в САЩ .
15 домашни любимци са страхотен крилати хора.
Или поне сме чували.
За повече съвети как да живеете най-добрия си живот, Последвайте ни във Фейсбук сега!
