Попитайте всеки родител каква е най-голямата отговорност, когато става въпрос отглеждане на добре закръглени деца и ще чувате едно и също нещо отново и отново: давайки им уменията, от които се нуждаят, за да процъфтяват. И ние не говорим само за това да се научим Прочети или да карате кола. Имаме предвид по-големите инструменти за картина, които родителите трябва да предадат на своето потомство. С помощта на експерти ние закръглихме уменията, необходими на всяко дете, за да го направи в този свят.
1 Как да кажа не учтиво
Shutterstock / коте
Разбира се, важно е да изпробвате нови неща и да бъдете отворени за нови преживявания - но също толкова важна е способността да се представи фирма, но все пак учтив „Не“, когато времето го изисква.
„Трудно е да откажете нещо тактично - много възрастни дори се съгласяват с нещата, когато не искат“, казва психотерапевтът Стефани Вийкстром , MS, LPC, NBCC и основател на Консултативен и уелнес център в Питсбърг . Ето защо е изключително важно родителите да преподават на децата си ранен урок в съгласие за това кога е уместно да поставят граници и да кажат „не“.
2 Как - и кога - да се извиня
Shutterstock / Африка Студио
Има голяма разлика между извикването на думата „съжалявам“ от цялата площадка и искреното, сърдечно извинение . Като се има предвид колко успешно последните могат да изгладят напрежението - и колко бързо първите могат да ги засилят - да научите детето си да казва съжаление и да означава, че е безценно. Също толкова важно е да ги научите и кога да го правят - извиняването за неща, които не са по тяхна вина, може бързо да стане толкова проблематично, колкото и извинението за тези, които са.
3 Как да практикувате самообслужване
Shutterstock
„Повечето от нашите деца ще скочат в света и ще намерят своето място сред работата и семейството. Те ще трябва да разберат как да използват престоя си, как да презареждат батериите си, така че да се чувстват балансирани и щастливи в живота “, казва Wijkstrom. „ Дишане , йога, разходка сред природата, притежаване на хоби —То са важни и ще отнесат децата далеч след тяхната младост в зряло приспособена старост. “
4 Как да се справим с поразителните емоции
Shutterstock
Трудно за навигация емоции може да бъде трудно за хора на всяка възраст, но тези големи чувства могат да се почувстват особено поразителни за по-младите. Ето защо е толкова важно родителите да научат децата си как да се справят с тези чувства по здравословен начин.
„Родителите трябва изрично да научат децата си на умения за справяне с трудни емоции като гняв , безпокойство и тъга “, казва лицензиран клиничен психолог Настася Маршал , Доктор, от Обновителна терапия в Ричмънд, Вирджиния. Маршал предлага родителите не само да моделират емоционална регулация за децата си, но също така да ги научат на упражнения за релаксация, техники за дълбоко дишане, позитивен саморазговор и начини за справяне с емоциите чрез физическа активност.
5 Как да приемем разочарованието
Shutterstock
Независимо дали сте на 5 или 65 години, животът идва със своите справедливи дялове от разочарования. Така че, колкото по-рано децата се научат да се придвижват от тези, които срещат в детството си, толкова по-добре ще бъдат оборудвани за справяне с големите в зряла възраст.
„Това е полезно, защото вродено учи децата да приемат, че светът не е съвършен и че всичко няма да им върви по пътя“, казва лицензиран терапевт Джинджифил Лавандула Уилкерсън , LMFT. „Разочарованието може да бъде временно чувство и [не] определя кои са те.“
6 Как да премахнем стреса
Shutterstock / TinnaPong
Не можете да гарантирате, че животът на детето ви ще бъде такъв стрес -безплатно, но вие можете и трябва да ги научите как да се справят, когато достигнат точката си на пречупване. „Знанието как да се справите със стреса ще намали риска за изгоря , тревожност и депресия “, Казва Уилкерсън.
