Когато нещата в a брак започнете да се обърквате и стигнахте до точката на обмисляне развод , може да обмисляте нещо друго: дали разделянето е правилното решение или не. В крайна сметка никой не пристига в края на брака им лесно не хвърляте само бомба като „Трябва ли да се разведа?“
Краткият отговор е: Никога не е лесно решение. Вземането на решение за подаване на молба за развод задейства различни конкретни предизвикателства - от изготвянето на споразумения за попечителство до установяването на това кой ще остане в къщата - така че е от съществено значение да бъдете реалисти и да държите главата на нивото, когато преценявате дали не трябва да последва.
Но ако вие и вашият съпруг / съпруга сте използвали наличните ресурси, за да ви помогнат да вземете обмислено решение относно връзката си, можете да се почувствате по-солидни в движението напред. Като Вирджиния Уилямсън ,лицензиран брак и семеен терапевт във Феърфийлд, Кънектикът, казва,„Важно е да имате стабилни практики за самообслужване, докато преминавате през процеса на развод.“ (Те ще ви бъдат полезни, когато сте готови кажете на партньора си, че искате развод също.)
Ето защо разговаряхме с експертни брачни съветници за най-добрия им съвет как да разберете, че е време да преминете към следващата глава и да подадете молба за развод. Надяваме се, че тези знаци ще ви дадат представа дали си струва да се работи.
1. Вие не се карате, но и не общувате.
„Ако сте се карали или се страхувате да се биете, преминаването във фаза да не говорите смислено изобщо може да почувствате облекчение, но това може да е и знак, че и двамата сте се отказали да бъдете разбрани“, казва Тина Б. Тесина, д-р , психотерапевт и автор на Ръководство на д-р Романс за намиране на любов днес .
Терапевт по отношения Д-р Сюзън Еделман се съгласява. „Основен червен флаг е, когато партньорът ви няма да обсъжда проблемите ви или няма да ходи на терапия с двойки с вас, за да работи по вашите проблеми“, казва тя. Ако никой от вас не се интересува достатъчно, за да иска да оправи нещата, това може да е знак, че бракът е тръгнал по своя път.
мечтае за кон
2. Чувствате се безразлични.
Продължителните чувства на безразличие към съпруга / та са основен знак, че нещо не е в брака ви, обяснява Уилямсън. Когато спрете да се интересувате от това, което другият човек мисли и чувства, сте загубили способността да слушате и да се свързвате - което няма да е лесно да се поправи.
3. Горчиви сте за връзката.
Ако негативните мисли са започнали да надделяват над начина, по който виждате партньора си, нещата може да се насочат към развод. „Вместо да изпитвате обич, вие изпитвате огорчение и съжаление по отношение на връзката си“, обяснява Еделман. Това върви ръка за ръка, тъй като вече не искате да говорите нещата, защото вероятно сте твърде ядосани или недоволни.
4. Няма физическа близост.
Не е тайна, че половите промени след брака . „Въпреки че сексът в дългосрочни връзки не е лесното, самозапалващо се вълнение, което беше в началото, все още е сърцето на вашата връзка“, казва Тесина. 'Ако не сте се научили как да поддържате сексуалния си живот жив и той се пръска, вие отваряте рана във връзката, която може да предизвика любовна връзка', предупреждава тя. Ако мислите, че се насочвате към развод заради липса на секс във връзката , винаги е възможно да потърсите консултация, за да разберете какво не работи. Но ако сте преминали точката да се чувствате привлечени от партньора си, разводът може да е следващата стъпка.
5. Също така няма емоционална близост.
Чувството за близост с вашия дългогодишен партньор далеч надхвърля физичността на връзката. Уилямсън подчертава, че изчерпването на емоционалната интимност е също толкова голям знак, колкото и по-очевидната липса на секс. Ако чувствате, че не можете да се свържете със съпруга / та на по-дълбоко ниво - или не искате - сте загубили важна част от брака.
6. Вие сте само родители, а не партньори.
Ако сте се фокусирали толкова много върху създаването на семейство и отглеждане на децата си , и сте оставили връзката си край пътя, може да откриете, че сте загубили връзката си напълно. „Вашите съпружески отношения са жизненоважни. Това е основата, върху която е изградено вашето семейство “, казва Тесина. Но ако сте се превърнали толкова много в ролята си на родители, че забравяте да бъдете партньори, интензивното чувство на разочарование и пренебрежение може да поеме и да сигнализира за нужда от край.
5 пентакли като чувства
7. Не можете да избягате от драмата.
Тесина посочва, че хората, израснали в домакинство с родители, които са създали много драма, вероятно ще направят същото, когато връзката им се почувства като на скалите. „Борба, студено мълчание, напускане и връщане - такъв тип драма никога не е необходима“, казва тя. „Ако не можете да разберете как да седнете като възрастен и да поговорите какво може да бъде решението, драмата ще погълне връзката и ще доведе до развод.“
8. Съмнявате се не само във връзката, но и в себе си.
Докато Уилямсън казва, че амбивалентността е естествена част от развода, „Ако не можете да бъдете човекът и партньорът, който бихте искали да бъдете, струва си да погледнете дали връзката е устойчива“, казва тя. Освен това, ако личността ви се е променила толкова драстично, че вече не можете да намерите неща, с които да се свържете с половинката си, бракът може да не се окаже дългосрочен.
9. Нещата се чувстват извън контрол.
Независимо дали е заради парични проблеми, защото някой е такъв работи твърде много или защото някой е започнал да проявява признаци на пристрастяване или принуда, когато нещата започнат да се чувстват извън контрол и проблемите са по-големи от вас двамата, е време или да получите помощ, или да се измъкнете, казва Тесина.
10. Вие или вашият партньор сте се изключили.
Stonewalling - дефиниран като пълно оттегляне от взаимодействието в рамките на една връзка - е огромен знак, че нещата може да не могат да бъдат решени. Еделман казва, че партньорите, които се противопоставят на работата по връзката, защото са станали емоционално недостъпни, може да не са в състояние да се върнат на място, където се чувстват като уязвими. щом стената се издигне, е трудно да се слезе.
11. Брачното консултиране не е помогнало.
Всички наши експерти препоръчват консултиране, преди да стигнете до заключение за разваляне на брака, но понякога това не е достатъчно.„Получаването на консултации рано, преди драмата да започне, ще ви помогне да създадете успешен брак заедно“, казва Тесина. Но Еделман предупреждава, че щом любовта се превърне в омраза, вече е късно.
12. Можете да си представите живота без тях.
„Ако можете да си представите как живеете живот без партньора си, без никакви свързани негативни чувства, време е да помислите за развод“, Мария Съливан , експерт по връзките и вицепрезидент на Dating.com каза Ден на жената . Когато вече не се ангажирате да градите бъдеще със съпруга си, може би е време да влезете сами в нова глава.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добрия си живот, Натисни тук да ни следвате в Instagram!
значение на съня на морска костенурка