7 Как да си сам
Shutterstock
Да се научиш да прегръщаш времето сам е умение, от което всеки може да се възползва. „Родителите трябва да научат децата си да се научат да обичат времето, което отделят сами и да се доверят на мъдростта, която идва отвътре, когато отделим това време“, казва лицензиран консултант по психично здраве Джил Силвестър , автор на Доверете се на интуицията си: 100 начина за трансформиране на безпокойството и депресията за по-силно психично здраве . „Най-добра практика е да научиш децата да отделят тихо време всеки ден, за да се научат да се радват да бъдат сами и да станат свой най-добър приятел.“
8 Как да се доверят на собствените си инстинкти
Shutterstock
Ученето на децата ви да следват инстинктите на червата може да им помогне да бъдат в безопасност, здрави и щастливи както в детството, така и след това. „Обучението на децата как да се доверяват на собственото си вътрешно ръководство спрямо търсенето на външни източници, които толкова често могат да противоречат на нашите собствени желания и нужди, е полезен инструмент, докато растат и се развиват“, казва Силвестър.
9 Как да бъдем съпричастни към другите
Shutterstock
Докато много родители се опитват да научат децата си да бъдат корави, да бъдат съпричастен е толкова важно за тяхното благополучие - ако не и повече.
„Важно е родителите да зачитат естествената съпричастност на децата си и да я възпитават и развиват“, казва специалният педагог Дона Гарфинкел , съдиректор на базираната в Ню Йорк Сътрудници в ранна детска възраст . „Насърчавайте детето си да изгражда съпричастност, като го научите да помага на другите. Участието в инициативи като шофиране на играчки и хранилища за храна може да помогне за възпитанието на съпричастност. '
10 Как да слушате ефективно
Shutterstock / wavebreakmedia
Има голяма разлика между истинското слушане на някого и просто изчакването на вашия ред да говорите - и колкото по-скоро родителите могат да научат децата си на първите, толкова по-добре.
И така, как човек може да усъвършенства това умение? „Четенето им, гледането на филм заедно или разказването на истории могат да помогнат за развитието на уменията за слушане“, предполага Гарфинкел. „Задавайте въпроси за историите и ги помолете да подкрепят отговорите си с материали / информация от историята.“
11 Как да работим за постигане на дългосрочни цели
Shutterstock
Моменталното удовлетворение може да е приятно, но да научите децата си да работят за дългосрочни цели ще бъде безценно в юношеството и зрелостта им. „Научете децата да упорстват и да не се отказват от важното за тях“, казва Гарфинкел. „Работата за постигане на дългосрочна цел, [като] развиване на академични или спортни умения или спестяване за специална покупка, може да им помогне да разберат стойността на постоянството.“
12 Как да работим добре с другите
Shutterstock
да видиш нечие лице насън
Да играеш добре с другите е умение, което ще служи на децата ти отдавна в миналото. „Споделянето и редуването по време на игра може да засили положителните социални умения, които ще се пренесат в бъдещето“, казва Гарфинкел.
13 Как да се грижим за друго живо същество
Shutterstock / В зелено
Независимо дали става въпрос за риба, a растение или a брат или сестра , да научите детето си как да се грижи за друго живо същество е важно умение, което няма да усвоят в класната стая. Това не само може да помогне на децата да съпреживеят, а да има за какво да се грижат, може дори да помогне за намаляване на стреса им. Проучване от 2010 г., публикувано в Тревожност, стрес и справяне установи, че галенето на животни - независимо дали са меки и космати или с твърда черупка - помага за намаляване на безпокойството на участниците.
14 Как да поздравим някого учтиво
Shutterstock / wavebreakmedia
Силното ръкостискане и приятелското „здравей“ може да ви отведе далеч в живота, поради което никога не е рано да научите децата си как да поздравяват хората правилно. „Децата трябва да се научат как да си дават здраво ръкостискане, докато се представят на някой нов“, казва сертифициран експерт по детска тревожност Колийн Уайлдхаус , основател на Довиждане, безпокойство, Hello Joy, LLC . „Важно е децата да се научат да имат увереност в това кои са те и какво трябва да предложат на другите. '
15 Как да се запознаете с нови хора
Shutterstock / Monkey Business Images
Не всяко дете е екстраверт - и това е добре! - но си струва да знаете как да се срещате с хора, дори когато децата ви са малки. Научете децата си, че няма причина да се страхуват от уверено маршируване до друго дете на детската площадка и да ги помолите да играят. Ще им служи добре за години напред.
16 Как да се справим с отхвърлянето
Shutterstock
За съжаление отговорът на този въпрос на детската площадка не винаги ще бъде категорично „да“. Независимо дали не са получили повишението, на което са се надявали, човека, когото са попита на среща ги отказа или не спечелиха шоуто за таланти, важно е децата да знаят как да губят грациозно.
17 Как да решим проблема без помощта на родител
Shutterstock
Решаването на проблеми е умение, което обикновено се усъвършенства през целия живот, но ако децата се справят със собствените си проблеми, започвайки в ранна възраст, неминуемо ще улеснят нещата с напредването на възрастта.
„Насърчавайте ги да решават проблемите сами“, казва лицензиран съветник по психично здраве и терапевт Барб Шепърд . „Издание с a учител ? Подгответе ги как да отидат да говорят сами с този учител. Да скочиш, за да спасиш децата си от неудобни ситуации, не винаги е полезно - всъщност може да попречи на детето ти да се научи да работи чрез предизвикателства и конфликти. '
18 Как да се представим професионално
Shutterstock / Monkey Business Images
Независимо дали детето ви кандидатства за стаж или търси работа, след като е завършило колеж , професионализмът отчита всяка стъпка от пътя.
„Колежът може да бъде огромен шок за тийнейджърите, когато правят първата си стъпка в света на професионализма“, казва Шепърд. „Всяко взаимодействие с a професор който в бъдеще може да бъде препоръка или връзка за работа, трябва да се третира като интервю. Откажете се от спортните панталони, използвайте добра граматика имейли и предайте заданията навреме. '
19 Как да кандидатствам за работа
Shutterstock / Brian A Jackson
Ако желаете децата ви да станат самодостатъчни възрастни, финансовото образование е от ключово значение. Но преди дори да можете да изнесете лекцията си за Бюджетиране 101, детето ви трябва да знае как да кандидатства за работа. Научете ги как да търсят работа, като използват сайтове като Наистина или Glassdoor , дайте им кльощавото интервю -подходящо облекло и винаги се уверявайте, че познават основите, като например как да попълните заявлението правилно.
20 Как да работим усилено
Shutterstock / Сергей Новиков
На всяка възраст работата може да бъде огромен източник на стрес. Ето защо е толкова важно родителите да научат децата си как да работят усилено, както и някои умения за справяне, когато нещата са стресиращи в работата.
„Децата трябва да се научат как да работят и да знаят стойността и постиженията на тежкия работен ден“, казва Калин Хохстрат , основател на Инвестиционен съветник на Kalyn Hochstrat, LLC в Мидвейл, Айдахо. „Ако в млада възраст бъдат научени за стойността на труда, този подарък ще им бъде от полза през целия им живот, независимо в каква индустрия работят.“
21 Как да спазваме срокове
Shutterstock
Да, дори възрастните отлагат, но колкото по-скоро децата ви могат да се научат да вършат нещата по-рано от определен срок, толкова по-добре. В края на краищата, не е като да се наслаждавате особено на сглобяването на диорами и в малките сутрешни часове.
22 Как да изградим кредит
Shutterstock
Като добър кредит улеснява живота, независимо дали сте купуване на кола или кандидатстване за ипотека - и финансовите професионалисти казват, че родителите трябва да учат децата си как да изграждат добър кредит от най-ранна възраст.
„Те трябва да знаят какво е дълг, какво е кредит и как да избегнат заемането на твърде много пари“, казва финансовият педагог Клео Чайлдрес , основател на Клео йога финанси в Далас, Тексас. „Те трябва да разберат какво е кредитен отчет и как негативната кредитна история може да повлияе на живота им.“
23 Как да спестите пари
Shutterstock / Rawpixel.com
Дори ако детето ви печели само един долар седмично като надбавка, научавайки се как да спестите част от тези пари, сега може да донесе големи награди, когато наближи зряла възраст.
„Те трябва да разберат стойността в спестяване и инвестиране “, казва Childress. „Добре е да имате материални неща и да се наслаждавате на преживявания, но също така ги научете как трябва да пестят и инвестират последователно, за да могат да имат по-голяма финансова свобода да живеят начина, по който желаят.“
24 Как да бюджетираме
Shutterstock / Уилям Потър
Въпреки че избягването на начина на живот от ръка на уста като възрастен често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, давайки на децата си финансовите инструменти, от които се нуждаят ефективно бюджет е безценно. „Те трябва да знаят как да избягват живата заплата до заплата“, казва Чайлдрес. „Научете ги как да печелят пари, след това да спестяват / инвестират, харчат и дават, така че те все още да могат да се издържат, ако доходите им спрат или забавят.“
25 Как да разберем данъците им
Shutterstock
Данъците могат да объркат дори възрастните, но говоренето с децата за тях от най-ранна възраст може да им помогне да се ориентират по-късно в тези мътни води по-лесно. Лесен начин да направите това? Създайте отделни буркани за харчене, спестяване и данъци с техните надбавки всяка седмица, за да могат по-добре да разберат колко пари да отделят в бюджета си, когато най-накрая донесат вкъщи тази първа заплата.
26 Как да открием измама
Снимки на Shutterstock / Flamingo
Независимо дали имат чужд принц, който им се обажда, или някой от Craigslist, който обещава, че луксозен апартамент наистина се наема само за 300 долара на месец, важно е детето ви да знае измама когато видят такъв.
27 Как да се грижим за вещите им
Shutterstock / pratan ounpitipong
Как можете ефективно да научите децата си на стойността на парите, ако не ги научите как едновременно да се грижат за нещата си? На млада възраст това може да означава да вземете играчките си от пода на спалнята, за да не ги стъпчат, а когато остареят, това може да означава третиране на петно върху дрехите непосредствено преди да започне, редовно косене на морава или извършване на софтуерни актуализации на техните устройства.
28 Как да се перат
Shutterstock / Юганов Константин
Според проучване от 2013 г., публикувано в Списание за семейни и потребителски изследвания , бейби бумърите и членовете на Gen X нахлуха хилядолетия, що се отнася до уменията им за грижа за дрехите. Ето защо е от съществено значение родителите да научат децата си на тези умения у дома - в края на краищата, който иска паническо телефонно обаждане в 4 часа сутринта, когато пералня е препълнен с мехурчета, или сметка от шивач, когато един бутон се разхлаби?
29 Как се сменя гума
Shutterstock / Frolphy
Всеки получава a спукана гума от време на време. И вместо детето ви да разчита на скъпи теглещи услуги или потенциално не особено добронамерени непознати, научете ги как да се възползват от това резервно, ще ги запази в по-голяма безопасност в дългосрочен план.
30 Как да практикуваме благодарност
Shutterstock / VGstockstudio
Малко благодарност изминава дълъг път в живота и ученето на децата ви да бъдат истински благодарни на онези, които са били добри с тях, ще им служи добре през годините. Можете да започнете тази практика в ранна възраст, като ги накарате да пишат благодарствени бележки за подаръци за рожден ден и да се уверят, че продължават да правят същото, както остаряват, като изпращане на благодарствени имейли след интервюта за работа.
31 Как да изразим любов към другите
Shutterstock
Казването на „Обичам те“ не е единственият начин да изразите любовта си към някого, нито е фраза, която трябва да се използва само в романтичен контексти. Грижа за другите, прави добри неща за тях и произнасянето на тези три малки думи на платонични приятели може да помогне на децата да се чувстват емоционално изпълнени в детството и след това.
32 Как да се разделим с някого
Shutterstock / Антонио Гилем
И това, че можеш да прекратиш отношенията по състрадателен начин, също е важно. „Няма клас за това, но знаем, че всяко дете и възрастен ще трябва да имат раздяла в крайна сметка “, казва Wijkstrom. „Трябва да насърчаваме децата да правят това, като предлагаме затваряне и предвиждаме емоционална болка по пътя.“
33 Как да поискате помощ
Shutterstock
Наличието на инструменти, за да преминете през ежедневния живот, е възхитително, но да знаете кога имате нужда от ръка - и да не се срамувате да поискате такава - е също толкова важно. След като децата ви имат напуснал гнездото , ще бъде от съществено значение за тях да им е удобно да искат помощ от другите, независимо дали да окачат снимка в рамка на стената или да научат ново умение по време на работа. И за някои допълнения към вашия собствен арсенал от способности, вижте тези 40 умения, които всеки над 40 трябва да знае .
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук да ни следвате в Instagram!
